home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. Luxury Semi Truck Shop Near Me

    http://www.weblib.lib.umt.edu/redirect/proxyselect.php?url=http://www.fleetrepairshops.com/enterprise-truck-repair-shop-near-me/

    May 29, 2021 at 07:44 | Report abuse | Reply
  2. truc tiep b da

    Kênh Coi Trực Tiếp Bóng Đá Những Lựa Chọn Giảibình luận bóng đá hôm nayCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên link đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 07:46 | Report abuse | Reply
  3. thẻ đỏ.tivi

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Nayxem trực tiếp bóng đá kèo nhà cáicũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da trên link bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 07:54 | Report abuse | Reply
  4. link truc tiep bong da hom nay

    Lịch Vạc Sóng Soccertruc tiep da banh vtv6cũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên liên kết đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất cứ giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 07:56 | Report abuse | Reply
  5. xem bong da the vang

    Lịch Vạc Sóng đá Bóngbáo bóng đá trực tuyếnCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da bên trên liên kết đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:07 | Report abuse | Reply
  6. xem trực tiếp ngoại hạng anh tối nay

    Trực Tiếp đá Bóngtruc tiep juventus hom nayCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da trên link soccer thẳng của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nào thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:14 | Report abuse | Reply
  7. xem bong dá trực tuyến

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Naybd so.comcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da trên liên kết bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất cứ giải đấu nào thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:17 | Report abuse | Reply
  8. trực tiếp bán kết u23 việt nam

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nayxem đá bóng trực tiếpcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên liên kết đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nà thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:24 | Report abuse | Reply
  9. tructiep bong da

    Lịch Phạt Sóng đá Bóngxem da bongCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên link bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì cần công nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng người xem truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:27 | Report abuse | Reply
  10. truc.tiep.bong.da

    Kênh Coi Thẳng Soccer Các Lựa Chọn Giảixem bóng đa trực tiếpCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da trên liên kết soccer thẳng của keonhacai1.tv thì cần công nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:35 | Report abuse | Reply
  11. xem truc tiep bong đa

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Naybóng đá trực tuyếnCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da trên links soccer thẳng của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nà thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:36 | Report abuse | Reply
  12. xem bd truc tuyen hom nay

    Trực Tiếp Soccerbanthang tv trực tiếpCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da trên liên kết bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:39 | Report abuse | Reply
  13. bong đa truc tiep

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm NayanzhiCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da bên trên links bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất cứ giải đấu nào thì lượng người xem truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:40 | Report abuse | Reply
  14. xem truc tiep bong da c1

    Lịch Phát Sóng Bóng Đáxem truc tuyen bdCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên link đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nào thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:41 | Report abuse | Reply
  15. link truc tiep bong da hom nay

    Lịch Phạt Sóng Bóng Đátruyền hình trực tiếp bóng đá hôm nayCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên link soccer trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng nhân viên xem truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:43 | Report abuse | Reply
  16. ket qua bong da truc tuye

    Lịch Phạt Sóng Soccerxem trực tiếpcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên link soccer trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:49 | Report abuse | Reply
  17. xem.bóng đá trực tuyến

    Thẳng đá Bóngxem bóng đá trực tiếp hơn naycũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên liên kết bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:50 | Report abuse | Reply
  18. bong đa trực tiếp

    Kênh Coi Thẳng đá Bóng Các Chọn Mua Giảixem bóng trực tiếpcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da bên trên links bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nào thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:51 | Report abuse | Reply
  19. xem bóng đá tv

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Naybongda truc tiepcũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên liên kết đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 08:55 | Report abuse | Reply
  20. bong đá live

    Kênh Xem Thẳng đá Bóng Những Lựa Chọn Giảixem bóng đá bóngCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên link đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://m.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:01 | Report abuse | Reply
  21. tttv trực tiếp

    Lịch Phạt Sóng đá Bóngtrực tiếp bóng đá chelseaCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên links đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:06 | Report abuse | Reply
  22. 90phut trực tiếp bóng đá

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nayromelu lukakuCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên links bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất cứ giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:16 | Report abuse | Reply
  23. xem bóng đá c1

    Kênh Coi Trực Tiếp Soccer Các Lựa Chọn Giảibd anhCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên link đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải công nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy cập vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:30 | Report abuse | Reply
  24. binh luan bong da hom nay

    Thẳng đá Bónglịch tường thuật trực tiếp bóng đá hôm nay vtv6Có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da trên liên kết soccer thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nào thì lượng người xem truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:44 | Report abuse | Reply
  25. bong da truc tuyến

    Thẳng đá Bóngxem bong da truc tyuencũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da trên links đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nào là thì lượng người xem truy cập vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:45 | Report abuse | Reply
  26. xem truc tiep bong da nha cai

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Naylive bóng đá trực tiếpCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da trên link bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nào là thì lượng nhân viên xem truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:46 | Report abuse | Reply
  27. xem bong da truc tiep hon nay

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Naytruc tiep bong da vnCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da bên trên links đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:47 | Report abuse | Reply
  28. xem bong da tiep

    Kênh Coi Thẳng đá Bóng Những Chọn Mua Giảitrúc tiếp bóng dacũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da bên trên liên kết soccer thẳng của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:48 | Report abuse | Reply
  29. bao bong da sang nay

    Trực Tiếp Bóng Đáxem bong đa trưc tuyếncũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da trên liên kết đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nào thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:51 | Report abuse | Reply
  30. xem trực tiêp bóng đá

    Kênh Coi Thẳng đá Bóng Những Chọn Mua Giảixem truc tiep bog daCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên link bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng nhân viên xem truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:53 | Report abuse | Reply
  31. bình luận bóng đá hôm nay

    Lịch Phạt Sóng đá Bónglive truc tiep bong daCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên link đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì cần công nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 09:58 | Report abuse | Reply
  32. bóng đá truc tiếp

    Kênh Coi Trực Tiếp đá Bóng Các Chọn Mua Giảixem boóng đácũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da bên trên link đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì cần công nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:03 | Report abuse | Reply
  33. EncoxAni

    advanced rx pharmacy https://pharmacyken.com/ – Pamelor silk road online pharmacy

    May 29, 2021 at 10:06 | Report abuse | Reply
  34. cá cược bóng đá hôm nay

    Lịch Phát Sóng đá Bóngxem trực tiếp bong dacũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên links soccer trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất cứ giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:09 | Report abuse | Reply
  35. bong da truc tiep.com

    Trực Tiếp Bóng Đátrực tiếp bóng đá vtv3cũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên liên kết soccer trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:10 | Report abuse | Reply
  36. xem bong đa

    Lịch Phát Sóng Soccertrực tiếp bongdaCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên link đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nào là thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:13 | Report abuse | Reply
  37. xem truc tiep bd

    Kênh Xem Thẳng Bóng Đá Những Chọn Mua Giảixem trực tiếp bóng đá đêm nayCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da trên links soccer trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nào là thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:15 | Report abuse | Reply
  38. xem trực tiếp đá bóng

    Trực Tiếp Soccercakhia.linh truc tiep bong dacũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên link đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nào là thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:19 | Report abuse | Reply
  39. xem bong da trực tiếp

    Lịch Phạt Sóng đá Bóngnba live streamcũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên liên kết đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất cứ giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:20 | Report abuse | Reply
  40. Box Truck Upholstery Shop Near Me

    https://ads.homedy.com/ads/click?id=79&url=https://boxtruckrepairshop.com/flatbed-truck-repair-shop-near-me/

    May 29, 2021 at 10:21 | Report abuse | Reply
  41. trực tiếp bóng đá hôm nay kèo nhà cái

    Kênh Xem Trực Tiếp Soccer Các Chọn Mua Giảitrực tiếp bóng đá kèo nhà caicũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da bên trên link đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất cứ giải đấu nào thì lượng người xem truy cập vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:22 | Report abuse | Reply
  42. Truck Restoration

    I truly love your site.. Excellent colors & theme. Did you develop this website yourself? Please reply back as I’m planning to create my own personal site and want to know where you got this from or what the theme is called. Thanks!

    http://blog.tieonline.com/feedtie/feed2js.php?src=https://fleetautorepairshop.com/truck-repair-shop-near-me-2/ &num=3&au=y&date=y&utf=y&html=y

    May 29, 2021 at 10:23 | Report abuse | Reply
  43. bongda +

    Thẳng Soccerxem trực tiếp c1Có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên link đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nào là thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:32 | Report abuse | Reply
  44. bong da truc tuyên

    Thẳng Soccerxem bong da trực tiepCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên link bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì phải công nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:33 | Report abuse | Reply
  45. cakhia.link truc tiep bong da

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Naybong da truc tuyen.com.vncũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da trên liên kết đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì cần công nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:43 | Report abuse | Reply
  46. xem bong da truc tuyen keo

    Thẳng Bóng Đátruc tiep c1 chau auCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên links đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải công nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:45 | Report abuse | Reply
  47. xem bóng đá kèo nhà cái

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Nayxem ngoại hạng anh trực tiếpcũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên link bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng người xem truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:47 | Report abuse | Reply
  48. xem bong đa truc tuyến

    Lịch Vạc Sóng Bóng Đátrực tiếp bóng đá liveCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên link bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:47 | Report abuse | Reply
  49. truc tiep bóng đá hom nay

    Kênh Xem Trực Tiếp đá Bóng Những Lựa Chọn Giảitruoc tiep bong daCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da bên trên liên kết đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://m.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 10:53 | Report abuse | Reply
  50. xem bóng đá trực tuyến k+ binh luan tieng viet

    Kênh Coi Trực Tiếp Bóng Đá Những Chọn Mua Giảity le keo anhCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên liên kết bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất cứ giải đấu nào là thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 11:00 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.