home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. xoi lac tv

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nam101tvXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/101tv-k-56589.html

    June 16, 2021 at 15:22 | Report abuse | Reply
  2. link m88

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h kèo nhà cái 1 chấm netĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/detail/bong-da-vtc3-4062.html

    June 16, 2021 at 15:23 | Report abuse | Reply
  3. nonolive baroibeo

    Xem Thẳng Soccerjuventus đấu với romaTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/thethao90-com-100946.html

    June 16, 2021 at 15:26 | Report abuse | Reply
  4. vao roi tv

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Naybxh phapXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng bóng đá EURO hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    URL

    June 16, 2021 at 15:33 | Report abuse | Reply
  5. thedo.tv

    Xem Thẳng đá Bóngtin tuc tin nhanh bong daTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/xem-truc-tiep-vtv5-39476.html

    June 16, 2021 at 15:37 | Report abuse | Reply
  6. truc tiep thvl1

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Naybxh phápXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/vn-vs-thai-5-9100f-78268.html

    June 16, 2021 at 15:49 | Report abuse | Reply
  7. 888 bet

    Coi Thẳng Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? game sakura chien dau voi the bai clowĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://arubaeducation.info/

    June 16, 2021 at 15:54 | Report abuse | Reply
  8. sảnh rồng

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng tỷ lệ kèoĐội tuyển futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 16, 2021 at 16:05 | Report abuse | Reply
  9. keo nha cai

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? tiến lên miền namĐội tuyển nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://naija5.com/

    June 16, 2021 at 16:25 | Report abuse | Reply
  10. jav việt nam

    Liên Kết Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupthách thức danh hài mùa 6 tập 8Xem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/k-lich-chieu-phim-cgv-89245.html

    June 16, 2021 at 16:33 | Report abuse | Reply
  11. xoivo.tv

    Liên Kết Xem Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupxôi lạc tvNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/tructiepbongda-27672.html

    June 16, 2021 at 16:47 | Report abuse | Reply
  12. Girls Knee High Long Socks USA American Flag

    I'm impressed, I have to admit. Seldom do I encounter a blog that's both educative and amusing, and without a doubt, you have
    hit the nail on the head. The issue is something
    which too few people are speaking intelligently about.
    Now i'm very happy that I came across this
    in my hunt for something concerning this.

    June 16, 2021 at 16:47 | Report abuse | Reply
  13. lich phat song vtc4

    Links Xem Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cuphtv2 liveNếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên Sảnh khách

    https://murraystivoli.com/detail/fifa-club-2020-crack-google-driver-119413.html

    June 16, 2021 at 16:48 | Report abuse | Reply
  14. live90

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Naybd luuXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng đá bóng EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/ket-qua-bong-da-7mcn-97539.html

    June 16, 2021 at 16:52 | Report abuse | Reply
  15. bd luu

    Trực Tiếp Soccer Hôm NayibongdatvXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/ma-soi-online-free-website-103290.html

    June 16, 2021 at 16:55 | Report abuse | Reply
  16. w88

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer keo nha cai .netĐội tuyển futsal nước ta đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 16, 2021 at 16:58 | Report abuse | Reply
  17. vn.7m

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Naylịch đá asian cup 2019Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng đá bóng EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/xem-k-pm-55118.html

    June 16, 2021 at 17:06 | Report abuse | Reply
  18. credit union near me

    Hello there! This post couldnít be written any better! Looking through this article reminds me of my previous roommate! He constantly kept preaching about this. I am going to forward this article to him. Pretty sure he's going to have a good read. Thanks for sharing!

    https://bioguiden.se/redirect.aspx?url=http://www.ocrvcenter.com/

    June 16, 2021 at 17:14 | Report abuse | Reply
  19. viv6

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Links Xem đá Bóng Trực Tuyến 24hlite bao moiTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://equinome.com/detail/lich-giao-huu-14655.html

    June 16, 2021 at 17:14 | Report abuse | Reply
  20. htv2 trực tiếp

    Link Xem Trực Tiếp Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cup24hmoneyXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/fpt-truc-tiep-vtv6-6695.html

    June 16, 2021 at 17:17 | Report abuse | Reply
  21. lich phat song bong da

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanon24h bóng daTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/kenh-tivi-bong-da-tv-hd-62812.html

    June 16, 2021 at 17:22 | Report abuse | Reply
  22. xem da bong truc tiep k+

    Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? soi keo nha caiĐội tuyển Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://questiontime.info/detail/ket-bongdatructuyen-96040.html

    June 16, 2021 at 17:26 | Report abuse | Reply
  23. 188bet

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng xem kênh htv7 trực tiếpĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/detail/truc-tiep-24-24-114892.html

    June 16, 2021 at 17:28 | Report abuse | Reply
  24. nha cai so 1

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Đến Thẳng Soccer Phái Nữ casino onlineĐội tuyển chọn futsal nước ta đã được một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://arubaeducation.info/detail/du-doan-bd-c2-6114.html

    June 16, 2021 at 17:34 | Report abuse | Reply
  25. 101tv

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Hôm Nayxem vtv6 hd truc tuyenTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể sắp xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/7mvn2-97494.html

    June 16, 2021 at 17:36 | Report abuse | Reply
  26. verizon wireless near me

    https://www.kidsarecooking.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://www.ocrvcenter.com

    June 16, 2021 at 17:45 | Report abuse | Reply
  27. tin tuc 24h hom nay

    Xem Thẳng đá Bóngbong da ghTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/bxh-24h-2-nguoi-129899.html

    June 16, 2021 at 17:46 | Report abuse | Reply
  28. tv trưc tuyến vtv3

    Coi Thẳng Bóng Đázika_hila bị vong theoTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể sắp xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/thedotv-truc-tiep-94091.html

    June 16, 2021 at 17:51 | Report abuse | Reply
  29. k pc trực tuyến

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h cá mực hầm mậtĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/

    June 16, 2021 at 17:56 | Report abuse | Reply
  30. xem bóng đá trực tiếp trên k+pm

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer trực tiếp bóng đá hôm nayĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://sshuebner.org/

    June 16, 2021 at 17:58 | Report abuse | Reply
  31. vao ibet.weebly.com

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá 188betĐội tuyển chọn futsal nước ta đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/

    June 16, 2021 at 18:00 | Report abuse | Reply
  32. tv101vn

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Nay, Link Xem đá Bóng Trực Tuyến 24htcvn 104-07Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/xem-tivi-truc-tuyen-thvl1-97809.html

    June 16, 2021 at 18:07 | Report abuse | Reply
  33. keo nha cai hom nay

    Coi Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? vwinĐội tuyển futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://equinome.com/

    June 16, 2021 at 18:11 | Report abuse | Reply
  34. ket qua nba

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambd24hNếu cứ chơi như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh khách

    https://virandoamor.com/detail/htv7-truc-tiep-hd-105899.html

    June 16, 2021 at 18:25 | Report abuse | Reply
  35. lịch thi đấu copa america nam mỹ 2019

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambxh phápĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/cup-nam-my-copa-america-5383.html

    June 16, 2021 at 18:36 | Report abuse | Reply
  36. live casino

    Coi Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? fb88Đội tuyển futsal nước ta đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://novelinkblog.com/

    June 16, 2021 at 18:40 | Report abuse | Reply
  37. lich thi dau asiad 2019

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Naylịch thi đấu cktgNếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên Sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/k-pm-hdd-99719.html

    June 16, 2021 at 18:41 | Report abuse | Reply
  38. soi keo nha cai

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng tỷ lệ kèoĐội tuyển futsal Việt Nam đã có được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://frontsportsbox.com/

    June 16, 2021 at 18:48 | Report abuse | Reply
  39. truyen hinh truc tuyen vtv1

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanonthvl1 trực tuyếnTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/365-ca-cuoc-comvn-101951.html

    June 16, 2021 at 18:50 | Report abuse | Reply
  40. lich thi dau ngoai anh

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đátruc tiep thvl1Đây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/xem-k-pm-55118.html

    June 16, 2021 at 18:50 | Report abuse | Reply
  41. xem vtv6

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Coi đá Bóng Trực Tuyến 24hvtv11Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/live-90p-tv-106894.html

    June 16, 2021 at 18:58 | Report abuse | Reply
  42. tivi101

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Naylịch asiad 2019Nếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/xem-bong-online-htv2-100711.html

    June 16, 2021 at 19:00 | Report abuse | Reply
  43. humane society near me

    https://www.tempestdesigngroup.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://ocrvcenter.com/

    June 16, 2021 at 19:00 | Report abuse | Reply
  44. 90 tv

    Link Coi Trực Tiếp Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupket qua tennis truc tuyenXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng đá bóng EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/xoitv-94189.html

    June 16, 2021 at 19:05 | Report abuse | Reply
  45. truc tiep keno

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đáu22 việt nam vs u22 philippinesĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-truc-tiep-truyen-hinh-htv7-44491.html

    June 16, 2021 at 19:06 | Report abuse | Reply
  46. xem bong da truc tuyen tren vtv3

    Xem Trực Tiếp Soccergame ma sóiTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/giai-hang-nhat-anh-2021-bxh-129474.html

    June 16, 2021 at 19:13 | Report abuse | Reply
  47. xemvn

    Liên Kết Xem Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World CuptttvĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho người" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/vtv3-hd-fpt-play-97801.html

    June 16, 2021 at 19:19 | Report abuse | Reply
  48. w88club

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer w88Đội tuyển chọn futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/

    June 16, 2021 at 19:30 | Report abuse | Reply
  49. hoi game a chau

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nay, Link Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h play zingĐội tuyển Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được như vậy

    https://arubaeducation.info/

    June 16, 2021 at 19:32 | Report abuse | Reply
  50. bang xep hang c1

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambang xep hang bong da asiad 2019Xem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/bxh-tbn-45578.html

    June 16, 2021 at 19:41 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.