home
RSS
Walking speed may predict survival in seniors
January 4th, 2011
04:00 PM ET

Walking speed may predict survival in seniors

Walking is probably an activity you take for granted, but scientists say it could have something to say about the survival of older people.

A large study in the Journal of the American Medical Association finds that walking speed may be a good predictor of the life expectancy of senior citizens. Slowing down, it seems, may actually mean the end is nearer.

"This gives us another way to monitor our health and explore ways to age as well as possible," said Dr. Stephanie Studenski, researcher at the University of Pittsburgh and lead study author.

This does not mean, however, that you should try to change your walking speed, she said. The point of the research is that many systems in your body - cardiovascular, musculoskeletal, nervous and others - contribute to the way that you walk, and the health of those systems may be reflected in your natural pace.

Researchers analyzed data from nine different studies, collectively looking at nearly 35,000 adults aged 65 and older. Participants lived in the community - not in nursing homes or other institutions - at the time of the research and included members of both sexes and various ethnic groups. The various studies had looked at how fast participants walked over a fixed distance at a usual pace, beginning with them standing still.

They found that the higher the walking speed, the longer a person is expected to live. This appears to be as good an indicator of longevity as age, sex, chronic conditions, smoking history, blood pressure, body mass index, and hospitalization history in the last year.

For example, researchers found that for a 70-year-old man, the difference between walking 3 mi/hr and 3.5 mi/hr was four years of life on average; for a woman, it's six to seven years. A 70-year-old man who walks at 2.5 mi/hr would expected to live an average of eight years longer than if he walks at 1 mi/hr; for a woman, that difference is about 10 years.

"If you have a natural walking speed that’s pretty brisk, that’s a good sign of how you’re doing," Studenski said.

The study found that walking speed was the strongest predictor of lifespan in older people who were independent or only had trouble with non-instrumental functions such as shopping, housework and cooking. For those who cannot do basic activities such as feeding and dressing themselves on their own, walking speed may be less relevant.

"If you’re already having a lot of trouble, gait speed doesn’t help as much," she said.

Of course, this is all based on probabilities, and it's by no means a death sentence. There are some elderly people who walk slowly and will live many more years, just as there are certain people who have high blood cholesterol and never have a heart attack.

One important potential application of this research is helping older people decide whether certain preventive tests, such as prostate cancer screenings, are worth their while. If their walking speed suggests that they are expected to live  10 more years at age 70, that might be an important factor in making decisions about such tests.

Walking speed might one day become as relevant as blood pressure as an indicator of overall health, she said. But, it will take time to see how useful it is to doctors and patients.


soundoff (1,524 Responses)
  1. RV Sales And Repair Near Me

    Right here is the perfect web site for anyone who really wants to understand this topic. You know so much its almost hard to argue with you (not that I actually would want toÖHaHa). You certainly put a brand new spin on a topic that's been written about for many years. Wonderful stuff, just great!

    http://dustylane.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ocrvart.com

    June 23, 2021 at 22:37 | Report abuse | Reply
  2. state parks near me

    http://strmsoln.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.reviewnearme.com

    June 23, 2021 at 22:45 | Report abuse | Reply
  3. phim 007 casino royale

    đá Bóng Phủi, Tin Nhanh, đoạn Phim Online 24hcasino royal cf 2016Liverpool là nhóm bóng nhận ít thẻ nhất ở Premier League mùa này và đang được đứng trước thời cơ giành giải thưởng Fair Play ở mùa giải loại 5 liên tiếp. Sau khi thăng hạng 96 trái đất, ĐộI tuyển Việt Nam đã lọt group phân tử giống như số 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực vực châu Á.

    https://www.vnd188.bet/

    June 23, 2021 at 23:47 | Report abuse | Reply
  4. lich thi dau bong da asiad 2019

    Thẳng Bóng Đá Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24hxem trực tiếp vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/ma-soi-online-free-website-103290.html

    June 24, 2021 at 00:19 | Report abuse | Reply
  5. RV Camper Repair Near Me

    http://emc2group.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ocrv.mobi

    June 24, 2021 at 03:39 | Report abuse | Reply
  6. Video Marketing Company

    http://www.basucap.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=internetmarketingidaho.com

    June 24, 2021 at 03:53 | Report abuse | Reply
  7. Content Marketing Business

    http://kazmaier.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=hiddenapples.com

    June 24, 2021 at 03:55 | Report abuse | Reply
  8. demkhuya

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccertruyen hinh truc tuyen htv7Xem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp bóng đá EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/truc-tuyen-thvl1-101510.html

    June 24, 2021 at 04:12 | Report abuse | Reply
  9. Internet Marketing Specialist

    http://top100gamesites.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.internetmarketingoregon.com

    June 24, 2021 at 06:34 | Report abuse | Reply
  10. kenh todaytv co dau 8 tuoi truc tuyen

    Trực Tiếp Soccer Ngày Hôm Nay, Links Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24h ku casinoĐội tuyển nước Việt Nam chỉ cần một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://sshuebner.org/

    June 24, 2021 at 06:39 | Report abuse | Reply
  11. Internet Marketing Near Me

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this post and also the rest of the website is really good.

    http://edcweek.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ppcpostfalls.com/

    June 24, 2021 at 11:09 | Report abuse | Reply
  12. RV Repair Near My Location

    http://murano-lite.at/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ocrvcenter.info

    June 24, 2021 at 11:54 | Report abuse | Reply
  13. pet stores near me

    Good article. I absolutely appreciate this website. Stick with it!

    http://diisilica.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=reviewnearme.com

    June 24, 2021 at 12:11 | Report abuse | Reply
  14. xem vtc7 trực tuyến chất lượng cao

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanontivi101Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/demkhuyatv-94071.html

    June 24, 2021 at 13:21 | Report abuse | Reply
  15. RV Repair Huntington Beach

    https://www.2ch.io/www.ocrvcenter.com

    June 24, 2021 at 13:27 | Report abuse | Reply
  16. RV Repair Near My Location

    https://aspnuke.it/gotoURL.asp?url=http://www.ocrvcenter.com/

    June 24, 2021 at 19:08 | Report abuse | Reply
  17. pharmaceptica.com

    chloroquine side effects https://pharmaceptica.com/

    June 24, 2021 at 20:27 | Report abuse | Reply
  18. RV Repair Store Near Me

    Great info. Lucky me I found your website by chance (stumbleupon). I have book marked it for later!

    https://fugleognatur.dk/links/klik.asp?id_link=416&url=www.ocrvcenter.com/

    June 24, 2021 at 20:41 | Report abuse | Reply
  19. RV Repair Shops Near My Location

    I couldnít refrain from commenting. Very well written!

    https://preissuchmaschine.de/link.asp?url=https://ocrvcenter.com

    June 24, 2021 at 22:18 | Report abuse | Reply
  20. xem todaytv trực tiếp

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nay, Link Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24hbxh nh anhTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách rất có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/keo-bd-lu-7958.html

    June 25, 2021 at 01:33 | Report abuse | Reply
  21. Sprinter Repair Orange County

    Itís hard to come by educated people on this subject, but you sound like you know what youíre talking about! Thanks

    https://www.searchpoint.net/redir.asp?reg_id=pTypes&sname=/search.asp&lid=1&sponsor=RES&url=http://ocrvcenter.com

    June 25, 2021 at 03:53 | Report abuse | Reply
  22. copa america 2019 truc tiep kenh nao

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NamsoikeoplusNếu cứ đùa như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên sân quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/tv-csm-94056.html

    June 25, 2021 at 06:25 | Report abuse | Reply
  23. live90

    Links Xem Thẳng đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cuptruyện đêm khuya cao gió cho chị họĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/xem-vtc9-online-106465.html

    June 25, 2021 at 07:25 | Report abuse | Reply
  24. bong da wap

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Thẳng Soccer Nữ game sakura chien dau voi the bai clowĐội tuyển chọn futsal Việt Nam đã có một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/detail/k1-truc-tiep-43586.html

    June 25, 2021 at 07:44 | Report abuse | Reply
  25. xoactv

    Trực Tiếp Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi Soccer Trực Tuyến 24hvtv3 trực tuyếnTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://questiontime.info/detail/viet-nam-thai-lan-hom-nay-vtv-126657.html

    June 25, 2021 at 08:03 | Report abuse | Reply
  26. RV Refrigerator Repair Near Me

    Hi there! This post couldnít be written much better! Reading through this article reminds me of my previous roommate! He always kept preaching about this. I most certainly will forward this article to him. Fairly certain he'll have a very good read. I appreciate you for sharing!

    https://www.boneme.com/cgi-bin/atx/out.cgi?id=11&tag=89&trade=www.ocrvcenter.com/

    June 25, 2021 at 08:34 | Report abuse | Reply
  27. truc tiep bong da k+pc

    Links Xem Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupchelsea vs muĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/vtv1-truc-tuyen-fpt-play-105708.html

    June 25, 2021 at 09:37 | Report abuse | Reply
  28. Characteristics Of Leadership

    http://uonuma-kome.com/link/rank.cgi?mode=link&id=370&url=https://backboneleaders.com

    June 25, 2021 at 10:51 | Report abuse | Reply
  29. RV Fridge Repair Near Me

    This is a really good tip particularly to those new to the blogosphere. Short but very accurate infoÖ Appreciate your sharing this one. A must read post!

    https://pram.elmercurio.com/Logout.aspx?ApplicationName=EMOL&l=yes&SSOTargetUrl=http://vinylchainlinkfenceinstallationrepair.com

    June 25, 2021 at 11:06 | Report abuse | Reply
  30. RV Repair Service Near Me

    An outstanding share! I've just forwarded this onto a co-worker who was doing a little homework on this. And he in fact bought me breakfast due to the fact that I found it for him... lol. So let me reword this.... Thanks for the meal!! But yeah, thanks for spending some time to discuss this topic here on your website.

    /

    June 25, 2021 at 12:40 | Report abuse | Reply
  31. RV Repair Shops Nearby

    Hi, I do think this is an excellent web site. I stumbledupon it 😉 I'm going to revisit once again since i have book marked it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide other people.

    http://www.digitalkamera.de/rdr?rdr=https://www.www.manuel2i2k1.blogdosaga.com

    June 25, 2021 at 13:36 | Report abuse | Reply
  32. www.pharmaceptica.com

    erectile incontinence https://www.pharmaceptica.com/

    June 25, 2021 at 14:44 | Report abuse | Reply
  33. 다파벳카지노

    Wonderful site. A lot of useful info here. I am sending it
    to several pals ans additionally sharing in delicious.

    And naturally, thank you for your effort!

    Also visit my page; 다파벳카지노

    June 25, 2021 at 14:52 | Report abuse | Reply
  34. tivi101

    Xem Thẳng Bóng Đávietnam vs curacaoTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/lich-phat-song-vtc9-125195.html

    June 25, 2021 at 16:07 | Report abuse | Reply
  35. RV Repair Seal Beach

    Oh my goodness! Amazing article dude! Thank you so much, However I am going through troubles with your RSS. I donít understand the reason why I can't subscribe to it. Is there anyone else having identical RSS problems? Anyone that knows the answer will you kindly respond? Thanx!!

    https://www.theweddingsecret.co.uk/BusinessClickthroughs/add?website=http://kgb3000.com/

    June 25, 2021 at 17:08 | Report abuse | Reply
  36. truc tuyen thvl1

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóngbxh phapĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/fifa-club-2020-full-crack-pc-113482.html

    June 25, 2021 at 17:23 | Report abuse | Reply
  37. thvl1 hd

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay7mcNếu cứ đùa như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 trên Sảnh quý khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/htv7-truc-tiep-hd-105899.html

    June 25, 2021 at 17:56 | Report abuse | Reply
  38. 홈 출장마사지

    It is the best time to make a few plans for the long run and it's time to be happy.
    I have read this submit and if I may just I want to suggest you few attention-grabbing issues or tips.
    Maybe you could write subsequent articles regarding this article.

    I desire to read even more things approximately it!

    June 25, 2021 at 19:27 | Report abuse | Reply
  39. pharmaceptica.com

    tadalafil drug https://pharmaceptica.com/

    June 25, 2021 at 19:33 | Report abuse | Reply
  40. RV Suspension Repair Near Me

    Howdy, I think your web site may be having internet browser compatibility issues. When I take a look at your site in Safari, it looks fine however, when opening in Internet Explorer, it's got some overlapping issues. I just wanted to provide you with a quick heads up! Apart from that, fantastic website!

    http://cliopatria.swi-prolog.org/browse/list_resource?r=https://20smagazine.com/community/showthread.php?tid=95696

    June 25, 2021 at 21:57 | Report abuse | Reply
  41. tỉ lệ cược

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Trực Tiếp đá Bóng Nữ bk8Đội tuyển nước ta chỉ cần thiết một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://naija5.com/

    June 26, 2021 at 01:44 | Report abuse | Reply
  42. Nearby RV Repairs

    Greetings! Very helpful advice in this particular article! It is the little changes that will make the greatest changes. Many thanks for sharing!

    http://d.china-ef.com/goto.aspx?url=https://hasenco.vn

    June 26, 2021 at 01:54 | Report abuse | Reply
  43. vtv1 fpt

    Trực Tiếp đá Bóng Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24htruyen hinh truc tuyen thvl1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn rất có thể sắp xếp công việc

    https://rucyprus.net/detail/thedotv-truc-tiep-94091.html

    June 26, 2021 at 02:38 | Report abuse | Reply
  44. Francis Surina

    I got two networked blog setting of a single blog in facebook. I want to delete of them. Is there any way to delete only one networked blog keeping the another as it is ?.

    https://www.linkedin.com/in/kmkowalsky/

    June 26, 2021 at 04:10 | Report abuse | Reply
  45. RV Brake Repair Near Me

    Hi, I do think this is an excellent website. I stumbledupon it 😉 I am going to return yet again since i have book-marked it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to help other people.

    http://d-click.alterdata.com.br/u/15028/1120/88002/2068_0/6d5c3/?url=https://www.mail.onefiveent.com/comment/34690

    June 26, 2021 at 04:22 | Report abuse | Reply
  46. best nectar collector

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/772468/towerweapon2All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/827695/tipsingle87

    June 26, 2021 at 05:06 | Report abuse | Reply
  47. RV Plumbing Repair Near Me

    This website was... how do I say it? Relevant!! Finally I've found something that helped me. Thanks a lot!

    http://dol.deliver.ifeng.com/c?z=ifeng&la=0&si=2&cg=1&c=1&ci=2&or=7549&l=28704&bg=28703&b=37275&u=http://archer5h1d4.sharebyblog.com/3498632/how-rv-repair-near-me-can-save-you-time-stress-and-money

    June 26, 2021 at 07:07 | Report abuse | Reply
  48. www.pharmaceptica.com

    hydrochloquin https://www.pharmaceptica.com/

    June 26, 2021 at 08:17 | Report abuse | Reply
  49. pharmaceptica

    chloroquine side effects https://pharmaceptica.com/

    June 26, 2021 at 10:17 | Report abuse | Reply
  50. casino 888

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp đá Bóng Nữ Giới m88cvfĐội tuyển nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://naija5.com/

    June 26, 2021 at 11:31 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Leave a Reply to Nearby RV Repairs


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.