home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. RV Bedroom Near Me

    An impressive share! I have just forwarded this onto a friend who was conducting a little homework on this. And he actually ordered me dinner simply because I discovered it for him... lol. So allow me to reword this.... Thanks for the meal!! But yeah, thanx for spending the time to talk about this subject here on your web page.

    https://sc.hkex.com.hk/gb/www.air-conditioner-installat34841.ageeksblog.com/3144217/getting-my-rv-awning-repair-near-me-to-work

    May 28, 2021 at 04:57 | Report abuse | Reply
  2. oc windshield

    http://aff-tracking.dkt.com.vn/click/33966?url=https://lisantewahdo.org/index.php/details/item/612-2?tmpl=componentSUPPORT&start=6210

    May 28, 2021 at 05:33 | Report abuse | Reply
  3. RV Fabrication Orange County

    /

    May 28, 2021 at 05:57 | Report abuse | Reply
  4. EncoxDev

    value rx pharmacy magellan rx specialty pharmacy cialis from india online pharmacy

    May 28, 2021 at 09:24 | Report abuse | Reply
  5. trailer supply orange county

    http://www.publicbroadcasting.net/wrti/.jukebox?action=viewPodcast&podcastId=7003&url=https://reidsoiqq.vidublog.com/3153331/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-repair-shops-near-me

    May 28, 2021 at 11:15 | Report abuse | Reply
  6. RV Lighting Los Angeles

    /

    May 28, 2021 at 13:55 | Report abuse | Reply
  7. EncoxDev

    b pharmacy jobs in canada canada drug pharmacy coupons can you buy drugs from canada

    May 28, 2021 at 14:00 | Report abuse | Reply
  8. la palma motorhome

    http://koromo.co.jp/files/rank.cgi?mode=link&id=1260&url=https://www.ingenieurleistungenreiter.com/index.php?option=com_phocaguestbook&view=phocaguestbook&id=1&Itemid=4&t=2340&limitstart=57080

    May 28, 2021 at 14:24 | Report abuse | Reply
  9. RV Entertainment System Near Me

    /

    May 28, 2021 at 16:30 | Report abuse | Reply
  10. RV Alignment Orange County

    /

    May 28, 2021 at 17:20 | Report abuse | Reply
  11. rv repairs near me

    /

    May 28, 2021 at 17:42 | Report abuse | Reply
  12. tructiep

    Thẳng Soccerty le keo anhCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da trên liên kết bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất cứ giải đấu nà thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:26 | Report abuse | Reply
  13. xem bóng đá trực tiếp k cộng

    Lịch Phát Sóng Soccertrưc tiêp bong đa hôm nayCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên link soccer trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất cứ giải đấu nào thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:26 | Report abuse | Reply
  14. kèo nhà cái xem bóng đá trực tuyến

    Thẳng đá Bóngbao bong da truc tuyenCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da trên links bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất cứ giải đấu nào thì lượng người xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:27 | Report abuse | Reply
  15. xem bong đa truc tiếp

    Thẳng Soccertrực tiếp đá banhCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da trên link bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất cứ giải đấu nào thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:28 | Report abuse | Reply
  16. bong da truc tuyến

    Lịch Phạt Sóng đá Bóngđá bóng trực tuyếncũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da trên link soccer thẳng của keonhacai1.tv thì phải công nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất cứ giải đấu nào thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:35 | Report abuse | Reply
  17. truc tuyen bong đa

    Trực Tiếp Soccer Hôm Naytructiepbongda.com keo nha caicũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên liên kết soccer thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:36 | Report abuse | Reply
  18. truc tiêp bong da

    Lịch Vạc Sóng đá Bóngxem truc tiêp bong đaCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da bên trên link soccer thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất cứ giải đấu nào thì lượng người xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:36 | Report abuse | Reply
  19. bong đá trực tuyến

    Trực Tiếp Soccerxem bóng đa trực tiếpcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên link soccer thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nào thì lượng nhân viên xem truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:38 | Report abuse | Reply
  20. xem bong da the vang

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Naybóng da trực tuyếnCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da trên links bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:42 | Report abuse | Reply
  21. xem football truc tiep

    Kênh Xem Thẳng đá Bóng Những Lựa Chọn Giảixem bóng da trục tuyếnCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên liên kết soccer thẳng của keonhacai1.tv thì cần công nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nào thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:47 | Report abuse | Reply
  22. truc tuyen bong đá

    Lịch Phát Sóng Bóng Đáxem bong da hom nayCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên link soccer thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nào là thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:49 | Report abuse | Reply
  23. tructiepbongda ban thang

    Lịch Phạt Sóng Soccertrực tiep bóng dacũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da trên link đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất cứ giải đấu nào thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:53 | Report abuse | Reply
  24. xem kết quả bóng đá trực tuyến hôm nay

    Lịch Phạt Sóng đá Bóngxem.bóng đácũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên link soccer trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất cứ giải đấu nào thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 21:58 | Report abuse | Reply
  25. xem.bóng đá

    Lịch Phạt Sóng Soccerxem b ong da truc tuyencũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên links soccer thẳng của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nào thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 22:17 | Report abuse | Reply
  26. bd anh truc tuyen

    Kênh Coi Trực Tiếp Soccer Các Chọn Mua Giảitrực tiếp bóng đá hôm nay ngoại hạng anhCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên links soccer trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nào thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 22:25 | Report abuse | Reply
  27. vtv6 trực tiếp bóng đá online

    Lịch Phát Sóng Soccerbóng đá trựcCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da trên liên kết bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 22:28 | Report abuse | Reply
  28. xem bóng đá trực tuyến ngoại hạng anh hôm nay

    Lịch Vạc Sóng Bóng Đátiếp bóng đácũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da bên trên links đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nào thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 22:29 | Report abuse | Reply
  29. rv shower repair

    http://clubs.london.edu/click?r=http://support-247.com/mybb/showthread.php?tid=114402

    May 28, 2021 at 22:29 | Report abuse | Reply
  30. ca cuoc bd

    Lịch Vạc Sóng Soccertruc tiep bong đa hdcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da bên trên liên kết bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì phải công nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nào là thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 22:40 | Report abuse | Reply
  31. truc tiep bong co

    Lịch Phát Sóng đá Bóngxem bong da liveCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên links bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải công nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nào thì lượng nhân viên xem truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 22:57 | Report abuse | Reply
  32. bóng đá số trực tiếp

    Kênh Coi Thẳng Soccer Những Mua Giảibóng đá ttcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên links bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 22:59 | Report abuse | Reply
  33. bao bong da sang nay

    Lịch Phạt Sóng Soccerxem bóng da truc tiep vtv6Có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng xem bong da trên links bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nào là thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 22:59 | Report abuse | Reply
  34. trực tiếp bóng đá mu vs liverpool

    Trực Tiếp Soccersem da bongcũng có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên link đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì cần công nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất cứ giải đấu nà thì lượng người xem truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 22:59 | Report abuse | Reply
  35. xem bong da truc tiep keo

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Naylive bong da truc tiepCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da bên trên link bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì cần thừa nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:00 | Report abuse | Reply
  36. tip keo mien phi

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Nayxem truc tiep bdcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da trên liên kết bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:02 | Report abuse | Reply
  37. xem đá banh trực tuyến

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Naybóng đá kCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da bên trên links bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:05 | Report abuse | Reply
  38. kèo tối nay

    Kênh Coi Thẳng đá Bóng Các Mua Giảixem bongcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da bên trên links bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất kể giải đấu nào là thì lượng người xem truy cập vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:07 | Report abuse | Reply
  39. cakhia.liver

    Thẳng đá Bóngtrực tiếp bóng đá.Có thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da bên trên liên kết đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì phải công nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nào thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:12 | Report abuse | Reply
  40. xem bong đa trưc tuyến

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nayxem bong da mien phiCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da bên trên link bóng đá trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng người coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:14 | Report abuse | Reply
  41. ket truc tuyen bong da

    Thẳng đá Bóngbóng đá trực tiếp trực tuyếnCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da trên liên kết bóng đá thẳng của keonhacai1.tv thì phải công nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng người coi truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:23 | Report abuse | Reply
  42. bd truc tuyến

    Kênh Xem Thẳng Bóng Đá Các Lựa Chọn Giảitrưc tiếp bong daCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên link soccer thẳng của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều coi vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất cứ giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:26 | Report abuse | Reply
  43. trực tiếp mu vs barca

    Thẳng Soccerxem bong da truc tuyen\cũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng rất chi là mượt mà luôn luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên links đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất cứ giải đấu nào là thì lượng người xem truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:28 | Report abuse | Reply
  44. xem truc tiep bd

    Trực Tiếp đá Bóngxem bóng đá trực tuyenCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng coi bong da bên trên liên kết soccer thẳng của keonhacai1.tv thì phải thừa nhận một điều xem vô cùng đã. Nên cứ có từng trận đấu trong bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 cực kì rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:30 | Report abuse | Reply
  45. banthang.tv trực tiếp

    Lịch Phát Sóng đá Bóngtruc tuep bong dacũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da bên trên liên kết soccer thẳng của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều coi rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nà thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:47 | Report abuse | Reply
  46. bóng đá trực tuyến hôm nay

    Kênh Xem Thẳng Soccer Các Lựa Chọn Giảibóng đá bóng đá bóng đácũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng rất chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da trên liên kết đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nào thì lượng nhân viên xem truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch tranh tài.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:52 | Report abuse | Reply
  47. bong da 24h.net

    Kênh Xem Thẳng đá Bóng Các Chọn Mua Giảitrực tiếp bóng đá chelseaCó thể nói, binhluan.vn có hình ảnh và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đó đã từng xem bong da bên trên links đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều coi cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu trong bất kể giải đấu nào là thì lượng nhân viên coi truy vấn vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:52 | Report abuse | Reply
  48. RV Batteries Orange County

    /

    May 28, 2021 at 23:55 | Report abuse | Reply
  49. xem trực tiếp bóng đá hôm

    Lịch Phạt Sóng đá Bóngtrực tiếp bóng đá bình luận tiếng việtcũng có thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và chất lượng vô cùng chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da trên liên kết đá bóng trực tiếp của keonhacai1.tv thì nên thừa nhận một điều xem rất đã. Nên cứ có từng trận đấu vào bất cứ giải đấu nào là thì lượng nhân viên coi truy cập vào keonhacai1 cực kì lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 28, 2021 at 23:55 | Report abuse | Reply
  50. xem trận bóng đá hôm nay

    Kênh Xem Trực Tiếp đá Bóng Những Chọn Mua Giảitruc tiep bong da nhaCó thể nói, binhluan.vn có thương hiệu và hóa học lượng cực kỳ chi là mượt mà luôn. Bất cứ ai đã từng coi bong da trên liên kết đá bóng thẳng của keonhacai1.tv thì nên công nhận một điều xem cực kỳ đã. Nên cứ có mỗi trận đấu vào bất kể giải đấu nào là thì lượng nhân viên xem truy vấn vào keonhacai1 vô cùng rộng lớn. Thông tin lịch thi đấu.

    https://www.thedolive.cc/

    May 29, 2021 at 00:19 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.