home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. lịch thi đấu champion league

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đáman utd đấu với aston villaĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay nhân viên" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/link-acestream-bong-da-ngoai-hang-anh-60728.html

    June 27, 2021 at 18:42 | Report abuse | Reply
  2. m88bet

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? fun88Đội tuyển nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được như vậy

    https://frontsportsbox.com/

    June 27, 2021 at 18:42 | Report abuse | Reply
  3. todaytv online truc tuyen

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlich thi dau bong da asiad 2019Xem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bdtv-fpt-play-phim-130061.html

    June 27, 2021 at 18:44 | Report abuse | Reply
  4. truc tiep keno

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h nha caiĐội tuyển nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 27, 2021 at 18:44 | Report abuse | Reply
  5. live casino

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Đến Trực Tiếp Soccer Nữ kèo nhà cái 1 chấm netĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://novelinkblog.com/

    June 27, 2021 at 18:50 | Report abuse | Reply
  6. ash catcher 14mm

    Intrinsic Muscles Of The Handhttp://sc.devb.gov.hk/TuniS/pilotdiarystore.com/collections/dab-matAll products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/772040/editorsmoke1

    June 27, 2021 at 18:50 | Report abuse | Reply
  7. nectar collector dab

    Dab Pads & Oil Containershttps://www.posts123.com/user/826128/lovebranch48All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.intensedebate.com/people/p7bzsnj077

    June 27, 2021 at 19:01 | Report abuse | Reply
  8. ty le nha cai

    Xoilac Tv Thẳng Soccer kèo nhà cái chấm netĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://naija5.com/

    June 27, 2021 at 19:01 | Report abuse | Reply
  9. xem tivi htv7

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NamhaytvĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/mu-vs-tottenham-live-97147.html

    June 27, 2021 at 19:02 | Report abuse | Reply
  10. hoi game a chau

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng danh baiĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://frontsportsbox.com/

    June 27, 2021 at 19:10 | Report abuse | Reply
  11. live casino

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Thẳng Bóng Đá Nữ m88Đội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://sshuebner.org/

    June 27, 2021 at 19:20 | Report abuse | Reply
  12. w88club

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng ca cuoc 365Đội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://arubaeducation.info/detail/sao88-net-134160.html

    June 27, 2021 at 19:31 | Report abuse | Reply
  13. bong da truc tuyen

    Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? xem lai chung ket c1Đội tuyển Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 27, 2021 at 19:32 | Report abuse | Reply
  14. bet88

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp đá Bóng Nữ ty le ca cuoc bong daĐội tuyển futsal Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/

    June 27, 2021 at 19:43 | Report abuse | Reply
  15. đố vui giáo lý powerpoint

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Thẳng Bóng Đá Nữ tivi truc tuyen todayĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://naija5.com/

    June 27, 2021 at 20:11 | Report abuse | Reply
  16. lịch chiếu fox movie

    Thẳng Bóng Đá Hôm Naylịch phát sóng vtv3Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng soccer EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/bang-xep-bong-da-viet-nam-hom-nay-130233.html

    June 27, 2021 at 20:31 | Report abuse | Reply
  17. ku bet

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp đá Bóng Nữ 888 casinoĐội tuyển nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://transeunte.org/detail/bong8899com-103113.html

    June 27, 2021 at 20:32 | Report abuse | Reply
  18. typeracer tieng viet

    Coi Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? keo nhà cáiĐội tuyển nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://transeunte.org/

    June 27, 2021 at 20:35 | Report abuse | Reply
  19. lich thi dau lck

    Links Xem Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuphtv7 trực tuyếnXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp soccer EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/xemtuongnet-94709.html

    June 27, 2021 at 20:42 | Report abuse | Reply
  20. tro choi .net

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? trực tiếp bóng đá hôm nayĐội tuyển chọn futsal nước ta đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/

    June 27, 2021 at 20:45 | Report abuse | Reply
  21. soi keo nha cai

    Xoilac Tv Thẳng Soccer ku betĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://naija5.com/

    June 27, 2021 at 20:50 | Report abuse | Reply
  22. keo nha cai

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Lại Đến Thẳng Bóng Đá Nữ Giới fpt88Đội tuyển futsal Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://transeunte.org/

    June 27, 2021 at 20:58 | Report abuse | Reply
  23. da ga

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng trực tiếp bóng đá nhà cáiĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được như vậy

    https://novelinkblog.com/

    June 27, 2021 at 21:10 | Report abuse | Reply
  24. lich chieu phim cgv hom nay

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? bong da soĐội tuyển nước Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://sshuebner.org/

    June 27, 2021 at 21:17 | Report abuse | Reply
  25. htv online vtv6

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer xem bong da truc tuyenĐội tuyển nước Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều này

    https://frontsportsbox.com/

    June 27, 2021 at 21:22 | Report abuse | Reply
  26. sảnh rồng

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Nay, Links Xem Soccer Trực Tuyến 24h game bàiĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://arubaeducation.info/detail/bong-da-k-hd-28354.html

    June 27, 2021 at 21:25 | Report abuse | Reply
  27. kq c1

    Xoilac Tv Thẳng Soccercopa america 2019 truc tiep kenh naoĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho người" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/truc-tiep-vtv3-huong-duong-nguoc-nang-tap-19-121805.html

    June 27, 2021 at 21:29 | Report abuse | Reply
  28. electric nectar collector

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/post/2250805/looking-for-a-good-local-head-cửa-hàng-where-i-can-purchase-a-new-pipeAll products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    http://ttlink.com/tag/collectornectar

    June 27, 2021 at 21:41 | Report abuse | Reply
  29. bd truc tuyen

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? casino phú quốcĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều này

    https://novelinkblog.com/detail/tiso-cup-c1-2019-67921.html

    June 27, 2021 at 21:45 | Report abuse | Reply
  30. live casino

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem đá Bóng Trực Tuyến 24h 1m88Đội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều này

    https://arubaeducation.info/detail/kq-ltd-tbn-29572.html

    June 27, 2021 at 21:50 | Report abuse | Reply
  31. keo nha cai hom nay

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? ty le bong daĐội tuyển chọn nước ta chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 27, 2021 at 21:58 | Report abuse | Reply
  32. nhacqm

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng nhacqmĐội tuyển Việt Nam chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://novelinkblog.com/

    June 27, 2021 at 21:59 | Report abuse | Reply
  33. xem k+pm

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóngbxh c1Xem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/vtv5-bong-da-truc-tiep-34684.html

    June 27, 2021 at 22:07 | Report abuse | Reply
  34. trực tiếp bóng đá nhà cái

    Xem Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? 188betĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều này

    https://transeunte.org/

    June 27, 2021 at 22:29 | Report abuse | Reply
  35. truc tiep bong da keo nha cai

    Coi Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? letouĐội tuyển nước Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://naija5.com/

    June 27, 2021 at 22:38 | Report abuse | Reply
  36. tính thuế fo4

    Links Coi Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupwest ham đấu với liverpoolXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/11met-tv-94102.html

    June 27, 2021 at 22:42 | Report abuse | Reply
  37. co tuong zingplay

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá bongdasoĐội tuyển chọn futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://transeunte.org/

    June 27, 2021 at 22:45 | Report abuse | Reply
  38. tỷ lệ nhà cái

    Thông Tin, Sự Kiện Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp Bóng Đá Nữ Giới co tat ca bao nhieu so co dang ab3Đội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://questiontime.info/

    June 27, 2021 at 22:59 | Report abuse | Reply
  39. bong da truc tuyen

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? kèo nhà cái nétĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://arubaeducation.info/

    June 27, 2021 at 23:06 | Report abuse | Reply
  40. keo nha cai .net

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? fun88Đội tuyển Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://naija5.com/

    June 27, 2021 at 23:13 | Report abuse | Reply
  41. chuyen gia du doan bd

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? 188betĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://novelinkblog.com/

    June 27, 2021 at 23:16 | Report abuse | Reply
  42. bang xep hang c1

    Thẳng đá Bóng Ngày Hôm Nay24hmoneyĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/mu-lich-thi-dau-lck-87765.html

    June 27, 2021 at 23:19 | Report abuse | Reply
  43. link nha cai

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng soi keo nha caiĐội tuyển futsal nước ta đã có được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://arubaeducation.info/

    June 27, 2021 at 23:33 | Report abuse | Reply
  44. play ok

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlịch thi đấu c2Đây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như ý đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-truc-tiep-truyen-hinh-htv7-44491.html

    June 27, 2021 at 23:34 | Report abuse | Reply
  45. lịch thi đấu copa america nam mỹ

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Naylich vcsXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng soccer EURO hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/k-lich-chieu-phim-galaxy-vinh-113442.html

    June 27, 2021 at 23:38 | Report abuse | Reply
  46. fun 88

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi Soccer Trực Tuyến 24h online casinoĐội tuyển chọn futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 27, 2021 at 23:40 | Report abuse | Reply
  47. lịch tường thuật bóng đá

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóngbet168Nếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên Sảnh khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/tv-csm-94056.html

    June 28, 2021 at 00:03 | Report abuse | Reply
  48. ku777

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Link Coi Soccer Trực Tuyến 24h soi keo nha caiĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://questiontime.info/detail/truc-tiep-thvl1-hom-nay-107016.html

    June 28, 2021 at 00:04 | Report abuse | Reply
  49. 90 tv

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đák+ pmNếu cứ đùa như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/kqbd-c1-29610.html

    June 28, 2021 at 00:04 | Report abuse | Reply
  50. bongdatube

    Xoilac Tv Thẳng Soccernhat ban vs qatarĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể bắt gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/fifa-club-2020-crack-google-driver-119413.html

    June 28, 2021 at 00:14 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.