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Kids who sleep more cope better
October 15th, 2012
12:02 AM ET

Kids who sleep more cope better

Sleepy school children make crabby classmates, while students who get plenty of sleep are better behaved, according to a new study published this week in the journal Pediatrics.

"Extending sleep opens the door to an effective, feasible way to improve children's health and performance," says study author Reut Gruber, director of the Attention Behavior and Sleep Lab at the Douglas Research Center in Quebec, Canada.

The study

Gruber and his colleagues wanted to find out if the behavior of elementary school children was affected by how much sleep they got. The researchers, with the permission of parents, enrolled 34 students ages 7 to 11 in the study. These were healthy kids who didn't have sleep problems or behavior or academic issues.
During one week of school, half the students were put to bed earlier than normal, averaging about 27 minutes more sleep a night. The other half stayed up later than their routine bedtime, losing about 54 minutes of shut-eye each evening.

The results

Teachers - who didn't know the sleep status of the students - reported significant differences in how the children behaved and coped with everyday challenges. Students who were sleep-deprived not only seemed overly tired, but were more impulsive and irritable than their well-rested classmates. They were quick to cry, lose their tempers or get frustrated.

The children who got plenty of sleep had a better handle on their emotions and were more alert in class.

Sleep experts say these results make sense and provide more evidence about the importance of sleep.

"We know that sleep deprivation can affect memory, creativity, verbal creativity and even things like judgment and motivation and being (engaged) in the classroom," explains Dr. Judith Owens, director of sleep medicine at Children's National Medical Center in Washington. "When you're sleepy, (being engaged) isn't going to happen."

And when children have trouble coping with day-to-day situations, Owens adds, this can affect a child's relationship with teachers, as well as their success in school, social skills and the ability to get along with peers.

Tips for parents

So how do you know if your child is getting enough sleep? Children in elementary school generally need between 10 to 11 hours each evening, but no two children are alike. Parents should look for clues, experts say.

"Kids in this age range should not be sleepy during the day," Owens says. "If the are falling asleep in the car or watching TV, that's a red flag."

Another way to gauge your child's sleep need is to pay attention to how much they sleep during school vacations, when they're sleeping without a time schedule. If they consistently sleep longer than on school nights, your child probably isn't getting enough sleep.

Take action

Parents can take steps to get their children off to bed at a reasonable hour.

- About a half hour before bedtime, have your kids start winding down - put down the electronic devices, turn off the TV and shut down the computer
- Have a consistent bedtime and wake time and try to make this apply to the weekends as well
- Be good role models for your children. Go to bed at a reasonable time and talk to them about the importance of sleep

"Consider that (sleep) is one of the building blocks of your child's health, well-being and academic success," Owens says. "It's equivalent to good nutrition, exercise and all the other things we try to foster and provide for our children. You've got to put sleep right up there at the top of the list."


soundoff (317 Responses)
  1. Bennie Watrs

    El Ministro de Industria, Sr. Sebastián, ha confirmado su asistencia a la jefa de secretarias de D. Anselmo, y una demostracion con Loeb y Sordo se hará con la calle Dr. Esquerdo previamente cortada en sus extremos. En mi opinión el c es un vehículo púramente testimonial en cuanto al número de ventas en España y si venden algunas unidades es por que siempre tienen un espectacular decuento hasta fin de mes… (citorén dixit).

    https://bayareahot.com/bbs/home.php?mod=space&uid=192966

    February 8, 2021 at 02:20 | Report abuse | Reply
  2. Janetta Roberge

    Pero contamos con algo mejor que una bola de cristal para prever qué puede fallar en tu hogar y cuánto te puede costar repararlo: la estadística que extraemos de las miles de reparaciones de todos los gremios que llevamos a cabo cada semana en toda España. La fontanería de tu hogar es delicada y te surte de agua varias veces al día en distintos puntos de la casa.

    http://www.kab3.com/home.php?mod=space&uid=262232

    February 8, 2021 at 13:46 | Report abuse | Reply
  3. Tyler Heydt

    Nuestros servicios en los ámbitos de la gestión de contactos, líneas directas, asistencia técnica, campañas de venta y medios de comunicación social pueden aumentar el nivel de servicio que ofrece y reforzar sus relaciones con los clientes. Ofrecemos una amplia gama de servicios que le permiten centrar su atención en su negocio principal, entre los que se incluyen soporte a ventas y marketing, nóminas, organización de seminarios, asistencia al departamento de personal, servicios de trustcenter e eFile. Nuestras soluciones para la industria de las TI y las comunicaciones incluyen servicios de asistencia técnica y medios de comunicación social, así como líneas directas de información y gestión de comentarios y reclamaciones.

    https://www.evernote.com/shard/s312/sh/6f6a7054-9c08-7c49-4f75-a64ba6b73835/ecbbb62a97f744e5845aaf395a4d4a40

    February 8, 2021 at 16:47 | Report abuse | Reply
  4. Bert Salome

    USATEL, S.A. es el servicio técnico oficial Liebherr en Madrid y se especializa en la reparación y venta de piezas de recambio Liebherr en la Comunidad de Madrid. Ubicada en Puerta de Toledo, USATEL, S.A. le ofrece un servicio técnico de calidad con personal cualificado con más de 10 años de experiencia en electrodomésticos Liebherr. Las piezas de recambio que nuestro servicio técnico Liebherr ofrece son recambios nuevos y originales con garantía de fábrica las cuales se encuentran disponibles en el momento de la reparación salvo puertas, bandejas y cajones que tendrán que ser bajo pedido.

    https://mckinnongraham228.shutterfly.com/21

    February 8, 2021 at 18:00 | Report abuse | Reply
  5. Kenia Oak

    Todos estos materiales se someten a este proceso por medio de decoletaje de precisión. La maquína M2 permite hacer las mediciones tanto de pequeñas piezas torneadas como de grandes ejes que miden 600×140 mm y tiene una capacidad de cargo de 625×240 mm. El nombre de Ingenio del Decoletaje fue por la exclamación constante de los clientes.

    https://www.gatesofantares.com/players/noisesupply47/activity/212714/

    February 8, 2021 at 18:21 | Report abuse | Reply
  6. Vince Edu

    Máquina utilizada para realizar mecanizados por arranque de viruta mediante el movimiento de una herramienta rotativa de varios filos de corte. Debido a errores en procesos productivos, muchas veces hace falta fabricar de nuevo, de forma urgente piezas mecanizadas para ser enviadas lo más pronto posible.

    http://drscottstevenson.com/forum/user-136535.html

    February 8, 2021 at 20:40 | Report abuse | Reply
  7. Europa-Road Kft.

    Great line up. We will be linking to this great article on our site. Keep up the good writing.

    https://europa-road.eu/hu/transportation.php

    February 9, 2021 at 04:13 | Report abuse | Reply
  8. https://europa-road.eu/hu/tengeri-szallitmanyozas.php

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    February 9, 2021 at 04:22 | Report abuse | Reply
  9. House Clearance Cardiff

    I will immediately seize your rss feed as I can not find your email subscription link or e-newsletter service. Do you've any? Kindly let me understand in order that I may subscribe. Thanks.

    http://www.dumpawaste.co.uk

    February 9, 2021 at 07:39 | Report abuse | Reply
  10. Renetta Mckelphin

    Los mecanizados CNC requieren menos mano de obra. Fabricamos todo tipo de piezas en diversos materiales, tanto unitarios prototipos como pequeñas series. En Umesal nuestra principal actividad es el mecanizado de piezas. CLR cuenta con más de 20 años de experiencia en mecanizados de todo tipo de piezas de precisión para diferentes aplicaciones industriales.

    https://humanlove.stream/wiki/Reparacion_energetica_electrodomesticos_clase_biblica

    February 9, 2021 at 16:58 | Report abuse | Reply
  11. Lenita Tubbs

    Dentro de nuestro sector, nuestra especialidad con el paso de los años y la experiencia de nuestro personal, así como la evolución de las máquinas rectificadoras adquiridas, nos lleva poco a poco hacia una evolución en precisiones obtenidas y sobretodo en el tipo de piezas a rectificar.

    https://scientific-programs.science/wiki/Fontanero_paracuellos_de_jarama_mapa_polski

    February 9, 2021 at 19:17 | Report abuse | Reply
  12. Reid Tobeck

    Casquillo especial mecanizado por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. Nos dedicamos al decoletaje y mecanizado de pequeñas y medianas piezas metálicas mediante tornos automáticos y controles numéricos. Nos hemos consolidado como proveedores de grandes empresas de todo el territorio nacional y de un amplio abanico de clientes relacionados con la industria mecánica en general.

    http://www.knowchina.info/index.php?p=/profile/jawdate46

    February 9, 2021 at 20:08 | Report abuse | Reply
  13. Joseph Auclair

    Experiencia dentro del mecanizado abarca tanto las piezas pequeñas de pequeñas, medianas series y grandes piezas. Contamos con una amplia cartera de clientes en sectores tan diversos como la aeronáutica, siderúrgica, maquinaria de obras públicas, petroquímicas, ferroviario, energía y agricultura entre otros.

    http://www.0510365.com/home.php?mod=space&uid=2502598

    February 9, 2021 at 23:46 | Report abuse | Reply
  14. Melvin Ridall

    Nadie conoce en Luxemburgo al supuesto Comité Civil de Inteligencia para el que dice haber trabajado este excomisario de policía y ex agente secreto al que Jean-Claude Juncker, destacado europeísta y primer ministro del que es —tras Mónaco— el segundo país con mayor renta por habitante del mundo, colocó como agente en el servicio secreto del Gran Ducado después de que trabajara como su chófer y escolta durante casi 20 años.

    https://gumroad.com/8723281894069/p/servicio-tecnico-calderas-junkers-chile

    February 10, 2021 at 00:17 | Report abuse | Reply
  15. Virgilio Bice

    Esta forma de eliminar material rayando la superficie de la pieza, necesita menos fuerza para eliminar material apretando la herramienta contra la pieza, por lo que permite que se puedan dar pasadas de mucho menor espesor. Toda la información de Mecanizados De Precision Feyma Sl. de Madrid Telefono, dirección, ventas, empleados, balances, últimas noticias sobre Mecanizados De Precision Feyma Sl. y mucho más.

    https://peakclass01.doodlekit.com/blog/entry/11169698/cuando-se-trata-de-reparar-una-vitrocer225mica-en-madrid-en-satema-ponemos-todo-de-nuestra-parte-para-que-pueda-volver-a-utilizar-este-importante-electrodom233stico-cuanto-antes-con-plena-seguridad-y-con-el-rendimiento-de-siempre-de-este-modo-con-nuestro-servicio-profesional-reparaci243n-frigor237ficos-madrid-garantizamos-un-trabajo-profesional-y-de-calidad-adem225s-de-ofrecer-servicios-de-reparaci243n-de-electrodom233sticos-24-horas-madrid-tambi233n-ofrecemos-servicios-de-mantenimiento-ofrecemos-servicios-en-toda-la-comunidad-nuestro-servicio-t233cnico-rational-puede-facilitarle-un-cat225logo-para-que-conozca-las-funcionalidades-y-usos-principales-de-cada-uno-de-los-complementos-que-puede-adquirir-a-trav233s-de-nuestras-delegaciones-repartidas-en-diversos-puntos-de-espa241a-para-garantizar-una-respuesta-r225pida-y-eficaz-a-cualquier-problema-que-pueda-surgir-con-su-horno

    February 10, 2021 at 01:22 | Report abuse | Reply
  16. Barton Gabossi

    Servicio técnico de lavadoras Electrodoméstico, servicio técnico de vitrocerámica Electrodoméstico, servicio técnico de secadoras Electrodoméstico, servicio técnico de Electrodoméstico neveras, técnicos especializados para reparar su electrodoméstico.Reparación de Neveras en Las Palmas, Reparación de Secadoras en Las Palmas, Reparación de Termo Electrico en Las Palmas, Reparación de Horno en Las Palmas, Reparación de Vitrocerámica en Las Palmas.

    https://gumroad.com/6247730330202/p/eficiencia-energetica-hornos-de-pizza

    February 10, 2021 at 02:19 | Report abuse | Reply
  17. Cameron Mihalick

    Un buen ejemplo de ello se produce cuando un objeto impreso en 3D se ‘remata' con mecanizado CNC para pulir la superficie añadir orificios, ranuras roscas. Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible.

    https://forums.ppsspp.org/member.php?action=profile&uid=529776

    February 10, 2021 at 05:51 | Report abuse | Reply
  18. Autumn Vaidya

    Tambien adjunto archivo que tendreis que rellenar y enviar junto con el dispositivo, pero tambien se lo mandaran por email, una vez pedida la reparacion. Llevo dos meses sin mi Diamond, y la atención del servicio técnico es lamentable, no dan ningún tipo de información y es casi imposible contactar telefónicamente con ellos. Está en garantia, pero viendo lo pésimo que es el servicio tecnico, se me quitan las ganas de mandarlo..a parte de quedarme unos dias sin movil. Reclama a quien te la vendió y diles que vas a reclamar también a la OCU y en el ayuntamiento y difundirlo por toda la web. Lo llevé a mi tienda Orange, me lo recogieron con la factura y lo llevaron al serv icio técnico.

    https://ai-db.science/wiki/Precios_bridas_de_acero_inoxidable_304_ss

    February 10, 2021 at 12:51 | Report abuse | Reply
  19. Darius Mizzelle

    Con amplio camino andado en el mundo de los mecanizados de precisión, nuestra empresa de mecanizados, Mecánica Curiel, es una empresa de mecanizados establecida en la provincia de Barcelona, que lleva más de cuarenta años desempeñando una labor destacada en esta sociedad, con gran protagonismo en distintos puntos de la geografía española.

    https://humanlove.stream/wiki/App_MVil_Para_GestiN_De_Citas_Y_Agenda

    February 10, 2021 at 19:42 | Report abuse | Reply
  20. Francine Course

    Somos especialistas en fabricación de piezas de diversos materiales y contamos con una amplia experiencia en mecanizado de precisión, aeronáutico, matricería y moldes. Los centros de mecanizados con husillo vertical son más idóneos para trabajar superficies planas con cavidades hondas.

    http://bbs.zengzhixin.com/bbs/home.php?mod=space&uid=153886

    February 10, 2021 at 21:36 | Report abuse | Reply
  21. Latia Hiske

    Ofrecemos a sus clientes rapidez y toda la garantia de una gran marca.

    http://wx2.jjcbw.com/home.php?mod=space&uid=291394

    February 10, 2021 at 23:20 | Report abuse | Reply
  22. Maryam Hallman

    De esta forma le podemos ofrecer un servicio exclusivo; tenemos profesionales expertos en cada uno de los electrodomésticos que sólo se dedican a reparar e investigar sobre éstos. En el Servicio Técnico Siemens en Massoteres recomendamos que ante una vería de su aparato actúe con cautela, ya que puede empeorar el estado de este y encarecer la reparación. Informamos que no atendemos averías de aparatos en periodo de garantía, no somos servicio técnico oficial Siemens en Massoteres, sino que ofrecemos nuestros servicios para su reparación. Pues de tener menos de dos años, se deriva al servicio técnico oficial en Parla, que son los que cubren la garantía de la lavadora.

    https://pakqalam.com/member.php?action=profile&uid=107063

    February 10, 2021 at 23:54 | Report abuse | Reply
  23. Temeka Scarano

    Por eso, si en los siguientes tres meses tuviera algún problema con la reparación efectuada, se lo solucionamos de forma gratuita. Sabemos que la confianza hay que ganársela, así que nos esforzamos por ser honrados: al informar de los costes de la reparación y en nuestras recomendaciones. Por eso, contamos con unidades móviles en Badalona que van equipadas para dar respuesta en una sola visita: diagnóstico del problema y solución. Ahora si cuenta con algún electrodoméstico de la marca Bosch que esté presentando fallos es momento de contactarnos para poder ayudarle. Esto hará que nos averie tanto y la vida útil del electrodoméstico sea mucho más larga.

    https://menwiki.men/wiki/ContrataciN_De_Una_AplicaciN_InformTica_Para_La_GestiN_ClNica_Integral_Del_Servicio_De_RehabilitaciN_De_Rioja_Salud

    February 11, 2021 at 05:56 | Report abuse | Reply
  24. Monty Schuppenhauer

    El nuevo sistema pirolítco de los hornos Siemens facilitan una limpieza óptima del mismo con el mínimo esfuerzo y con un bajo consumo. Los lavadoras Siemens pueden lavar una capacidad de más de 7 kg con un mínimo consumo de agua y dejando una limpieza impecable. El sistema de aspirado de los extractores Siemens es más silencioso y se desmontan todos los filtros para facilitar la limpieza.

    http://www.theskywatergroup.com/forum/member.php?action=profile&uid=256661

    February 11, 2021 at 21:53 | Report abuse | Reply
  25. Sterling Senters

    Hoy en día, una máquina de precisión generalmente se controla utilizando un Controlador Numérico Computarizado (CNC). Una máquina de torno CNC está controlada por una computadora. Dado que cualquier componente en particular puede requerir el uso de varias herramientas diferentes, taladros, sierras, etc., las máquinas modernas a menudo combinan múltiples herramientas en una sola celda”.

    https://scientific-programs.science/wiki/Silas_Sarwary

    February 11, 2021 at 23:09 | Report abuse | Reply
  26. Kallie Kampner

    Tras recibir su aviso llamada en nuestro Centro de Atención Telefónica, un técnico experto y cualificado en la marca Siemens se pondrá en contacto con usted y se personará en su domicilio para resolver con eficacia la avería de su electrodoméstico en el menor tiempo posible. Conocemos todas las averías de los electrodomésticos Siemens, sus componentes y soluciones. Siemens ha revolucionado el mundo de las lavadoras y ofrece los mejors frigoríficos y congeladores.

    http://nanzhen.net/home.php?mod=space&uid=309395

    February 12, 2021 at 03:49 | Report abuse | Reply
  27. Bernard Rinne

    Si te alojas en Dom Pedro Meia Praia, en Lagos (Meia Praia), estarás a pocos minutos de Playa de Meia y Playa de Dona Ana. Empresa multinacional de servicio al cliente, requiere personal con aspiraciones de crecimiento y estabilidad laboral en el cargo de agentes Call Center; es indispensable contar con un dominio excelente del idioma portugués, y tener disponibilidad de tiempo. Se requiere mujer entre los 25 y 30 años, con experiencia en Asistencia administiva, que sea proactiva, responsable, con buena fluides verbal que resida en la ciudad de Girardot.

    http://www.wzgzq.com/home.php?mod=space&uid=23743

    February 12, 2021 at 04:04 | Report abuse | Reply
  28. Nilsa Baransky

    Nuestro servicio técnico de lavadoras Bosch, están disponibles de lunes a viernes de 9 a 20h y sábado de 9 a 2h en la reparación de electrodomésticos. Nosostros somos servicio técnico de lavadoras Bosch, estamos listos para la reparación de sus electrodomésticos en Don Benito y alrededores el mismo día de la solicitud. La reparación de electrodomésticos en Don Benito se realizara en el domicilio del solicitante del servicio, realizando previamente un presupuesto de la reparación. Nuestras reparaciones en Don Benito están garantizadas por escrito en los materiales empleados como en la mano de obra.

    https://telegra.ph/fontaneros-suecalandia-gratis-12-16

    February 12, 2021 at 04:35 | Report abuse | Reply
  29. Louanne Monette

    ADECAT es una asociación empresarial sin ánimo de lucro fundada el año 1978 con el objetivo de contribuir al desarrollo tecnológico y empresarial del sector del decoletaje y la mecanización en Cataluña. Una de las principales operaciones que conforman el decoletaje de precisión consiste en el tronzado segado de las piezas que se están fabricando, lo cual supone la separación corte de la pieza de la barra cilindro originario a través de un segador.

    https://fathercannon5.bravejournal.net/post/2021/01/06/tabla-de-historia-de-electrodomesticos-en-amperes-electronics

    February 12, 2021 at 05:59 | Report abuse | Reply
  30. Sheryl Radich

    Para esta sección disponemos de tornos CNC de marcas reconocidas como Mori Seiki, Gildemeister y Nakamura, totalmente equipadas con cargador de barras, doble torreta motorizada, eje Y, eje C, doble cabezal, recogedor de piezas y extractor de virutas.

    http://igrice-igre.biz/profile/1162003/debtorhell7.htm

    February 12, 2021 at 06:27 | Report abuse | Reply
  31. Augustine Maltbie

    Ponte en contacto con tu distribuidor con Bosch (en el manual de instrucciones, encontrarás más información). Si el problema continua, llama al teléfono del Servicio Posventa que aparece en el manual de instrucciones de tu Indego. Se recomienda dejar una distancia mínima de al menos 1 m entre el cable perimetral y cualquier obstáculo (p. ej., un árbol una valla). No obstante, si eso no ocurre y quedan zonas sin cortar, llama al teléfono del Servicio Posventa que aparece en el manual de instrucciones de tu Indego.

    http://forum.lavalink.com/member.php?action=profile&uid=31537

    February 12, 2021 at 07:58 | Report abuse | Reply
  32. Isaac Talib

    Los años de experiencia, unido a la continua formación hacen que se reparen con la mayor eficacia, desde las lavadoras mas antiguas a las lavadoras equipadas con la última tecnología. Nuestros técnicos están especializados en la reparación de frigoríficos BOSCH de todo tipo. Nuestros técnicos están especializados en la reparación de congeladores BOSCH de todo tipo.

    http://www.shinagawa-hojinkai.or.jp/userinfo.php?uid=6200773

    February 12, 2021 at 08:29 | Report abuse | Reply
  33. Phoebe Schmaus

    En nuestro taller de mecanizados disponemos de unas instalaciones con centros de mecanizado y tornos CNC para fabricar cualquier tipo de pieza. Los trabajadores del taller de madera OWB encuentran un gran apoyo en el nuevo centro de mecanizado CNC PRO-MASTER 7018 de HOLZ-HER.

    https://edukite.org/members/towneagle9/activity/664436/

    February 12, 2021 at 13:26 | Report abuse | Reply
  34. Chauncey Browm

    Fabricamos todo tipo de piezas de metal a medida, piezas metálicas pequeñas grandes, y también trabajamos el mecanizado de prototipos. Calidad en todos nuestros productos: Certificados por la Cámara de Comercio de Madrid en ISO 9001:2008 y comprometidos con el medio Ambiente gestionando la retirada y reciclaje de residuos por una empresa externa.

    https://nerdgaming.science/wiki/Eficiencia_energetica_repuestos_de_frigorificos_americanos

    February 12, 2021 at 19:52 | Report abuse | Reply
  35. zortilonrel

    Hello there! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I truly enjoy reading your blog posts. Can you recommend any other blogs/websites/forums that go over the same topics? Thanks for your time!

    http://www.zortilonrel.com/

    February 12, 2021 at 20:41 | Report abuse | Reply
  36. Ehtel Makovec

    Por eso digo que no veo justo tacharla de mielda de maquina, otra cosa es el servicio tecnico que en mi experiencia deja bastante que desear y te digo que en placa solo ha fallado una (creo que es placa vaya) de un margen de cerca de veinte que pillamos, por lo tanto la media no me da a pensar que las placas vayan malas de serie. Creo que una de las cosas mas importantes para comprar cualquier producto es justamente el servicio post venta y por lo que he leido en todos los foros este es patetico.

    https://rootmale41.over-blog.com/2020/10/los-fontanero-alcorcon-somos-una-empresa-familiar-de-fontaneria-en-alcorcon-formamos-a-trabajadores-competencias-en-reparacion-de-at

    February 12, 2021 at 21:50 | Report abuse | Reply
  37. Edward Delaguardia

    También conocido como electroerosión por corte de hilo, electroerosión por corte de alambre electroerosión por hilo móvil, este proceso usa erosión por chispa para mecanizar eliminar material de cualquier material eléctricamente conductor, utilizando un electrodo de alambre móvil.

    https://truckdonna0.webgarden.cz/rubriky/truckdonna0-s-blog/tecnico-instalador-electricista

    February 12, 2021 at 22:41 | Report abuse | Reply
  38. Terina Tulis

    Desde neveras hasta aire acondicionado; y pasando por lavadoras, secadoras y lavavajillas, entre otros muchísimos aparatos. Con todo ello, conocemos a Siemens como una de las mejores marcas de electrodomésticos que existen en la actualidad. Nuestro servicio de reparación oficial en Madrid solucionamos todo tipo de averías en cualquier modelo de lavadoras Siemens. Además, los últimos modelos de lavadoras Siemens están dotados del motor iQDrive, totalmente silencioso y eficaz.

    http://cvt-portal.ru/member.php?action=profile&uid=19303

    February 13, 2021 at 05:31 | Report abuse | Reply
  39. Thanh Dunten

    Ciudades como Madrid, Valencia, Sevilla, Bilbao…, así como las más cercanas a nuestro ámbito de acción, han confiado en esta empresa de mecanizados de precisión y han valorado la calidad del trabajo desarrollado para disponer de los mecanizados necesarios y meritorios.

    https://manchesterclopedia.win/wiki/Servicio_tecnico_frigorificos_baratos

    February 14, 2021 at 01:19 | Report abuse | Reply
  40. Genaro Bazar

    Nuestra dilatada experiencia y la fidelidad de nuestros clientes nos han permitido continuar crecer, adaptar y mejorar nuestros procesos y maquinaria. Otorgamos a nuestros clientes una respuesta rápida, tocando diversos materiales y tratamientos, que nos permiten dar un servicio integral de pieza.

    https://spinalhub.win/wiki/DiseO_De_AplicaciN_Web_De_GestiN

    February 14, 2021 at 02:24 | Report abuse | Reply
  41. Bart Bartholomay

    Ofrecemos nuestros servicios de reparación, instalación Calderas Junkers en toda la Comunidad de Madrid, garantizando el servicio técnico de reparación en Madrid. Nos desplazamos a todos los barrios de Madrid como Arganzuela, Barajas, Carabanchel, Centro, Chamartín, Chamberí, Ciudad Lineal, Fuencarral – El Pardo, Hortaleza, Latina, Moncloa – Aravaca, Moratalaz, Puente de Vallecas, Retiro, Salamanca, San Blas, Tetuán, Usera, Vicálvaro, Villa de Vallecas y Villaverde. Nuestro servicio tecnico de calderas en Madrid se encargara del mantenimiento periodico de su caldera asegurando su funcionamiento y alargando la vida util de su aparato.

    https://sciencewiki.science/wiki/Fontanero_benimaclet_entrance

    February 14, 2021 at 05:18 | Report abuse | Reply
  42. Lonny Bibian

    Nuestras reparaciones en Madrid Centro están garantizadas por escrito en los materiales empleados como en la mano de obra. Vendemos maquinaria de jardinería y recambios y accesorios de lo que reparamos y de gama blanca (lavadoras, lavavajillas, frigoríficos, cocinas, etc...) según marcas. Nuestra empresa lleva dedicada al mundo de la reparación de electrodomésticos Aspes desde hace mas de 15 años, tiempo en el que nos hemos podido especializar en esta marca de electrodomésticos, calderas y aparatos de aire acondicionado en Madrid. Para localizar los artículos directamente relacionados con éste, clica aquí debajo, en el recuadro azul y podrás ver toda la serie.

    https://clashofcryptos.trade/wiki/Funcionamiento_de_hornos

    February 14, 2021 at 06:20 | Report abuse | Reply
  43. Paula Goubeaux

    Ponemos a su servicio nuestra oficina técnica e ingeniería para el diseño de sus productos con el enfoque de optimizar costes, basándonos en nuestro know-how en procesos productivos. Calidad, Precio y Servicio, son las tres cualidades que siempre nos han distinguido, y que nos ha permitido evolucionar y mantener la confianza de nuestros clientes.

    https://purnima-valiathan.com/members/fightstraw7/activity/224296/

    February 14, 2021 at 08:08 | Report abuse | Reply
  44. Dino Miniard

    La Lavadoras es muy importante en nuestra vida cotidiana, y nos percatamos de ello cuando no podemos usarla con normalidad, por ello, para nuestro SERVICIO TÉCNICO ESPECIALIZADO EN Lavadoras Miele, desde que recibamos su llamada, el arreglo de su Lavadoras Miele lo antes posible se convertirá en la prioridad más importante. Nuestro equipo técnico está en continua formación y siempre ofreciendo el mejor servicio a sus clientes, porque, para nosotros, su satisfacción es lo más importante.

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    February 14, 2021 at 10:30 | Report abuse | Reply
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