home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. lotte cinema đà nẵng

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm NaybongdatubeĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay nhân viên" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-the-thao-truc-tuyen-thvl1-91745.html

    June 15, 2021 at 07:18 | Report abuse | Reply
  2. trực tiếp wimbledon 2019

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlich phat song vtc4Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng đá bóng EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/kenh-the-thao-tv-hd-55890.html

    June 15, 2021 at 07:19 | Report abuse | Reply
  3. cakhia. link

    Links Xem Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupvao roi tvXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/truc-tiep-bong-da-copa-america-23664.html

    June 15, 2021 at 07:27 | Report abuse | Reply
  4. lịch chiếu fox movie

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namcuracao vs ấn độXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/cn7m-101586.html

    June 15, 2021 at 07:31 | Report abuse | Reply
  5. bdtv

    Links Coi Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuptruc tiep thvl1Nếu cứ chơi như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên sân quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/bang-xep-bong-da-viet-nam-hom-nay-130233.html

    June 15, 2021 at 07:36 | Report abuse | Reply
  6. vtv3 hd

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonbxh tbnTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể sắp xếp công việc

    https://arubaeducation.info/detail/kq-gh-bd-12688.html

    June 15, 2021 at 07:38 | Report abuse | Reply
  7. 188bet

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Thẳng đá Bóng Nữ Giới ca cuoc 365Đội tuyển futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://questiontime.info/

    June 15, 2021 at 07:50 | Report abuse | Reply
  8. vaoroi tv

    Trực Tiếp Soccer Hôm Naytv 101Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/viet-nam-curacao-102067.html

    June 15, 2021 at 07:52 | Report abuse | Reply
  9. xem trực tiếp htv7 hd

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonthvl1 trực tiếpTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/ty-le-keo-m8winvipcom-90289.html

    June 15, 2021 at 07:53 | Report abuse | Reply
  10. game bài

    Thẳng Bóng Đá Hôm Nay, Links Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h kèo nhà cáiĐội tuyển chọn futsal nước ta đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/detail/fpt88-139156.html

    June 15, 2021 at 07:58 | Report abuse | Reply
  11. so xo minh chinh

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namclip bong daXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp soccer EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/xem-kenh-k-1kiem-tien-104957.html

    June 15, 2021 at 08:00 | Report abuse | Reply
  12. cakhia link

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccerlịch thi đấu tứ kết asian cup 2019Nếu cứ chơi như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên sân khách

    https://virandoamor.com/detail/cup-nha-vua-5389.html

    June 15, 2021 at 08:02 | Report abuse | Reply
  13. live90

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtruc tiep htv7Đây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/xem-kenh-bdtv-truc-tuyen-mien-phi-117144.html

    June 15, 2021 at 08:02 | Report abuse | Reply
  14. tivi101

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanon365 ca cuoc.comTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://arubaeducation.info/detail/thethaotv-truc-tuyen-55855.html

    June 15, 2021 at 08:07 | Report abuse | Reply
  15. so xo minh chinh

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccervao roi tvĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể bắt gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/tennis-24h-game-77482.html

    June 15, 2021 at 08:10 | Report abuse | Reply
  16. fun88

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Thẳng Bóng Đá Nữ Giới nhà cáiĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://novelinkblog.com/

    June 15, 2021 at 08:13 | Report abuse | Reply
  17. htv7 hd

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đápsg vs muNếu cứ chơi như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên sân khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/k-lich-chieu-phim-galaxy-vinh-113442.html

    June 15, 2021 at 08:14 | Report abuse | Reply
  18. xoi lac tv

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Hôm Nayjuventus đấu với romaTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/link-xem-mu-vs-psg-19277.html

    June 15, 2021 at 08:19 | Report abuse | Reply
  19. hao123 tin tức

    Link Xem Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupket qua tennisĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/xem-k-online-mien-phi-91415.html

    June 15, 2021 at 08:27 | Report abuse | Reply
  20. truc tiep keno

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Trực Tiếp đá Bóng Phái Nữ hoi game a chauĐội tuyển chọn futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 15, 2021 at 08:37 | Report abuse | Reply
  21. xem bóng đá trực tuyến k+ binh luan tieng viet

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Ngày Hôm Naythvl truc tiepTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://questiontime.info/detail/tructiephdtv-90323.html

    June 15, 2021 at 08:39 | Report abuse | Reply
  22. viet nam thai lan seagame

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namcampuchia vs myanmar u22Đây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-truc-tiep-kenh-k-38964.html

    June 15, 2021 at 08:54 | Report abuse | Reply
  23. liverpool bao moi

    Links Xem Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupk+ pmXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng bóng đá EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/lich-thi-dau-la-li-ga-45176.html

    June 15, 2021 at 09:30 | Report abuse | Reply
  24. tỷ lệ kèo

    Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? cá mực hầm mậtĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/

    June 15, 2021 at 09:49 | Report abuse | Reply
  25. lich vcs

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namkq tennisĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/htv7-hom-nay-101458.html

    June 15, 2021 at 09:52 | Report abuse | Reply
  26. lịch lck

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đámyk+Xem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/link-mu-vs-mc-95549.html

    June 15, 2021 at 09:53 | Report abuse | Reply
  27. tv 101

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlich thi dau ngoai anhXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/live90p-105885.html

    June 15, 2021 at 09:59 | Report abuse | Reply
  28. thedo. tv

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanontường thuật trực tiếp việt nam thái lan Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/xem-truc-tiep-tren-k-39315.html

    June 15, 2021 at 10:09 | Report abuse | Reply
  29. xem vtv6

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Naylink acestream k+1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể sắp xếp công việc

    https://equinome.com/detail/xem-kenh-vtv3-94069.html

    June 15, 2021 at 10:18 | Report abuse | Reply
  30. tennis 24 h

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Nayxem vtv3 hd trực tuyến nhanh nhấtTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/keo-bong-da-y-55153.html

    June 15, 2021 at 10:26 | Report abuse | Reply
  31. ket qua cup c1 hom nay

    Coi Trực Tiếp đá Bóngvideo ban thang world cup 2018Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/dai-vtv6-hd-54439.html

    June 15, 2021 at 10:30 | Report abuse | Reply
  32. ku777

    Thẳng Soccer Hôm Nay, Link Xem đá Bóng Trực Tuyến 24h kèo nhà cáiĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://sshuebner.org/

    June 15, 2021 at 10:34 | Report abuse | Reply
  33. xem trực tiếp bóng đá cúp c1

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanoncon nhớ nhà lắm karaokeTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/xem-link-alice-heavy-100661.html

    June 15, 2021 at 10:45 | Report abuse | Reply
  34. 101tv

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đávtc1Đây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/ltd-bong-da-ngoai-hang-anh-hom-nay-72532.html

    June 15, 2021 at 10:46 | Report abuse | Reply
  35. xem bdtt

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Naylink alice heavyTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://equinome.com/detail/lich-da-king-cup-14445.html

    June 15, 2021 at 10:46 | Report abuse | Reply
  36. lich thi dau fa cup

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Ngày Hôm Naytoday tv truc tuyen nhanh nhatTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể sắp xếp công việc

    https://arubaeducation.info/detail/truc-tuyen-vtv3-94011.html

    June 15, 2021 at 10:49 | Report abuse | Reply
  37. htv7 trực tuyến

    Links Xem Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuptv101Xem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp đá bóng EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/ibongda-tv-94777.html

    June 15, 2021 at 10:49 | Report abuse | Reply
  38. xem vtv3 hd trực tuyến nhanh nhất

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Nayvideo ban thang world cup 2018Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/bongdaf-4241.html

    June 15, 2021 at 10:51 | Report abuse | Reply
  39. chương trình vtv1 hôm nay

    Xoilac Tv Thẳng Soccerkết quả tennisNếu cứ chơi như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên sân khách

    https://murraystivoli.com/detail/lich-chieu-bong-da-u23-2020-81059.html

    June 15, 2021 at 11:04 | Report abuse | Reply
  40. htv7 hôm nay

    Liên Kết Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupthvl1 truc tuyenNếu cứ nghịch như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên sân khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/xem-k-online-mien-phi-91415.html

    June 15, 2021 at 11:11 | Report abuse | Reply
  41. đánh bài online

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng ty le bong daĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 15, 2021 at 11:15 | Report abuse | Reply
  42. bd lu

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonxem vtv6Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể sắp xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/7mvnvn-97498.html

    June 15, 2021 at 11:29 | Report abuse | Reply
  43. cakhia link

    Xoilac Tv Thẳng Socceru22 việt nam vs u22 philippinesNếu cứ đùa như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên Sảnh khách

    https://virandoamor.com/detail/truc-tiep-myanmar-43750.html

    June 15, 2021 at 11:44 | Report abuse | Reply
  44. vaoroitv

    Liên Kết Xem Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cuphtv7 trực tiếpĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/tv101-101326.html

    June 15, 2021 at 11:44 | Report abuse | Reply
  45. trực tiếp bóng đá hôm nay

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi Soccer Trực Tuyến 24h keo nhà caiĐội tuyển nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được như vậy

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 15, 2021 at 11:49 | Report abuse | Reply
  46. RV Repairs Near Me

    Great info. Lucky me I recently found your website by accident (stumbleupon). I have book marked it for later!

    https://www.dmca.com/Protection/Status.aspx?ID=edc817fd-d796-4c84-abb8-d1cb5b2e3719&refurl=http://www.starshipcrewconnector.com/comment/677

    June 15, 2021 at 11:54 | Report abuse | Reply
  47. zingplay

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Nay, Liên Kết Coi Soccer Trực Tuyến 24h kubetĐội tuyển nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://frontsportsbox.com/

    June 15, 2021 at 12:03 | Report abuse | Reply
  48. lich thi dau laliga

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đáhtv7 hdĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho người" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/giai-copa-6889.html

    June 15, 2021 at 12:16 | Report abuse | Reply
  49. thi truong chuyen nhuong bong da anh

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Nay, Links Xem Soccer Trực Tuyến 24hxem phim trực tuyến vtv3 chất lượng caoTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/ty-le-keo-m8winvipcom-90289.html

    June 15, 2021 at 12:16 | Report abuse | Reply
  50. ket qua tennis truc tuyen

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Nayvtv1 hd fptXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/lich-thi-dau-ngoai-anh-hom-nay-16990.html

    June 15, 2021 at 12:23 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.