home
RSS
Walking speed may predict survival in seniors
January 4th, 2011
04:00 PM ET

Walking speed may predict survival in seniors

Walking is probably an activity you take for granted, but scientists say it could have something to say about the survival of older people.

A large study in the Journal of the American Medical Association finds that walking speed may be a good predictor of the life expectancy of senior citizens. Slowing down, it seems, may actually mean the end is nearer.

"This gives us another way to monitor our health and explore ways to age as well as possible," said Dr. Stephanie Studenski, researcher at the University of Pittsburgh and lead study author.

This does not mean, however, that you should try to change your walking speed, she said. The point of the research is that many systems in your body - cardiovascular, musculoskeletal, nervous and others - contribute to the way that you walk, and the health of those systems may be reflected in your natural pace.

Researchers analyzed data from nine different studies, collectively looking at nearly 35,000 adults aged 65 and older. Participants lived in the community - not in nursing homes or other institutions - at the time of the research and included members of both sexes and various ethnic groups. The various studies had looked at how fast participants walked over a fixed distance at a usual pace, beginning with them standing still.

They found that the higher the walking speed, the longer a person is expected to live. This appears to be as good an indicator of longevity as age, sex, chronic conditions, smoking history, blood pressure, body mass index, and hospitalization history in the last year.

For example, researchers found that for a 70-year-old man, the difference between walking 3 mi/hr and 3.5 mi/hr was four years of life on average; for a woman, it's six to seven years. A 70-year-old man who walks at 2.5 mi/hr would expected to live an average of eight years longer than if he walks at 1 mi/hr; for a woman, that difference is about 10 years.

"If you have a natural walking speed that’s pretty brisk, that’s a good sign of how you’re doing," Studenski said.

The study found that walking speed was the strongest predictor of lifespan in older people who were independent or only had trouble with non-instrumental functions such as shopping, housework and cooking. For those who cannot do basic activities such as feeding and dressing themselves on their own, walking speed may be less relevant.

"If you’re already having a lot of trouble, gait speed doesn’t help as much," she said.

Of course, this is all based on probabilities, and it's by no means a death sentence. There are some elderly people who walk slowly and will live many more years, just as there are certain people who have high blood cholesterol and never have a heart attack.

One important potential application of this research is helping older people decide whether certain preventive tests, such as prostate cancer screenings, are worth their while. If their walking speed suggests that they are expected to live  10 more years at age 70, that might be an important factor in making decisions about such tests.

Walking speed might one day become as relevant as blood pressure as an indicator of overall health, she said. But, it will take time to see how useful it is to doctors and patients.


soundoff (1,525 Responses)
  1. man city vs liverpool

    Thẳng Soccer Hôm Naybốc thăm c1Nếu cứ chơi như cách vừa đè bẹp Everton cho tới 3-1 trên Sảnh khách

    https://virandoamor.com/detail/cakhia-tv-94204.html

    June 14, 2021 at 19:56 | Report abuse | Reply
  2. demkhuya tv

    Coi Trực Tiếp Soccerlink alice heavyTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/thvl-truc-tiep-3-106136.html

    June 14, 2021 at 20:20 | Report abuse | Reply
  3. RV Repair Garden Grove

    I was able to find good advice from your articles.

    https://bonus-books.com/rv-furniture-near-me-now-orange-county-4/

    June 14, 2021 at 21:09 | Report abuse | Reply
  4. vtv3hd

    Thẳng đá Bóngtivihay.ogrTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thắng lợi.

    https://sepiswestwood.com/detail/vct6-hd-go-117467.html

    June 14, 2021 at 21:16 | Report abuse | Reply
  5. chuyen nhuong real

    Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtin tuc the thao giai triTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thắng lợi.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bong-da-k-15k-102855.html

    June 14, 2021 at 21:19 | Report abuse | Reply
  6. RV Repair Nearby

    https://www.furrondy.net/Redirect.aspx?destination=https://www.ocrvcenter.com/bus-repair-near-me

    June 15, 2021 at 00:22 | Report abuse | Reply
  7. RV Repair Garden Grove

    https://friscowebsites.com/Redirect.aspx?destination=http://www.ocrvcenter.com/rv-repair-shop-sherman-oaks-california/

    June 15, 2021 at 00:59 | Report abuse | Reply
  8. RV Repair Shop Near Me

    Everything is very open with a clear clarification of the issues. It was really informative. Your website is very useful. Thanks for sharing!

    https://www.dauntless-soft.com/products/android/beforeyougo.asp?U=http://ocrvcenter.com/class-7-truck-collision-repair-shop-near-me

    June 15, 2021 at 01:42 | Report abuse | Reply
  9. Camper Repair Near Me

    When I initially commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I get four emails with the same comment. Is there a way you can remove me from that service? Thank you!

    https://www.fhwa.dot.gov/reauthorization/reauexit.cfm?link=https://initiative-wasser-abwasser.de/gaestebuch?st_art=4520&start=1540

    June 15, 2021 at 01:53 | Report abuse | Reply
  10. RV Repair Places Near Me

    http://brooklynohio.gov/TRK/C/3p6zZpKrM9Y=/X/ClickTarget.aspx?url=http://crazy4smiths.com/last-day-huggies-baby-wipes-49¢-smiths/

    June 15, 2021 at 02:07 | Report abuse | Reply
  11. Camper Repair Shops Near Me

    http://www.etis.ford.com/externalURL.do?url=http://www.ocrvcenter.com/rv-shower-repair-near-me/

    June 15, 2021 at 02:34 | Report abuse | Reply
  12. mykingdom lego

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Naylịch asiad 2019Đây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/vaoroi-tv-93995.html

    June 15, 2021 at 02:58 | Report abuse | Reply
  13. cakhia. link

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bónglich la ligaXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng đá bóng EURO hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-truc-tiep-bong-da-tv-101-38601.html

    June 15, 2021 at 05:19 | Report abuse | Reply
  14. Sprinter Repair Shop Near Me

    Hi there! I could have sworn Iíve visited this web site before but after going through a few of the posts I realized itís new to me. Anyhow, Iím certainly happy I came across it and Iíll be bookmarking it and checking back frequently!

    http://www.arakhne.org/redirect.php?url=https://ocrvcenter.com/rv-repair-shop-pomona-california/

    June 15, 2021 at 05:53 | Report abuse | Reply
  15. RV Repairs Nearby

    http://www.wilsonlearning.com/?URL=www.ocrvcenter.com/lonestar-collision-repair-shop-near-me/

    June 15, 2021 at 06:31 | Report abuse | Reply
  16. RV Repair San Clemente California

    Spot on with this write-up, I truly think this amazing site needs a great deal more attention. Iíll probably be returning to see more, thanks for the information!

    http://neurostar.com/en/redirect.php?url=https://ocrvcenter.com/rv-repair-shop-west-covina-california/

    June 15, 2021 at 06:59 | Report abuse | Reply
  17. lich phat song vtc4

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Đến Thẳng đá Bóng Nữ w88Đội tuyển futsal nước ta đã có được một trận đấu chấp nhận được trước đối thủ cạnh tranh đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/detail/csvietinfor-131655.html

    June 15, 2021 at 07:17 | Report abuse | Reply
  18. RV Repairs Nearby

    http://www.cross-a.net/go_out.php?url=https://ocrvcenter.com/rv-repair-shop-del-mar-california

    June 15, 2021 at 07:41 | Report abuse | Reply
  19. htv3 online

    Thẳng đá Bóng Hôm Naykqbd c1Đây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/vtv6hd-101354.html

    June 15, 2021 at 10:45 | Report abuse | Reply
  20. RV Repair Near My Location

    https://webourgeon.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.ocrvcenter.com/horse-trailer-collision-repair-shop-near-me

    June 15, 2021 at 11:00 | Report abuse | Reply
  21. kèo bóng đá ý

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccerlive90Đây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/lich-phat-song-sctv18-99484.html

    June 15, 2021 at 11:00 | Report abuse | Reply
  22. 24hmoney

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtruc tiep bong da hôm nay u22Xem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp bóng đá EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/lich-thi-dau-laliga-2020-2021-67170.html

    June 15, 2021 at 12:17 | Report abuse | Reply
  23. bxh pháp

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonthvl1 trực tiếpTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/live-90p-tv-106894.html

    June 15, 2021 at 15:06 | Report abuse | Reply
  24. bảng xếp hạng bóng đá italia

    Links Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupjuventus đấu với fiorentinaXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/lich-phat-song-sctv18-99484.html

    June 15, 2021 at 16:44 | Report abuse | Reply
  25. game sakura chien dau voi the bai clow

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer altium designer 10 full crack sinhvienitĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://sshuebner.org/

    June 15, 2021 at 18:42 | Report abuse | Reply
  26. m88cvf

    Thẳng Bóng Đá Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi Soccer Trực Tuyến 24h ngoại hạng anh bxhĐội tuyển futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước đối thủ đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 15, 2021 at 18:56 | Report abuse | Reply
  27. lịch thi đấu tứ kết asian cup 2019

    Liên Kết Coi Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupphim jav không cheĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho người" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/xem-bongda-truc-tuyen-vinh-long-1-69123.html

    June 15, 2021 at 19:04 | Report abuse | Reply
  28. Nearest RV Repair

    http://www.delawarecpf.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=https://www.ocrvcenter.com/motorhome-refrigerator-repair-near-me

    June 15, 2021 at 21:08 | Report abuse | Reply
  29. RV Repair Nearby

    http://www.slack-redir.net/link?url=http://www.ocrvcenter.com/rv-repair-shop-rosemead-california

    June 15, 2021 at 21:18 | Report abuse | Reply
  30. Camper Repair Near Me

    http://westernalliancebancorporation.com/WALSpeedBump_All_Others?target=http://www.ocrvcenter.com/motorhome-remodeling-near-me/

    June 15, 2021 at 21:40 | Report abuse | Reply
  31. https://thuocladientu123.com

    Best view i have ever seen !

    https://images.google.com.np/url?q=https://thuocladientu123.com

    June 15, 2021 at 21:45 | Report abuse | Reply
  32. Sprinter Repair Orange County

    http://www.azlawhelp.org/externalsite.cfm?url=//https://ocrvcenter.com/geico-rv-collision-repair-shop-near-me/

    June 15, 2021 at 22:04 | Report abuse | Reply
  33. xs568

    Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namnhật bản vs qatarNếu cứ đùa như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên Sảnh khách hàng

    https://virandoamor.com/detail/xoilac-tv-apk-moi-nhat-125651.html

    June 15, 2021 at 22:09 | Report abuse | Reply
  34. RV Repairs Nearby

    http://proxy.uriburner.com/fct/rdfdesc/usage.vsp?g=http://www.ocrvcenter.com/motorhome-tire-repair-near-me

    June 15, 2021 at 22:34 | Report abuse | Reply
  35. Sprinter Repair Costa Mesa

    http://georgewbushlibrary.smu.edu/exit.aspx?url=https://ocrvcenter.com/rv-repair-shop-redondo-beach-california/

    June 15, 2021 at 23:50 | Report abuse | Reply
  36. thvl2 trực tiếp

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đátruc tiep bong da hôm nay u22 vtv6Nếu cứ chơi như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/bxh-2-tbn-45518.html

    June 16, 2021 at 00:32 | Report abuse | Reply
  37. vtv1 fpt

    Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Naylich thi dau laligaĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/ket-qua-tran-dau-asian-cup-11257.html

    June 16, 2021 at 01:06 | Report abuse | Reply
  38. RV Repair Shops Nearby

    I was extremely pleased to uncover this page. I want to to thank you for your time just for this wonderful read!! I definitely savored every little bit of it and I have you bookmarked to see new information in your blog.

    https://www.nanos.jp/jmp?url=https://www.ocrvcenter.com/rv-repair-shop-calabasas-highlands-california

    June 16, 2021 at 01:12 | Report abuse | Reply
  39. bóng đá trực tuyến

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đá hoi game a chauĐội tuyển chọn nước ta chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://sshuebner.org/

    June 16, 2021 at 02:32 | Report abuse | Reply
  40. RV Repair Shop Near Me

    https://www.ww17.acconsthost.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ocrvcenter.com/rv-repair-shop-san-marino-california

    June 16, 2021 at 03:17 | Report abuse | Reply
  41. ca khia link

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namlịch đá asian cup 2019Xem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng soccer EURO thời điểm hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/trung-quoc-vs-iraq-51013.html

    June 16, 2021 at 04:51 | Report abuse | Reply
  42. RV Repair Shops Near Me Now

    http://www.my-retail-store.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://ocrvcenter.com/special-offers/

    June 16, 2021 at 08:44 | Report abuse | Reply
  43. real vs barca

    Link Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cuptruc tiep kenoXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/ma-soi-online-free-website-103290.html

    June 16, 2021 at 09:24 | Report abuse | Reply
  44. RV Repair Orange County

    This is a topic which is close to my heart... Thank you! Exactly where are your contact details though?

    http://www.baoviet.com.vn/Redirect.aspx?url=http://ocrvcenter.com/state-farm-rv-collision-repair-shop-near-me/

    June 16, 2021 at 10:55 | Report abuse | Reply
  45. RV Repair Near My Location

    That is a very good tip particularly to those fresh to the blogosphere. Simple but very accurate infoÖ Thank you for sharing this one. A must read post!

    http://www.brooklynohio.gov/TRK/C/3p6zZpKrM9Y=/X/ClickTarget.aspx?url=http://www.ingenieurleistungenreiter.de/index.php?option=com_phocaguestbook&view=phocaguestbook&id=1&Itemid=4&t=680&limitstart=85100

    June 16, 2021 at 12:14 | Report abuse | Reply
  46. myk+

    Liên Kết Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cupxoac tvĐây có lẽ là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/play-vtv6-20778.html

    June 16, 2021 at 12:37 | Report abuse | Reply
  47. Sprinter Repair Near Me

    http://www.ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=http://www.publiensayos.com/sistema-alimentario-mexicano/

    June 16, 2021 at 12:51 | Report abuse | Reply
  48. eye doctors near me

    Pretty! This has been an incredibly wonderful article. Thank you for supplying this information.

    https://cablehorse.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://ocrvcenter.com/

    June 16, 2021 at 13:28 | Report abuse | Reply
  49. electronic stores near me

    http://www.webhosting-wmd.hr/index?URL=ocrvcenter.com/

    June 16, 2021 at 13:49 | Report abuse | Reply
  50. enterprise near me

    Right here is the right site for everyone who hopes to understand this topic. You understand so much its almost tough to argue with you (not that I personally will need toÖHaHa). You certainly put a fresh spin on a subject that has been discussed for years. Great stuff, just excellent!

    https://40acresandamule.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://www.ocrvcenter.com

    June 16, 2021 at 14:39 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Leave a Reply to Nearest RV Repair


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.