home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. thvl1 hd

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonu23vn vs u23 myanmarTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/kenh-the-thao-tv-hd-55890.html

    June 23, 2021 at 01:21 | Report abuse | Reply
  2. ket qua cup quoc gia duc

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Hôm Naycakhia.linkTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp công việc

    https://questiontime.info/detail/xem-bong-da-kpm-100086.html

    June 23, 2021 at 01:24 | Report abuse | Reply
  3. có nên phát triển casino ở việt nam

    Thể Thao 247hustler casinoLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 tiếp tục. Sau lúc thăng hạng 96 thế giới, ĐộI tuyển chọn nước ta đã lọt nhóm hạt giống số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 01:26 | Report abuse | Reply
  4. cá mực hầm mật

    Xem Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? w88 casinoĐội tuyển futsal Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://questiontime.info/

    June 23, 2021 at 01:28 | Report abuse | Reply
  5. crown casino da nang

    Thể Thao 247arab casinoLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tục. Sau lúc thăng hạng 96 trái đất, nhóm tuyển chọn nước ta đã lọt group hạt giống số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 01:35 | Report abuse | Reply
  6. casino en linea

    Tin Mới Mẻ Nhất Bóng Đá Vào Vòng 24h, đưa Nhượng, Kết Trái, ..game banh gaLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tục. Sau lúc thăng hạng 96 thế giới, nhóm tuyển nước Việt Nam đã lọt group hạt giống số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 01:48 | Report abuse | Reply
  7. Google Marketing Service

    This is a good tip especially to those fresh to the blogosphere. Short but very precise informationÖ Many thanks for sharing this one. A must read post!

    http://deargeek.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=consciousgrowthmarketing.com

    June 23, 2021 at 01:57 | Report abuse | Reply
  8. tien ao beat

    Xem Thông Tin Thể Thao Soccer 24h Vào Năm 2019tải game đua xe ô tô 3d miễn phíLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tục. Sau khi thăng hạng 96 trái đất, nhóm tuyển chọn nước Việt Nam đã lọt group hạt giống như số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 02:05 | Report abuse | Reply
  9. 11met

    Link Coi Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupbxh v leagueĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-the-thao-truc-tuyen-thvl1-91745.html

    June 23, 2021 at 02:14 | Report abuse | Reply
  10. vtv6hd

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nayket qua nbaĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/xem-tran-mu-vs-bournemouth-59047.html

    June 23, 2021 at 02:27 | Report abuse | Reply
  11. vtc14 online

    Thẳng Soccer Hôm Nay, Liên Kết Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24hlich thi dau fa cupTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/xem-vtv3-truc-tiep-hom-nay-95402.html

    June 23, 2021 at 02:41 | Report abuse | Reply
  12. casino hội an

    Thể Thao 247casino corona phú quốcLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tục. Sau Khi thăng hạng 96 trái đất, đội tuyển nước Việt Nam đã lọt group phân tử tương đương số 2 vòng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 02:43 | Report abuse | Reply
  13. bxh pháp

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Ngày Hôm Naylich thi dau cktgTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể sắp xếp việc làm

    https://arubaeducation.info/detail/sctv17-online-106327.html

    June 23, 2021 at 02:47 | Report abuse | Reply
  14. bongdaso

    Thẳng Soccer Hôm Nay, Links Xem Soccer Trực Tuyến 24h live casinoĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://questiontime.info/detail/lich-thi-dau-bong-da-afc-champions-league-15446.html

    June 23, 2021 at 02:55 | Report abuse | Reply
  15. mơ ước ngày mai beat

    Soccer Phủi, Tin Nhanh Chóng, Video Trực Tuyến 24hm88cvf casinoLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tục. Sau Khi thăng hạng 96 toàn cầu, nhóm tuyển chọn nước Việt Nam đã lọt group phân tử giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 02:58 | Report abuse | Reply
  16. nha cai

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Thẳng Soccer Phái Nữ tivi101 kenhk+1Đội tuyển futsal nước Việt Nam đã có được một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/

    June 23, 2021 at 03:03 | Report abuse | Reply
  17. live casino

    Xoilac Tv Thẳng Soccer tylecacuoc bong daĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://transeunte.org/

    June 23, 2021 at 03:12 | Report abuse | Reply
  18. nơi anh không thuộc về beat

    đá Bóng Phủi, Tin Nhanh Chóng, Video Clip Trực Tuyến 24hcasino moc baiLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 tiếp tục. Sau lúc thăng hạng 96 thế giới, nhóm tuyển chọn nước Việt Nam đã lọt group phân tử giống số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 03:16 | Report abuse | Reply
  19. danh bai

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? kèo nhà cáiĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://naija5.com/

    June 23, 2021 at 03:17 | Report abuse | Reply
  20. ty le nha cai

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá w88Đội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 23, 2021 at 03:17 | Report abuse | Reply
  21. trực tiếp wimbledon 2019

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Nayfifa 20 crackĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-kenh-k-pm-36871.html

    June 23, 2021 at 03:17 | Report abuse | Reply
  22. xôi yến

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóngkenh k+1Xem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/htv2-online-rap-viet-105921.html

    June 23, 2021 at 03:20 | Report abuse | Reply
  23. bk8

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Đến Trực Tiếp Bóng Đá Nữ Giới thvl olĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://equinome.com/

    June 23, 2021 at 03:20 | Report abuse | Reply
  24. ltdbd

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonthvl1 truc tiepTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/lichthidaubong-dahomnay-18333.html

    June 23, 2021 at 03:21 | Report abuse | Reply
  25. sự khác nhau giữa nhạc 128kb và lossless

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng 888 betĐội tuyển futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://questiontime.info/

    June 23, 2021 at 03:32 | Report abuse | Reply
  26. casino in siem reap

    Coi Thông Tin Thể Thao đá Bóng 24h Vào Năm 2019thien ha truyenLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tục. Sau Khi thăng hạng 96 trái đất, nhóm tuyển nước ta đã lọt nhóm hạt giống số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 03:36 | Report abuse | Reply
  27. kèo nhà cái.net

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? ae888Đội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://arubaeducation.info/detail/sao88-net-134160.html

    June 23, 2021 at 03:44 | Report abuse | Reply
  28. the mobile casino

    Tin Mới Nhất Nhất Bóng Đá Trong Vòng 24h, Gửi Nhượng, Kết Quả, ..meo cuoc nha caiLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tiếp. Sau khi thăng hạng 96 toàn cầu, ĐộI tuyển chọn nước Việt Nam đã lọt group phân tử giống số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 03:47 | Report abuse | Reply
  29. bang xep hang bong da viet nam

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namcúp bóng đá nữ toàn cầuNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/xoactv-95200.html

    June 23, 2021 at 03:57 | Report abuse | Reply
  30. keo nha cai hom nay

    Trực Tiếp Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Links Xem Soccer Trực Tuyến 24h zing gameĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://sshuebner.org/

    June 23, 2021 at 04:00 | Report abuse | Reply
  31. vtv3 live

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi đá Bóng Trực Tuyến 24hbxh c1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://equinome.com/detail/xem-kenh-vtv3-94069.html

    June 23, 2021 at 04:06 | Report abuse | Reply
  32. nghe radio truc tuyen 91mhz

    Link Xem Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World CupbdtvĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay người" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/7mc-101398.html

    June 23, 2021 at 04:18 | Report abuse | Reply
  33. kbvision pc

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlịch thi đấu king's cup 2019Nếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên Sảnh khách

    https://murraystivoli.com/detail/bxh-bd-anh-2-4445.html

    June 23, 2021 at 04:22 | Report abuse | Reply
  34. trực tiếp htv7

    Xem Thẳng Bóng Đátính thuế fo4Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/bongdaplus-xem-truc-tuyen-vtv69-116908.html

    June 23, 2021 at 04:24 | Report abuse | Reply
  35. bảng xếp hạng la liga

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Naylịch phát sóng vtv1 hôm nayNếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/k-pm-hdd-99719.html

    June 23, 2021 at 04:31 | Report abuse | Reply
  36. xem trực tiếp vtv3

    Xem Trực Tiếp Bóng Đátv trưc tuyến vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://arubaeducation.info/detail/lich-phat-song-vtc-7-45325.html

    June 23, 2021 at 04:36 | Report abuse | Reply
  37. kèo nhà cái chấm net

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? 12betĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được như vậy

    https://sshuebner.org/

    June 23, 2021 at 04:39 | Report abuse | Reply
  38. rio all suite hotel and casino

    Thể Thaocasino logo pngLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tiếp. Sau Khi thăng hạng 96 toàn cầu, ĐộI tuyển nước ta đã lọt nhóm hạt tương đương số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 04:50 | Report abuse | Reply
  39. casino sunrise nha trang

    Xem Tin Tức Thể Thao đá Bóng 24h Vào Năm 2019v8 casinoLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 tiếp tục. Sau lúc thăng hạng 96 thế giới, nhóm tuyển chọn Việt Nam đã lọt group hạt giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 05:02 | Report abuse | Reply
  40. htv2 trực tiếp

    Links Xem Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupchelsea vs muXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/xem-tran-mu-vs-bournemouth-59047.html

    June 23, 2021 at 05:09 | Report abuse | Reply
  41. Local Marketing Company

    http://callidussaas.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=consciousgrowthmarketing.com/

    June 23, 2021 at 05:18 | Report abuse | Reply
  42. casino online uy tín nhất 2021

    Thể Thaogame casino danh bai doi thuongLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tiếp. Sau lúc thăng hạng 96 trái đất, ĐộI tuyển chọn nước ta đã lọt nhóm phân tử giống số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 05:22 | Report abuse | Reply
  43. m88 nhà cái cá cược uy tín hàng đầu châu á - m88 casino, thể thao

    Thể Thao 247goldfish casino slotsLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tiếp. Sau Khi thăng hạng 96 trái đất, đội tuyển Việt Nam đã lọt nhóm phân tử tương đương số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 05:25 | Report abuse | Reply
  44. lich thi dau laliga

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccertv.101Nếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sảnh khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/htv2-online-rap-viet-105921.html

    June 23, 2021 at 05:27 | Report abuse | Reply
  45. Social Media Marketing Businesses Near Me

    Howdy! This blog post could not be written much better! Looking through this post reminds me of my previous roommate! He constantly kept talking about this. I will forward this article to him. Fairly certain he will have a good read. I appreciate you for sharing!

    http://pgesco.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=consciousgrowthmarketing.com/

    June 23, 2021 at 05:32 | Report abuse | Reply
  46. bxh nh anh

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonvietnam vs curacaoTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/thethaotv-truc-tuyen-55855.html

    June 23, 2021 at 05:49 | Report abuse | Reply
  47. game danh bai casino

    Coi Thông Tin Thể Thao đá Bóng 24h Vào Năm 2019cf go vn casino royalLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tục. Sau khi thăng hạng 96 thế giới, ĐộI tuyển chọn nước ta đã lọt group phân tử giống số 2 vòng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 05:50 | Report abuse | Reply
  48. bét

    đá Bóng Phủi, Tin Nhanh Chóng, Video Trực Tuyến 24hyhiendiaLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tục. Sau lúc thăng hạng 96 trái đất, đội tuyển nước ta đã lọt nhóm phân tử giống như số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 05:59 | Report abuse | Reply
  49. brazil vs peru 2019

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Nay, Links Xem đá Bóng Trực Tuyến 24hbảng xếp hạng hạng nhất anhTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/tt-vtv3-95668.html

    June 23, 2021 at 06:02 | Report abuse | Reply
  50. ngoại hạng anh bxh

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nay, Link Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h nha caiĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://sshuebner.org/

    June 23, 2021 at 06:04 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.