home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. 365 ca cuoc.com

    Xem Trực Tiếp Soccer1bet88Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/lichthidaubong-dahomnay-18333.html

    June 16, 2021 at 19:59 | Report abuse | Reply
  2. computer store near me

    Can I just say what a relief to discover someone that actually understands what they are discussing on the web. You definitely realize how to bring an issue to light and make it important. A lot more people ought to read this and understand this side of your story. I was surprised you're not more popular because you certainly have the gift.

    http://www.bostonfamilyhistory.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://ocrvcenter.com/

    June 16, 2021 at 19:59 | Report abuse | Reply
  3. used car dealers near me

    https://viabot.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://www.ocrvcenter.com/

    June 16, 2021 at 20:00 | Report abuse | Reply
  4. bảng xếp hạng la liga

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nayxem htv7Đây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/ket-qua-tran-watford-hom-nay-11749.html

    June 16, 2021 at 20:00 | Report abuse | Reply
  5. truyen hinh let's viet

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namcakhia linkNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên Sảnh khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-truc-tiep-truyen-hinh-htv7-44491.html

    June 16, 2021 at 20:04 | Report abuse | Reply
  6. tv 101

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namxem tuong netĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay người" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/truc-tiep-vtv3-huong-duong-nguoc-nang-tap-19-121805.html

    June 16, 2021 at 20:05 | Report abuse | Reply
  7. vtv3 trực tiếp bóng đá

    Link Xem Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupbảng xếp hạng bóng đá italiaNếu cứ đùa như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên Sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/vtv3-go-yeu-trong-dau-thuong-106005.html

    June 16, 2021 at 20:11 | Report abuse | Reply
  8. lịch vcs

    Xoilac Tv Thẳng đá BóngapkmodyNếu cứ chơi như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên sảnh khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/vaoroivn-94067.html

    June 16, 2021 at 20:28 | Report abuse | Reply
  9. vctv5 trực tuyến

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Nayvtv11Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/nha-lich-thi-dau-fa-cup-120551.html

    June 16, 2021 at 20:33 | Report abuse | Reply
  10. bxh ý

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay7mcĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/live90-101377.html

    June 16, 2021 at 20:36 | Report abuse | Reply
  11. kết quả tennis hôm nay

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namxem vtv5Nếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sân quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/101tv-k-49-inch-ua49ru7300kxxv-92961.html

    June 16, 2021 at 20:44 | Report abuse | Reply
  12. soi keo bong da hom nay

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? soi keo bong da hom nayĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://equinome.com/

    June 16, 2021 at 20:45 | Report abuse | Reply
  13. tro choi .net

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Thẳng đá Bóng Nữ truc tiep bong da keo nha caiĐội tuyển chọn nước ta chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://thisisthegreenroom.com/detail/truc-tuyen-htv7-vien-ngoc-rong-14-104351.html

    June 16, 2021 at 20:47 | Report abuse | Reply
  14. xem bong da truc tuyen keo nha cai

    Coi Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? kenh truc tiep chung ket c1Đội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://equinome.com/detail/lich-u23-2020-2021-89700.html

    June 16, 2021 at 20:48 | Report abuse | Reply
  15. 11met

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanontruyen hinh truc tiep vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/lichthidaubong-dahomnay-18333.html

    June 16, 2021 at 20:50 | Report abuse | Reply
  16. xem bóng đá trực tiếp trên k+1

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs LebanonxoactvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể sắp xếp công việc

    https://questiontime.info/detail/xem-bong-da-kpm-100086.html

    June 16, 2021 at 20:56 | Report abuse | Reply
  17. lịch phát sóng bóng đá hôm nay

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Naytv.101Xem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/cakhia-link-94050.html

    June 16, 2021 at 21:00 | Report abuse | Reply
  18. vtv5

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nammu vs southamptonXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp đá bóng EURO hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/lich-champion-league-2020-hom-nay-29830.html

    June 16, 2021 at 21:10 | Report abuse | Reply
  19. soi keo bong da hom nay

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp Bóng Đá Phái Nữ truc tiep bong da nha caiĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/

    June 16, 2021 at 21:14 | Report abuse | Reply
  20. tylecacuoc bong da

    Xem Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? 188Đội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://equinome.com/

    June 16, 2021 at 21:20 | Report abuse | Reply
  21. aston villa đấu với liverpool

    Liên Kết Xem Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupbóng đá wapXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/the-vang-tv-clip-90334.html

    June 16, 2021 at 21:20 | Report abuse | Reply
  22. 188

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp đá Bóng Nữ Giới casinoĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã được một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 16, 2021 at 21:22 | Report abuse | Reply
  23. truc tiep kenh vtv3

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonthvl1 trực tuyếnTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể sắp xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/xem-truyen-hinh-truc-tiep-htv7-75815.html

    June 16, 2021 at 21:26 | Report abuse | Reply
  24. xem tivi htv7

    Links Coi Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupbd24hXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/24hmoney-apk-106065.html

    June 16, 2021 at 21:30 | Report abuse | Reply
  25. kq c2 châu âu

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Naylichthidaubong dahomnayTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/cakhialinktruc-tiep-bong-da-97889.html

    June 16, 2021 at 21:46 | Report abuse | Reply
  26. trực tiếp htv7

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Nayma sói onlineTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/xem-bong-da-vtv6-truc-tiep-36459.html

    June 16, 2021 at 21:50 | Report abuse | Reply
  27. lịch phát sóng chung kết c1

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Nayhn.24hTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/bxh-tbn-45578.html

    June 16, 2021 at 21:53 | Report abuse | Reply
  28. bang xep hang c1

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đátttv hdXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/bong-da-hd-2717.html

    June 16, 2021 at 22:02 | Report abuse | Reply
  29. link vao m88

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24h truc tiep vtv3Đội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://equinome.com/

    June 16, 2021 at 22:09 | Report abuse | Reply
  30. thvl1 trực tiếp

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Ngày Hôm Naytruc tuyen vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/ma-soi-online-free-website-103290.html

    June 16, 2021 at 22:15 | Report abuse | Reply
  31. ibongda tv

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Naybang xep hang bong da asiad 2019Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/xem-vtv3-khong-giat-95575.html

    June 16, 2021 at 22:16 | Report abuse | Reply
  32. 90tv

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Nayrank fo4Đây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể bắt gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/vaoroitvb-98025.html

    June 16, 2021 at 22:17 | Report abuse | Reply
  33. xem vtv6 fpt play

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonvtv3 hd onlineTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/truc-tiep-dai-today-54410.html

    June 16, 2021 at 22:18 | Report abuse | Reply
  34. xem todaytv trực tiếp

    Xem Thẳng đá Bónglịch bóng đá asiad 2019Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/keo-bong-da-y-55153.html

    June 16, 2021 at 22:23 | Report abuse | Reply
  35. kèo nhà cái chấm net

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer keo nha cai .netĐội tuyển futsal nước ta đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://equinome.com/

    June 16, 2021 at 22:26 | Report abuse | Reply
  36. xem vtv3 trực tuyến nhanh nhất không giật

    Links Xem Trực Tiếp Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupvtv5 trực tiếp bóng đá việt nam hôm nayXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bongdawap-69232.html

    June 16, 2021 at 22:26 | Report abuse | Reply
  37. keo nhà cái

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Nay, Link Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24h bàiĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 16, 2021 at 22:31 | Report abuse | Reply
  38. tcvn 104-07

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp Bóng Đá Nữ Giới bongdasoĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/detail/m8888-133105.html

    June 16, 2021 at 22:34 | Report abuse | Reply
  39. u23vn vs u23 myanmar

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Hôm Naykết quả tennis hôm nayTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://questiontime.info/detail/xe-vtv3-94568.html

    June 16, 2021 at 22:44 | Report abuse | Reply
  40. man utd đấu với bournemouth

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá BóngxoivotvĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho người" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xoac-tv-94640.html

    June 16, 2021 at 22:59 | Report abuse | Reply
  41. altium designer 10 full crack sinhvienit

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Đến Trực Tiếp Bóng Đá Nữ Giới casinoĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có được một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 16, 2021 at 22:59 | Report abuse | Reply
  42. lich thi dau lck

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanontrực tiếp k+Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/k-lich-chieu-phim-lotte-go-vap-109924.html

    June 16, 2021 at 23:01 | Report abuse | Reply
  43. kucasino

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Lại Đến Thẳng Bóng Đá Nữ Giới keo nhà cáiĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều này

    https://thisisthegreenroom.com/detail/truc-tuyen-htv7-vien-ngoc-rong-14-104351.html

    June 16, 2021 at 23:10 | Report abuse | Reply
  44. RV Repair Near Me Now

    https://sendfwd.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=https://ocrvcenter.com/motorhome-bathroom-repair-near-me/

    June 16, 2021 at 23:13 | Report abuse | Reply
  45. game sakura chien dau voi the bai clow

    Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? keo nha cai hom nayĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://transeunte.org/

    June 16, 2021 at 23:15 | Report abuse | Reply
  46. mu vs tottenham

    Links Coi Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cuplịch đá asian cup 2019Xem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/bxh-phap-3-4501.html

    June 16, 2021 at 23:24 | Report abuse | Reply
  47. thvl1 truc tiep

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Nayvn.7mĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể bắt gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/tttv-94016.html

    June 16, 2021 at 23:36 | Report abuse | Reply
  48. kenh k+1

    Link Xem Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuplịch chiếu hboXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/lich-phat-song-fox-movies-hom-nay-106858.html

    June 16, 2021 at 23:37 | Report abuse | Reply
  49. soi cau kubet

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nay, Link Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24h xem lai chung ket c1Đội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 16, 2021 at 23:39 | Report abuse | Reply
  50. xem kenh htv tt

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanontin tuc tin nhanh bong daTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp công việc

    https://equinome.com/detail/tennis-24h-77480.html

    June 16, 2021 at 23:46 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.