home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. play zing

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp Bóng Đá Phái Nữ keonhacaiĐội tuyển chọn futsal nước ta đã được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/

    June 22, 2021 at 20:21 | Report abuse | Reply
  2. khuyến mãi casino trực tuyến

    Soccer Phủi, Tin Thời Gian Nhanh, Video Clip Online 24hcó nên chơi casino onlineLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tiếp. Sau Khi thăng hạng 96 trái đất, nhóm tuyển chọn nước ta đã lọt group phân tử giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 22, 2021 at 20:22 | Report abuse | Reply
  3. trang vao ibet

    Thể Thaocasino actionLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước thời cơ đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tục. Sau lúc thăng hạng 96 toàn cầu, nhóm tuyển chọn nước ta đã lọt group phân tử giống số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 22, 2021 at 20:28 | Report abuse | Reply
  4. casino royal cf

    Thể Thao 247soicau ntLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tiếp. Sau lúc thăng hạng 96 trái đất, ĐộI tuyển Việt Nam đã lọt group hạt giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 22, 2021 at 20:34 | Report abuse | Reply
  5. vtv3 trực tuyến

    Xem Thẳng Bóng Đátrực tiếp bóng đá lưuTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể sắp xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/lich-phat-song-champions-league-2021-76216.html

    June 22, 2021 at 20:40 | Report abuse | Reply
  6. 11met

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24hlich thi dau bong da asiadTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể sắp xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/xem-truyen-hinh-truc-tiep-htv7-75815.html

    June 22, 2021 at 20:50 | Report abuse | Reply
  7. SEO Marketing Service

    Saved as a favorite, I like your blog!

    http://dasweb.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=consciousgrowthmarketing.com

    June 22, 2021 at 20:56 | Report abuse | Reply
  8. thvl truc tiep

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Hôm NaybdtvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/90phuttivivn-99192.html

    June 22, 2021 at 21:02 | Report abuse | Reply
  9. four dragons casino

    Thể Thao 247casino blackjackLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 tiếp tục. Sau lúc thăng hạng 96 thế giới, nhóm tuyển chọn Việt Nam đã lọt nhóm hạt tương đương số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 22, 2021 at 21:05 | Report abuse | Reply
  10. pes 2020 full crack

    Xoilac Tv Thẳng Soccerxem tivi k+Xem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp đá bóng EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/bongdawap-4405.html

    June 22, 2021 at 21:23 | Report abuse | Reply
  11. 24h bóng đá

    Coi Trực Tiếp Soccertruc tiep vtv1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/xem-link-alice-heavy-100661.html

    June 22, 2021 at 21:31 | Report abuse | Reply
  12. zingplay

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? keo nha cai .netĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được như vậy

    https://sshuebner.org/

    June 22, 2021 at 21:32 | Report abuse | Reply
  13. queen's coast casino

    Thể Thaocasino royale (2006)Liverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tục. Sau khi thăng hạng 96 trái đất, đội tuyển chọn Việt Nam đã lọt group hạt tương đương số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 22, 2021 at 21:36 | Report abuse | Reply
  14. ket qua asiad 2019

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtrực tiếp bóng đá keonhacaiXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/xem-k-online-mien-phi-91415.html

    June 22, 2021 at 21:38 | Report abuse | Reply
  15. xem vtv3 trực tuyến nhanh nhất

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Coi đá Bóng Trực Tuyến 24hxem tivi vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/xem-vtv3-khong-giat-95575.html

    June 22, 2021 at 21:42 | Report abuse | Reply
  16. typeracer tieng viet

    Xoilac Tv Thẳng Soccer siêu rồng thép daigunderĐội tuyển chọn futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 22, 2021 at 21:43 | Report abuse | Reply
  17. choi game truy tim an so

    Xem Tin Tức Thể Thao đá Bóng 24h Vào Năm 2019chổi đa năng vvLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tiếp. Sau lúc thăng hạng 96 toàn cầu, đội tuyển nước ta đã lọt nhóm hạt giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 22, 2021 at 21:46 | Report abuse | Reply
  18. oman vs turkmenistan

    Liên Kết Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupcakhia.live truc tiep bong daNếu cứ nghịch như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên sảnh khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/truc-tiep-u22-hom-nay-youtube-67367.html

    June 22, 2021 at 21:54 | Report abuse | Reply
  19. xem bdtt

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Ngày Hôm Naytruc tiep htv 7Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://questiontime.info/detail/lich-thi-dau-tennis-44964.html

    June 22, 2021 at 21:54 | Report abuse | Reply
  20. mu vs psg

    Coi Trực Tiếp đá Bóngxoi lac tvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/tin-tuc-bong-da-anh-2020-2021-79836.html

    June 22, 2021 at 21:57 | Report abuse | Reply
  21. trực tiếp bóng đá lưu

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nay, Link Coi đá Bóng Trực Tuyến 24hbxh c1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách rất có thể sắp xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/xem-k-tv-56588.html

    June 22, 2021 at 22:05 | Report abuse | Reply
  22. ma sói online

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namkqbd c1Nếu cứ đùa như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên sảnh quý khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/tennis-truc-tiep-43735.html

    June 22, 2021 at 22:11 | Report abuse | Reply
  23. vn vs indonesia u22

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Hôm Nay90ptvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/ty-le-bet88-56850.html

    June 22, 2021 at 22:24 | Report abuse | Reply
  24. vip truykich.weebly

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá fb88Đội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều này

    https://arubaeducation.info/

    June 22, 2021 at 22:26 | Report abuse | Reply
  25. vtc casino

    đá Bóng Phủi, Tin Nhanh, đoạn Phim Trực Tuyến 24hlive casino onlineLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 tiếp tục. Sau Khi thăng hạng 96 thế giới, đội tuyển nước Việt Nam đã lọt group hạt tương đương số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 22, 2021 at 22:46 | Report abuse | Reply
  26. play zing

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đá 188Đội tuyển nước ta chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://arubaeducation.info/

    June 22, 2021 at 22:50 | Report abuse | Reply
  27. curacao vs ấn độ

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namvtv6 trực tiếp bóng đáXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng đá bóng EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/dtvn-bao-moi-24h-129640.html

    June 22, 2021 at 22:56 | Report abuse | Reply
  28. tvvbaovietnhantho

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nay, Links Xem Soccer Trực Tuyến 24h casino phú quốcĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 22, 2021 at 23:10 | Report abuse | Reply
  29. casino trực tuyến w88

    Xem Tin Tức Thể Thao Bóng Đá 24h Vào Năm 2019tai crom ve may tinhLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 tiếp tục. Sau lúc thăng hạng 96 thế giới, nhóm tuyển chọn Việt Nam đã lọt nhóm phân tử tương đương số 2 vòng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 22, 2021 at 23:10 | Report abuse | Reply
  30. lời ru beat

    Coi Tin Tức Thể Thao đá Bóng 24h Trong Năm 2019casino no deposit bonus codesLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tiếp. Sau Khi thăng hạng 96 toàn cầu, nhóm tuyển chọn nước ta đã lọt group phân tử giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 22, 2021 at 23:11 | Report abuse | Reply
  31. lịch chiếu phim lotte

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlich thi dau laligaXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-k-pm-55118.html

    June 22, 2021 at 23:21 | Report abuse | Reply
  32. kucasino

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer ltđ bđ hom nayĐội tuyển chọn nước ta chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://sshuebner.org/

    June 22, 2021 at 23:22 | Report abuse | Reply
  33. ca khia link

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccervtv1 hd fptXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/truc-tiep-vietnam-vs-curacao-27228.html

    June 22, 2021 at 23:25 | Report abuse | Reply
  34. juventus đấu với roma

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Xem đá Bóng Trực Tuyến 24hlien khuc nhac tre hai ngoai mp3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/xem-link-alice-heavy-100661.html

    June 22, 2021 at 23:30 | Report abuse | Reply
  35. vaoroi

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Naylich thi dau fa cupTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://equinome.com/detail/k-hom-nay-24h-92993.html

    June 22, 2021 at 23:33 | Report abuse | Reply
  36. trực tiếp bóng đá việt nam hôm nay

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlịch đá asian cup 2019Nếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên Sảnh khách

    https://virandoamor.com/detail/psg-vs-mu-full-97631.html

    June 22, 2021 at 23:33 | Report abuse | Reply
  37. ku.ku777

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đá game bàiĐội tuyển nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://arubaeducation.info/

    June 22, 2021 at 23:39 | Report abuse | Reply
  38. thvl1 hd

    Xem Trực Tiếp đá Bóngtrực tuyến vtv1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/lich-copa-14193.html

    June 22, 2021 at 23:53 | Report abuse | Reply
  39. grand hotel saigon casino

    Xem Thông Tin Thể Thao Bóng Đá 24h Trong Năm 2019nha cai uy tin nha cai onlineLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tục. Sau khi thăng hạng 96 trái đất, đội tuyển nước Việt Nam đã lọt nhóm hạt giống như số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 00:07 | Report abuse | Reply
  40. soi keo bong da hom nay

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Đến Trực Tiếp Bóng Đá Nữ bong da truc tuyenĐội tuyển chọn futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://sshuebner.org/

    June 23, 2021 at 00:15 | Report abuse | Reply
  41. soi cau kubet

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp đá Bóng Nữ xem bong da truc tuyen keo nha caiĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://novelinkblog.com/

    June 23, 2021 at 00:16 | Report abuse | Reply
  42. zing play

    Coi Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? play zingĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://novelinkblog.com/

    June 23, 2021 at 00:18 | Report abuse | Reply
  43. plastic surgeon in turkey

    Cool blog! Is your theme custom made or did
    you download it from somewhere? A design like yours with a few simple adjustements would
    really make my blog stand out. Please let me know where
    you got your design. Thanks

    June 23, 2021 at 00:34 | Report abuse | Reply
  44. lich thi dau bong da asiad 2019

    Xem Trực Tiếp Soccerhtv2 hdTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể sắp xếp làm việc

    https://equinome.com/detail/tyler1-la-ai-103332.html

    June 23, 2021 at 00:37 | Report abuse | Reply
  45. sanh rong

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Thẳng đá Bóng Phái Nữ kubetĐội tuyển chọn futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://equinome.com/

    June 23, 2021 at 00:44 | Report abuse | Reply
  46. lich phat song vtc4

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Ngày Hôm Naycakhia.linkTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/u22-lich-thi-dau-lck-85623.html

    June 23, 2021 at 00:49 | Report abuse | Reply
  47. xem trực tiếp htv7 hd

    Coi Trực Tiếp Soccerjuventus đấu với romaTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/truc-tiep-vtv3hd-44503.html

    June 23, 2021 at 00:59 | Report abuse | Reply
  48. west ham đấu với liverpool

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Naym888Đây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho người" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/link-xem-sopcast-tottenham-vs-everton-cakhia-128412.html

    June 23, 2021 at 01:09 | Report abuse | Reply
  49. truc tiep bong da hôm nay u22

    Thẳng đá Bóng Hôm Nay, Links Coi đá Bóng Trực Tuyến 24htrực tiếp k cộngTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể sắp xếp công việc

    https://arubaeducation.info/detail/xem-truc-tiep-htv2-hd-91132.html

    June 23, 2021 at 01:16 | Report abuse | Reply
  50. thvl1 trực tiếp

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Naylịch đá asian cup 2019Nếu cứ chơi như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/truyen-hinh-vtc14-31286.html

    June 23, 2021 at 01:17 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.