 |
|
|
|
March 19th, 2011
02:16 PM ET
Triathlon Challenge: From spin bike to road bikeJoaquin Brignoni is one of six CNN iReporters selected to be part of the Fit Nation Triathlon Challenge. He and his teammates each received a new Cannondale road bike as part of the challenge. They're learning to ride their new speed machines - slowly, but surely. "It's time to ride!" my coach said as we reviewed my weekly training schedule. I felt a jolt of excitement to jump off the 6 a.m. spin bike and hit the real road. We met on a Friday afternoon at a local trail near my coach’s home in Winter Garden, Florida. I was super excited because I had never ridden a road bike before. So, once I arrived, I quickly unhitched my new wheels, put on my helmet and I was ready to roll. I decided priority No. 1 was to stay focused on remembering to unclip early with the same foot before every stop. I’m proud to report no falls on my first ride! As I began to pedal the bike's rapidly increasing speed became intimidating. I had never moved that fast on anything without a motor before. I was fully aware that any sudden movements could send me flying over the handlebars like a slingshot. I was nervous to take my hand off the handlebars to grab my water bottle. So hydrating for the first time while riding really made my heart rate jump! Yet, I successfully managed to drink twice without running off the road. I felt like a pro. Once I got comfortable with the speed, I relaxed more, focused on adjusting my hand positions and using hand signals to communicate with riders behind me. My first experience on a road bike was awesome and I can not wait to feel the thrill of racing through the streets of New York City! Until then...I’ll work on shifting gears as I blaze the local trails. soundoff (1,325 Responses)« Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Next »Leave a Reply to LmoppEncox
« Previous entryPull menthol cigarettes, FDA advisers urge
|
  About this blog
Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.
 |
|
|
|
http://www.myhome.ru/users/aktemenkoboria
https://coub.com/aktemenkoboria
https://illustrators.ru/illustrations/1438539?slider_order=position
http://iconf.mdpu.org.ua/index.php/forum/user/3616-animatedshuttle
https://www.ecmo.ru/users/aktemenkoboria
https://www.opentown.org/news/292406/
https://best-party.ru/personal/aktemenkoboria
https://coub.com/enacttruly3
https://cad.ru/ru/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=104603
https://volga.news/article/560769.html
http://coub.com/enacttruly3
https://news2.ru/profile/aktemenkoboria/
https://www.illustrators.ru/users/aktemenkoboria/posts
https://issuu.com/aktemenkoboria
https://volga.news/article/560836.html
http://e-puzzle.ru/forum/index.php?showuser=42521
https://www.cfin.ru/forum/member.php?u=80044
http://www.ogosksu.od.ua/forum/viewtopic.php?t=25936&highlight&sid=a38aa7025053883560992f581150e00c
https://artembalatsky.com/collection/панда-піца-суші
Ремонт 45C22A – Reliance Electric – PLC – I/O Module https://prom-electric.ru/remont-45c22a-reliance-electric-plc-io-module/ Диагностика 45C22A, Reliance Electric, PLC – I O Module СЕРВИС. Доставка.
health care products,viagra toronto http://viagriyvik.com/ viagra free trial offer
I need as much suggestions as possible. The more the better. I haven't had the chance to sit and really go over the process. Again, looking for some answers where I can start blogging immediately..
https://twitter.com/straininfoonli1
Why Deep Sleep is Important and How to Improve It? Resurge is a powerful potent fat burning formula by John Barban, which does not only work for melting off fat, but also regulates the sleep cycle too. In fact, this product only works when a person is in his deep sleep.
https://j.mp/38EuSRk
Интересный пост
_________________
[URL=https://ua.onlinebestrealmoneygames.xyz/grati-bezkoshtovno-v-igrovi-avtomati-bezkoshtovno/]Грати безкоштовно в ігрові автомати безкоштовно[/URL]
30 day free cialis http://llecialisjaw.com/ cialis extra
Спасидо, +
_________________
[URL=https://ua.onlinebestrealmoneygames.xyz/kazino-igrovykh-avtomatov-ukraina/]Казино игровых автоматов украина[/URL]
Доброго времени суток!
Вопрос для знатоков и опытных в строительстве, в особенности для тех, кто разбирается и понимает в строительстве фундаментов.
В интернете нашла сайт Школы частных прорабов Prorab2.ru, они утверждают, что можно строить дешевые и качественные фундаменты для дома, дачи, бани, гаража, в общем, для разных строений.
Неужели можно строить фундаменты за полцены или за 1/2, соблюдая все строительные нормы и не нарушая технологического процесса?
В этом я как то по-женски сомневаюсь и колеблюсь.
Хотя если посмотреть их сайт, то там можно найти много длинных и подробных статей с множеством схематических и интересных изображений, например:
[url=https://prorab2.ru/fundament/chertezh-fundamenta/armirovanie-rostverka-svaynogo-fundamenta-chertezh.html]Армирование ленточного ростверка свайного фундамента чертеж[/url]
То начинаешь верить в реальность и подлинность.
В строительство качественных и дешевых фундаментов под дом, дачу, баню, гараж и т.д. за полцены или 1/2.
Еще придает уверенности психологический раздел о строительстве и ремонте, т.е. обо всех участниках ремонтного и строительного процесса.
Есть нюансы и моменты, о которых ни когда и ни от кого в реальном и настоящем строительстве еще не слышала. Интересных и задумчивых статей несколько десятков, например:
[url=https://prorab2.ru/sokrovennoe-v-stroitelstve-i-remonte/psihologiya-dizaynera-v-stroitelstve-i-remonte]Психология дизайнера в строительстве и ремонте[/url]
Знатоки и опытные в строительстве фундаментов, что думаете, возможно ли строить дешевые и качественные фундаменты за полцены или за 50% от цены фундамента, или не возможно такое строительство?
Вот вам адрес сайта Школы Прорабов Prorab2.ru https://prorab2.ru/ , перейдите, посмотрите своим знающим и опытным взглядом.
Всем пока!
cialis calf pain venta de cialis andorra ou acheter cialis montreal
Legal advice online http://uristadvok.ru/
Free legal advice – ask your questions.
[url=http://uristadvok.ru/grazhdanstvo/dejstvija-pri-utere-pasporta.html]Действия при утере паспорта[/url]
[url=http://uristadvok.ru/razvod-i-razdel-imushhestva/neumyshlennaja-porcha-imushhestva.html]Неумышленная порча имущества[/url]
[url=http://uristadvok.ru/kodeksy/oformlenie-dachnogo-uchastka-v-sobstvennost.html]Оформление дачного участка в собственность[/url]
https://phonemobiles.ru/
tadalafil 20mg india [url=https://tadalisxs.com/#]tadalafil dosage[/url] tadalafil india
See How I Make Over $7,293 A Month From Home Doing Real Online Jobs!
https://j.mp/3u4UYFy
buy viagra soft no prescription freeviagrasamplepack buy viagra with no perscription
[/url]
Заработок, благодаря рекламе в Pinterest https://youtu.be/TT31RsoY5x0 от 7000 до 100 000 usd в месяц в Etsy
payday loan macomb il phone scams for payday loans advance loan in airtel
cash advance shepherdsville ky cash advance loans in norcross ga payday loans near anaheim
woodtrade, древторг, паркетная доска купить в новосибирске, слэб из дерева купить в москве, покупаем дрова,
зеркало слэб купить, купить березу на дрова, дрова колотые купить, дрова дубовые колотые,
столешницы из лиственницы в москве цена, куплю дом из клееного бруса, мебельный щит воронеж, рынок деревообработки,
столешница лиственница москва, пилорама купить, woodtrade пермь, куплю брикет, купить паркетную доску в самаре
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/ http://drevtorg.ning.com/
[url=https://www.hotelhot.ru/]общежитие снять зябликово[/url]
Tegs: общежитие снять измайлово https://www.hotelhot.ru/obshhezhitie-izmajlovskaya-komfort
[u]чоп санкт-петербург вахта зарплата после вахты[/u]
[i]чоп санкт-петербург охрана вахта вакансии[/i]
[b]ш энтузиастов хостел[/b]
Заработок, благодаря рекламе в Pinterest https://youtu.be/TT31RsoY5x0 от 7000 до 100 000 usd в месяц в Etsy
dating a woman that is still married
https://tinyurl.com/y38pw3vz
looking for man for one night while watching
girls looking for guy to get pregnant
looking for canadian man for marriage
looking for big dick
dating woman with kid
Very interesting points you have noted, thankyou for posting.
http://www.zortilonrel.com/
Как и обещал, запускаю конкурс на 10 призов по 0,001 BTC среди подписчиков! Подписывайся на канал https://t.me/neweconomytime – узнай условия и удачи!
моя кубань видео
Доставка алкоголя Новосибирск
Доставка алкоголя Новосибирск https://dostavkaalcogolya-novosibirsk.ru/ Доставка алкоголя Новосибирск Доставка алкоголя Новосибирск
https://dostavkaalcogolyavsanktpeterburge.online Доставка алкоголя Санктпетербург Доставка алкоголя Санкт-Петербург
Доставка алкоголя Новосибирск Д Доставка алкоголя Новосибирск https://alconsk239.ru/ Доставка алкоголя Новосибирск
第一借錢網擁有全台最多的借錢資訊
https://168cash.com.tw/
Белорусский трикотаж
[url=] https://sweetmoda.by/lyushe [ /url]
חדרים לפי שעה
חדרים לפי שעה
Buy Cheap Medications Online Without Prescription!
[url=http://eban.internetdsl.pl/userfiles/file/doc//quinine-odan.xml]Quinine-Odan[/url]
[url=http://eban.internetdsl.pl/userfiles/file/doc//bactox.xml]Bactox[/url]
[url=http://eban.internetdsl.pl/userfiles/file/doc//volon-a.xml]Volon A[/url]
[url=http://www.consapumbria.it/userfiles/file/stat/nexavar.xml]Nexavar[/url]
[url=http://eban.internetdsl.pl/userfiles/file/doc//nevimune.xml]Nevimune[/url]
+Big Discounts!
обследование кровли из шифера или обследование здания сзиц
https://stroi-nadzor.ru/
[url=https://xn--80aueagpkl.xn--80aae0ashccrq6m.xn--p1ai] Товаромания.РФ в Мурманске с бесплатной доставкой[/url]
第一借錢網擁有全台最多的借錢資訊
https://168cash.com.tw/
Годнота
_________________
интернет казино гривна. [URL=https://ua.onlinebestrealmoneygames.xyz/onlayn-internet-kazino-na-ukraine/]Онлайн интернет казино на украине[/URL]. киев казино арена.
проекты домов и коттеджей
геология и геодезия участка
расчет стоимости проектирования
двухэтажный дом
Самые лучшие сигналы на IPO в 2021 году только на канале https://t.me/investtimepro. Подписывайся и не пропусти свою лучшую сделку!
вполне себе годнота
_________________
ігрові автомати піраміда, ігри ігрові автомати онлайн, казино премьер палас в киеве.
Заработок, благодаря рекламе в Pinterest https://youtu.be/TT31RsoY5x0 от 7000 до 100 000 usd в месяц в Etsy
第一借錢網擁有全台最多的借錢資訊
https://168cash.com.tw/
choloriquine [url=https://chloroquineorigin.com/#]what is clonidine[/url] malaria drug chloroquine
:):):)
Супер давно искал
_________________
king казино украина – [URL=https://ua.onlinebestrealmoneygames.xyz/kazino-v-kieve-ukraina/]Казино в киеве украина[/URL], казино онлайн сайты в украине.
litecoin
-
---
-
expressa de mineracao
-
---
-
abundance network
חדרים לפי שעה
[url=https://www.rph.co.il/]חדרים לפי שעה[/url]
how much does viagra cost at walgreens viagra online no prior prescription viagra triangle
https://genericviagragog.com buy viagra online cheap
Нашей семье дюже повезло, тщательно подбирали изготовителя чтобы Шкаф купе на заказ Челябинск https://xn-–6kcgdtbxlhi0a6c7a0cj8c7d.xn--p1ai, мы выбрали именно эту фирму с настоящими профессионалами своего дела. Заказ нашу доставили в самые быстрые сроки,как и было оговорено, без каких-либо задержек и форс-мажоров, которые так любят разные неблагонадежные компании. ДСП, из которого изготовлена продукция, довольно-таки качественный, а гарантийные обязательства дается по договору 10 лет.
К основным преимуществам фирмы обязательно стоит отнести следующее:
• быстрая доставка;
• поднятие по этаж;
• профессиональный монтаж;
• Клининг по окончании сделанных работ.
Когда у вас появилось желание или нужда купить Шкаф на заказ Челябинск https://xn-–6kcgdtbxlhi0a6c7a0cj8c7d.xn--p1ai, то я непременно рекомендую обращаться только в эту компанию! Тогда вы сможете получить отличное соответствие цены и качества!
Один из самых популярных и развод онлайн казино в интернете. Играя в автоматы этой компании, вы сможете обеспечить себе прекрасное наебалово со всех сторон!
[url=http://vim-alliance.ru/]петух[/url]
Research Shows its Best to Take Resurge Consistently For at Least 90 180 Days to Experience.
https://tinyurl.com/ydgrv2n4