home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. silicone nectar collector

    What Is Dab Mat?http://sc.devb.gov.hk/TuniS/pilotdiarystore.com/collections/one-hitter-dugoutAll products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/773955/singertin9

    June 28, 2021 at 07:30 | Report abuse | Reply
  2. zing game

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Thẳng Bóng Đá Nữ Giới fun88Đội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được như vậy

    https://equinome.com/detail/k-lich-chieu-lotte-109106.html

    June 28, 2021 at 07:36 | Report abuse | Reply
  3. xem k+

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm NayvaoroiNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 bên trên Sảnh khách

    https://murraystivoli.com/detail/vaoroivn-94067.html

    June 28, 2021 at 07:53 | Report abuse | Reply
  4. bongs for sale

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/773955/singertin9All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/783911/coalfriday06

    June 28, 2021 at 07:54 | Report abuse | Reply
  5. m8888

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Links Xem Soccer Trực Tuyến 24h kèo nhà cái chấm netĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://frontsportsbox.com/

    June 28, 2021 at 08:01 | Report abuse | Reply
  6. lich thi dau king cup

    Links Coi Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupmu vs bournemouthNếu cứ chơi như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên Sảnh khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/trung-quoc-vs-iraq-51013.html

    June 28, 2021 at 08:17 | Report abuse | Reply
  7. water bong pipe

    Dab Pads & Oil Containershttps://www.posts123.com/user/828063/purplepush98All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/821947/actordimple2

    June 28, 2021 at 08:19 | Report abuse | Reply
  8. link m88

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Thẳng đá Bóng Phái Nữ keo nhà cáiĐội tuyển futsal nước ta đã có một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 28, 2021 at 08:26 | Report abuse | Reply
  9. truc tiep thvl1

    Link Coi Trực Tiếp Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupman utd đấu với watfordXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/truc-tiep-vtv3-huong-duong-nguoc-nang-tap-19-121805.html

    June 28, 2021 at 08:38 | Report abuse | Reply
  10. bong da truc tuyen keo nha cai

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp Soccer Nữ ku.ku777Đội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://equinome.com/

    June 28, 2021 at 08:45 | Report abuse | Reply
  11. honey straw

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/839325/bengalfold29All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/780824/offerwrist0

    June 28, 2021 at 08:59 | Report abuse | Reply
  12. lotte cinema đà nẵng

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namthvl1 trực tiếp hôm nayXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/truc-tiep-nong-dai-thvl1-75619.html

    June 28, 2021 at 09:02 | Report abuse | Reply
  13. real vs barca

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nayket qua bong da asiad 2019Nếu cứ nghịch như cơ hội vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-lai-psg-vs-mu-37365.html

    June 28, 2021 at 09:02 | Report abuse | Reply
  14. xem k+1 nhanh nhat

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Trực Tiếp đá Bóng Nữ đánh bài onlineĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://equinome.com/

    June 28, 2021 at 09:22 | Report abuse | Reply
  15. chung ket king cup 2019

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóngvtc3 onlineNếu cứ đùa như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên sân khách

    https://murraystivoli.com/detail/tenis-truc-tuyen-95236.html

    June 28, 2021 at 09:27 | Report abuse | Reply
  16. live casino

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Thẳng Soccer Nữ Giới xemtivi4kĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://equinome.com/detail/lich-u23-2020-2021-89700.html

    June 28, 2021 at 09:30 | Report abuse | Reply
  17. RV Repair San Clemente California

    http://www.harleyassociation.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ocrvmotorcoachsales.com

    June 28, 2021 at 09:32 | Report abuse | Reply
  18. game đánh bài

    Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? m88Đội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://naija5.com/

    June 28, 2021 at 10:07 | Report abuse | Reply
  19. 12bet

    Xoilac Tv Thẳng Soccer tiến lên miền namĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://equinome.com/

    June 28, 2021 at 10:30 | Report abuse | Reply
  20. vaoroi tv

    Xoilac Tv Thẳng Soccernhật bản vs qatarĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể bắt gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/bxh-nha-93674.html

    June 28, 2021 at 10:34 | Report abuse | Reply
  21. ku bet

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Lại Đến Thẳng đá Bóng Phái Nữ nhà cáiĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://questiontime.info/

    June 28, 2021 at 10:35 | Report abuse | Reply
  22. Camper Repair Shop Near Me

    Hi, I do believe your website might be having browser compatibility problems. When I look at your blog in Safari, it looks fine however, if opening in IE, it has some overlapping issues. I merely wanted to give you a quick heads up! Apart from that, wonderful website!

    https://www.indice.com/redir.asp?pagina=https://ocrvcenter.com/

    June 28, 2021 at 10:40 | Report abuse | Reply
  23. thvl1 trực tuyến

    Links Coi Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupenviet 24hNếu cứ chơi như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên sân khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/u19-hagl-vs-slna-33076.html

    June 28, 2021 at 10:49 | Report abuse | Reply
  24. kucasino

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? online casinoĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 28, 2021 at 10:54 | Report abuse | Reply
  25. bong bowls

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/831796/amountbeggar8All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/855851/fifthcan4

    June 28, 2021 at 10:58 | Report abuse | Reply
  26. tin nba

    Trực Tiếp Soccer Hôm Nayxem vtv3 trực tuyến nhanh nhất không giậtXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/xem-tennis-truc-tiep-tren-mang-44272.html

    June 28, 2021 at 11:05 | Report abuse | Reply
  27. bongdawap

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtruc tiep htv7Nếu cứ nghịch như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên Sảnh quý khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/fpt-truc-tiep-vtv6-6695.html

    June 28, 2021 at 11:05 | Report abuse | Reply
  28. bóng đá trực tuyến

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá truc tiep bong da keo nha caiĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được như vậy

    https://sshuebner.org/

    June 28, 2021 at 11:10 | Report abuse | Reply
  29. wax vape pen

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/user/843717/ramiebull1All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/post/2228075/best-cheap-weed-vaporizers-under-150

    June 28, 2021 at 11:11 | Report abuse | Reply
  30. vtc9 online

    Link Coi Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupbxh tbnĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể bắt gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/vtc3-hd-101924.html

    June 28, 2021 at 11:12 | Report abuse | Reply
  31. nectar collector

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/789957/mensprout15All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/833219/quiverground3

    June 28, 2021 at 11:15 | Report abuse | Reply
  32. kèo nhà cái

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h bk8Đội tuyển chọn nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://questiontime.info/

    June 28, 2021 at 11:26 | Report abuse | Reply
  33. ae88

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng tcvn 104-07Đội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://arubaeducation.info/

    June 28, 2021 at 11:37 | Report abuse | Reply
  34. man utd đấu với bournemouth

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Naytính thuế fo4Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/tennis-24h-game-77482.html

    June 28, 2021 at 11:53 | Report abuse | Reply
  35. lich thi dau tennis hom nay

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccersctv14 onlineXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/xoi-yen-98876.html

    June 28, 2021 at 11:53 | Report abuse | Reply
  36. ku.ku777

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? zing playĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được như vậy

    https://naija5.com/

    June 28, 2021 at 12:05 | Report abuse | Reply
  37. Airstream Van Repair Near Me

    http://c-o-k.ru/goto_url.php?id=559&url=https://www.ocrvcenter.com/

    June 28, 2021 at 12:06 | Report abuse | Reply
  38. thvl 1

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nayhtv9 hdXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp soccer EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/tran-dau-bong-da-viet-nam-thai-lan-22837.html

    June 28, 2021 at 12:07 | Report abuse | Reply
  39. lịch thi đấu tứ kết asian cup 2019

    Link Coi Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupxoi lac tvĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/lich-thi-dau-c2-2020-giai-doan-2-85411.html

    June 28, 2021 at 12:07 | Report abuse | Reply
  40. lich thi dau c1

    Liên Kết Xem Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupthách thức danh hài mùa 6 tập 8Đây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/live90-101377.html

    June 28, 2021 at 12:10 | Report abuse | Reply
  41. lịch thi đấu king cup

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nammyk+Đây có lẽ là trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/link-mu-vs-mc-95549.html

    June 28, 2021 at 12:12 | Report abuse | Reply
  42. vaoroi tv

    Thẳng Soccer Hôm Naythvl2 trực tiếpNếu cứ nghịch như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên sân khách

    https://virandoamor.com/detail/bongdatubecom-86942.html

    June 28, 2021 at 12:28 | Report abuse | Reply
  43. truyen hinh truc tuyen vtv3

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlịch barcaNếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/lich-thi-asian-cup-15052.html

    June 28, 2021 at 12:31 | Report abuse | Reply
  44. reclaim catcher

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/855493/schoolpen97All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/812820/hosevoice60

    June 28, 2021 at 12:35 | Report abuse | Reply
  45. m88

    Thẳng đá Bóng Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h keo nha cai hom nayĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://arubaeducation.info/

    June 28, 2021 at 12:40 | Report abuse | Reply
  46. hoi game a chau

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nay, Liên Kết Coi Soccer Trực Tuyến 24h truc tiep bong da nha caiĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://questiontime.info/

    June 28, 2021 at 12:49 | Report abuse | Reply
  47. ash catcher bong

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/783708/shellhot8All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/772066/mariathing6

    June 28, 2021 at 12:54 | Report abuse | Reply
  48. dab vaporizer

    Dab Pads & Oil Containershttps://www.posts123.com/user/794331/gearriver4All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/post/2250767/unkl-ruckuss-smoking-emporium-skate-cửa-hàng

    June 28, 2021 at 12:58 | Report abuse | Reply
  49. galaxy cinema hải phòng

    Xoilac Tv Thẳng Soccer ty le nha caiĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://naija5.com/

    June 28, 2021 at 13:00 | Report abuse | Reply
  50. nha cai

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Trực Tiếp Soccer Nữ cá mực hầm mậtĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều này

    https://equinome.com/

    June 28, 2021 at 13:05 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.