home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. lich thi dau lck

    Xoilac Tv Thẳng đá Bónglich thi dau laligaĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/fifa-fo4-92003.html

    June 25, 2021 at 03:35 | Report abuse | Reply
  2. kucasino

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Links Xem đá Bóng Trực Tuyến 24h altium designer 10 full crack sinhvienitĐội tuyển chọn futsal nước ta đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://novelinkblog.com/

    June 25, 2021 at 03:40 | Report abuse | Reply
  3. lịch đá asian cup 2019

    Links Xem Trực Tiếp Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World CupbongdawapĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/fifa-2021-56003.html

    June 25, 2021 at 03:41 | Report abuse | Reply
  4. RV Repair And Service Near Me

    This is the right site for everyone who hopes to find out about this topic. You know a whole lot its almost hard to argue with you (not that I actually would want toÖHaHa). You definitely put a fresh spin on a subject that's been written about for a long time. Great stuff, just excellent!

    https://arrowscripts.com/cgi-bin/a2/out.cgi?u=ocrvcenter.com

    June 25, 2021 at 03:54 | Report abuse | Reply
  5. w88

    Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? keo nha caiĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://arubaeducation.info/

    June 25, 2021 at 04:04 | Report abuse | Reply
  6. truc tiep bong da hôm nay u22

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Coi đá Bóng Trực Tuyến 24hxem vtv6 fpt playTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể sắp xếp công việc

    https://arubaeducation.info/detail/truc-tuyen-vtv3-94011.html

    June 25, 2021 at 04:05 | Report abuse | Reply
  7. Nearest RV Repair

    The next time I read a blog, Hopefully it doesn't fail me as much as this particular one. I mean, Yes, it was my choice to read, but I genuinely believed you would have something helpful to say. All I hear is a bunch of crying about something that you can fix if you were not too busy looking for attention.

    https://www.wakwak.com/~yadoryuo/cgi-bin/click3/click3.cgi?cnt=chalet-main&url=ocrvcenter.com/

    June 25, 2021 at 04:22 | Report abuse | Reply
  8. thvl1 trực tiếp hôm nay

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanontruyen hinh truc tuyen thvl1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể sắp xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/truc-tiep-vietnam-vs-curacao-27228.html

    June 25, 2021 at 04:24 | Report abuse | Reply
  9. wax vape pen

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/user/783686/kittentooth0All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://reknet.se/forum/11-best-dab-straws-reviews/

    June 25, 2021 at 04:35 | Report abuse | Reply
  10. RV Tire Repair Near Me

    You've made some good points there. I looked on the net to find out more about the issue and found most people will go along with your views on this web site.

    http://nbmain.com/servlet/NetBooking.Reservations.Server.Servlets.Availability.SiteAvailabilityMainR?innkey=mcdaniel&bg=&formname=rdetail&s=BookMark&backpage=ocrvcenter.com

    June 25, 2021 at 04:38 | Report abuse | Reply
  11. bdtv

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Ngày Hôm Nayvtv11Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://questiontime.info/detail/truc-tiep-ket-qua-cup-c1-25849.html

    June 25, 2021 at 04:42 | Report abuse | Reply
  12. keo nha cai

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Links Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h danh baiĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://questiontime.info/detail/et-qua-ngoai-hang-anh-6636.html

    June 25, 2021 at 04:45 | Report abuse | Reply
  13. u22 việt nam vs u22 philippines

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Naycuracao vs ấn độĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/lich-k-pm-14673.html

    June 25, 2021 at 04:51 | Report abuse | Reply
  14. anngubongda

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Hôm Naylich bong da giao huu hom nayTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/viet-nam-vs-curacao-33878.html

    June 25, 2021 at 04:55 | Report abuse | Reply
  15. silicone dab straw

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/783844/rugbypink9All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/826104/bagelmass54

    June 25, 2021 at 05:03 | Report abuse | Reply
  16. soi keo nha cai

    Coi Thẳng Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? 888 casinoĐội tuyển Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://naija5.com/

    June 25, 2021 at 05:14 | Report abuse | Reply
  17. link m88

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? game sakura chien dau voi the bai clowĐội tuyển futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://naija5.com/

    June 25, 2021 at 05:19 | Report abuse | Reply
  18. xem todaytv trực tiếp

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Ngày Hôm Nayvtv3 online hdTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://arubaeducation.info/detail/lich-phat-song-vtc-7-45325.html

    June 25, 2021 at 05:22 | Report abuse | Reply
  19. game bài

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Đến Thẳng Soccer Nữ sanh rongĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://frontsportsbox.com/detail/chat-m88-132535.html

    June 25, 2021 at 05:27 | Report abuse | Reply
  20. silicone nectar collector

    Dab Pads & Oil Containershttps://www.posts123.com/user/814168/helenshorts6All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/754977/refundchild3

    June 25, 2021 at 06:04 | Report abuse | Reply
  21. 90phut tivi

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24hxem bong da truc tuyen tren vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://questiontime.info/detail/kq-cup-duc-12653.html

    June 25, 2021 at 06:07 | Report abuse | Reply
  22. xem bóng đá trực tuyến k+ binh luan tieng viet

    Coi Trực Tiếp SoccerttbdTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/lich-phat-song-champions-league-2021-76216.html

    June 25, 2021 at 06:09 | Report abuse | Reply
  23. dugout weed

    Dab Pads & Oil Containershttps://www.posts123.com/user/782677/badgewound2All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/832619/shelfstore0

    June 25, 2021 at 06:11 | Report abuse | Reply
  24. lich phat song vtc4

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanon90phut.tiviTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp việc làm

    https://arubaeducation.info/detail/vtv3-fpt-94684.html

    June 25, 2021 at 06:17 | Report abuse | Reply
  25. RV Mobile Repair Service Near Me

    http://weatherology.com/web/lnklog.php?widget_id=1&lnk=http://ocrvcenter.com/

    June 25, 2021 at 06:26 | Report abuse | Reply
  26. electric honey straw

    Intrinsic Muscles Of The Handhttp://ttlink.com/tag/carbAll products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/786094/textdead14

    June 25, 2021 at 06:31 | Report abuse | Reply
  27. wax vape pen

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/833761/mailsilk14All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://0775wenyou.com/index.php?s=/Extend/guestbook/p/239.html

    June 25, 2021 at 06:36 | Report abuse | Reply
  28. trực tuyến vtv1

    Coi Trực Tiếp Bóng Đávtv5 trực tiếp bóng đá việt nam hôm nayTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/thvl-truc-tiep-3-106136.html

    June 25, 2021 at 06:37 | Report abuse | Reply
  29. RV Repair Service Near Me

    Greetings, There's no doubt that your site may be having web browser compatibility issues. Whenever I take a look at your blog in Safari, it looks fine however, when opening in IE, it's got some overlapping issues. I merely wanted to provide you with a quick heads up! Other than that, wonderful blog!

    http://www.viagginrete-it.it/urlesterno.asp?url=www.ocrvcenter.com

    June 25, 2021 at 06:52 | Report abuse | Reply
  30. keo nha cai

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá dangky.tluĐội tuyển futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/

    June 25, 2021 at 07:20 | Report abuse | Reply
  31. 90p.tv

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Naycakhia.linkTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/ty-le-bet88-56850.html

    June 25, 2021 at 07:37 | Report abuse | Reply
  32. truc tiep htv 7

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Trực Tiếp Soccer Nữ Giới keo nha cai .netĐội tuyển nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://sshuebner.org/

    June 25, 2021 at 07:42 | Report abuse | Reply
  33. xem k+ online

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Naythvl1 trực tiếp hôm nayĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho người" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/htv7-truc-tiep-hd-105899.html

    June 25, 2021 at 07:42 | Report abuse | Reply
  34. gói cước 165k của vnpt bao nhiêu mb

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Nay, Links Coi Soccer Trực Tuyến 24htruc tiep vl1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/coi-truc-tiep-htv7-100456.html

    June 25, 2021 at 07:55 | Report abuse | Reply
  35. k+pm

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Ngày Hôm Naylich thi dau lckTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể sắp xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/vuivetv-94106.html

    June 25, 2021 at 07:57 | Report abuse | Reply
  36. spinner carb cap

    Dab Pads & Oil Containershttps://www.posts123.com/user/854943/freonsarah08All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/787459/goalcrab19

    June 25, 2021 at 08:14 | Report abuse | Reply
  37. hn.24h

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Ngày Hôm Naytruc tuyen vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://arubaeducation.info/detail/lich-phat-song-vtc-45308.html

    June 25, 2021 at 08:15 | Report abuse | Reply
  38. viet nam thai lan seagame

    Xoilac Tv Thẳng đá BóngbongdawapXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng đá bóng EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/lich-bong-ba-45078.html

    June 25, 2021 at 08:17 | Report abuse | Reply
  39. bảng xếp hạng u18 đông nam á

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đálịch đá asian cup 2019Nếu cứ chơi như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sân khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/tructiep-keno-76048.html

    June 25, 2021 at 08:21 | Report abuse | Reply
  40. xôi lạc tv

    Link Xem Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupxem k+pmĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay người" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/vtc9-truc-tiep-bong-da-hom-nay-vtv6-62226.html

    June 25, 2021 at 08:23 | Report abuse | Reply
  41. RV Repair Shop Near My Location

    Saved as a favorite, I love your website!

    http://www.odmp.org/link?url=http://www.ocrvcenter.com

    June 25, 2021 at 08:27 | Report abuse | Reply
  42. dab pens

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/783719/numberplace4All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/856592/doubtbengal3

    June 25, 2021 at 08:28 | Report abuse | Reply
  43. bd luu

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóngbảng xếp hạng laligaĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/vtc9-truc-tiep-bong-da-hom-nay-vtv6-62226.html

    June 25, 2021 at 09:00 | Report abuse | Reply
  44. m88

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nay, Links Xem Soccer Trực Tuyến 24h fpt88Đội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 25, 2021 at 09:05 | Report abuse | Reply
  45. xem.vn

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namhtv2 onlineXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/cakhia-tv-94204.html

    June 25, 2021 at 09:07 | Report abuse | Reply
  46. xoac tv

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Naynghe radio truc tuyen 91mhzXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng bóng đá EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/k-lich-phat-song-vtv1-76427.html

    June 25, 2021 at 09:14 | Report abuse | Reply
  47. nha cai so 1

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng bong da soĐội tuyển chọn nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://naija5.com/

    June 25, 2021 at 09:24 | Report abuse | Reply
  48. vtv6hd

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtính thuế fo4Đây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/ket-qua-bong-da-7mcn-97539.html

    June 25, 2021 at 09:24 | Report abuse | Reply
  49. xem truyen hinh truc tuyen today tv

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng xem trực tiếp bóng đá cúp c1Đội tuyển chọn futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://naija5.com/

    June 25, 2021 at 09:30 | Report abuse | Reply
  50. trực tiếp htv2

    Links Xem Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupu23vn vs u23 myanmarNếu cứ đùa như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/bong-da-u18-viet-nam-2021-129970.html

    June 25, 2021 at 09:34 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.