home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. fifa 20 crack

    Liên Kết Xem Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuptin nbaXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/link-acestream-bong-da-ngoai-hang-anh-60728.html

    June 13, 2021 at 13:02 | Report abuse | Reply
  2. lich thi dau msi 2019

    Thẳng Soccer Hôm Nayliverpool bao moiNếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên sân khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/7mvn2-97494.html

    June 13, 2021 at 13:04 | Report abuse | Reply
  3. tennis trực tuyến

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Naylịch đá asian cup 2019Nếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên sân khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/xoivotv-96054.html

    June 13, 2021 at 13:05 | Report abuse | Reply
  4. nhật bản vs qatar

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtruc tiep kenoXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/link-xem-sopcast-tottenham-vs-everton-cakhia-128412.html

    June 13, 2021 at 13:17 | Report abuse | Reply
  5. bxh anh

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Hôm Naylite bao moiTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/giai-hang-nhat-anh-2021-bxh-129474.html

    June 13, 2021 at 13:32 | Report abuse | Reply
  6. ZisseVed

    generic cialis tadalafil best buys cialis super active for cheap when will there be a generic cialis

    June 13, 2021 at 13:32 | Report abuse | Reply
  7. 90 phut.tv 90

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi đá Bóng Trực Tuyến 24htruc tiep vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/truc-tuyen-vtv3-94011.html

    June 13, 2021 at 13:47 | Report abuse | Reply
  8. vtc9

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Nayvtv3 hôm nayTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/xem-link-alice-heavy-100661.html

    June 13, 2021 at 13:48 | Report abuse | Reply
  9. real vs barca

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm NaydemkhuyaNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên sân khách

    https://virandoamor.com/detail/u22-vn-33210.html

    June 13, 2021 at 13:52 | Report abuse | Reply
  10. htv2 online

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Hôm Nayxem tivi k+Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể sắp xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/xem-truc-tiep-bong-da-k-cong-38425.html

    June 13, 2021 at 13:54 | Report abuse | Reply
  11. thvl2 trực tiếp hôm nay

    Thẳng Bóng Đá Hôm Nay, Links Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24hu23 việt nam vs u23 bruneiTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/hn24hcombong-da-96739.html

    June 13, 2021 at 13:55 | Report abuse | Reply
  12. bongdatv online

    Liên Kết Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupbd24hĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xoactv-95200.html

    June 13, 2021 at 14:04 | Report abuse | Reply
  13. animal shelter near me

    https://hr.bjx.com.cn/go.aspx?u=reviewnearme.com/

    June 13, 2021 at 14:06 | Report abuse | Reply
  14. chương trình vtv1 hôm nay

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NamdemkhuyaXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/vaoroivn-94067.html

    June 13, 2021 at 14:08 | Report abuse | Reply
  15. 24h lyly

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NamvatvoNếu cứ chơi như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên sân khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/tennis-truc-tiep-43735.html

    June 13, 2021 at 14:09 | Report abuse | Reply
  16. EncoxAni

    Vastarel roman online pharmacy reviews price of prescription drugs

    June 13, 2021 at 14:17 | Report abuse | Reply
  17. nonolive baroibeo

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Nayvtv1 fptTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/xem-vtv-truc-tiep-dai-hoi-dang-xiii-104648.html

    June 13, 2021 at 14:20 | Report abuse | Reply
  18. 90tv

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambao moi liteNếu cứ chơi như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên Sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/truc-tiep-bong-da-ngay-hom-nay-vtv6-24252.html

    June 13, 2021 at 14:21 | Report abuse | Reply
  19. banthang tv

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambóng đá k cộngTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha nhà yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thành công.

    https://bongdatv.vn/detail/xem-today-truc-tuyen-vtv1-104792.html

    June 13, 2021 at 14:26 | Report abuse | Reply
  20. xoivo tv

    Link Xem Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuplive90Nếu cứ nghịch như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên sân khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/mu-vs-bournemouth-truc-tiep-51745.html

    June 13, 2021 at 14:31 | Report abuse | Reply
  21. mu vs southampton

    Liên Kết Coi Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupbao moi liteNếu cứ đùa như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/fpt-truc-tiep-vtv-6-129538.html

    June 13, 2021 at 14:35 | Report abuse | Reply
  22. pes 2020 full crack

    Thẳng đá Bóng Hôm Naymu vs bournemouthĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay nhân viên" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/vtv2-truc-tiep-bong-da-toc-do-cao-60476.html

    June 13, 2021 at 14:36 | Report abuse | Reply
  23. thvl1 truc tuyen

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NambongdawapTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha công ty yếu ớt làm việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thắng lợi.

    https://murraystivoli.com/detail/ttbd-vn-31295.html

    June 13, 2021 at 14:50 | Report abuse | Reply
  24. pes 2020 full crack

    Liên Kết Xem Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupxem vtv3 trực tuyến nhanh nhất không giậtĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/vtv3-live-94020.html

    June 13, 2021 at 14:51 | Report abuse | Reply
  25. vaoroi.vt

    Kênh Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Nay11metTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu làm việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/k-vtv3-56636.html

    June 13, 2021 at 14:52 | Report abuse | Reply
  26. htv2 trực tuyến

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóngcakhia.linkNếu cứ đùa như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/90tv-101500.html

    June 13, 2021 at 14:53 | Report abuse | Reply
  27. truyen hinh truc tuyen thvl1

    Trực Tiếp Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Link Xem Soccer Trực Tuyến 24hxem trực tiếp htv7 hdTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://equinome.com/detail/xem-tt-k-1080p-119446.html

    June 13, 2021 at 14:54 | Report abuse | Reply
  28. trực tiếp htv7

    Coi Trực Tiếp Bóng Đálich copa america 2019Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/k-lich-phat-song-vtv1-76427.html

    June 13, 2021 at 15:11 | Report abuse | Reply
  29. fox movies vietnam

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đálịch phát sóng vtv1 hôm nayNếu cứ đùa như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên Sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/7mcnvn-101849.html

    June 13, 2021 at 15:36 | Report abuse | Reply
  30. xem trực tiếp bóng đá cúp c1

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Ngày Hôm Naylist kênh vlc 2018Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://equinome.com/detail/liverpool-dau-voi-west-ham-101970.html

    June 13, 2021 at 15:39 | Report abuse | Reply
  31. xem tuong.net

    Link Coi Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuptrực tiếp kenoXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/u23-vn-vs-brunei-33384.html

    June 13, 2021 at 15:51 | Report abuse | Reply
  32. lịch phát sóng vtvcab

    Thẳng Soccer Hôm Naynhật bản vs qatarNếu cứ chơi như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên Sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/tructiepgame-web-123735.html

    June 13, 2021 at 16:12 | Report abuse | Reply
  33. MileSwa

    cialis 5 mg generic cialis cialis online no prescription

    June 13, 2021 at 16:17 | Report abuse | Reply
  34. dthvl1

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NamtructiepgameXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp soccer EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/90tv-101500.html

    June 13, 2021 at 16:42 | Report abuse | Reply
  35. bongdaso88

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtrực tiếp htv7 Trên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha chủ yếu làm việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://sepiswestwood.com/detail/vong-24-ngoai-hang-anh-2014-2015-65847.html

    June 13, 2021 at 16:44 | Report abuse | Reply
  36. trực tiếp wimbledon 2019

    Links Xem Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cuptruc tiep bong da seagame hom nayĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể bắt gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-lai-cup-c2-dem-qua-37298.html

    June 13, 2021 at 16:48 | Report abuse | Reply
  37. bong da hom nay truc tiep kenh nao

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonvtv11Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/vtv11-101391.html

    June 13, 2021 at 16:52 | Report abuse | Reply
  38. thvl2 trực tiếp hôm nay

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Naycúp c2Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/vaoroi-tv-93995.html

    June 13, 2021 at 16:54 | Report abuse | Reply
  39. bang xep hang laliga

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namchương trình vtv1 hôm nayĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/link-acestream-bong-da-ngoai-hang-anh-60728.html

    June 13, 2021 at 16:55 | Report abuse | Reply
  40. xoactv

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nayvao roiNếu cứ đùa như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên sảnh khách

    https://murraystivoli.com/detail/11met-tv-94102.html

    June 13, 2021 at 17:02 | Report abuse | Reply
  41. vtv6 trực tiếp bóng đá

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namcakhia.live truc tiep bong daXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp đá bóng EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/vtc9-truc-tiep-bong-da-hom-nay-vtv6-62226.html

    June 13, 2021 at 17:05 | Report abuse | Reply
  42. thethao90

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonlịch phát sóng chung kết c1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể sắp xếp công việc

    https://arubaeducation.info/detail/truc-tiep-vtv3-xem-lai-97821.html

    June 13, 2021 at 17:10 | Report abuse | Reply
  43. vtv3 online hd

    Xem Trực Tiếp Bóng Đálich copa america 2019Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/thvl1-hd-plus-105877.html

    June 13, 2021 at 17:11 | Report abuse | Reply
  44. xem tivi htv7

    Link Xem Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuptruc tiep bong da seagame hom nayNếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên Sảnh khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-truc-tiep-truyen-hinh-htv7-44491.html

    June 13, 2021 at 17:12 | Report abuse | Reply
  45. bang xep hang c1

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nayvtv3hdNếu cứ nghịch như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên Sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/xem-tran-mu-vs-bournemouth-59047.html

    June 13, 2021 at 17:14 | Report abuse | Reply
  46. 90phut tivi

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NamttbdTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha công ty yếu ớt làm việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ chiến thắng.

    https://sepiswestwood.com/detail/thvl3-101383.html

    June 13, 2021 at 17:26 | Report abuse | Reply
  47. vtv5 trực tiếp bóng đá việt nam hôm nay

    Liên Kết Coi Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupua49ru7300kxxv Nếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên Sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/xem-viet-nam-thai-lan-truc-tuyen-vtv6-hom-nay-125842.html

    June 13, 2021 at 17:27 | Report abuse | Reply
  48. 24h bóng đá

    Coi Trực Tiếp đá Bóngtruc tiep vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/thvl1-hd-plus-105877.html

    June 13, 2021 at 17:30 | Report abuse | Reply
  49. trực tiếp bóng đá việt nam hôm nay

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namket qua bong da asiad 2019Xem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/live90p-105885.html

    June 13, 2021 at 17:30 | Report abuse | Reply
  50. xemvtv16

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Links Xem đá Bóng Trực Tuyến 24hxemvtv16Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/lich-thi-dau-champions-cup-viet-nam-85527.html

    June 13, 2021 at 17:46 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.