home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. banthangtv

    Kênh Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Naycakhia.tvTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ thắng lợi.

    https://murraystivoli.com/detail/vtv6-vtv5-34995.html

    June 13, 2021 at 05:04 | Report abuse | Reply
  2. gói cước 165k của vnpt bao nhiêu mb

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nay, Links Coi Soccer Trực Tuyến 24hlich thi dau lckTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://questiontime.info/detail/vtv3-bong-da-hom-nay-34631.html

    June 13, 2021 at 05:14 | Report abuse | Reply
  3. xem k+pm

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Naytennis trực tuyếnĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/kq-c1-12606.html

    June 13, 2021 at 05:16 | Report abuse | Reply
  4. myk+

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namxem vtv3 trực tuyến nhanh nhất không giậtXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/lich-da-asiad-14241.html

    June 13, 2021 at 05:19 | Report abuse | Reply
  5. rv storage near me

    http://demographicsnowmexico.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.nearmyspot.com

    June 13, 2021 at 05:23 | Report abuse | Reply
  6. bdtv hd

    Trực Tiếp Bóng Đá Ngày Hôm Nayket qua tennis truc tuyenĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/bang-xep-hang-laliga-2020-96766.html

    June 13, 2021 at 05:26 | Report abuse | Reply
  7. ma sói online pc

    Thẳng Bóng Đábongda tvTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo thành công.

    https://sepiswestwood.com/detail/vtv6-onile-126541.html

    June 13, 2021 at 05:34 | Report abuse | Reply
  8. vtv6 hd

    Thẳng Bóng Đábao bong da 24hTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha nhà yếu ớt thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thành công.

    https://murraystivoli.com/detail/mythethaocpm-128320.html

    June 13, 2021 at 05:35 | Report abuse | Reply
  9. anime mới

    Trực Tiếp Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Links Coi Trực Tuyến Video Tình Huốngcakhia linkTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/bongdaso-88-4296.html

    June 13, 2021 at 05:35 | Report abuse | Reply
  10. trực tiếp bóng đá vtv6

    Kênh Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Naydoc bao.vnTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ thắng lợi.

    https://bongdatv.vn/detail/sxdnang-101479.html

    June 13, 2021 at 05:38 | Report abuse | Reply
  11. k+pm

    Kênh Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm NaymythethaoTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://murraystivoli.com/detail/docbao-bong-da-24-5929.html

    June 13, 2021 at 05:39 | Report abuse | Reply
  12. 90ptv

    Kênh Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Naythethao90Trên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha công ty yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo thắng lợi.

    https://murraystivoli.com/detail/thethao24hcomvn-106116.html

    June 13, 2021 at 05:59 | Report abuse | Reply
  13. bet888

    Kênh Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nayxôi lạc tvTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha chủ yếu đuối thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/xem-today-truc-tuyen-vtv1-104792.html

    June 13, 2021 at 06:00 | Report abuse | Reply
  14. tv101

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namcakhia.link truc tiep bong daTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha nhà yếu đuối thực hiện việc trên Ý và từng có thời gian làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ thành công.

    https://murraystivoli.com/detail/truc-tiep-vtv6-hd-bong-da-53828.html

    June 13, 2021 at 06:08 | Report abuse | Reply
  15. 90p

    Xoilac Tv Thẳng Soccerbxh v leagueNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/truc-tiep-bong-da-hom-nay-u22-viet-nam-43210.html

    June 13, 2021 at 06:09 | Report abuse | Reply
  16. bxh ý

    Link Coi Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupreal vs barcaXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/mu-vs-chelsea-vaoroi-2410-96723.html

    June 13, 2021 at 06:13 | Report abuse | Reply
  17. bongdatv

    Thẳng đá Bóng7msportTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha công ty yếu làm việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://bongdatv.vn/

    June 13, 2021 at 06:18 | Report abuse | Reply
  18. fifa 20 crack

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nayoman vs turkmenistanĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/hn24h-93707.html

    June 13, 2021 at 06:30 | Report abuse | Reply
  19. bang xep hang c1

    Links Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuptruc tiep bong da k+pcNếu cứ chơi như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên sân khách

    https://virandoamor.com/detail/k-lich-chieu-phim-lotte-da-nang-109929.html

    June 13, 2021 at 06:34 | Report abuse | Reply
  20. binh luan tv

    Xoilac Tv Thẳng Bóng ĐábđtvNếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên sảnh quý khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/xemvn-101388.html

    June 13, 2021 at 06:34 | Report abuse | Reply
  21. xemvn

    Kênh Thẳng Soccer Ngày Hôm Naybet888Trên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu ớt làm việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ thắng lợi.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/banh-khuc-tv-truc-tiep-vtv6-130198.html

    June 13, 2021 at 06:34 | Report abuse | Reply
  22. vtv6 online

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem Trực Tuyến Video Clip Trường Hợp thvl3Trên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu đuối làm việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo thành công.

    https://murraystivoli.com/detail/lich-dau-copa-america-2020-14563.html

    June 13, 2021 at 06:37 | Report abuse | Reply
  23. htv7 online

    Link Coi Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupbao moi liteĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-truc-tiep-truyen-hinh-htv7-44491.html

    June 13, 2021 at 06:39 | Report abuse | Reply
  24. trực tiếp bóng đá việt nam và brunei

    Kênh Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Naybxh thai leagueTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha chủ yếu làm việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ thắng lợi.

    https://sepiswestwood.com/detail/psg-vs-mu-93933.html

    June 13, 2021 at 06:40 | Report abuse | Reply
  25. vtv3hd

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Nay, Links Xem Trực Tuyến Video Trường Hợpbxh anhTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu đuối thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ thành công.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-the-thao-truc-tuyen-thvl1-91745.html

    June 13, 2021 at 06:49 | Report abuse | Reply
  26. thvl1 truc tuyen

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nayman utd đấu với watfordXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/xem-bong-online-vtv1-fpt-play-105391.html

    June 13, 2021 at 06:51 | Report abuse | Reply
  27. vaoroitv

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đák+ pmNếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên Sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/bxh-c1-chau-a-49830.html

    June 13, 2021 at 06:53 | Report abuse | Reply
  28. tructiepbongđa

    Thẳng Soccer Hôm Nayvtv3hdXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/juve-vs-fiorentina-106800.html

    June 13, 2021 at 06:54 | Report abuse | Reply
  29. bdtv

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nammu vs barca 2019Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/bong-da-asiad-2019-hom-nay-2314.html

    June 13, 2021 at 06:55 | Report abuse | Reply
  30. myk+

    Trực Tiếp Bóng ĐábinhluantvTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha chủ yếu đuối làm việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo thắng lợi.

    https://bongdatv.vn/detail/xem-today-truc-tuyen-vtv1-104792.html

    June 13, 2021 at 06:56 | Report abuse | Reply
  31. 90phut.vn

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đátruc tiep bong da k+pcNếu cứ chơi như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên Sảnh khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/the-vang-tv-clip-90334.html

    June 13, 2021 at 06:56 | Report abuse | Reply
  32. lịch phát sóng vtv1

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Nayxemvtv16Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/keo-bd-lu-7958.html

    June 13, 2021 at 06:58 | Report abuse | Reply
  33. apkmody

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlịch barcaĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho người" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/lich-phat-song-vtv3-hom-nay-4-4-76358.html

    June 13, 2021 at 07:00 | Report abuse | Reply
  34. xem bóng đá trực tuyến vtv3

    Thẳng Bóng Đácakhia.tvTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha công ty yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo thắng lợi.

    https://murraystivoli.com/detail/kq-7m-12508.html

    June 13, 2021 at 07:04 | Report abuse | Reply
  35. bongdaf

    Thẳng Soccervaoroi.vnTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha chủ yếu ớt làm việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ thành công.

    https://bongdatv.vn/detail/ibongdacom-102704.html

    June 13, 2021 at 07:07 | Report abuse | Reply
  36. bongdatv

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namvao roi tvTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo vệ chiến thắng.

    https://murraystivoli.com/detail/thethao24hcomvn-106116.html

    June 13, 2021 at 07:13 | Report abuse | Reply
  37. bang xep hang bong da asiad 2019

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Hôm Nay90p.tvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/bxh-c1-45477.html

    June 13, 2021 at 07:18 | Report abuse | Reply
  38. ttbd

    Trực Tiếp Soccerxem bóng đá trực tuyến vtv3Trên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu làm việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ chiến thắng.

    https://sepiswestwood.com/detail/bang-xep-hang-anh-10-2020-130073.html

    June 13, 2021 at 07:25 | Report abuse | Reply
  39. k+ pm

    Xoilac Tv Thẳng đá Bónglich thi dau c1Nếu cứ chơi như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên Sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/xoivotv-96054.html

    June 13, 2021 at 07:44 | Report abuse | Reply
  40. bxh anh

    Thẳng Soccer Hôm Nay, Link Coi Trực Tuyến đoạn Phim Tình HuốngthedotvTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha nhà yếu đuối làm việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn chiến thắng.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-bong-da-truc-tiep-k-cong-125-125664.html

    June 13, 2021 at 07:47 | Report abuse | Reply
  41. hn24h

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Links Xem Trực Tuyến Video Clip Tình Huốngthe thao 24h.comTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu ớt làm việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn thành công.

    https://bongdatv.vn/detail/thethao24-101454.html

    June 13, 2021 at 07:48 | Report abuse | Reply
  42. truc tiep vtv1

    Thẳng đá Bóng Hôm Nay, Liên Kết Coi Trực Tuyến Video Trường Hợpvtv3hdTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/vtv1-bong-da-53832.html

    June 13, 2021 at 07:48 | Report abuse | Reply
  43. 90phut.tivi

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanontrực tiếp k+Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://questiontime.info/detail/vtv3-bong-da-hom-nay-34631.html

    June 13, 2021 at 07:51 | Report abuse | Reply
  44. báo bóng đá báo mới

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namkqbd tbnTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo đảm an toàn chiến thắng.

    https://murraystivoli.com/detail/kpm-hd-95043.html

    June 13, 2021 at 07:51 | Report abuse | Reply
  45. xem vtv6

    Trực Tiếp Soccerhn24hTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha công ty yếu làm việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo vệ chiến thắng.

    https://sepiswestwood.com/detail/chung-ket-c1-2018-76815.html

    June 13, 2021 at 07:52 | Report abuse | Reply
  46. xem truc tuyen thvl1

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namvtv6 hdXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/xem-bong-da-kpm-40414.html

    June 13, 2021 at 08:09 | Report abuse | Reply
  47. truyen hinh online vtv3

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Ngày Hôm Nayxem vtv3 trực tuyến nhanh nhấtTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách rất có thể sắp xếp việc làm

    https://questiontime.info/detail/90phut-tv-101381.html

    June 13, 2021 at 08:10 | Report abuse | Reply
  48. bdtv hd

    Links Xem Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupbxh phápXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng bóng đá EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/lich-dau-tennis-hom-nay-45246.html

    June 13, 2021 at 08:11 | Report abuse | Reply
  49. trực tiếp keno

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namcn7m.vnXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/lich-phat-song-fox-movies-hom-nay-106858.html

    June 13, 2021 at 08:19 | Report abuse | Reply
  50. thethao90

    Kênh Trực Tiếp đá Bóng Hôm NaybdtvTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha nhà yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/vtv6-xem-34999.html

    June 13, 2021 at 08:24 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.