home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. truyen hinh truc tuyen qpvn

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Naym888Nếu cứ nghịch như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/du-doan-bong-da-sopcast-74348.html

    June 17, 2021 at 04:38 | Report abuse | Reply
  2. sanh rong

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h bk8Đội tuyển futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 17, 2021 at 04:38 | Report abuse | Reply
  3. vtv1 trực tuyến

    Coi Thẳng Soccerma sói onlineTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/xem-bong-da-vtv6-truc-tiep-36459.html

    June 17, 2021 at 04:38 | Report abuse | Reply
  4. jobs near me part time

    May I just say what a comfort to find someone that really understands what they are talking about over the internet. You certainly understand how to bring an issue to light and make it important. More and more people ought to check this out and understand this side of the story. It's surprising you're not more popular given that you certainly possess the gift.

    http://portagelibrary.info/?URL=http://www.ocrvcenter.com

    June 17, 2021 at 04:38 | Report abuse | Reply
  5. 90tv

    Liên Kết Coi Trực Tiếp Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupcn7m.vnNếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên sân khách

    https://virandoamor.com/detail/mu-vs-tottenham-live-97147.html

    June 17, 2021 at 04:42 | Report abuse | Reply
  6. xem tivi k+

    Link Coi Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cup thvl1Nếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên sảnh quý khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/ti-so-mu-vs-aston-villa-123595.html

    June 17, 2021 at 04:45 | Report abuse | Reply
  7. casino phú quốc

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng casino 888Đội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 17, 2021 at 04:46 | Report abuse | Reply
  8. keo nha cái

    Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? ty le bong daĐội tuyển chọn futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://transeunte.org/

    June 17, 2021 at 05:01 | Report abuse | Reply
  9. bd lu

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi Soccer Trực Tuyến 24hhn.24hTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/truyen-hinh-truc-tuyen-vtv3-94063.html

    June 17, 2021 at 05:06 | Report abuse | Reply
  10. cá mực hầm mật

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nay, Link Xem Soccer Trực Tuyến 24h casino phú quốcĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://sshuebner.org/

    June 17, 2021 at 05:07 | Report abuse | Reply
  11. k+ pm

    Liên Kết Xem Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupnhat ban vs iranNếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên sảnh khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/xem-truc-tiep-cau-lac-bo-ha-noi-hom-nay-38786.html

    June 17, 2021 at 05:09 | Report abuse | Reply
  12. ca cuoc 365

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Nay, Links Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24h keo nhà caiĐội tuyển futsal Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/

    June 17, 2021 at 05:11 | Report abuse | Reply
  13. trực tiếp thvl1

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NamibongdaXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/xem-vtv3-khong-giat-95575.html

    June 17, 2021 at 05:19 | Report abuse | Reply
  14. kết quả các trận đấu world cup 2018

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Naylich da banh asian cup 2019Nếu cứ chơi như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên sảnh khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/truc-tiep-bong-da-copa-america-23664.html

    June 17, 2021 at 05:48 | Report abuse | Reply
  15. w88

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h casino phú quốcĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được như vậy

    https://transeunte.org/

    June 17, 2021 at 05:49 | Report abuse | Reply
  16. trực tiếp htv7

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Naycakhia.linkXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/vtv5-bong-da-truc-tiep-34684.html

    June 17, 2021 at 06:01 | Report abuse | Reply
  17. 11met tv

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtin nbaĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/live-xoilac-tv-19547.html

    June 17, 2021 at 06:14 | Report abuse | Reply
  18. vtv3 online hd

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonvuive.tvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp làm việc

    https://equinome.com/detail/liverpool-dau-voi-west-ham-101970.html

    June 17, 2021 at 06:18 | Report abuse | Reply
  19. xs568

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nammu vs bournemouthXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/xem-truc-tiep-htv2-hd-91132.html

    June 17, 2021 at 06:19 | Report abuse | Reply
  20. fb88

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer truc tiep bong da keo nha caiĐội tuyển futsal nước ta đã có được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 17, 2021 at 06:21 | Report abuse | Reply
  21. vtv6hd

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóngbxh c1Nếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên sân khách

    https://murraystivoli.com/detail/xoilac-tivi-94983.html

    June 17, 2021 at 06:23 | Report abuse | Reply
  22. nghe radio truc tuyen 91mhz

    Links Coi Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cup101tvXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/viet-nam-thai-lan-4-0-33764.html

    June 17, 2021 at 06:48 | Report abuse | Reply
  23. demkhuya tv

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Naytruyen hinh truc tuyen todaytv vtc7Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/vuivetv-94106.html

    June 17, 2021 at 06:58 | Report abuse | Reply
  24. kqbd c1

    Xoilac Tv Thẳng đá Bónglich copa america 2019Đây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/giai-copa-6889.html

    June 17, 2021 at 07:01 | Report abuse | Reply
  25. hn24h

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Coi Soccer Trực Tuyến 24htruyen hinh truc tuyen todaytv vtc7Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/bong-da-tren-kenh-nao-81591.html

    June 17, 2021 at 07:02 | Report abuse | Reply
  26. xem kênh htv7 trực tiếp

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h cá mực hầm mậtĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://questiontime.info/

    June 17, 2021 at 07:09 | Report abuse | Reply
  27. khu cau keo

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nammu vs norwichXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp đá bóng EURO hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/cup-bong-da-chau-phi-2020-5262.html

    June 17, 2021 at 07:15 | Report abuse | Reply
  28. lịch đá asian cup 2019

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Naycakhia.tv bóng đáXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp soccer EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/truc-tiep-bong-da-90-phut-tv-23525.html

    June 17, 2021 at 07:16 | Report abuse | Reply
  29. tttv

    Link Xem Trực Tiếp Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cuptttv hdXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/truc-tiep-bong-da-tren-tivi-24507.html

    June 17, 2021 at 07:17 | Report abuse | Reply
  30. vtv3 trực tiếp bóng đá

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đáhtv7 hôm nayNếu cứ chơi như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sân khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/vaoroi-tv-93995.html

    June 17, 2021 at 07:26 | Report abuse | Reply
  31. ca khia.link

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtv.101Nếu cứ chơi như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên sân khách

    https://virandoamor.com/detail/truc-tuyen-thvl1-101510.html

    June 17, 2021 at 07:27 | Report abuse | Reply
  32. u19 hagl

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóngthể thao tvĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay người" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/ibongda-tv-94777.html

    June 17, 2021 at 07:28 | Report abuse | Reply
  33. lịch thi đấu tennis hôm nay

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanonxem bóng đá trực tiếp trên k+1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể sắp xếp công việc

    https://equinome.com/detail/xem-vtv3-93984.html

    June 17, 2021 at 07:35 | Report abuse | Reply
  34. tỷ lệ kèo

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá tiến lên miền namĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/

    June 17, 2021 at 07:36 | Report abuse | Reply
  35. thedo.tv

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Links Xem Soccer Trực Tuyến 24hxem vtv6 fpt playTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/truyen-hinh-truc-tuyen-vtv3-94063.html

    June 17, 2021 at 07:42 | Report abuse | Reply
  36. xem bóng đá trực tuyến k+ binh luan tieng viet

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Ngày Hôm Nay90ptvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/ma-soi-online-free-website-103290.html

    June 17, 2021 at 07:46 | Report abuse | Reply
  37. kqbd c1

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccerbd luuXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp đá bóng EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/b0ng-da-luot-tai-130279.html

    June 17, 2021 at 07:51 | Report abuse | Reply
  38. lich bong da giao huu hom nay

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonthvl1 trực tiếp hôm nayTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/truc-tiep-dai-today-54410.html

    June 17, 2021 at 07:55 | Report abuse | Reply
  39. xôi lạc tv

    Thẳng Bóng Đá Hôm Naytruc tiep bong da hôm nay u22 vtv6Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng bóng đá EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/cakhia-link-94050.html

    June 17, 2021 at 08:19 | Report abuse | Reply
  40. bxh phap

    Liên Kết Xem Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupcopa america 2019 truc tiepNếu cứ đùa như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sân khách

    https://murraystivoli.com/detail/vaoroi-tv-93995.html

    June 17, 2021 at 08:20 | Report abuse | Reply
  41. bdtv

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi Soccer Trực Tuyến 24hbrazil vs peru 2019Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp công việc

    https://arubaeducation.info/detail/truc-tiep-vtv3-xem-lai-97821.html

    June 17, 2021 at 08:30 | Report abuse | Reply
  42. pes 2020 crack

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlive90Xem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp bóng đá EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bongdaftv-69022.html

    June 17, 2021 at 08:31 | Report abuse | Reply
  43. Nearby RV Repairs

    http://www.pharmnet.com.cn/dir/go.cgi?url=http://ocrvcenter.com/rv-repair-shop-adelanto-california

    June 17, 2021 at 08:32 | Report abuse | Reply
  44. 888 casino

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp Soccer Nữ bk8Đội tuyển Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được như vậy

    https://transeunte.org/

    June 17, 2021 at 08:42 | Report abuse | Reply
  45. ibongda

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namxem kenh k+Nếu cứ chơi như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên sân khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/truc-tiep-bong-da-90-phut-tv-23525.html

    June 17, 2021 at 08:45 | Report abuse | Reply
  46. ae888

    Thẳng Bóng Đá Hôm Nay, Liên Kết Xem Soccer Trực Tuyến 24h linkvao88Đội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://arubaeducation.info/

    June 17, 2021 at 08:50 | Report abuse | Reply
  47. kq c1

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đárank fo4Nếu cứ chơi như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên sân khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-truc-tiep-bong-da-hom-nay-u22-43214.html

    June 17, 2021 at 08:53 | Report abuse | Reply
  48. myk+

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambxh v leagueXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp soccer EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/u23-vn-vs-brunei-33384.html

    June 17, 2021 at 09:13 | Report abuse | Reply
  49. lich phat song atv1

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp Soccer Phái Nữ talktv.vn/tabiencuongĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://questiontime.info/detail/bo-da-ngoai-hang-anh-bxh-130111.html

    June 17, 2021 at 09:18 | Report abuse | Reply
  50. ua49ru7300kxxv

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccercakhia.tv bóng đáĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/vtv6hd-101354.html

    June 17, 2021 at 09:19 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.