home
RSS
1 in 7 suffer from sleep 'drunkenness'
August 25th, 2014
05:51 PM ET

1 in 7 suffer from sleep 'drunkenness'

Have you ever answered the phone in the morning to discover it was actually your alarm clock going off, or had a conversation in the middle of the night and woken up the next day with no recollection of it?

A new study suggests you are not alone. Researchers found many of us have had a similar experience in our lifetime.

The study, out Monday in the journal Neurology, says one in every seven people suffer from sleep "drunkenness" disorder, also called confusional arousal.

Confusional arousal is when a person wakes up and remains in a confused state for a certain period of time before either going back to sleep or fully waking up.

These episodes typically happen, according to the National Institutes of Health, when someone is awakened during non-rapid eye movement (REM) sleep, which is a deeper sleep period. And they're usually triggered by a forced awakening, like an alarm or phone call.

The study authors had more than 19,000 adults fill out a survey about their sleeping habits. They found 15.2% of the participants experienced one episode of confusional arousal during the past year.

Dr. Maurice Ohayon, lead study author and a sleep expert at Stanford University, was surprised by the substantial percentage. When he looked carefully, he says, he found over half of these participants have "confusional arousal one time or more a week, and that is considerable."

What's even more interesting, says Ohayon, is how long confusional arousal seems to last. While more than one third of the participants who experienced episodes once a week reported they lasted under 5 minutes, 32.3% of people said their episodes lasted between 5 and 15 minutes and 30% of people experienced episodes lasting 15 minutes or more.

If someone is experiencing these episodes, they need to let their doctors know, says Ohayon. An episode can cause violent behavior during sleep, according to the study.

"You can hurt yourself physically, hurt someone (else). You wake up irritable and possibly violent." He compares it to waking up in a hotel room - you don't know where you are or what hour it is, so your reaction or responses to the environment are not adapted.

Ohayon says shift workers, such as doctors or pilots, who nap during work and can be awakened suddenly, should block at least 15 minutes of time for their bodies to truly wake up before, say, taking command of a plane or making life-or-death decisions.

The study found that 84% of those with sleep drunkenness disorder also had another sleep disorder, a mental health disorder or were taking psychotropic drugs such as antidepressants. Less than 1% of the people with sleep drunkenness had no known cause or related condition.

Dr. David Alexander Schulman, director of the sleep lab at Emory University in Atlanta, says having these episodes isn't uncommon. "Fifteen percent sounds shocking," but when you think about it, most of us have had these type experiences.

One of the things that can make confusion arousal worse is sleep deprivation. Schulman says it's well known that American's don't sleep enough. "If you are getting less than 6 hours a night, and you are having confusional arousal, then the first thing you need to do is try getting more sleep," he says.

Schulman was skeptical of the number of participants whose episodes lasted more than 15 minutes. While he says these episodes can be common and often funny, most people don't continue to talk into the phone for 15 minutes when their alarm clock is going off.

"I'd be surprised if the episode lasted more than 15 minutes," he said. "That's one of the struggles with a subjective survey."


soundoff (3,421 Responses)
  1. Norman Brahney

    How do you create your own blogger header for your blogspot?

    https://www.facebook.com/KateKowalskyWebMarketing

    June 21, 2021 at 07:08 | Report abuse | Reply
  2. conttsfqs

    Приветствуем вас!

    Предлагаем рассылку ваших коммерческих предложений по формам обратной связи сайтов предприятий Российской Федерации.
    Разошлём ваши сообщения по контакт-формам сайтов организаций по всем странам мира на любых языках.

    https://kontakt-forma.cn/

    Сообщение приходит на контактный электронный ящик фирмы.

    Тест:
    20000 сообщений по России на ваш электронный адрес – тысяча рублей.
    двадцать тысяч сообщений по зарубежным зонам на ваш почтовый ящик – 20 долларов.
    От вас требуется адрес электронной почты, заголовок и текст письма.

    Предприятия и организации РФ – 4025015 предприятий – 3500 рублей за 1млн.

    Москва и Московская обл. 976829 предприятий – 5000 руб.

    Санкт-Петербург и область 654194 организаций – 5000 руб.

    Новые организации России зарегистрированные в 2016-2020 году 970660 доменных имён – 5000 руб.

    Новые сайты России, зарегистрированные 24-48 часов назад (Цикл из 15 рассылок в течение месяца). – 15000 рублей.

    Русскоговорящие страны, например:
    Украина 1114526 доменных имён – 5000 рублей
    Belarus 114254 сайтов – 5000 рублей
    Казахстан 121391 доменных имён – 5000 руб
    Latvija 96566 доменных имён — 5000 руб
    Lietuva 124182 доменных имён — 5000 рублей
    Eesti 119701 доменов — 5000 рублей
    и.т.д.

    Все русскоговорящие страны минус Россия 15 стран 2440822 доменов – 10000 рублей.

    Вся Европа 44 страны 60726150 сайтов – 60000 рублей.

    Весь Европейский союз 28 стран 56752547 доменов- 55000 руб.

    Вся Asia 48 стран 14662004 доменов – 15000 руб.

    Вся Африка 50 стран 1594390 сайтов – 10000 рублей.

    Вся Центральная и Северная America 35 стран 7441637

    доменных имён – 15000 рублей.

    Вся Южная America 14 стран 5826884 доменов – 10000 руб.

    Рассылки по CMS:
    3dCart 14689 доменов 2000 рублей.
    Адобе Цкью5 133567 доменных имён 3000 руб.
    Advance 17589 сайтов 2000 рублей.
    AdVantShop.NET 2453 доменов 1000 рублей.
    ALMA 7095 доменов 1000 руб.
    Ametys 2389 доменов 1000 рублей.
    Amiro 1794 доменных имён 1000 рублей.
    Ангора 20357 сайтов 2000 руб.
    Эйвиэс 1369 доменов 1000 руб.
    БибиПресс 1487 доменов 1000 руб.
    BESTWEB 2699 доменов 1000 рублей.
    BigCommerce 78257доменных имён – 2000 руб.
    Битрикс 278751 сайтов 3000 рублей.
    Блогер 658267 доменных имён 3000 рублей.
    Blogspot 279865 сайтов 3000 руб.
    BuddyPress 51477 доменов 2000 руб.
    Burning Board 4659 доменов 1000 руб.
    Catalyst Web 11689 доменных имён 2000 рублей.
    Класипресс 11796 доменов 2000 руб.
    Цмсимпл 11052 сайтов 1000 рублей.
    Concrete5 39121 доменов 2000 рублей.
    Контао 110897 доменных имён 3000 руб.
    CONTENIDO 5096 доменов 1000 руб.
    Конвио 2268 сайтов 1000 руб.
    Копермин фото 1296 доменов 1000 рублей.
    Цскарт 1180доменов 1000 руб.
    CubeCart 1062 сайтов 1000 рублей.
    ДЛЕ 29438 доменов 2000 рублей.
    Dede 230589 доменных имён 5000 руб.
    DedeEIMS 96068 сайтов 2000 рублей.
    Диафан 4058 доменов 1000 рублей.
    Discuz 47962 доменов 2000 рублей.
    Джанго 71167 доменных имён 2000 руб.
    Докувики 9588 доменов 1000 руб.
    Дотнетнук 82964 доменных имён 2000 рублей.
    Drupal 978298 сайтов 5000 руб.
    EasyBlog 1165978 сайтов 5000 рублей.
    Эписервер 29876 доменов 2000 руб.
    ExpressionEngine 1769823 доменных имён 8000 руб.
    Еэз паблиш 5367 доменных имён 1000 рублей.
    F 9356 доменных имён 1000 руб.
    Файрбоард 1567 доменов 1000 рублей.
    Flexbe 15072 доменных имён 1000 рублей.
    Дженерал блогс 2067 доменов 1000 рублей.
    Гетсимпл 23094 доменных имён 2000 рублей.
    Host 6871 доменных имён 1000 рублей.
    HostCMS 5042 доменов 1000 рублей.
    Хабспот 31762 сайтов 2000 руб.
    ай 9438 доменных имён 1000 руб.
    Имэйдж 1368 доменов 1000 руб.
    InSales 11081 доменов 1000 руб.
    Инстант ЦМС 4136 доменных имён 1000 рублей.
    InteractiveBBS 32367 доменных имён 2000 руб.
    Invision Power Board 2430 доменов 1000 рублей.
    Айпибоард 2266 доменных имён 1000 руб.
    Айти 15189 доменных имён 2000 руб.
    jforum 1056 доменов 1000 руб.
    jobberBase 3387 доменов 1000 руб.
    Joomla 1906994 доменных имён 10000 рублей.
    Koobi 3722 доменов 1000 рублей.
    Liferay 5137 доменов 1000 рублей.
    Made Simple 20567 сайтов 2000 руб.
    Маджента 369447 доменных имён 3000 рублей.
    Медиамаксскрипт 103896 доменов 3000 руб.
    Медиавики 41468 доменных имён 2000 рублей.
    Майкрософт эапоинт 13198 доменов 2000 рублей.
    MODx 64023 доменных имён 2000 рублей.
    Moodle 8195 сайтов 1000 руб.
    Мувэбл Тайп 9171 доменных имён 1000 руб.
    MyBB 4367 доменов 1000 руб.
    Майюпибэ 3397 доменных имён 1000 руб.
    NetCat 6636 сайтов 1000 рублей.
    Энжи 18356 сайтов 2000 руб.
    Нинг 3687 доменов 1000 рублей.
    NopCommerce 3892 доменов 1000 рублей.
    Опэн 5916 сайтов 1000 руб.
    OpenCart 415575 сайтов 3000 руб.
    Опэнцмс 5916 доменов 1000 руб.
    Оэсклас 4652 доменных имён 1000 руб.
    Open Source Commerce 68468 сайтов 2000 рублей.
    OUR 3096 доменов 1000 рублей.
    Оксид ешоп 12200 доменов 2000 руб.
    Oxwall 6800 сайтов 1000 руб.
    Parallels Plesk Sitebuilder 174216 доменных имён 3000 рублей.
    Пшп линк 2298 доменных имён 1000 руб.
    Пшп 14367 сайтов 2000 руб.
    phpBB 20045 сайтов 1000 рублей.
    Пшп-фюжин 2596 доменов 1000 рублей.
    Пшпмелоди 2365 доменов 1000 рублей.
    Пшп-найк 2489 доменов 1000 руб.
    Пшпшоп 2667 доменных имён 1000 руб.
    PHPWeb 29789 сайтов 2000 руб.
    Пшпвинд 4032 сайтов 1000 рублей.
    Плон 84962 доменов 2000 рублей.
    Пуверизи 1697 сайтов 1000 руб.
    Prestashop 328287 доменных имён 2000 руб.
    Квэщинтуансве 5598 доменов 1000 руб.
    R 296498 доменов 3000 руб.
    ReadyScript 6487682 доменных имён 3000 руб.
    S.Builder 394367 доменов 3000 руб.
    Shopify 6571650 доменов 20000 руб.
    Шоутбокс 145564 доменов 3000 рублей.
    SilverStripe 31721 доменов 2000 руб.
    Симпла 17429 доменов 1000 руб.
    Sitecore 74861 сайтов 2000 рублей.
    Sitefinity 4183 доменов 1000 руб.
    Эсэмэф 8111 доменов 1000 руб.
    SocialGO 54267 сайтов 2000 рублей.
    SPIP 28269 доменных имён 2000 рублей.
    Squarespace 1098231 сайтов 5000 руб.
    Сторелэнд 8257 доменных имён 1000 руб.
    Супесайт 12367 сайтов 2000 рублей.
    Textpattern,Текстпатерн 882 доменов 1000 рублей.
    TikiWiki 1446 сайтов 1000 рублей.
    Tilda,Тилда 47396 доменов 2000 руб.
    Tumblr 302357 сайтов 3000 руб.
    Тайпо три845009 сайтов 3000 руб.
    Умбрако 146064 сайтов 3000 руб.
    ЮМИ CMS 13191 доменных имён 2000 руб.
    Вамшоп 1737 сайтов 1000 руб.
    Вблютин 14460 сайтов 1000 рублей.
    Волюзион 16006 доменных имён 1000 рублей.
    WallpaperSiteScript 2811 доменов 1000 руб
    Weebly 191753 доменов 3000 рублей.
    Wix 3379081 доменных имён 10000 руб.
    WooCommerce 6403862 сайтов 20000 рублей.
    Вордпресс 35354537 доменов 30000 рублей.
    XenForo 21105 доменных имён 1000 руб.
    Хупс 20467 доменных имён 2000 рублей.
    Экспресэнджин 8565 доменов 1000 руб.
    Zen Cart 26524 доменных имён 1000 рублей.

    Выборки по отраслям и сферам деятельности РФ:
    B2B uslugi, Автомобили, Car service, Auto products,

    Безопасность, Business, Компьютеры и интернет,

    Krasota, Culture and art, Medicine and Pharmacy, Mesta i topograficheskie obekty,Наука и образование,

    Образование, Public catering, Society, Отдых и туризм, Products, Proizvodstvo i postavki, Промышленные товары, Развлечения, Reklama i poligrafiya, Ремонт стройка, Семья дети домашние животные, Special stores, Sport, Spravochno-informacionnye sistemy, Средства массовой

    информации, Construction and Real Estate, Telekommunikacii i svyaz, Tovary dlya doma i dachi, Транспорт и

    перевозки, Услуги

    Например:
    Интернет-магазины РФ 502479 доменных имён — 5000 руб.
    Интернет магазинов СНГ 112519 доменных имён— 5000 рублей.
    Интернет-магазины Весь мир 13623819 доменных имён — 20000 рублей.
    Поставщики и оптовики России 52678 сайтов — 5000 рублей.
    "Услуги 1С" 3108 доменных имён — 5000 рублей.
    Студии изготовление лендингов РФ и СНГ 5852 доменных имён — 5000 руб.
    SEO агенства РФ и СНГ 50949 доменов — 5000 руб.
    Строительство и Недвижимость РФ 360404 доменов — 5000 руб.
    Строительство и Недвижимость в Москве 170408 доменных имён — 5000рублей.
    Транспортные компании России 117813 сайтов — 5000 руб.
    Авто РФ 572901 доменов -5000 рублей.
    Медицина и фармацевтика РФ 380282 доменов – 5000рублей.
    Мебель и мебельная фурнитура Москва 147267 сайтов — 5000рублей.
    Медицина красота в Москве 198749 доменов — 5000руб.
    Автосервисы России 75463 доменов – 5000рублей.
    Безопасность 40867 доменных имён Россия – 5000руб.
    Государственные органы всего мира 354924 доменов — 5000рублей.
    Компьютеры и интернет 162418 доменов Россия – 5000рублей.
    Красота Россия 157000 доменов – 5000руб.
    Образование Россия 115256 доменных имён – 5000руб.
    Общепит России 90237 доменов – 5000рублей.
    Отдых и развлечения Москва 257696 доменных имён — 5000руб.
    Продукты Россия 189221 доменных имён- 5000руб.
    Поставки и производство Россия 135081 доменов – 5000руб.
    Реклама и полиграфия Россия 154036 доменов – 5000руб.
    Спорт Россия 89564 сайтов – 5000рублей.
    Телекоммуникации и связь 18548 доменов Россия – 5000рублей.
    Туризм и отдых Россия 256741 доменов – 5000рублей.
    Хостинг Весь мир 1499203 доменов – 1000руб.
    Экспорт-Импорт Россия СНГ 37795 сайтов – 5000рублей.

    Регионы России:
    Абакан и Республика Хакасия 37227доменных имён – 5000рублей.
    Чукотский автономный округ и Анадырь 2008сайтов – 5000руб.
    Архангельская область и Архангельск 40594доменов – 5000руб.
    Астрахань и Астраханская область 40084доменов – 5000рублей.
    Барнаул и Алтайский край 64123доменов – 5000рублей.
    Белгород и Белгородская область 38257доменов – 5000руб.
    Биробиджан и Еврейский автономный округ 3487доменных имён – 5000руб.
    Благовещенск и Амурская область 24790сайтов – 5000руб.
    Брянская область и Брянск 32499доменных имён – 5000руб.
    Новгородская область и Великий Новгород 18849сайтов – 5000руб.
    Владивосток и Приморский край 50051доменных имён – 5000руб.
    Республика Северная Осетия и Владикавказ 8987доменных имён – 5000руб.
    Владимирская область и Владимир 62252сайтов – 5000руб.
    Волгоградская область и Волгоград 78537доменных имён – 5000руб.
    Вологда и Вологодская область 52476сайтов – 5000рублей.
    Воронежская область и Воронеж 28782доменов – 5000рублей.
    Горно-Алтайск и Республика Алтай 49027сайтов – 5000руб.
    Чеченская Республика и Грозный 7829сайтов – 5000рублей.
    Свердловская область и Екатеринбург – 119920доменных имён – 5000рублей.
    Ивановская область и Иваново 43750доменных имён – 5000рублей.
    Ижевск и Республика Удмуртия 38255доменных имён – 5000руб.
    Йошкар-Ола и Республика Марий Эл 10431доменных имён – 5000руб.
    Иркутск и Иркутская область 64484доменных имён — 5000рублей.
    Казань и Республика Татарстан – 121992сайтов – 5000руб.
    Калининградская область и Калининград 32568сайтов – 5000руб.
    Калужская область и Калуга 36623сайтов – 5000рублей.
    Кемерово и Кемеровская область 46708сайтов – 5000 рублей.
    Киров и Кировская область 40374доменов – 5000руб.
    Кострома и Костромская область 19720сайтов – 5000рублей.
    Краснодарский край Краснодар 163489доменных имён – 5000рублей.
    Красноярск и Красноярский край 89698сайтов – 5000рублей.
    Курган и Курганская область 36560доменных имён – 5000руб.
    Курская область и Курск 16384доменных имён – 5000руб.
    Республика Тыва и Кызыл 1486доменных имён – 5000руб.
    Липецкая область и Липецк 20003доменов – 5000руб.
    Магаданская область и Магадан 3785доменных имён – 5000руб.
    Магас и Республика Ингушетия 2204сайтов – 5000руб.
    Майкоп и Республика Адыгея 3976доменных имён – 5000рублей.
    Республика Дагестан и Махачкала 17161доменов – 5000руб.
    Москва и Подмосковье – 976829 доменов – 5000рублей.
    Мурманская область и Мурманск 26592 доменов – 5000рублей.
    Республика Кабардино-Балкария и Нальчик 3119 сайтов – 5000руб.
    Ненецкий автономный округ и Нарьян-Мар 1150доменов – 5000рублей.
    Нижегородская область и Нижний Новгород 119897доменных имён – 5000руб.
    Новосибирская область и Новосибирск 163292доменных имён – 5000руб.
    Омск и Омская область 127682сайтов – 5000рублей.
    Орловская область и Орел 24666сайтов – 5000рублей.
    Оренбург и Оренбургская область 26801доменов – 5000рублей.
    Пензенская область и Пенза 22380сайтов – 5000рублей.
    Пермь и Пермский край 60192сайтов – 5000рублей.
    Республика Карелия и Петрозаводск 15971доменных имён – 5000рублей.
    Камчатский край и Петропавловск-Камчатский 14648доменов – 5000рублей.
    Псковская область и Псков 14515доменных имён – 5000руб.
    Ростов-На-Дону и Ростовская область 30828доменных имён – 5000рублей.
    Рязань и Рязанская область 12258доменов – 5000руб.
    Ямало-Ненецкий автономный округ и Салехард 3759сайтов – 5000руб.
    Самарская область и Самара 124452доменов — 5000рублей.
    Ленинградская область и Санкт-Петербург – 654194доменов – 5000руб.
    Саранск и Республика Мордовия 4718сайтов – 5000руб.
    Саратовская область и Саратов 20999сайтов – 5000рублей.
    Республика Крым и Севастополь 49444сайтов – 5000рублей.
    Смоленск и Смоленская область 6728сайтов – 5000рублей.
    Ставрополь и Ставропольской край 53925доменных имён -5000руб.
    Республика Коми и Сыктывкар 27979сайтов – 5000руб.
    Тамбовская область и Тамбов 7070доменных имён – 5000руб.
    Тверь и Тверская область 8752сайтов – 5000руб.
    Томск и Томская область 14945доменных имён – 5000рублей.
    Тульская область и Тула 16679доменных имён – 5000рублей.
    Тюмень и Тюменская область 91044доменных имён – 5000руб.
    Республика Бурятия и Улан-Удэ 11339сайтов – 5000руб.
    Ульяновск и Ульяновская область 11786сайтов – 5000рублей.
    Уфа и Республика Башкортостан 68615доменных имён – 5000рублей.
    Хабаровский край и Хабаровск 78835доменов – 5000руб.
    Ханты-Мансийск и Ханты-Мансийский автономный округ 56782доменных имён – 5000рублей.
    Чувашская Республика и Чебоксары 89062сайтов – 5000руб.
    Челябинск и Челябинская область 108852сайтов – 5000рублей.
    Черкесск и Республика Карачаево-Черкессия 1629доменных имён – 5000руб.
    Чита и Забайкальский край 16891доменов – 5000руб.
    Элиста и Республика Калмыкия 17892сайтов – 5000рублей.
    Сахалинская область и Южно-Сахалинск 16507доменных имён – 5000рублей.
    Якутск и Республика Саха 29226сайтов – 5000руб.
    Ярославль и Ярославская область 89341доменов – 5000рублей.

    Базы для рассылок:
    Предприятия из сервисов Yandex и Google карт собранные по ОКАТО: 966 гор., 42187/108072 крупных/мелких населённых пунктов
    Российской Федерации.
    Предприятия России из: Жёлтых страниц, Дубль Гис, Ros-bis, Actinfo, Allinform, Btk-online,
    Бигфоунбук, MBTG, Gdetomesto, Гдебиз, Евро-адрес, Б2Б Россия, Zakazrf, Sam5, Фолиант, Yarmap, Topplan, Тел09, Spravochnik-09, EGTS, SPR, Interweb.spb, Moscowfirma, ЕГРЮЛ, Дата.мос, Мосгид, Msk.spravker и др.
    Базы ВОЙС доменных имён всех стран мира.
    Вы можете приобрести наши базы отдельно от рассылки по запросу.

    P.S.
    Пжл. не отвечайте на это письмо со своего почтового ящика, так как оно создано в автоматическом режиме и никуда не дойдёт!
    Используйте для связи контакт-форму рассылка через контакт формы

    June 21, 2021 at 08:44 | Report abuse | Reply
  3. Marylou Spaulding

    Hi, I want to subscribe for this blog to take most up-to-date updates, therefore where can i do it please assist.

    June 21, 2021 at 12:10 | Report abuse | Reply
  4. Frederick Katz

    If some one wishes to be updated with newest technologies after that he must be visit this site and be up to date everyday.

    June 21, 2021 at 13:37 | Report abuse | Reply
  5. Doyle Birkbeck

    "(To date) we have saved about 300,000 k – Wh," said, Dr. We have taken special care for security of our guests and our campus has been completely covered under CCTV cameras which will be monitored 24 x 7 by a special surveillance team. With the president announcing his support for construction of the southern leg of the KXL, even offering to "cut through the red tape" to speed up the process, this would seem an opportune time to put him on the spot with our "reasonable compromise" as embodied by the Terry bill.

    June 21, 2021 at 17:12 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68

Leave a Reply to Ilse Benny


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.