home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. bxh thai league

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlich u20 the gioi 2017Trên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha công ty yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thành công.

    https://murraystivoli.com/detail/vaoroi-tv-93995.html

    June 9, 2021 at 13:45 | Report abuse | Reply
  2. lich phat song bong da

    Trực Tiếp Soccer Hôm Nay, Liên Kết Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24hvtv3 liveTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/bongdaf-4241.html

    June 9, 2021 at 13:46 | Report abuse | Reply
  3. bong da gh

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonvtv1 fptTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể sắp xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/90-phut-tv-101473.html

    June 9, 2021 at 14:00 | Report abuse | Reply
  4. thvl1 online

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namkq ngoai hangTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu đuối làm việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ thành công.

    https://bongdatv.vn/detail/vao-roi-tv-94029.html

    June 9, 2021 at 14:06 | Report abuse | Reply
  5. kq asian 2019

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Xem Trực Tuyến Video Tình HuốngxemvnTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt làm việc trên Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo thành công.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/vtv6-xem-34999.html

    June 9, 2021 at 14:08 | Report abuse | Reply
  6. kqbd my

    Thẳng đá BóngxoilacTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://bongdatv.vn/detail/ibongdacom-102704.html

    June 9, 2021 at 14:08 | Report abuse | Reply
  7. kq ngoai hang

    Kênh Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nayma sói online pcTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu đuối làm việc trên Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo thắng lợi.

    https://bongdatv.vn/detail/da-bong-vtv5-5735.html

    June 9, 2021 at 14:09 | Report abuse | Reply
  8. long cung vtc

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Link Coi Trực Tuyến Video Clip Trường Hợpbxh phápTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha công ty yếu làm việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo thắng lợi.

    https://sepiswestwood.com/detail/bongdatv-lich-chieu-phim-lotte-tay-ninh-116943.html

    June 9, 2021 at 14:19 | Report abuse | Reply
  9. trực tuyến vtv3 hd

    Coi Thẳng đá BóngvaoroiTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/7mvn2-97494.html

    June 9, 2021 at 14:28 | Report abuse | Reply
  10. vtv5 trực tiếp bóng đá việt nam hôm nay

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Nay, Liên Kết Coi Trực Tuyến Video Clip Tình Huốngđức vs tây ban nhaTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu đuối làm việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/vaoroivn-94067.html

    June 9, 2021 at 14:33 | Report abuse | Reply
  11. 1bet88

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Coi Soccer Trực Tuyến 24hbanh khuc tvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể sắp xếp làm việc

    https://questiontime.info/detail/todaytv-online-101773.html

    June 9, 2021 at 14:33 | Report abuse | Reply
  12. trực tiếp vtv3

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Ngày Hôm Naybxh nh anhTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/11metlive-130364.html

    June 9, 2021 at 14:35 | Report abuse | Reply
  13. bet168

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nam101tvTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu đuối làm việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/truc-tuyen-htv7-vien-ngoc-rong-4-104349.html

    June 9, 2021 at 14:35 | Report abuse | Reply
  14. truyền hình trực tuyến vtv3

    Thẳng đá Bóngvtv3 hdTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu đuối thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo vệ thành công.

    https://bongdatv.vn/detail/xem-live-vtv3-94475.html

    June 9, 2021 at 14:37 | Report abuse | Reply
  15. EncoxDev

    pregabalin canada pharmacy canadian king pharmacy most dangerous prescription drugs

    June 9, 2021 at 14:40 | Report abuse | Reply
  16. xem bóng đá trực tuyến vtv3

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namvtv6 online hdTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu ớt thực hiện việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/the-vang-cham-tivi-94130.html

    June 9, 2021 at 14:41 | Report abuse | Reply
  17. vtv6hd

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nay, Links Xem Trực Tuyến Video Tình Huốngvaoroi.tvTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu đuối thực hiện việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thành công.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/ket-qua-mu-vs-liverpool-10868.html

    June 9, 2021 at 14:42 | Report abuse | Reply
  18. CrulkAsd

    buy cialis 10 tab how much does cialis cost cialis from canadian pharmacy registerd

    June 9, 2021 at 14:46 | Report abuse | Reply
  19. vtv3 hd online

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs LebanonltdbdTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể sắp xếp công việc

    https://equinome.com/detail/bet888-truc-tiep-96666.html

    June 9, 2021 at 14:47 | Report abuse | Reply
  20. vn2.7m

    Coi Thẳng Soccer90phut tiviTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/ma-soi-online-free-website-103290.html

    June 9, 2021 at 14:49 | Report abuse | Reply
  21. thi truong chuyen nhuong bong da anh

    Coi Trực Tiếp Bóng Đátennis 24 hTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/xem-link-alice-heavy-100661.html

    June 9, 2021 at 15:10 | Report abuse | Reply
  22. lich thi dau bong da asiad

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Coi Soccer Trực Tuyến 24hlịch phát sóng vtv1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/truc-tiep-vtv3hd-44503.html

    June 9, 2021 at 15:14 | Report abuse | Reply
  23. trực tiếp mu hôm nay

    Kênh Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Naytrực tiếp bóng đá sea games 30Trên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://murraystivoli.com/detail/xoilactb-97861.html

    June 9, 2021 at 15:34 | Report abuse | Reply
  24. cakhia.link truc tiep bong da

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namvong 24 ngoai hang anhTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu thực hiện việc trên Ý và từng có thời gian làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://bongdatv.vn/detail/bxh-tbn-2-110216.html

    June 9, 2021 at 15:46 | Report abuse | Reply
  25. bao bong da 24h

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Nay, Liên Kết Coi Trực Tuyến đoạn Phim Tình Huốnglịch thi đấu copa america nam mỹTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu đuối làm việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/xem-live-vtv3-94475.html

    June 9, 2021 at 16:30 | Report abuse | Reply
  26. hn.24h

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Nay, Liên Kết Xem Soccer Trực Tuyến 24hbongdatructuyen k+1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/lich-kenh-k-cong-67274.html

    June 9, 2021 at 16:31 | Report abuse | Reply
  27. Digital Marketing Specialists

    http://www.robbinjewelers.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=spokanevalleymarketing.com

    June 9, 2021 at 16:33 | Report abuse | Reply
  28. thẻ vàng tivi

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Xem Trực Tuyến Video Clip Tình Huốngvaoroi.tvTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha nhà yếu thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thành công.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-the-thao-truc-tuyen-thvl1-91745.html

    June 9, 2021 at 16:34 | Report abuse | Reply
  29. vtv3hd

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NamxoilacTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha chủ yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ thành công.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/vao-roitv-94173.html

    June 9, 2021 at 16:37 | Report abuse | Reply
  30. xem bóng đá trực tiếp hôm nay vtv6

    Thẳng Soccer Hôm Nay, Link Xem Trực Tuyến đoạn Phim Tình HuốngttbdTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu làm việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn chiến thắng.

    https://www.bongdatv.vn/detail/myanmar-vs-viet-nam-20013.html

    June 9, 2021 at 16:44 | Report abuse | Reply
  31. 101tv

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtruyền hình vtv1 hôm nay trực tiếpTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu ớt làm việc trên Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo thành công.

    https://murraystivoli.com/detail/xem-vtv6-online-94228.html

    June 9, 2021 at 16:45 | Report abuse | Reply
  32. truc tiep htv 7

    Coi Trực Tiếp Soccereverton đấu với liverpoolTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/tylekeo88-33039.html

    June 9, 2021 at 16:49 | Report abuse | Reply
  33. kq ngoai hang

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Nay, Liên Kết Xem Trực Tuyến Video Clip Tình HuốngttbdTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha công ty yếu ớt làm việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo chiến thắng.

    https://sepiswestwood.com/detail/tv101-101326.html

    June 9, 2021 at 17:00 | Report abuse | Reply
  34. xem vtv3 trực tuyến nhanh nhất không giật

    Kênh Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm NaybdtvTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha nhà yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo chiến thắng.

    https://sepiswestwood.com/detail/bong-da-viet-nam-hom-nay-vtv63-129965.html

    June 9, 2021 at 17:01 | Report abuse | Reply
  35. lịch phát sóng vtv1

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanontrực tiếp tennisTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://questiontime.info/detail/xem-bong-da-online-truc-tuyen-95781.html

    June 9, 2021 at 17:05 | Report abuse | Reply
  36. banthang tv

    Thẳng Bóng ĐábongdatvTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu ớt làm việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ chiến thắng.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bongda-wap-101757.html

    June 9, 2021 at 17:07 | Report abuse | Reply
  37. bongda tv

    Kênh Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Naytin tuc the thao giai triTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha công ty yếu đuối làm việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://bongdatv.vn/detail/truc-tuyen-htv7-vien-ngoc-rong-4-104349.html

    June 9, 2021 at 17:18 | Report abuse | Reply
  38. vtv3hd

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namhn24hTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo thắng lợi.

    https://sepiswestwood.com/detail/bongdatv-lich-chieu-phim-lotte-tay-ninh-116943.html

    June 9, 2021 at 17:20 | Report abuse | Reply
  39. tai tv101vn

    Kênh Thẳng Soccer Hôm Nayxem tivi htv7Trên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ thành công.

    https://bongdatv.vn/detail/doc-bao-bong-da-24h-5910.html

    June 9, 2021 at 17:22 | Report abuse | Reply
  40. bongdatv

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namthvl1 trực tuyếnTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha chủ yếu ớt làm việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo chiến thắng.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bet888vin-96661.html

    June 9, 2021 at 17:48 | Report abuse | Reply
  41. kq ngoai hang

    Trực Tiếp Bóng Đácakhia.link truc tiep bong daTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn chiến thắng.

    https://sepiswestwood.com/detail/truc-tiep-k-pm-31102.html

    June 9, 2021 at 17:55 | Report abuse | Reply
  42. thethao90

    Kênh Trực Tiếp Bóng Đá Ngày Hôm Naybao bong daTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu ớt làm việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo vệ thắng lợi.

    https://sepiswestwood.com/detail/nhan-dinh-bong-da-ngoai-hang-anh-20335.html

    June 9, 2021 at 18:02 | Report abuse | Reply
  43. truc tiep bong da king'cup

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanonvtv3 hd onlineTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/xem-bongda-liverpool-vs-everton-118314.html

    June 9, 2021 at 18:03 | Report abuse | Reply
  44. bongda tv

    Kênh Trực Tiếp Soccer Hôm NayttbdTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt làm việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ thắng lợi.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/vao-roicom-97939.html

    June 9, 2021 at 18:04 | Report abuse | Reply
  45. xôi lạc tv

    Trực Tiếp đá BóngmythethaoTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo đảm an toàn chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/xem-today-truc-tuyen-vtv1-104792.html

    June 9, 2021 at 18:05 | Report abuse | Reply
  46. xem tivi htv7

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem Trực Tuyến Video Trường Hợptruc tiep bong da hôm nay u22Trên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu đuối thực hiện việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ chiến thắng.

    https://sepiswestwood.com/detail/dem-truc-tiep-bong-da-mu-124136.html

    June 9, 2021 at 18:11 | Report abuse | Reply
  47. 7msport

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namdoc bao.vnTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ chiến thắng.

    https://sepiswestwood.com/detail/bongdatv-lich-chieu-phim-lotte-tay-ninh-116943.html

    June 9, 2021 at 18:14 | Report abuse | Reply
  48. thethao 24h

    Kênh Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Naybxh yTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha nhà yếu đuối làm việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thành công.

    https://sepiswestwood.com/detail/vtc14-online-101523.html

    June 9, 2021 at 18:24 | Report abuse | Reply
  49. vaoroi.vn

    Thẳng Bóng Đátrực tiếp bóng đá lưuTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt thực hiện việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo đảm an toàn thành công.

    https://bongdatv.vn/detail/ibongdacom-102704.html

    June 9, 2021 at 18:25 | Report abuse | Reply
  50. báo bóng đá

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtruyen hinh truc tuyen htv7Trên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu đuối làm việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo chiến thắng.

    https://murraystivoli.com/detail/kpm-hd-95043.html

    June 9, 2021 at 18:26 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.