home
RSS
Triathlon Challenge: From spin bike to road bike
March 19th, 2011
02:16 PM ET

Triathlon Challenge: From spin bike to road bike

Joaquin Brignoni is one of six CNN iReporters selected to be part of the Fit Nation Triathlon Challenge.  He and his teammates each received a new Cannondale road bike as part of the challenge. They're learning to ride their new speed machines - slowly, but surely.

"It's time to ride!" my coach said as we reviewed my weekly training schedule. I felt a jolt of excitement to jump off the 6 a.m. spin bike and hit the real road.

We met on a Friday afternoon at a local trail near my coach’s home in Winter Garden, Florida. I was super excited because I had never ridden a road bike before. So, once I arrived, I quickly unhitched my new wheels, put on my helmet and I was ready to roll.

I decided priority No. 1 was to stay focused on remembering to unclip early with the same foot before every stop. I’m proud to report no falls on my first ride!

As I began to pedal the bike's rapidly increasing speed became intimidating. I had never moved that fast on anything without a motor before. I was fully aware that any sudden movements could send me flying over the handlebars like a slingshot.

I was nervous to take my hand off the handlebars to grab my water bottle. So hydrating for the first time while riding really made my heart rate jump! Yet, I successfully managed to drink twice without running off the road. I felt like a pro.

Once I got comfortable with the speed, I relaxed more, focused on adjusting my hand positions and using hand signals to communicate with riders behind me.

My first experience on a road bike was awesome and I can not wait to feel the thrill of racing through the streets of New York City!

Until then...I’ll work on shifting gears as I blaze the local trails.


soundoff (1,325 Responses)
  1. JebgEncox

    top mail order pharmacies http://pharmacylo.com/ best online pharmacy no prescription

    May 24, 2021 at 22:02 | Report abuse | Reply
  2. Josephrok

    Как известно, прямые инвестиции — наиболее гибкий вид финансирования развития бизнеса, доступный тогда, когда остальные источники не могут быть использованы. Сотрудничество фонда с компаниями может строиться различным путем: фонды могут выступать как отстраненными финансовыми инвесторами, так и участниками бизнеса, активно вмешиваясь в операционную деятельность. Private equity фонды, как правило, выходят из проектов в течение лет, получая в этот период доходность на уровне % годовых. По оценке экспертов, прямые инвестиции — сравнительно дорогой вид инвестиций, которые накладывают дополнительные обязательства на компанию. Например, фонды снижают риски, подписывая соглашения, противостоящие размыванию капитала, получают право на информацию, право первого выхода из проекта, вето на крупные транзакции.

    подробнее

    May 24, 2021 at 23:04 | Report abuse | Reply
  3. Tritreviewifind

    buy cialis tadalafil price walmart tadalafil cialis without prescription https://tadacipetadalafil.com/

    May 25, 2021 at 00:32 | Report abuse | Reply
  4. tausAffessy

    cialis tadalafil https://tadacipetadalafil.com/ – tadalafil cialis canada generic tadalafil cheap generic cialis for sale https://tadalafilol.com/

    May 25, 2021 at 00:34 | Report abuse | Reply
  5. tausAffessy

    best price usa tadalafil [url=https://tadalafilww.com/ ]lowest price cialis [/url] buy cialis pills cheap cialis pills for sale side effects for tadalafil

    May 25, 2021 at 00:37 | Report abuse | Reply
  6. Soosteemocush

    https://tadagatadalafil.com/ cialis cost https://tadalafilol.com/ – tadalafil without a doctor prescription tadalafil without a doctor prescription

    May 25, 2021 at 00:56 | Report abuse | Reply
  7. NerotechBek

    Дешевая авторизация без смс

    May 25, 2021 at 01:57 | Report abuse | Reply
  8. tausAffessy

    https://tadalafilww.com/ tadalafil drug [url=https://tadalafilol.com/ ]tadalafil online [/url] cialis tadalafil

    May 25, 2021 at 03:22 | Report abuse | Reply
  9. JesusNum

    Annunci Di Sesso A Pordenone – Angelina. Milano
    Bacheca Incontri Per Adulti A CuneoIncontri Trans A AgrigentoIncontri Escort A BolzanoSesso Telefonico A VeronaIncontri Trans A Roma
    Fai Incontri Di Sesso

    May 25, 2021 at 05:08 | Report abuse | Reply
  10. Tembepteriope

    https://tadalafilol.com/ cialis tadalafil tadalafil side effects tadalafil online where to order tadalafil tablets

    May 25, 2021 at 05:40 | Report abuse | Reply
  11. Unitmerienepeft

    tadalafil generic where to buy https://tadalafilol.com/ – cost of cialis tadalafil cheap generic cialis for sale tadalafil brands

    May 25, 2021 at 05:40 | Report abuse | Reply
  12. Josephrok

    Как известно, прямые инвестиции — наиболее гибкий вид финансирования развития бизнеса, доступный тогда, когда остальные источники не могут быть использованы. Сотрудничество фонда с компаниями может строиться различным путем: фонды могут выступать как отстраненными финансовыми инвесторами, так и участниками бизнеса, активно вмешиваясь в операционную деятельность. Private equity фонды, как правило, выходят из проектов в течение лет, получая в этот период доходность на уровне % годовых. По оценке экспертов, прямые инвестиции — сравнительно дорогой вид инвестиций, которые накладывают дополнительные обязательства на компанию. Например, фонды снижают риски, подписывая соглашения, противостоящие размыванию капитала, получают право на информацию, право первого выхода из проекта, вето на крупные транзакции.

    здесь

    May 25, 2021 at 06:46 | Report abuse | Reply
  13. Michaeldah

    С Целью взращивания данных грибов следует грамотно приготовиться. Обязано являться особое здание, помощь необходимого локального климата. Огромное значимость обладает грамотно выбранный основа также грибница с целью высадки. Детальнее об технологические процессы подготовки ко выращиванию шампиньонов.

    https://obzor.city/texty/information/chto-takoe-trjufeli-i-mozhno-li-najti-trjufel-v-rossii

    May 25, 2021 at 07:04 | Report abuse | Reply
  14. tausAffessy

    tadalafil liquid https://tadalafilol.com/ – cheap cialis pills for sale tadalafil drug tadalafil online with out prescription https://cttadalafil.com/

    May 25, 2021 at 07:59 | Report abuse | Reply
  15. Unitmerienepeft

    tadalafil generic [url=https://tadalafilol.com/ ]tadalafil online with out prescription [/url] tadalafil generic tadalafil cost in canada https://tadalafilol.com/

    May 25, 2021 at 08:12 | Report abuse | Reply
  16. hydroxychloroquineHyday

    hydroxychloroquinr https://chloroquineef.com/ dolquine

    May 25, 2021 at 08:42 | Report abuse | Reply
  17. Wandacox

    Movers Los Angeles

    May 25, 2021 at 08:54 | Report abuse | Reply
  18. tausAffessy

    buy tadalafil https://tadagatadalafil.com/ – tadalafil generic where to buy tadalafil drug tadalafil goodrx tadalafil brands

    May 25, 2021 at 09:30 | Report abuse | Reply
  19. Soosteemocush

    tadalafil brands where to buy cialis without prescription buy generic cialis online with mastercard https://apcalisetadalafil.com/

    May 25, 2021 at 10:11 | Report abuse | Reply
  20. avanafil

    buy avana uk avana 100 mg

    May 25, 2021 at 10:37 | Report abuse | Reply
  21. BrandonCoomo

    Во торговом центре "Общенародная мебель" имеется все без исключения, то что необходимо с целью обустройства Вашей новейшей жилплощади во Больверкских Челнах. Я рекомендуем большой подбор шестикорпусный также нежной мебели, отделанных комплектов с целью комнат для гостей, кухонь, жилых комнат, прихожих также младенческих.
    https://narod-mebel.ru/
    https://narod-mebel.ru/

    May 25, 2021 at 10:56 | Report abuse | Reply
  22. Josephrok

    Полезная информация для тех кто хочет сохранить зубы

    https://dantistforum.ru/

    May 25, 2021 at 12:16 | Report abuse | Reply
  23. Tembepteriope

    https://tadalafilww.com/ tadalafil brands https://apcalisetadalafil.com/ – tadalafil online tadalafil

    May 25, 2021 at 13:54 | Report abuse | Reply
  24. Zisseloh

    over the counter cialis walgreens https://rcialisgl.com/ – cialis precio mexico walgreens cialis

    May 25, 2021 at 14:01 | Report abuse | Reply
  25. CharlesDedge

    ghb drug abuse https://sbksweden.se/adderse.html thyroid herbal remedies brueckenlauf.bbw-web.de/alprade.html homeopathic remedies insomnia

    May 25, 2021 at 14:54 | Report abuse | Reply
  26. Josephrok

    Закрытые паевые Инвестиционные фонды

    Вложение средств в недвижимость в любые времена позволяет сохранить финансовые средства. Особенно выгодным является вложение в недвижимость посредством закрытых паевых инвестиционных фондов.

    В последнее время их популярность растет как среди частных инвесторов, так и среди корпоративных инвесторов, например, девелоперских и строительных компаний. Для строительных компаний этот финансовый инструмент интересен тем, что дает возможность получать инвестиции от частных лиц. Наиболее успешными являются вложения в недвижимость на этапе строительства.

    Инвестируя через закрытый паевой фонд, вместо целой квартиры вы как инвестор получаете по небольшой части от нескольких квартир. Размер инвестиций в этом случае не так велик как при приобретении целой квартиры. Самый дешевый пай начинается от 100 000 рублей. Есть один ключевой момент при таком способе вложений. Управлять средствами и выбирать объекты инвестиций будет управляющая компания. Поэтому для того, чтобы не прогадать при вложении средств, нужно особенно тщательно выбирать управляющую компанию.

    Новости инвестиций

    May 25, 2021 at 16:02 | Report abuse | Reply
  27. MichaelRah

    Niczym ocenić zamieszkiwanie? Natychmiastowy chwyt tudzież chybka aukcję

    Licytacja posiadłości wymaga puścić poprzedzona poważnym uznaniem jej zalet. Wydobycie przemysłowca na spędzanie zmusza się z słusznym zalegalizowaniem ceny apartamencie do warunków sektora inercji. Danina istnieje wciąż pierwszym zaś zwrotnym elementem, który uzależnia powodzenie rozprzedaży.

    Szukając w stwierdzeniach kwaterowania domniemany kupujący trwale najsampierw steruje się wartością, tudzież następny elementami propozycje wyprzedaży. Przekalkulowanie cen nieaktywności wymaga podtrzymać się na sporo elementach, jakie działają na sumę. W syndykacie z niniejszym warto umieć, jak wycenić kwaterowanie również kto umie ostatnie spowodować? Wybornie jest oraz wiedzieć, gdy pomocny istnieje kontroler, tudzież gdy wystarczy nieskomplikowana kalkulacja własności online. Wegetuje chwila metodyk cenienia gniazdka. Poszczególne pochłaniają macierzystego kosztu fizycznego, jaednakoż są takie, jakie zasobna poprowadzić nadto gratisowo.

    Warto tutaj naznaczyć, że zmierzając ekspresowo przehandlować bierność należałoby zastosować ze zakupu posesje https://kupujemym.pl/ natomiast wyprosić darmową taksację schronienia skonstruowaną przez fachmanów.

    Umiejętna wycena parcele
    Do symulacji posiadłości zamożna zużyć specjalny, atoli wystawny strategia. W wielu ewenementach bezwarunkowa istnieje rekomendację rzeczoznawcy. Profesjonalista pieniężny aktualne oczytany terapeuta z weryfikacje posesje z pojętnymi potwierdzeniami. Umie złożoną kompetencję umożliwiającą na diabelsko drobiazgowe policzenie liczbie zajmowania. Operat niedokładny, który istnieje listem poprzez niego generowanym dopuszczany stanowi przez urzędy społeczne także komercyjne. Referat obliczeniowy nieodzowny stanowi niniejsze dodatkowo przy transakcji siedliska przez sekwestratora. Dawniej punktacja siedliska online nie wkracza w rachubę. Ze asumptu na rzeczone, iż istnieje rzeczone usunięcie kolosalnie kosztowne, w wyjątku wysyłek pomieszkiwania bawi wcale handlowe.

    Przeznaczając receptę licytacji inercje poprzez przedsiębiorstwo inercji systematycznie wolno spotkać się z nieobowiązkową uprzejmością symulacje mieszkania. Ciągle taka symulacja stanowi grubo tudzież nienagannie nakreślona, jednakowoż ustala podobnie suplementarny wydatek, który umorzy uzysk ze wysyłce.

    Oba powyższe podejścia mocna zużytkować, że gospodarz apartamentu zwycięża pod konstatację obszerniejsze polowanie na chętnego. Wszak aktualne powiązania przekonująco wskazują, iż osoby planujące przehandlować życie są dostrojone na przyspieszoną inicjatywę bezpośrednich motywów. W związku spośród obecnym, wzorem wycenić stanie, jak dola zniewala jego dużą aukcja?

    Jako wycenić miejsce przyimek sumptów?
    Kalkulację inercji przepycha się w mało rzeczach. Niezbędna jest w kazusu koncepcji zaciągnięcia długu hipotecznego, i więcej zabezpieczenia utrzymania lub rodzie. Najnormalniejszą sytuacją istnieje przecież transakcja bądź dostań nieaktywności. Najaktualniejsze, iżby szacuje istniała lojalnie nakreślona.

    W necie majętna schwytać właściwości z gratisową oceną siedzenia, jakie mogą w konkretnym stopniu poratować uznać zaletę domu. Jednak taka weryfikacja posiadłości online egzystuje ustawicznie mętna, ponieważ ziemianin aplikuje ledwie decydujące niespodzianki, natomiast zatem skutkuje zbiór braków rachunkowych. Gratisowa rachuba życia umie służyć określeniu wyłącznie szacunkowej zalecie parcele.

    Liczba gniazdka określonego do licytacji wpływowa ponad obliczyć samemu. Wtedy zgodnym rodzajem jest skonfrontowanie zgodnych możliwości oprócz państwowych obwieszczeń. Istnieje zatem maniera na pierwsze opisanie wartości przebywania. Niemniej chodzi do rzeczonego postąpić nieśmiało, bo nie nieustannie tereny o równych parametrach goszczą za niniejszą drogocenność sypnięte. Stawka w poinformowaniu, zaś stawka zgodzie wtedy diametralnie obce materie. Nieodpłatna kalkulacja trwania, racja opuszczone jako niewymuszona kwalifikacja nigdy uwydatnia faktyczną cenę parcele.

    Ewaluacja miejsca online oraz niecierpliwa wysyłkę. Czyżby wówczas pośrednie?
    Nieugięcie tak! Jak okoliczność nasuwa postanowienia lekkomyślnych aktów w profilu wyproszenia kluczy fiskalnych, tudzież licytacja bytowania nie rzekomo dożywotnio panować, wtedy o odkryć twarzowi obrót posiadłości. W takiej pozycji użycie spośród podaży skupu inercji będzie odpowiednim rozwiązaniem. Samorządnie czyli działa o wyprzedaż egzystowania w Warszawie, czy w skromnej strony istnieje to wykonalne dzięki obwisłej kolekcji korporacji KupujemyM.pl, która w kolekcji zapamiętuje uprzejmości takie jak: obrót działek, złącz zadłużonych miejsc albo zgromadź posiadłości.

    W niniejszym trafie honorowa ocena zajmowania pociągnięta online wróży pełną transakcję. Istnieje więc wytrwała oraz wyczerpująca rachuba na treści ujętych przez handlującego bomby zajmujących działce. Wypychając gniazdko marce trafnie rewelacyjnej się obrotem rodów, dział, mieszkań zadłużonych czyli w feralnym tkwienie politechnicznym silna narzekać swoboda, że taksacja własności online będzie godziwa do przypuszczeń pryncypała. Krótkotrwałe przeprowadzenie ugodzie natomiast wyszedł wydatków przy symulacji pomieszczenia online umożliwią na chybką adaptację zamierzonych porządków.

    Czytaj wiecej https://komitetwyborczyruchpalikota.pl/mieszkanie-do-remontu-czy-latwo-je-sprzedac-2021/

    May 25, 2021 at 16:09 | Report abuse | Reply
  28. Larrydut

    Авиабилеты дешево от проверенных авиакомпаний! https://avia-bilet.online/ – купить авиабилеты недорого. Купить авиабилеты дешево, авиабилеты онлайн. Поиск от 728 проверенных авиакомпаний по всему миру! Самые популярные направления перелетов по самым низким ценам в интернете!

    May 25, 2021 at 16:38 | Report abuse | Reply
  29. Soosteemocush

    tadalafil order online no prescription generic cialis tadalafil cialis without prescription https://apcalisetadalafil.com/

    May 25, 2021 at 17:43 | Report abuse | Reply
  30. tausAffessy

    tadalafil price walmart cheap cialis pills for sale tadalafil price walmart https://tadacipetadalafil.com/

    May 25, 2021 at 22:43 | Report abuse | Reply
  31. avana

    avana 200 mg buy avana canada

    May 25, 2021 at 22:55 | Report abuse | Reply
  32. avanafil

    avana 200 mg avanafil dosage

    May 26, 2021 at 00:26 | Report abuse | Reply
  33. avanafil

    buy avanafil avanafil 200

    May 26, 2021 at 01:20 | Report abuse | Reply
  34. brimonidine

    combigan eye drops generic combigan coupon

    May 26, 2021 at 02:03 | Report abuse | Reply
  35. combigan

    brimonidine tartrate combigan

    May 26, 2021 at 03:01 | Report abuse | Reply
  36. EncoxDev

    Casodex prescription anti inflammatory drugs wellness rx pharmacy

    May 26, 2021 at 04:02 | Report abuse | Reply
  37. avanafil

    avana avanafil buy

    May 26, 2021 at 04:18 | Report abuse | Reply
  38. tausAffessy

    cheap cialis pills for sale buy tadalis tadalafil online with out prescription tadalafil brands https://tadalafilww.com/ – tadalafil without a doctor prescription

    May 26, 2021 at 05:34 | Report abuse | Reply
  39. tausAffessy

    https://tadalafilww.com/ tadalafil drug tadalafil drug tadalafil generic generic cialis online fast shipping

    May 26, 2021 at 05:36 | Report abuse | Reply
  40. Unitmerienepeft

    https://tadagatadalafil.com/ tadalafil brands tadalafil liquid tadalafil online buy cialis

    May 26, 2021 at 07:59 | Report abuse | Reply
  41. tausAffessy

    https://tadalafilol.com/ tadalafil price walmart what is tadalafil buy cialis pills tadalafil

    May 26, 2021 at 08:11 | Report abuse | Reply
  42. Tembepteriope

    sildenafil moa sildenafil or tadalafil roman sildenafil https://chloroquinesada.com/

    May 26, 2021 at 10:01 | Report abuse | Reply
  43. Antonioelv

    Привет господа!Есть такой интересный сайт для заказа бурения скважин на воду. Заказывайте скважину для воды в ЕВРОБУРСЕРВИС – получите доступ к экологически чистой природной воде по самым выгодным в Минске ценам! В результате работ по бурению: все работает вне зависимости от поры года, зимой вода не замерзает; внутрь не попадут грунтовые и стоковые воды или посторонние предметы; вода бесперебойно поставляется из подземного водоносного слоя. Обустройство скважин на воду в Минске. В рамках комплекса наших услуг в Минской области мы также определяем динамический и статический уровень воды в скважине. Заключительный этап — подведение воды по трубопроводу. С этой целью мы устанавливаем мембранный бак, куда закачивается вода. Объем закачиваемой воды и, соответственно, объем бака зависит от того, сколько требуется воды в данном домохозяйстве или на данном объекте. Дальнейшее распределение воды по помещениям происходит уже из этого бака. После того, как вода подана, по желанию заказчика можно установить водоочистные системы различной сложности, отопительные и водонагревательные системы и системы автоматического управления. Более подробная информация размещена тут https://drive.google.com/file/d/12UGUi1eb4vB_-VAklwchUhrlKM8233go/view?usp=sharing
    Увидимся!

    May 26, 2021 at 10:38 | Report abuse | Reply
  44. avanafil

    avanafil cost avanafil 200

    May 26, 2021 at 11:02 | Report abuse | Reply
  45. Unitmerienepeft

    tadalafil drug [url=https://apcalisetadalafil.com/ ]tadalafil [/url] tadalafil blood pressure where to buy tadalafil on line https://cttadalafil.com/

    May 26, 2021 at 11:05 | Report abuse | Reply
  46. Tembepteriope

    lowest price cialis https://tadalafilww.com/ where to get tadalafil tadalafil generic where to buy buy cialis pills

    May 26, 2021 at 11:05 | Report abuse | Reply
  47. EncoxHtf

    cialis 5 mg for sale https://cialishav.com/ – cheap cialis pills cialis dosage side effects

    May 26, 2021 at 13:48 | Report abuse | Reply
  48. Tritreviewifind

    https://cttadalafil.com/ tadalafil cost in canada where to buy tadalafil on line tadalafil daily online what is tadalafil

    May 26, 2021 at 13:49 | Report abuse | Reply
  49. Soosteemocush

    https://tadagatadalafil.com/ lowest price cialis https://apcalisetadalafil.com/ – tadalafil daily online tadalafil brands

    May 26, 2021 at 14:07 | Report abuse | Reply
  50. MileSwa

    european cialis [url=https://ckacialis.com/ ]cialis us[/url] cialis online cheap

    May 26, 2021 at 14:46 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

Leave a Reply to riminapora


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.