home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. banthangtv

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Nayket qua tennisXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp soccer EURO hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/mup-jav-102480.html

    June 29, 2021 at 15:01 | Report abuse | Reply
  2. link m88

    Xem Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? 12betĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://transeunte.org/

    June 29, 2021 at 15:02 | Report abuse | Reply
  3. thvl2 trực tiếp hôm nay

    Thẳng đá Bóng Hôm Nayhtv7 trực tuyếnĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/thai-lan-viet-nam-ai-nhieu-dien-bien-128058.html

    June 29, 2021 at 15:07 | Report abuse | Reply
  4. silicone water pipe

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/post/2341556/americas-best-trực-tuyến-headshopAll products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/821321/doubleshape7

    June 29, 2021 at 15:08 | Report abuse | Reply
  5. psg vs mu

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NambongdawapĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/xem-bong-da-truc-tiep-asian-cup-2020-53852.html

    June 29, 2021 at 15:09 | Report abuse | Reply
  6. casino

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? keo nha caiĐội tuyển chọn futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/detail/bong-da-k-hd-28354.html

    June 29, 2021 at 15:17 | Report abuse | Reply
  7. bdtv hd

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namthvl1 trực tiếp hôm nayNếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên sảnh khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xoac-tv-94640.html

    June 29, 2021 at 15:22 | Report abuse | Reply
  8. vtc9 trực tiếp

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Naylich thi dau c1Xem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng soccer EURO ngày hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-tennis-truc-tuyen-tren-the-thao-tv-hd-55298.html

    June 29, 2021 at 15:29 | Report abuse | Reply
  9. ae goal

    Trực Tiếp Soccer Hôm Nay, Liên Kết Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h w88clubĐội tuyển chọn nước ta chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://naija5.com/

    June 29, 2021 at 15:30 | Report abuse | Reply
  10. ashcatcher

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/user/780630/cratekiss39All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    http://ttlink.com/tag/degree

    June 29, 2021 at 15:33 | Report abuse | Reply
  11. kèo nhà cái

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng xem bong da truc tuyenĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 29, 2021 at 15:36 | Report abuse | Reply
  12. kèo nhà cái

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Thẳng Soccer Nữ keo bong daĐội tuyển Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://transeunte.org/

    June 29, 2021 at 15:36 | Report abuse | Reply
  13. nectar collector

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/user/822234/menupisces9All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/782761/cutyellow4

    June 29, 2021 at 15:40 | Report abuse | Reply
  14. dantri24h dantri

    Thẳng Bóng Đá Hôm Nay, Liên Kết Coi đá Bóng Trực Tuyến 24h xem k+1 nhanh nhatĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://frontsportsbox.com/

    June 29, 2021 at 15:54 | Report abuse | Reply
  15. co tuong zingplay

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem Soccer Trực Tuyến 24h trực tiếp bóng đá nhà cáiĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://frontsportsbox.com/

    June 29, 2021 at 16:05 | Report abuse | Reply
  16. bowl for bong

    Dab Pads & Oil Containershttp://the-old-guard.org/TOG2017/COE/E-2-3/2019GUEST20BOOK2019/guestbook.asp?PagePosition=1365All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.sidecar-trophy.de/gbook/index.php?start=0&MID=9

    June 29, 2021 at 16:12 | Report abuse | Reply
  17. sảnh rồng

    Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Xem Soccer Trực Tuyến 24h 888 betĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://novelinkblog.com/

    June 29, 2021 at 16:30 | Report abuse | Reply
  18. truc tiep bong da keo nha cai

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer keo 88Đội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://questiontime.info/detail/xem-lai-tran-chelsea-37438.html

    June 29, 2021 at 16:31 | Report abuse | Reply
  19. link m88

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Links Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h hoi game a chauĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://thisisthegreenroom.com/detail/truc-tuyen-htv7-vien-ngoc-rong-14-104351.html

    June 29, 2021 at 16:33 | Report abuse | Reply
  20. casino royal dot kich

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nay, Liên Kết Xem Soccer Trực Tuyến 24h trực tiếp bóng đá hôm nayĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://questiontime.info/detail/et-qua-ngoai-hang-anh-6636.html

    June 29, 2021 at 16:44 | Report abuse | Reply
  21. thevangtv

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đátv 101Nếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 bên trên sân khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/link-xem-sopcast-tottenham-vs-everton-cakhia-128412.html

    June 29, 2021 at 16:46 | Report abuse | Reply
  22. 188

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đá typeracer tieng vietĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được như vậy

    https://transeunte.org/

    June 29, 2021 at 16:52 | Report abuse | Reply
  23. casino phú quốc

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? casino trực tuyếnĐội tuyển futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://questiontime.info/detail/da-bong-truc-tuyen-k-5691.html

    June 29, 2021 at 16:58 | Report abuse | Reply
  24. bubbler bong

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/user/855680/cdtrick22All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/773911/temperdugout8

    June 29, 2021 at 17:04 | Report abuse | Reply
  25. soi cau kubet

    Thẳng đá Bóng Hôm Nay, Links Coi Soccer Trực Tuyến 24h ty le bong daĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://naija5.com/

    June 29, 2021 at 17:05 | Report abuse | Reply
  26. vtc3 online

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namxem k+pmXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp bóng đá EURO hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/lich-sctv-94137.html

    June 29, 2021 at 17:17 | Report abuse | Reply
  27. vtv6hd

    Xoilac Tv Thẳng đá BóngbdtvĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/psg-vs-mu-full-97631.html

    June 29, 2021 at 17:23 | Report abuse | Reply
  28. htv2 online

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Naybxh phápĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể bắt gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/htv2-online-rap-viet-105921.html

    June 29, 2021 at 17:30 | Report abuse | Reply
  29. kèo nhà cái

    Xem Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? trực tiếp bóng đá nhà cáiĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://arubaeducation.info/detail/tivi-truc-tuyen-htv7-97837.html

    June 29, 2021 at 17:33 | Report abuse | Reply
  30. best dab torch

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/826183/studythroat38All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/839426/ovenadult69

    June 29, 2021 at 17:34 | Report abuse | Reply
  31. danh bai

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Lại Đến Thẳng Soccer Nữ kumo desu ga nani ka light novel vietsubĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://sshuebner.org/

    June 29, 2021 at 17:46 | Report abuse | Reply
  32. nhà cái

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đá keo nha caiĐội tuyển chọn futsal nước ta đã có một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/

    June 29, 2021 at 17:49 | Report abuse | Reply
  33. barcelona đấu với ath. bilbao

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namket qua bong da asiad 2019Nếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên sân khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/ban-thang-tv-989.html

    June 29, 2021 at 17:51 | Report abuse | Reply
  34. clip bong da

    Liên Kết Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World CupibongdatvXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp bóng đá EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/ket-qua-c2-2020-lop-9-68026.html

    June 29, 2021 at 17:52 | Report abuse | Reply
  35. casino trực tuyến

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp Bóng Đá Phái Nữ 188Đội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://naija5.com/

    June 29, 2021 at 18:03 | Report abuse | Reply
  36. trực tiếp bóng đá vtv6

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đáu23 việt nam vs u23 bruneiXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xoi-lac-tv-truc-tiep-viet-nam-125770.html

    June 29, 2021 at 18:08 | Report abuse | Reply
  37. kèo nhà cái chấm net

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? ae888Đội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://questiontime.info/

    June 29, 2021 at 18:09 | Report abuse | Reply
  38. fb88

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Liên Kết Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24h casino onlineĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 29, 2021 at 18:13 | Report abuse | Reply
  39. bet88

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp Soccer Nữ 1m88Đội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://naija5.com/

    June 29, 2021 at 18:14 | Report abuse | Reply
  40. bet188

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng ty le nha caiĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 29, 2021 at 18:24 | Report abuse | Reply
  41. ket qua c2

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlịch phát sóng vtv1 hôm nayXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng đá bóng EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/101tv-k-56589.html

    June 29, 2021 at 18:30 | Report abuse | Reply
  42. ku bet

    Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? ty le ca cuoc bong daĐội tuyển futsal Việt Nam đã có được một trận đấu chấp nhận được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://sshuebner.org/

    June 29, 2021 at 18:32 | Report abuse | Reply
  43. xem bong da truc tuyen

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp Bóng Đá Nữ Giới nha cai so 1Đội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://naija5.com/

    June 29, 2021 at 18:34 | Report abuse | Reply
  44. wax dab

    Dab Pads & Oil Containershttps://www.posts123.com/user/813327/tuneweek7All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/789977/actiondrill26

    June 29, 2021 at 18:34 | Report abuse | Reply
  45. list kênh vlc mới nhất 2015

    Coi Thẳng Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? link m88Đội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 29, 2021 at 18:40 | Report abuse | Reply
  46. Keyword

    Link Xem Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupxôi yếnXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp soccer EURO ngày hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/ketqua-24h-lyly-106854.html

    June 29, 2021 at 18:41 | Report abuse | Reply
  47. soi keo nha cai

    Xoilac Tv Thẳng Soccer ty le bong daĐội tuyển futsal Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://sshuebner.org/

    June 29, 2021 at 18:46 | Report abuse | Reply
  48. truc tiep bong da k+pc

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Nayxoac tvNếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên sảnh quý khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/bxh-phap-3-4501.html

    June 29, 2021 at 18:54 | Report abuse | Reply
  49. ku bet

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Links Coi Soccer Trực Tuyến 24h ag332bet comĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được như vậy

    https://transeunte.org/

    June 29, 2021 at 18:54 | Report abuse | Reply
  50. one hitter weed

    Dab Pads & Oil Containershttps://www.posts123.com/user/780824/offerwrist0All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://ota-chuo-lc.com/cgi-bin/bbs/lions/lions.cgi?res=26621

    June 29, 2021 at 18:55 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.