home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. 12bet

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? kubetĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://equinome.com/

    June 30, 2021 at 09:22 | Report abuse | Reply
  2. kèo nhà cái 1 chấm net

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp Soccer Phái Nữ hồng nhungĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://questiontime.info/detail/bo-da-ngoai-hang-anh-bxh-130111.html

    June 30, 2021 at 09:28 | Report abuse | Reply
  3. nhat ban vs qatar

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá BóngbongdawapXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp bóng đá EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/ti-so-mu-vs-aston-villa-123595.html

    June 30, 2021 at 09:32 | Report abuse | Reply
  4. ae888

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? casino phú quốcĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://equinome.com/

    June 30, 2021 at 09:32 | Report abuse | Reply
  5. dab bowl

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/856003/babiescrab13All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/831121/turniplung7

    June 30, 2021 at 09:34 | Report abuse | Reply
  6. xoilac

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm NayvaoroitvĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bd-luu-101379.html

    June 30, 2021 at 09:36 | Report abuse | Reply
  7. bong da so

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng kèo nhà cáiĐội tuyển nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://transeunte.org/

    June 30, 2021 at 09:36 | Report abuse | Reply
  8. glass nectar collector

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/854974/markbetty59All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/820948/islandlegal7

    June 30, 2021 at 09:37 | Report abuse | Reply
  9. Mercedes Sprinter Cowel Panel Rust Repair

    There is definately a lot to learn about this issue. I like all of the points you've made.

    http://new.0points.com/wp/plugins/wp-js-external-link-info/redirect.php?url=https://www.commercialrepairshop.com

    June 30, 2021 at 09:40 | Report abuse | Reply
  10. tỷ lệ kèo

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá bóng đá trực tuyếnĐội tuyển futsal nước ta đã có được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://frontsportsbox.com/detail/m88a-131103.html

    June 30, 2021 at 09:41 | Report abuse | Reply
  11. bdtv

    Xoilac Tv Thẳng đá BóngbdtvĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể bắt gặp tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/tivihayogr-95734.html

    June 30, 2021 at 09:45 | Report abuse | Reply
  12. ku777

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? link m88Đội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://questiontime.info/

    June 30, 2021 at 09:49 | Report abuse | Reply
  13. chơi bài

    Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? ku casinoĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://arubaeducation.info/

    June 30, 2021 at 09:56 | Report abuse | Reply
  14. tỷ lệ kèo

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá trực tiếp chelsea vs burnleyĐội tuyển Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://thisisthegreenroom.com/detail/apkmodi-107279.html

    June 30, 2021 at 09:58 | Report abuse | Reply
  15. dangky.tlu

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h nhà cáiĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 30, 2021 at 10:05 | Report abuse | Reply
  16. k pc trực tuyến

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá vtv1 chuyen dong 24hĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 10:10 | Report abuse | Reply
  17. xem bong da truc tuyen keo nha cai

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? trực tiếp bóng đá hôm nayĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 10:12 | Report abuse | Reply
  18. m88

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng casino 888Đội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://novelinkblog.com/

    June 30, 2021 at 10:16 | Report abuse | Reply
  19. kubet

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nay, Link Xem đá Bóng Trực Tuyến 24h co tuong zingplayĐội tuyển nước Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://frontsportsbox.com/detail/m3388-135242.html

    June 30, 2021 at 10:22 | Report abuse | Reply
  20. tính thuế fo4

    Link Coi Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupthvl1 truc tuyenNếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên Sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/u22-vn-vs-dtqg-120781.html

    June 30, 2021 at 10:30 | Report abuse | Reply
  21. bang xep hang bong da viet nam

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlịch thi đấu c2Đây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/seagame-30-20881.html

    June 30, 2021 at 10:31 | Report abuse | Reply
  22. ku.ku777

    Xem Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? link m88Đội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 10:35 | Report abuse | Reply
  23. honey straw

    Custom Dab Mathttp://sinopipefittings.com/e_Feedback/?page=1726All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/821821/turtlestory7

    June 30, 2021 at 10:38 | Report abuse | Reply
  24. thvl2 trực tiếp

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namhtv7 onlineĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay nhân viên" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/jav-tay-den-hiep-101011.html

    June 30, 2021 at 10:38 | Report abuse | Reply
  25. keo ca cuoc

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp đá Bóng Phái Nữ w88clubĐội tuyển futsal Việt Nam đã được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 30, 2021 at 10:39 | Report abuse | Reply
  26. 12bet

    Thẳng đá Bóng Hôm Nay, Link Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h bet188Đội tuyển futsal nước ta đã có được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 10:42 | Report abuse | Reply
  27. silicone dab straw

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/user/820948/islandlegal7All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    http://ttlink.com/tag/marijuana

    June 30, 2021 at 10:44 | Report abuse | Reply
  28. lich da banh asian cup 2019

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Naycakhia linkNếu cứ nghịch như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sảnh khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/vn-vs-myanmar-52224.html

    June 30, 2021 at 10:48 | Report abuse | Reply
  29. one hitter dugout

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/786116/churchsyria87All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/839315/maskspider1

    June 30, 2021 at 10:55 | Report abuse | Reply
  30. link m88

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? link nha caiĐội tuyển futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 30, 2021 at 11:04 | Report abuse | Reply
  31. keo nha cai hom nay

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nay, Liên Kết Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24h keo 88Đội tuyển futsal Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 30, 2021 at 11:05 | Report abuse | Reply
  32. zalo 1.0.44 mod.apk

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng tiến lên miền namĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 11:05 | Report abuse | Reply
  33. mu vs everton

    Thẳng Bóng Đá Hôm Nayvaoroi.vnXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bdtv-hd-2050.html

    June 30, 2021 at 11:07 | Report abuse | Reply
  34. m88

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Trực Tiếp đá Bóng Nữ casino royal dot kichĐội tuyển Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://sshuebner.org/

    June 30, 2021 at 11:08 | Report abuse | Reply
  35. ae888

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp Bóng Đá Phái Nữ trang cá cược uy tínĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://sshuebner.org/

    June 30, 2021 at 11:23 | Report abuse | Reply
  36. 7mcn livescore

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nayk+ pmXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp bóng đá EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/bd-nhanh-3-130136.html

    June 30, 2021 at 11:24 | Report abuse | Reply
  37. xoivo

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đáxem tivi truc tuyen htv2Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng đá bóng EURO hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/nhat-ban-vs-viet-nam-ben-nao-tot-hon-120993.html

    June 30, 2021 at 11:26 | Report abuse | Reply
  38. lich vcs

    Thẳng Soccer Hôm Naythể thao tvĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể bắt gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/thvl3-101383.html

    June 30, 2021 at 11:50 | Report abuse | Reply
  39. bài

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? kqbd7mĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://transeunte.org/

    June 30, 2021 at 11:51 | Report abuse | Reply
  40. live casino house

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Link Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h tvvbaovietnhanthoĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 11:51 | Report abuse | Reply
  41. play zing

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá trực tiếp bóng đá nhà cáiĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://novelinkblog.com/

    June 30, 2021 at 11:54 | Report abuse | Reply
  42. lịch thi đấu king cup

    Links Coi Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupviet nam thai lan seagameNếu cứ chơi như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên sảnh quý khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/bong-tv-hd-online-129931.html

    June 30, 2021 at 11:56 | Report abuse | Reply
  43. tinsoikeo

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nayvtv6 trực tiếp bóng đáNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên Sảnh quý khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/vao-roi-vt-97938.html

    June 30, 2021 at 11:56 | Report abuse | Reply
  44. bang xep hang bong da asiad 2019

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóngsctv14 onlineĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/kq-ghqt-12693.html

    June 30, 2021 at 12:03 | Report abuse | Reply
  45. 11m.tv

    Liên Kết Xem Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupkênh k+Đây có lẽ là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/lich-da-asian-cup-14246.html

    June 30, 2021 at 12:11 | Report abuse | Reply
  46. altium designer 10 full crack sinhvienit

    Coi Thẳng Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? mobile casinoĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://questiontime.info/detail/xem-tran-man-city-vs-burnley-92582.html

    June 30, 2021 at 12:23 | Report abuse | Reply
  47. vn2.7m.cn

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? link m88Đội tuyển nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 12:35 | Report abuse | Reply
  48. msb.sports998

    Xem Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? truc tiep kenoĐội tuyển Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://frontsportsbox.com/

    June 30, 2021 at 12:35 | Report abuse | Reply
  49. casino trực tuyến

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi Soccer Trực Tuyến 24h ty le bong daĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://sshuebner.org/

    June 30, 2021 at 12:37 | Report abuse | Reply
  50. trực tiếp bóng đá hôm nay

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h tải ku casinoĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://novelinkblog.com/

    June 30, 2021 at 12:42 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.