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Walking speed may predict survival in seniors
January 4th, 2011
04:00 PM ET

Walking speed may predict survival in seniors

Walking is probably an activity you take for granted, but scientists say it could have something to say about the survival of older people.

A large study in the Journal of the American Medical Association finds that walking speed may be a good predictor of the life expectancy of senior citizens. Slowing down, it seems, may actually mean the end is nearer.

"This gives us another way to monitor our health and explore ways to age as well as possible," said Dr. Stephanie Studenski, researcher at the University of Pittsburgh and lead study author.

This does not mean, however, that you should try to change your walking speed, she said. The point of the research is that many systems in your body - cardiovascular, musculoskeletal, nervous and others - contribute to the way that you walk, and the health of those systems may be reflected in your natural pace.

Researchers analyzed data from nine different studies, collectively looking at nearly 35,000 adults aged 65 and older. Participants lived in the community - not in nursing homes or other institutions - at the time of the research and included members of both sexes and various ethnic groups. The various studies had looked at how fast participants walked over a fixed distance at a usual pace, beginning with them standing still.

They found that the higher the walking speed, the longer a person is expected to live. This appears to be as good an indicator of longevity as age, sex, chronic conditions, smoking history, blood pressure, body mass index, and hospitalization history in the last year.

For example, researchers found that for a 70-year-old man, the difference between walking 3 mi/hr and 3.5 mi/hr was four years of life on average; for a woman, it's six to seven years. A 70-year-old man who walks at 2.5 mi/hr would expected to live an average of eight years longer than if he walks at 1 mi/hr; for a woman, that difference is about 10 years.

"If you have a natural walking speed that’s pretty brisk, that’s a good sign of how you’re doing," Studenski said.

The study found that walking speed was the strongest predictor of lifespan in older people who were independent or only had trouble with non-instrumental functions such as shopping, housework and cooking. For those who cannot do basic activities such as feeding and dressing themselves on their own, walking speed may be less relevant.

"If you’re already having a lot of trouble, gait speed doesn’t help as much," she said.

Of course, this is all based on probabilities, and it's by no means a death sentence. There are some elderly people who walk slowly and will live many more years, just as there are certain people who have high blood cholesterol and never have a heart attack.

One important potential application of this research is helping older people decide whether certain preventive tests, such as prostate cancer screenings, are worth their while. If their walking speed suggests that they are expected to live  10 more years at age 70, that might be an important factor in making decisions about such tests.

Walking speed might one day become as relevant as blood pressure as an indicator of overall health, she said. But, it will take time to see how useful it is to doctors and patients.


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    February 10, 2021 at 02:36 | Report abuse | Reply
  10. Blanche Plainy

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  11. Terrance Swedlund

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  12. Monroe Bizier

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    February 10, 2021 at 04:05 | Report abuse | Reply
  13. Vannesa Rehrig

    Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar análisis de uso y de medición de nuestra web para mejorar nuestros servicios. Trabajamos sobre todo tipo de materiales, para sectores como automoción, electrónica, línea blanca, insertos inyectable, etc. 67. Tornillo mecanizado por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. 5. Casquillo con rosca interior mecanizado por decoletaje en acero © Kuzu, S.L.

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    Magua pues yo te cuento como me hice del Madrid, desde que tenía uso de razón mi padre comenzó a llevarme a la ciudad deportiva a ver al entonces Plus Ultra que era el filial del Madrid en los años 70, yo nací en el 72 y ya creo que en el 75 comencé a visitar la grada de la ciudad deportiva. Tres años más tarde mis visitas al Bernabeu los domingos que jugaba el Madrid ya eran asiduas, tenía seis años. Pero de los años 70 tengo pequeños flash backs, pequeños retazos y recuerdos, aislados, tenía muy pocos años. Reserva una de las 77 habitaciones con cocina básica y disfruta de una estancia inolvidable.

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    February 10, 2021 at 13:06 | Report abuse | Reply
  18. Cameron Fausnaught

    Entre las operaciones más comunes en las que son usadas, destacan las que requieren herramientas de corte rotativas. Por ejemplo, el servicio de mecanizado CNC de Protolabs puede ofrecer piezas mecanizadas, de plástico metal, en menos tiempo del que lleva obtener un presupuesto en otros talleres de mecanizado más tradicionales.

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    February 10, 2021 at 22:09 | Report abuse | Reply
  22. Pasquale Schmalz

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  24. Talisha Schmelz

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    February 11, 2021 at 05:10 | Report abuse | Reply
  25. Mickie Andaya

    El C tendrá una suspensión muy sofisticada (hay gente a la que no le gusta, segun comentan en este mismo portal, en la prueba del clase E), pero en los demas aspectos mecanicos es del montón directamente del furgon de cola (en motores asi era, hasta que le han puesto el 3 litros diesel). La flexibilidad está pilotada de manera independiente con 2 estados en cada eje; autoadaptativa en función del estilo de conducción, del perfil de la carretera y de la velocidad. Respecto a los dueños de los Mercedes, estos me hacen también por lo general mucha gracia.

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    February 11, 2021 at 06:09 | Report abuse | Reply
  27. Dacia Kennemer

    No hay nada tapado en la bajadita del freezer a la heladera y el freezer enfria perfecto y el aire se siente fuertecito pero quizás no tanto como antes. Estoy en Coronel Pringles y aquì ningùn tècnico la entiende y los repuestos tampoco se consiguen, ni siquiera en bahia blanca. El servicio técnico dice que es normal que estos frigorificos casi siempre esten en funcionamiento el motor.

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  28. Kelvin Fileds

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  39. Rich Prich

    Obviamente, por la misma seguridad”, la copia de tu disco duro (que resulta que sí hacen, por si las moscas), se borra al poco de salir el portatil de vuelta para su dueño. Los del PC City como los tuyos de la FNAC, esquivando balazos y dando a entender que estas cosas no te pasan sólo a ti y con idea tirando a nula de si tu portátil estuvo en un sitio u otro. Y sobre el servicio postventa no tengo ninguna queja, ya que alguna vez me han tramitado una garantía y ha ido todo muy bien (y no he tenido que gritar, ni insultar). Al día siguiente llamo al servicio de BALAY y compruebo que mi frigorífico había pasado justamente la garantía de 2 años dos tres meses antes.

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    February 11, 2021 at 21:07 | Report abuse | Reply
  40. Joeann Schmidbauer

    Casquillo especial con rosca interior mecanizado por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. La aplicación realiza la verificación de cada pieza: Longitud total y diámetro de la pieza, longitud y ancho del grafilado, control de rosca y control dimensional del meplat.

    http://bbs.dnmso.com/home.php?mod=space&uid=145371

    February 12, 2021 at 01:42 | Report abuse | Reply
  41. Erik Baltzley

    Existen diferentes criterios que las empresas siguen para hacer una selección exitosa de proveedores de DECOLETAJE EN MULTIHUSILLOS CNC, donde la empresa examina su nivel y su concordancia con las disciplinas logísticas y de producción:: Las 10 C's (Competencia, Capacidad, Compromiso, Control, Cash, Coste, Cultura, Consistencia, Limpieza y Comunicación), Kaizen (Procesos de mejora contuinua en procesos de fabricación), Kanban (Sistema de carteles para el aseguramiento de la producción Just-in-Time), Lean Manufacturing, las 5'S (Clasificación, Orden, Limpieza y Mantener la disciplina).

    https://myemotion.faith/wiki/Piezas_aluminio_espaa_marruecos_mapa

    February 12, 2021 at 02:21 | Report abuse | Reply
  42. Krystal Littlewood

    Para solicitar un recambio; tiene que dirigirse a nuestro centro, Conde Borrell 229 – 08029, BCN (Entre C/Provença y C/Mallorca) portando la Marca, Modelo y NR del aparato. Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para optimizar tu navegación y mejorar el servicio. Nuestro servicio tecnico de SIEMENS trabaja en todos las comarcas de Girona (Girones, La Selva, La Garrotxa, El Baix Empordà y El Alt Emporda). Otro servicio de AT18 es la venta de recambios originales Siemens en Castelldefels.

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  44. Normand Dehmer

    DAEWOO ha desaparecido como fabricante, en España (frigorñificos Combi) y en su país de origen, Corea, donde ha cerrado/vendido sus plantas de fabricación de electrodomésticos. Elk Servicio ese que dices, depende de la central de HAIER, y es allí donde reclamar y denunciar en su caso. Los A.A. son más malos que un dolor de muelas,cuando los pones en bomba de calor petan el plástico de la estructura del split. En cuanto al precio, es algo más barato el HAIER, pero no me hagas a mí decidir tu compra. Este especialista a los pocos meses hizo suspensión de pagos y vinieron a verme los cabezas de HAIER A.A. de España para que les llevara la posventa.

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    February 12, 2021 at 08:42 | Report abuse | Reply
  45. Mack Thole

    Hay que tener en cuenta que son equipos muy compactos y no pueden montar vasos muy voluminosos … Además en esas potencias tan altas en las que dan servicio a viviendas grandes seguro que hay que complementarlo. Necesito una solucion, la maquina funciona muy bien y el tecnico que viene no sabe porque le pasa esto, porque cuando a venido el no da el fallo.. a ver si me puedes ayudar por favor. El 20 de noviembre, vino el técnico a limpiar la caldera, pero la cosa empeoró.

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  47. Albert Niznik

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    February 12, 2021 at 23:30 | Report abuse | Reply
  48. Eddy Sisco

    No lo dude, si su frigorifico Rommer no enfria hace mucho hielo, si hace mucho ruido, no cierra bien, llamenos y un tecnico se desplazara el mismo dia de su llamada a su domicilio a realizar su servicio tecnico.

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Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.