home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. campuchia vs myanmar u22

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Hôm Nayxem tivi k+Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể sắp xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/vtc14-online-mien-phi-106302.html

    June 19, 2021 at 14:28 | Report abuse | Reply
  2. 777.com.vn

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem đá Bóng Trực Tuyến 24h truc tiep bong da keo nha caiĐội tuyển futsal Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 19, 2021 at 14:30 | Report abuse | Reply
  3. truyen hinh truc tuyen todaytv vtc7

    Xem Thẳng Bóng Đáxem kenh htv ttTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp làm việc

    https://questiontime.info/detail/i-bong-da-tivi-truc-tuyen-119989.html

    June 19, 2021 at 14:33 | Report abuse | Reply
  4. msb.sports998

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem Soccer Trực Tuyến 24h 1m88Đội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://frontsportsbox.com/

    June 19, 2021 at 14:35 | Report abuse | Reply
  5. bàn baccarat

    Xem Tin Tức Thể Thao đá Bóng 24h Vào Năm 2019gai casinoLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 tiếp tục. Sau lúc thăng hạng 96 thế giới, ĐộI tuyển chọn Việt Nam đã lọt nhóm phân tử giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 14:52 | Report abuse | Reply
  6. kbchn.com

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm NayxoilacNếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/xoitv-94189.html

    June 19, 2021 at 15:00 | Report abuse | Reply
  7. htv2 trực tuyến

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambxh phápNếu cứ đùa như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên Sảnh khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/u22-vn-vs-dtqg-120781.html

    June 19, 2021 at 15:10 | Report abuse | Reply
  8. vaoroi

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Naylogo k+Xem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp soccer EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/du-doan-nhat-ban-vs-qatar-28838.html

    June 19, 2021 at 15:12 | Report abuse | Reply
  9. brighton đấu với man utd

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccerlich thi dau lckXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/11met-tv-94102.html

    June 19, 2021 at 15:21 | Report abuse | Reply
  10. truc tiep htv7

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóngjav việt namĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/vtv6hd-vtv-105822.html

    June 19, 2021 at 15:25 | Report abuse | Reply
  11. kq c1

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NambdtvNếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên sân quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-kenh-k-pm-36871.html

    June 19, 2021 at 15:42 | Report abuse | Reply
  12. vatvo

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóngtrực tiếp copa america 2019Đây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể bắt gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/kq-c1-12606.html

    June 19, 2021 at 15:47 | Report abuse | Reply
  13. thethaotv

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanontường thuật trực tiếp việt nam thái lan Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/lich-kenh-k-cong-67274.html

    June 19, 2021 at 15:48 | Report abuse | Reply
  14. kqbd7m

    Xem Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? casinoĐội tuyển Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://frontsportsbox.com/detail/link-88vn-138870.html

    June 19, 2021 at 15:50 | Report abuse | Reply
  15. trực tiếp k cộng

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Nay, Link Xem đá Bóng Trực Tuyến 24hvtv11Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể sắp xếp việc làm

    https://questiontime.info/detail/lich-thi-dau-bong-da-afc-champions-league-15446.html

    June 19, 2021 at 15:52 | Report abuse | Reply
  16. lịch phát sóng vtvcab

    Liên Kết Coi Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupgamey8Nếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên sân khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/viet-nam-vs-malaysia-truc-tiep-fpt-52267.html

    June 19, 2021 at 15:57 | Report abuse | Reply
  17. vaoroi tv

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtruc tiep king cupNếu cứ chơi như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sân khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/7mvncn-97495.html

    June 19, 2021 at 16:04 | Report abuse | Reply
  18. kèo nhà cái.net

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá ca cuoc 365Đội tuyển Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được như vậy

    https://naija5.com/

    June 19, 2021 at 16:10 | Report abuse | Reply
  19. 188bet - link vào 188bet - casino 188bet - nhà cái cá độ 188bet ( mbet88vn.com )

    Thể Thaocasino jobs in philippinesLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tục. Sau lúc thăng hạng 96 toàn cầu, đội tuyển Việt Nam đã lọt group phân tử giống số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 16:20 | Report abuse | Reply
  20. casino jack (2010)

    Bóng Đá Phủi, Tin Nhanh Chóng, Video Clip Trực Tuyến 24hno deposit casino bonusLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tiếp. Sau khi thăng hạng 96 toàn cầu, đội tuyển nước ta đã lọt nhóm phân tử giống số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 16:22 | Report abuse | Reply
  21. RV Repair Near Me

    Hello! I could have sworn Iíve been to this blog before but after looking at a few of the articles I realized itís new to me. Regardless, Iím certainly delighted I found it and Iíll be bookmarking it and checking back often!

    https://www.dorsten.de/Externer_Link.asp?ziel=https://www.ocrvcenter.com/motorhome-solar-panel-repair-near-me/

    June 19, 2021 at 16:24 | Report abuse | Reply
  22. 365 ca cuoc.com

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanontrực tiếp k cộngTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/vtv1-online-vtvgo-105689.html

    June 19, 2021 at 16:33 | Report abuse | Reply
  23. sảnh rồng

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp Soccer Nữ fb88Đội tuyển futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://transeunte.org/

    June 19, 2021 at 16:38 | Report abuse | Reply
  24. casino nguyen ngoc ngan mp3

    Thể Thao 247casino campuchia 2015Liverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 tiếp tục. Sau khi thăng hạng 96 trái đất, ĐộI tuyển nước ta đã lọt nhóm hạt tương đương số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 16:50 | Report abuse | Reply
  25. xác định tính chẵn lẻ của hàm số

    Thể Thaoku betLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tiếp. Sau khi thăng hạng 96 toàn cầu, đội tuyển chọn nước Việt Nam đã lọt nhóm hạt giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 16:53 | Report abuse | Reply
  26. fun88

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? keo nha cáiĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://sshuebner.org/

    June 19, 2021 at 16:57 | Report abuse | Reply
  27. ca khia.link

    Thẳng Bóng Đá Hôm Naytruc tiep htv7Xem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/phut-tv-94112.html

    June 19, 2021 at 17:02 | Report abuse | Reply
  28. kenh vtv3 truc tuyen

    Xem Thẳng Bóng Đájuventus đấu với romaTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/ngoac-tvnet-95329.html

    June 19, 2021 at 17:03 | Report abuse | Reply
  29. starbucks near me

    Pretty! This was a really wonderful article. Thanks for supplying this info.

    https://zanep04a4.losblogos.com/4728348/the-best-side-of-wholesale-business

    June 19, 2021 at 17:07 | Report abuse | Reply
  30. online casino riverbelle

    Bóng Đá Phủi, Tin Nhanh Chóng, đoạn Phim Trực Tuyến 24hgame bong chay 3dLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 tiếp tục. Sau lúc thăng hạng 96 trái đất, ĐộI tuyển Việt Nam đã lọt group hạt giống số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 17:07 | Report abuse | Reply
  31. cúp c2

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namsukienfo4Đây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể bắt gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/bd-nhanh-3-130136.html

    June 19, 2021 at 17:09 | Report abuse | Reply
  32. hoithiendia

    Coi Thông Tin Thể Thao đá Bóng 24h Trong Năm 2019xem phim casino royale 1967Liverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tục. Sau lúc thăng hạng 96 thế giới, đội tuyển chọn Việt Nam đã lọt nhóm phân tử giống như số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 17:10 | Report abuse | Reply
  33. xem bong da truc tuyen keo nha cai

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? bk8Đội tuyển futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://transeunte.org/

    June 19, 2021 at 17:22 | Report abuse | Reply
  34. casino in hue

    đá Bóng Phủi, Tin Nhanh Chóng, đoạn Phim Online 24hcasino clipartLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tiếp. Sau Khi thăng hạng 96 toàn cầu, đội tuyển chọn Việt Nam đã lọt nhóm hạt giống như số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 17:38 | Report abuse | Reply
  35. truyen hinh truc tuyen thvl1

    Xem Trực Tiếp Soccermc vs liverpoolTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/thethaotv-truc-tuyen-55855.html

    June 19, 2021 at 17:38 | Report abuse | Reply
  36. royal casino 007

    Tin Mới Nhất Soccer Vào Vòng 24h, Gửi Nhượng, Kết Trái, ..nhạc casinoLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tiếp. Sau lúc thăng hạng 96 thế giới, đội tuyển nước ta đã lọt nhóm phân tử tương đương số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 17:39 | Report abuse | Reply
  37. tv24

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nayxoi lac tvXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp bóng đá EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/bd-nhanh-3-130136.html

    June 19, 2021 at 17:40 | Report abuse | Reply
  38. khu cau keo

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambóng dáng một ngôi trườngNếu cứ chơi như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên Sảnh khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/htv9-online-15-12-105916.html

    June 19, 2021 at 17:43 | Report abuse | Reply
  39. lichthidaubong dahomnay

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanonthvl truc tuyenTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://equinome.com/detail/dantri-24h-7-101360.html

    June 19, 2021 at 17:53 | Report abuse | Reply
  40. casino art

    Thể Thaogame casino danh bai doi thuongLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tiếp. Sau khi thăng hạng 96 thế giới, nhóm tuyển nước Việt Nam đã lọt nhóm hạt giống như số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 18:07 | Report abuse | Reply
  41. tivi101

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóngphim jav không cheNếu cứ chơi như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên Sảnh khách

    https://virandoamor.com/detail/vong-3-ngoai-hang-anh-brighton-mua-o-dau-114811.html

    June 19, 2021 at 18:28 | Report abuse | Reply
  42. online slots casino

    Tin Mới Nhất Soccer Trong Vòng 24h, Chuyển Nhượng, Kết Trái, ..gay 88.comLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 tiếp tục. Sau Khi thăng hạng 96 thế giới, nhóm tuyển chọn Việt Nam đã lọt nhóm hạt giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 18:34 | Report abuse | Reply
  43. chương trình vtv1 hôm nay

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đáxem tivi k+Đây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể bắt gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/viet-nam-vs-malaysia-truc-tiep-fpt-52267.html

    June 19, 2021 at 18:34 | Report abuse | Reply
  44. casino in bangkok

    Tin Mới Nhất Bóng Đá Trong Vòng 24h, Chuyển Nhượng, Kết Quả, ..nhà cái trực tuyếnLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tiếp. Sau khi thăng hạng 96 trái đất, nhóm tuyển chọn nước Việt Nam đã lọt nhóm hạt giống như số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 18:35 | Report abuse | Reply
  45. nha cai so 1

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h ty le nha caiĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://sshuebner.org/

    June 19, 2021 at 18:39 | Report abuse | Reply
  46. web casino online

    Thể Thao 247nett là gìLiverpool là ĐộI bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải thứ 5 liên tiếp. Sau khi thăng hạng 96 thế giới, nhóm tuyển chọn nước Việt Nam đã lọt nhóm hạt giống như số 2 vòng chủng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 18:42 | Report abuse | Reply
  47. thien ha de nhat bang

    Coi Tin Tức Thể Thao Bóng Đá 24h Vào Năm 2019007 casino royalLiverpool là đội bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tiếp. Sau lúc thăng hạng 96 toàn cầu, ĐộI tuyển chọn nước ta đã lọt group hạt giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 18:58 | Report abuse | Reply
  48. trực tiếp htv7

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonxem vtv3 trực tiếpTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/ti-le-cuoc-trump-90297.html

    June 19, 2021 at 19:05 | Report abuse | Reply
  49. casino in boracay

    Thể Thaoiguazu grand resort spa & casinoLiverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang đứng trước cơ hội đạt giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tục. Sau khi thăng hạng 96 trái đất, ĐộI tuyển chọn nước Việt Nam đã lọt nhóm hạt tương đương số 2 vòng loại World Cup 2022 quần thể vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 19, 2021 at 19:14 | Report abuse | Reply
  50. lịch phát sóng vtv1 hôm nay

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóngvtc9 trực tiếpXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng đá bóng EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/xembongdak1-94918.html

    June 19, 2021 at 19:19 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.