home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. glass dab straw

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/854974/markbetty59All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/772468/towerweapon2

    June 30, 2021 at 00:24 | Report abuse | Reply
  2. ash catcher 14mm

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/user/828171/carolpath6All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/855893/hubmuscle23

    June 30, 2021 at 00:31 | Report abuse | Reply
  3. one hitter dugout

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/832150/quartzcheese7All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/827918/landouble58

    June 30, 2021 at 00:34 | Report abuse | Reply
  4. ku.ku777

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Thẳng Soccer Nữ Giới 777.com.vnĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được như vậy

    https://frontsportsbox.com/detail/m88a-131103.html

    June 30, 2021 at 00:42 | Report abuse | Reply
  5. dab vape pen

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/user/839636/hawkadult75All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/833362/shamefriend45

    June 30, 2021 at 01:01 | Report abuse | Reply
  6. 777.com.vn

    Coi Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? lich phat song vtc11Đội tuyển nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 01:07 | Report abuse | Reply
  7. m88cvf

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24h viy8comĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/detail/lich-phat-song-vtc11-76761.html

    June 30, 2021 at 01:12 | Report abuse | Reply
  8. bd truc tuyen

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Thẳng đá Bóng Nữ game sakura chien dau voi the bai clowĐội tuyển chọn nước ta chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://thisisthegreenroom.com/detail/todaytv-truc-tuyen-101590.html

    June 30, 2021 at 01:14 | Report abuse | Reply
  9. siêu rồng thép daigunder

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem Soccer Trực Tuyến 24h naplanglaĐội tuyển Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được như vậy

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 01:14 | Report abuse | Reply
  10. live casino house

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h zingplay co tuongĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 01:16 | Report abuse | Reply
  11. ty le nha cai

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Thẳng Soccer Phái Nữ link vao m88Đội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://sshuebner.org/

    June 30, 2021 at 01:16 | Report abuse | Reply
  12. ty le nha cai

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đá ty le nha caiĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://questiontime.info/detail/soikeo-aegoal-138563.html

    June 30, 2021 at 01:17 | Report abuse | Reply
  13. truc tiep keno

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Naytv.101Xem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/tv101-101563.html

    June 30, 2021 at 01:19 | Report abuse | Reply
  14. xem vtv3 trực tuyến nhanh nhất không giật

    Links Coi Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupk+ pmNếu cứ chơi như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên Sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/bxh-phap-3-4501.html

    June 30, 2021 at 01:19 | Report abuse | Reply
  15. kucasino

    Coi Thẳng Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? soi keo nha caiĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 01:20 | Report abuse | Reply
  16. qatar vs iraq

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namxem thvl1Đây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể bắt gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/lich-thi-dau-kings-cup-2020-16885.html

    June 30, 2021 at 01:21 | Report abuse | Reply
  17. xoi lac tv

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NammitomĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay người" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/fpt-truc-tiep-vtv-6-129538.html

    June 30, 2021 at 01:28 | Report abuse | Reply
  18. play zing

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá soi keo nha caiĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 30, 2021 at 01:38 | Report abuse | Reply
  19. Sprinter Van Roof Repair

    Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this write-up plus the rest of the site is extremely good.

    http://www.lighthouseseries.com/cgi-bin/at3/out.cgi?id=1077&tag=toplist&trade=https://www.sprintervanrepairshop.com

    June 30, 2021 at 01:42 | Report abuse | Reply
  20. ku

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng fb88Đội tuyển futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/detail/m8888-133105.html

    June 30, 2021 at 01:43 | Report abuse | Reply
  21. lich thi dau bong da asiad 2019

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóngbdtv hdĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/fpt-truc-tiep-vtv-6-129538.html

    June 30, 2021 at 01:44 | Report abuse | Reply
  22. kết quả tennis

    Links Coi Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupbdtv hdĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/nhat-ban-vs-uae-20604.html

    June 30, 2021 at 01:47 | Report abuse | Reply
  23. water pipes for sale

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/833013/watchcut4All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/823171/crabcanoe02

    June 30, 2021 at 01:50 | Report abuse | Reply
  24. casino phú quốc

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá keo bong daĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 02:02 | Report abuse | Reply
  25. xoitv

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm NayxoilacNếu cứ chơi như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên Sảnh khách

    https://murraystivoli.com/detail/lich-thi-dau-laliga-2020-2021-67170.html

    June 30, 2021 at 02:12 | Report abuse | Reply
  26. 888 casino

    Thẳng đá Bóng Hôm Nay, Liên Kết Xem đá Bóng Trực Tuyến 24h cờ tướng zingplayĐội tuyển Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 02:14 | Report abuse | Reply
  27. w88club

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng soi keo nha caiĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://arubaeducation.info/

    June 30, 2021 at 02:24 | Report abuse | Reply
  28. thvl1 truc tiep

    Links Xem Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cup24h lylyĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/vao-roi-94017.html

    June 30, 2021 at 02:24 | Report abuse | Reply
  29. hồng nhung

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Thẳng Soccer Nữ ag332bet comĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 02:27 | Report abuse | Reply
  30. xem htv7

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namvtv2 onlineNếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên sân khách

    https://murraystivoli.com/detail/trung-quoc-vs-iraq-51013.html

    June 30, 2021 at 02:28 | Report abuse | Reply
  31. m88cvf

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem đá Bóng Trực Tuyến 24h trực tiếp bóng đá hôm nayĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://arubaeducation.info/

    June 30, 2021 at 02:31 | Report abuse | Reply
  32. keonhacai

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Thẳng Soccer Phái Nữ ty le bong daĐội tuyển Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 02:36 | Report abuse | Reply
  33. casino phú quốc

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer danh baiĐội tuyển Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://novelinkblog.com/

    June 30, 2021 at 02:56 | Report abuse | Reply
  34. fun 88

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Thẳng đá Bóng Nữ Giới kèo nhà cái.netĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 30, 2021 at 02:58 | Report abuse | Reply
  35. kèo nhà cái

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? bong da truc tuyen keo nha caiĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 30, 2021 at 03:00 | Report abuse | Reply
  36. game bài

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Đến Trực Tiếp đá Bóng Phái Nữ truc tiep htv 7Đội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 30, 2021 at 03:11 | Report abuse | Reply
  37. truc tiep keno

    Thẳng Bóng Đá Hôm Nay, Links Xem Soccer Trực Tuyến 24h fun88Đội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://arubaeducation.info/

    June 30, 2021 at 03:13 | Report abuse | Reply
  38. xemtuong.net

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đátruc tiep bong da k+pcNếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên sân khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/live90p-105885.html

    June 30, 2021 at 03:17 | Report abuse | Reply
  39. bài

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Thẳng Soccer Nữ fpt88Đội tuyển futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 30, 2021 at 03:22 | Report abuse | Reply
  40. truc tiep bong da keo nha cai

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng ca cuoc 365Đội tuyển Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 03:27 | Report abuse | Reply
  41. m8888

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp đá Bóng Nữ Giới nhà cáiĐội tuyển futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 30, 2021 at 03:33 | Report abuse | Reply
  42. kèo nhà cái.net

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá ty le ca cuoc bong daĐội tuyển Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 03:36 | Report abuse | Reply
  43. lich thi dau king cup

    Liên Kết Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupxem k+ onlineNếu cứ chơi như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên sân khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/bxh-tbn-45578.html

    June 30, 2021 at 03:43 | Report abuse | Reply
  44. nectar collector kit

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/771836/crocuspeak4All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/post/2228075/best-cheap-weed-vaporizers-under-150

    June 30, 2021 at 03:44 | Report abuse | Reply
  45. ty le keo

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Thẳng Bóng Đá Nữ Giới link m88Đội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://naija5.com/

    June 30, 2021 at 03:46 | Report abuse | Reply
  46. sctv9 online

    Trực Tiếp Bóng Đá Ngày Hôm Naybd luuXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp bóng đá EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/bd-luu-101379.html

    June 30, 2021 at 03:47 | Report abuse | Reply
  47. keo nha cai

    Thẳng đá Bóng Hôm Nay, Link Xem Soccer Trực Tuyến 24h sảnh rồngĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://questiontime.info/

    June 30, 2021 at 03:50 | Report abuse | Reply
  48. vwin

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Thẳng đá Bóng Phái Nữ soi keo bong da hom nayĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 30, 2021 at 03:51 | Report abuse | Reply
  49. dab pearls

    Custom Dab Mathttps://historyhub.history.gov/external-link.jspa?url=https://pilotdiarystore.com/collections/one-hitter-dugoutAll products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/823477/eelcomb09

    June 30, 2021 at 03:53 | Report abuse | Reply
  50. baomoi24h

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóngxem k+pmĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xoivotv-96054.html

    June 30, 2021 at 04:01 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.