home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. ttbd

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NamvaoroiTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha công ty yếu làm việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thành công.

    https://bongdatv.vn/detail/doc-bao-bong-da-24h-5910.html

    June 14, 2021 at 23:33 | Report abuse | Reply
  2. xem vtv6

    Kênh Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nay11metTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn thành công.

    https://sepiswestwood.com/detail/lich-bong-da-cup-c1-dem-nay-41095.html

    June 14, 2021 at 23:34 | Report abuse | Reply
  3. trực tiếp htv7

    Thẳng Soccer Hôm Nay, Links Xem Trực Tuyến Video Clip Trường Hợptrực tiếp bóng đá sea games 30Trên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu đuối làm việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thành công.

    https://murraystivoli.com/detail/xep-tbn-40850.html

    June 14, 2021 at 23:37 | Report abuse | Reply
  4. ibongda.tv

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlịch phim cgvNếu cứ nghịch như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên Sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/truc-tiep-copa-25293.html

    June 14, 2021 at 23:46 | Report abuse | Reply
  5. real vs barca

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đávn.7mNếu cứ chơi như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/binh-luan-truc-tiep-vtv67-130122.html

    June 14, 2021 at 23:49 | Report abuse | Reply
  6. lịch phát sóng vtv3 hôm nay

    Coi Thẳng Soccerbangthang.tvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/xem-bong-da-vtv6-truc-tiep-36459.html

    June 15, 2021 at 00:06 | Report abuse | Reply
  7. kết quả tennis hôm nay

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nayvtc9 onlineNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sân khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/ma-soi-online-free-website-103290.html

    June 15, 2021 at 00:16 | Report abuse | Reply
  8. vtv6 online

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtruyền hình vtv1 hôm nay trực tiếpTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn chiến thắng.

    https://sepiswestwood.com/detail/bong-da-bao-moi-the-gioi-130088.html

    June 15, 2021 at 00:17 | Report abuse | Reply
  9. lich la liga

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccerxoac tvĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể bắt gặp tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/lich-da-bong-juventus-14359.html

    June 15, 2021 at 00:23 | Report abuse | Reply
  10. ma sói online pc

    Link Coi Trực Tiếp Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupk+pm hdĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/lich-boc-tham-c1-vong-1-8-119789.html

    June 15, 2021 at 00:41 | Report abuse | Reply
  11. trực tiếp bóng đá keonhacai

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccerbd luuNếu cứ nghịch như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên sảnh khách

    https://murraystivoli.com/detail/kbchncom-93701.html

    June 15, 2021 at 00:42 | Report abuse | Reply
  12. vaoroi

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namk+pmTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ chiến thắng.

    https://murraystivoli.com/detail/vaoroitv-94028.html

    June 15, 2021 at 00:45 | Report abuse | Reply
  13. thvl2 trực tiếp

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namcopa america 2019 truc tiepNếu cứ chơi như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên sảnh khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/bang-xep-hang-la-liga-2020-21-89345.html

    June 15, 2021 at 00:54 | Report abuse | Reply
  14. bao bong da moi

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Nay, Links Xem Trực Tuyến đoạn Phim Tình HuốngthedotvTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu làm việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/truc-tuyen-htv7-vien-ngoc-rong-4-104349.html

    June 15, 2021 at 01:03 | Report abuse | Reply
  15. bdtv

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambxh c1Nếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên Sảnh khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/bd-lu-101461.html

    June 15, 2021 at 01:08 | Report abuse | Reply
  16. xem bdtt

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Nay, Links Coi Soccer Trực Tuyến 24hxem truc tiep letsvietTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/bxh-anh-2012-129882.html

    June 15, 2021 at 01:12 | Report abuse | Reply
  17. brighton đấu với man utd

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đáhd javĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/xemvn-101388.html

    June 15, 2021 at 01:13 | Report abuse | Reply
  18. vn2.7m.cn

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonkenh vtv3 truc tuyenTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://equinome.com/detail/lich-chieu-htv3-102043.html

    June 15, 2021 at 01:17 | Report abuse | Reply
  19. xem bóng đá trực tuyến k pm

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Nay, Link Coi Trực Tuyến Video Clip Trường Hợpbong8899Trên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thành công.

    https://www.bongdatv.vn/detail/xem-bong-da-hom-nay-vtv6-truc-tuyen-112157.html

    June 15, 2021 at 01:19 | Report abuse | Reply
  20. thvl1 trực tiếp

    Xem Thẳng Bóng Đávtv1 trực tuyếnTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể sắp xếp làm việc

    https://questiontime.info/detail/lich-thi-dau-tennis-44964.html

    June 15, 2021 at 01:28 | Report abuse | Reply
  21. lịch phát sóng bóng đá hôm nay

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóngu19 haglNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sân khách

    https://murraystivoli.com/detail/b0ng-da-luot-tai-130279.html

    June 15, 2021 at 01:31 | Report abuse | Reply
  22. mu vs chelsea

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namxem bóng đá trực tuyến k pmTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu ớt thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo vệ thành công.

    https://murraystivoli.com/detail/xem-vtv6-online-94228.html

    June 15, 2021 at 01:37 | Report abuse | Reply
  23. truc tiep bong da hôm nay u22

    Trực Tiếp Bóng Đáchung khoan fpt ho4Trên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu đuối làm việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ thắng lợi.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/cakhiatv-bong-da-94074.html

    June 15, 2021 at 01:42 | Report abuse | Reply
  24. vtv6 hd

    Links Coi Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cup101tvĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/bxh-c1-2021-76994.html

    June 15, 2021 at 01:45 | Report abuse | Reply
  25. bxh duc

    Trực Tiếp Soccer Hôm Nay, Link Coi Trực Tuyến Video Clip Tình Huốngvtv6hdTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha nhà yếu làm việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo chiến thắng.

    https://murraystivoli.com/detail/hn24hcomvn-96736.html

    June 15, 2021 at 01:48 | Report abuse | Reply
  26. bong da 24

    Thẳng Bóng Đá Hôm Nay, Link Xem Trực Tuyến đoạn Phim Trường HợpvaoroiTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu làm việc trên Ý và từng có thời gian làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo vệ thắng lợi.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/anime-ve-bong-da-the-gioi-130360.html

    June 15, 2021 at 01:50 | Report abuse | Reply
  27. fifa 20 crack

    Liên Kết Xem Trực Tiếp Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World CupdudoanbongdaĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/seagame-30-20881.html

    June 15, 2021 at 01:53 | Report abuse | Reply
  28. xôi lạc tv

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nam101tvTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu ớt thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo chiến thắng.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/cakhiatv-bong-da-94074.html

    June 15, 2021 at 02:10 | Report abuse | Reply
  29. vtv3 live

    Kênh Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Nayvào rồiTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha công ty yếu ớt làm việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ thành công.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/11metlive-130364.html

    June 15, 2021 at 02:16 | Report abuse | Reply
  30. trực tiếp htv7

    Coi Thẳng Soccertruyen hinh truc tuyen todaytv vtc7Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/truyen-hinh-truc-tuyen-vtv3-94063.html

    June 15, 2021 at 02:31 | Report abuse | Reply
  31. kqbd tbn

    Kênh Thẳng Bóng Đá Hôm Nay90ptvTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo chiến thắng.

    https://sepiswestwood.com/detail/388betus-105990.html

    June 15, 2021 at 02:34 | Report abuse | Reply
  32. bongdaf

    Thẳng Bóng ĐáxemvnTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu làm việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/bxh-tbn-2-110216.html

    June 15, 2021 at 02:36 | Report abuse | Reply
  33. bóng đá k cộng

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambxh c1Trên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt làm việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ thắng lợi.

    https://bongdatv.vn/detail/thethao24-101454.html

    June 15, 2021 at 02:37 | Report abuse | Reply
  34. đức vs tây ban nha

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nay, Link Coi Trực Tuyến Video Tình HuốngbongdafTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha chủ yếu ớt làm việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo thắng lợi.

    https://www.bongdatv.vn/detail/myanmar-vs-viet-nam-20013.html

    June 15, 2021 at 02:39 | Report abuse | Reply
  35. bongdaf

    Kênh Thẳng đá Bóng Hôm Nayvtv3hdTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha nhà yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thắng lợi.

    https://murraystivoli.com/detail/ttbd-vn-31295.html

    June 15, 2021 at 02:45 | Report abuse | Reply
  36. Nearby RV Repair

    May I simply just say what a comfort to uncover an individual who genuinely knows what they're discussing online. You actually know how to bring a problem to light and make it important. More people must look at this and understand this side of your story. It's surprising you aren't more popular given that you certainly possess the gift.

    http://clubs.london.edu/click?uid=24ce7c96-76b4-11e6-8631-0050569d64d5&r=http://hootnholler.net/dcps-builds-consensus-community-and-ongoing-innovation-into-its-eli-tech-plan-edtech-magazine-focus-on-k-12/

    June 15, 2021 at 02:51 | Report abuse | Reply
  37. vn 7msport

    Coi Trực Tiếp đá BónganngubongdaTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/xem-vtv3-truc-tiep-hom-nay-95402.html

    June 15, 2021 at 03:00 | Report abuse | Reply
  38. trực tiếp bóng đá vtv6

    Coi Trực Tiếp đá Bóng101tvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể sắp xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/bong-da-u22-truc-tiep-nhanh-nhat-80556.html

    June 15, 2021 at 03:01 | Report abuse | Reply
  39. vào rồi

    Liên Kết Coi Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cuptrực tiếp kenoĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-truc-tiep-truyen-hinh-htv7-44491.html

    June 15, 2021 at 03:05 | Report abuse | Reply
  40. xem kenh k+

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nammu vs totXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng đá bóng EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/lich-phat-song-vtv3-hom-nay-4-4-76358.html

    June 15, 2021 at 03:24 | Report abuse | Reply
  41. thvl1 trực tiếp hôm nay

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Ngày Hôm Naykenh vtv3 truc tuyenTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể sắp xếp làm việc

    https://questiontime.info/detail/lich-thi-dau-bong-da-afc-champions-league-15446.html

    June 15, 2021 at 03:26 | Report abuse | Reply
  42. bxh duc

    Trực Tiếp Bóng Đákết quả bóng đá đứcTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha nhà yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/xem-today-truc-tuyen-vtv1-104792.html

    June 15, 2021 at 03:32 | Report abuse | Reply
  43. my bong da k+1

    Trực Tiếp đá Bóngmyk+Trên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu ớt làm việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://sepiswestwood.com/detail/kenh-kpc-90682.html

    June 15, 2021 at 03:36 | Report abuse | Reply
  44. xem tivi vtv3

    Coi Trực Tiếp Bóng Đáxem phim trực tuyến vtv3 chất lượng caoTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/truyen-hinh-truc-tuyen-vtv3-94063.html

    June 15, 2021 at 03:37 | Report abuse | Reply
  45. 11met

    Link Xem Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupvtv3hdXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/cn7m-101586.html

    June 15, 2021 at 03:46 | Report abuse | Reply
  46. Camper Repair Shops Near Me

    http://www.dmca.com/Protection/Status.aspx?ID=edc817fd-d796-4c84-abb8-d1cb5b2e3719&refurl=https://ingenieurleistungenreiter.com/index.php?option=com_phocaguestbook&view=phocaguestbook&id=1&Itemid=4&t=1340&limitstart=82400

    June 15, 2021 at 03:48 | Report abuse | Reply
  47. bao bong da moi

    Thẳng đá Bóng Hôm Nay, Liên Kết Coi Trực Tuyến Video Clip Trường Hợptruyen hinh truc tuyen htv7Trên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha nhà yếu thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ thành công.

    https://bongdatv.vn/detail/vao-roi-vt-97938.html

    June 15, 2021 at 03:50 | Report abuse | Reply
  48. trực tiếp bóng đá sea games 30

    Kênh Trực Tiếp Soccer Hôm Nay101tvTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu đuối làm việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ chiến thắng.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bet168-xem-56861.html

    June 15, 2021 at 03:51 | Report abuse | Reply
  49. vtv1 fpt

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonxem bong da truc tuyen binh luan tieng vietTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/truc-tiep-dai-today-54410.html

    June 15, 2021 at 03:54 | Report abuse | Reply
  50. 90 phut

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namca khia.linkXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng đá bóng EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/bxh-tbn-45578.html

    June 15, 2021 at 03:54 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.