home
RSS
Senator uses Twitter to shed 50 pounds
October 17th, 2011
02:01 PM ET

Senator uses Twitter to shed 50 pounds

In May, Sen. Claire McCaskill tweeted that she needed a change.

“I'm tired of looking and feeling fat. Maybe talking about it publicly will keep me on track as I try to be more disciplined.  Off to the gym.”

Her tweet was picked up by the blog Jezebel, which wrote that, “women, no matter what their role in public life, face a greater social penalty for being ‘fat.’”

The Missouri Democrat tweeted later that day:  “I just want to feel better, be in better shape. Healthier as I approach my late (gulp) 50s.”

Her plan included healthy foods every three hours, cardio and Twitter.

“Of course there is the diet and exercise component,” said her trainer, Charles D’Angelo.  “What every program is missing is what holds it all together. It’s like a stool - one being exercise, the other being diet.  It’s missing the third leg to keep the stool balanced.  You have to hold yourself accountable. Claire used social media to keep herself publicly accountable.”

So she told her 59,000 Twitter followers that she was struggling with her weight and planned to do something about it.

“That was totally Claire’s idea,” said D’Angelo.  “Accountability is part of the mindset.  You have to have something keep your accountable.”

Five months after her first Tweet about her weight, McCaskill tweeted: “GOOAALLLLLLLL!! I did it! Lost 50 lbs. Thank you Team Charles and my new BFF... Mr Treadmill. Healthy food and lots of exercise.”

The fact that a U.S. senator with a hectic schedule can find time to exercise, “blows the whole myth” that people are too busy to exercise “to pieces,” D’Angelo said.

“We all have the same number of hours in the day. What I decide to do with those will bring about a result and consequence.  That consequence can be a  positive or negative consequence,” he said.

Aside from her usual tweets about congressional committees, town hall meetings, Joplin, and the Cardinals, McCaskill occasionally posted updates about her fitness goal.

- This will be a test. Can I be disciplined about healthy food choices in midst of family chaos? Typically food takes center stage. May 21st

- Re: State Fair visit.  Since I've been on this health kick I guess a funnel cake is out of the question? Aug 11th

- It's official. I have divorced bread and pasta. I'm hoping someday we can be friends again. Sep 9

Using social media such as Twitter and Facebook to get feedback is a free tool to get encouragement and comments.

“Those two things, for free, you create an accountability group,” D’Angelo said.  “It’s a wonderful tool to bring about unity.  The comments, it only fuels the fire to keep with  it.  It’s a wonderful tool to keep with a mindset.”

There is no gee-whiz factor or magic potion in what McCaskill’s trainer recommended.

He tells clients to exercise five times a week, from 30 to 60 minutes, doing something as basic as walking on the treadmill on a 4% incline.

D’Angelo bans caloric drinks such as juices, smoothies, soda and energy drinks. They are advised to eat three hours a day and D’Angelo puts them on a strict eating plan for the first two weeks.

Here’s a sample menu:

6.a.m: breakfast with two eggs, piece of whole wheat toast, or a protein shake with whey protein and berries

9 a.m.: piece of fruit or one ounce serving of unsalted almonds

Noon: turkey sandwich on whole wheat bread with a banana

3 p.m.: low sugar yogurt

6 p.m.: lean meat or fish, green vegetable such as broccoli

9 p.m. : another piece of fruit,

“The psychological part is taking away the variety so they are no longer spontaneous in their habits with food,” D’Angelo said.  “It’s doable. It’s not that hard.  They start seeing results, feeling results and they’re able to stick with it. It’s reaffirming work.”

After 14 days, the client gets more variety in his or her food choices. D’Angelo draws from his own experience, having weighed 360 pounds when he was in high school.

“The most important thing is getting to a place where they’re holding themselves accountable,” he said.  “They’re not trying to fill emotional sadness, boredom with food.  It’s making food as basic as hygiene, that this is what I do to fuel my body, to keep myself healthy.”


soundoff (5,974 Responses)
  1. kèo nhà cái.net

    Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Nay, Liên Kết Xem Soccer Trực Tuyến 24h xem phim truc tuyen kenh vtc7Đội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 26, 2021 at 06:47 | Report abuse | Reply
  2. dab vape

    Dab Pads & Oil Containershttps://www.posts123.com/user/783844/rugbypink9All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/789838/cirrusnickel59

    June 26, 2021 at 06:51 | Report abuse | Reply
  3. lich phat song vtc4

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? 188Đội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://novelinkblog.com/

    June 26, 2021 at 06:54 | Report abuse | Reply
  4. ag332bet com

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng ket qua bong daĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 26, 2021 at 07:05 | Report abuse | Reply
  5. ku.ku999.net

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer w88Đội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 26, 2021 at 07:38 | Report abuse | Reply
  6. vtv3 trực tiếp

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanonvn 7msportTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/vtv6-tructuyen-34974.html

    June 26, 2021 at 07:40 | Report abuse | Reply
  7. lich tennis ngay mai

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Ngày Hôm Naykết quả c1 đêm quaTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/lich-phat-song-vtc9-125195.html

    June 26, 2021 at 07:48 | Report abuse | Reply
  8. nectar collector

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/813327/tuneweek7All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/781824/whorlradar02

    June 26, 2021 at 07:54 | Report abuse | Reply
  9. bài

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng casino bonusĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được như vậy

    https://questiontime.info/

    June 26, 2021 at 07:58 | Report abuse | Reply
  10. https://www.petpoisonhelpline.com/poison/pimobendan/#vetmedin for cats

    Hello, i feel that i saw you visited my weblog thus i
    got here to go back the want?.I am attempting to find things to enhance my website!I assume its good enough to
    make use of some of your ideas!!

    June 26, 2021 at 08:02 | Report abuse | Reply
  11. msb.sports998

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Xem đá Bóng Trực Tuyến 24h danh baiĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://arubaeducation.info/detail/bd-hom-nay-1769.html

    June 26, 2021 at 08:07 | Report abuse | Reply
  12. da ga

    Coi Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? ku.ku999Đội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/

    June 26, 2021 at 08:07 | Report abuse | Reply
  13. fun88

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp đá Bóng Nữ keo bong daĐội tuyển Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://arubaeducation.info/

    June 26, 2021 at 08:09 | Report abuse | Reply
  14. trực tiếp bóng đá nhà cái

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Trực Tiếp Soccer Nữ nha cai so 1Đội tuyển chọn nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://frontsportsbox.com/detail/m88so-131612.html

    June 26, 2021 at 08:20 | Report abuse | Reply
  15. nha cai

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? zingplayĐội tuyển futsal nước ta đã được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/

    June 26, 2021 at 08:23 | Report abuse | Reply
  16. vao ibet.weebly.com

    Trực Tiếp Soccer Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24h xem bong da truc tuyenĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://sshuebner.org/

    June 26, 2021 at 08:24 | Report abuse | Reply
  17. ltđ tbn

    Coi Thẳng Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? keo bong daĐội tuyển futsal Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 26, 2021 at 08:29 | Report abuse | Reply
  18. tv 101

    Liên Kết Xem Trực Tiếp Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupcampuchia vs myanmar u22Nếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên Sảnh khách

    https://virandoamor.com/detail/11-met-tv-95760.html

    June 26, 2021 at 08:31 | Report abuse | Reply
  19. m88bet

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đá ty le bong daĐội tuyển chọn futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 26, 2021 at 08:40 | Report abuse | Reply
  20. ty le nha cai

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? 777.com.vnĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://sshuebner.org/

    June 26, 2021 at 08:43 | Report abuse | Reply
  21. bet188

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer kèo nhà cái 1 chấm netĐội tuyển nước ta chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://naija5.com/

    June 26, 2021 at 08:44 | Report abuse | Reply
  22. Stormy Hamara

    http://bd.jinti.com/Return/go.asp?mail_id=20170911jd&url=https://ocrv.tv

    June 26, 2021 at 08:52 | Report abuse | Reply
  23. live casino house

    Coi Thẳng Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? nha cai so 1Đội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://arubaeducation.info/

    June 26, 2021 at 08:54 | Report abuse | Reply
  24. lich thi dau asiad 2019

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đáthvl1 truc tuyenNếu cứ chơi như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên Sảnh quý khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/xoivovt-98870.html

    June 26, 2021 at 08:56 | Report abuse | Reply
  25. tỉ lệ cược

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng 188betĐội tuyển futsal Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://transeunte.org/

    June 26, 2021 at 09:21 | Report abuse | Reply
  26. wax vape pen

    Intrinsic Muscles Of The Handhttp://ttlink.com/tag/spinningAll products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/834041/toykitty6

    June 26, 2021 at 09:23 | Report abuse | Reply
  27. 188

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Trực Tiếp Bóng Đá Phái Nữ casino gamesĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://frontsportsbox.com/

    June 26, 2021 at 09:38 | Report abuse | Reply
  28. xem bong da truc tuyen

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? live casinoĐội tuyển futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://questiontime.info/

    June 26, 2021 at 09:43 | Report abuse | Reply
  29. keo nha cai .net

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? bet188Đội tuyển futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/detail/xem-tran-mu-vs-west-ham-38129.html

    June 26, 2021 at 10:02 | Report abuse | Reply
  30. nhà cái

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Nay, Liên Kết Xem Soccer Trực Tuyến 24h ty le bong daĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều này

    https://frontsportsbox.com/

    June 26, 2021 at 10:11 | Report abuse | Reply
  31. keo nha cai

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng k pc trực tuyếnĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://sshuebner.org/

    June 26, 2021 at 10:15 | Report abuse | Reply
  32. keonhacai

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóng ae888Đội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://naija5.com/

    June 26, 2021 at 10:28 | Report abuse | Reply
  33. bongdaso

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Liên Kết Coi Soccer Trực Tuyến 24h truc tiep bong da nha caiĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://novelinkblog.com/

    June 26, 2021 at 10:32 | Report abuse | Reply
  34. bet168

    Links Coi Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupchương trình vtv1 hôm nayNếu cứ đùa như cơ hội vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên Sảnh khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/link-xem-sopcast-tottenham-vs-everton-cakhia-128412.html

    June 26, 2021 at 10:34 | Report abuse | Reply
  35. RV Repair Center Near Me

    After looking at a number of the blog articles on your website, I honestly like your way of blogging. I added it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Take a look at my web site as well and tell me your opinion.

    /

    June 26, 2021 at 10:37 | Report abuse | Reply
  36. lich la liga

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Naylịch phim cgvXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/truc-tiep-vietnam-vs-curacao-27228.html

    June 26, 2021 at 10:37 | Report abuse | Reply
  37. truyện đêm khuya cao gió cho chị họ

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nayvietnam vs thailand king cupNếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên Sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/lich-bong-ba-45078.html

    June 26, 2021 at 10:41 | Report abuse | Reply
  38. tcvn 104-07

    Xoilac Tv Thẳng Soccer chơi bàiĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được như vậy

    https://naija5.com/

    June 26, 2021 at 10:59 | Report abuse | Reply
  39. 신용카드현금화

    This is a topic that's near to my heart... Cheers!
    Where are your contact details though?

    Here is my homepage: 신용카드현금화

    June 26, 2021 at 11:12 | Report abuse | Reply
  40. Camper RV Repair Near Me

    /

    June 26, 2021 at 11:22 | Report abuse | Reply
  41. áo đấu juventus 2019

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? 188Đội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước ta.

    https://naija5.com/

    June 26, 2021 at 11:23 | Report abuse | Reply
  42. RV Repair Near Me Now

    /

    June 26, 2021 at 11:27 | Report abuse | Reply
  43. tỷ lệ kèo

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24h soi keo bong da hom nayĐội tuyển futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 26, 2021 at 11:29 | Report abuse | Reply
  44. 24h lyly

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namkbchn.comĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/k-pm-101550.html

    June 26, 2021 at 11:39 | Report abuse | Reply
  45. link m88

    Xem Thẳng Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? letouĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều đó

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 26, 2021 at 11:44 | Report abuse | Reply
  46. dudoanbongda

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nammyk+Đây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể bắt gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/bxh-y-45572.html

    June 26, 2021 at 11:49 | Report abuse | Reply
  47. dudoanbongda

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóngvn.7mXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng soccer EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/bxh-premier-4502.html

    June 26, 2021 at 11:50 | Report abuse | Reply
  48. keonhacai

    Xem Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Trên V League 2021 Ở Kênh Nào? vtc1 truc tuyenĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://naija5.com/

    June 26, 2021 at 11:56 | Report abuse | Reply
  49. dab containers

    Dab Pads & Oil Containershttps://www.posts123.com/user/839374/notifydate7All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/831992/clutchpillow5

    June 26, 2021 at 11:59 | Report abuse | Reply
  50. vietnam vs thailand king cup

    Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nayvtc3 onlineXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp soccer EURO ngày hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bdtv-hd-2051.html

    June 26, 2021 at 12:10 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.