home
RSS
December 13th, 2010
12:01 AM ET

Kids don't always prefer sweet cereals

Move over tigers and leprechauns, breakfast cereal doesn't necessarily have to be sweet for kids to eat it. A study conducted by Yale University researchers found that many children, when given low sugar cereals, enjoyed them and ate a better breakfast when they didn't eat the sugary alternatives.

For many youngsters, cereal is a breakfast staple. Yet a lot of cereals marketed for children are loaded with sugar to make them more appealing to the younger set. But investigators at Yale wondered, is all this excess sugar in kids' cereals really necessary when it comes to getting them to eat it? And how does it affect children's eating habits?

"It's obvious that breakfast is an important meal of the day for children, because it helps them do better in school. And cereal is part of that," said Dr. Marlene Schwartz, study author and deputy director for the Rudd Center for Food Policy and Obesity at Yale University. "But there has always been feedback from cereal marketers saying that kids won't eat low sugar cereal. And we said, wait a minute, what do you mean they won't eat it?"

For the study, which was published in the current issue of the journal Pediatrics, scientists measured what 91 children at summer day camps ate for breakfast. The campers were divided into separate groups, and offered either three kinds of high-sugar cereals (Froot Loops, Cocoa Pebbles or Frosted Flakes) or three brands of low-sugar cereals (Cheerios, Rice Krispies or Corn Flakes) , along with milk, orange juice, cut-up fruit and sugar packets. The children served themselves and then filled out questionnaires.

Investigators found although both groups of children said they liked the taste of their cereals, those who ate the high sugar products, ate larger portions of cereal, consuming almost twice as much refined sugar as the youngsters who were in the low-sugar group – even when the low-sugar kids added their own table sugar.

Children who ate low-sugar cereals consumed average portions of cereal and were more likely to add small amounts of table sugar and/or fruit in their bowls. Although both groups consumed around the same amount of calories, the kids who ate low-sugar cereals were getting their sugar calories in natural forms, such as in natural sugar, orange juice and fresh fruit.

"As health professionals, we are not opposed to putting small amounts of sugar or fruits on cereals," noted Schwartz. "Because it's far better to get your calories from natural sugar sources than it is from the sugar that's added to some of these cereals."

In a statement, Kellogg, maker of four of the six cereals in the test, said it continues to make its foods more nutritious. "As part of this ongoing process, we've recently decreased the sugar in our top-selling kids' cereals by approximately 20 percent, or 2-3 grams per serving," the company said."Research shows that all cereal eaters have healthier body weights than those who don't eat cereal."

Study authors concluded that parents should offer their kids healthy cereal choices and make them more appealing to their children by adding a small amounts of table sugar or fresh fruit to the meal.

" We need to watch what our children are eating," said Schwartz. "It's up to parents to give their kids healthy choices, that we've found they will eat, as opposed to loading them up with excess sugar in cereals that could eventually lead to childhood obesity."


soundoff (149 Responses)
  1. vtv1 trực tuyến

    Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi đá Bóng Trực Tuyến 24htì so bong da hom nayTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://questiontime.info/detail/chung-ket-c1-2020-ket-qua-4997.html

    June 23, 2021 at 13:19 | Report abuse | Reply
  2. how much are dab pens

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/838776/honeyorgan35All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/784294/zincrat7

    June 24, 2021 at 15:59 | Report abuse | Reply
  3. mu vs psg lượt về

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambxh phapNếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên Sảnh khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/lichj-aam-106282.html

    June 24, 2021 at 17:37 | Report abuse | Reply
  4. ket qua bong da asiad 2019

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namxoivo tvXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng trực tiếp soccer EURO hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/90phuttivi-94639.html

    June 24, 2021 at 22:07 | Report abuse | Reply
  5. cgv lịch chiếu phim

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đáhtv2 onlineNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton tới 3-1 trên sân khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-today-truc-tuyen-bong-da-104794.html

    June 24, 2021 at 23:06 | Report abuse | Reply
  6. nhật bản vs qatar

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccerxôi lạc tvNếu cứ đùa như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sân khách

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-tennis-truc-tuyen-tren-the-thao-tv-hd-55298.html

    June 25, 2021 at 00:43 | Report abuse | Reply
  7. ku.ku999

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Tiền Đến Thẳng Soccer Phái Nữ casino trực tuyếnĐội tuyển nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để làm được như vậy

    https://frontsportsbox.com/

    June 26, 2021 at 02:44 | Report abuse | Reply
  8. vn.7m

    Liên Kết Coi Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupbinh luan tvĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/xemvn-101388.html

    June 26, 2021 at 05:17 | Report abuse | Reply
  9. bong pieces

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/user/784148/lierbottle0All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/813377/routerlitter2

    June 26, 2021 at 05:52 | Report abuse | Reply
  10. bong for sale

    Intrinsic Muscles Of The Handhttps://www.posts123.com/user/826183/studythroat38All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/832619/shelfstore0

    June 26, 2021 at 07:07 | Report abuse | Reply
  11. danh bai

    Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer msb.sports998Đội tuyển futsal nước ta đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 26, 2021 at 09:43 | Report abuse | Reply
  12. casino mockup png

    Tỷ Lệ Kèo Bóng Đá Vòng 1Tỷ Lệ Kèo Bóng Đá, Tỷ Lệ Cá Cược, Tỷ Lệ Kèo Nhà Cái pokerstars casinoHai trận đấu của lượt cuối mỗi bảng bắt buộc phải thi đấu cùng giờ. Kết thúc vòng bảng, đội nhất, nhì các bảng và 4 đội xếp thứ ba có thành tích tốt nhất sẽ giành quyền vào vòng sixteen đội.

    https://www.vnd188.bet/

    June 26, 2021 at 16:46 | Report abuse | Reply
  13. xoivo.tv

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namoman vs turkmenistanXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp đá bóng EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/cakhialinktruc-tiep-bong-da-97889.html

    June 27, 2021 at 00:46 | Report abuse | Reply
  14. ku

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? lich thi dau bong da asiad 2019Đội tuyển chọn futsal nước ta đã có một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy mức độ mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước thời điểm hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://frontsportsbox.com/

    June 27, 2021 at 01:19 | Report abuse | Reply
  15. kbchn.com

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namk+ pmĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/ketqua-24h-lyly-106854.html

    June 27, 2021 at 03:34 | Report abuse | Reply
  16. zingplay

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Tỉnh Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? vtvk+Đội tuyển chọn nước ta chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được như vậy

    https://thisisthegreenroom.com/

    June 27, 2021 at 16:55 | Report abuse | Reply
  17. dab pen

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/832964/crylyre8All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/789977/actiondrill26

    June 28, 2021 at 06:49 | Report abuse | Reply
  18. water pipe bong

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/812939/russiamelody78All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/831689/combbeauty67

    June 28, 2021 at 07:23 | Report abuse | Reply
  19. trang casino uy tin

    Tỷ Lệ Kèo Bóng Đá Vòng 1Tỷ Lệ Kèo Bóng Đá, Tỷ Lệ Cá Cược, Tỷ Lệ Kèo Nhà Cái hanoi casino pokerHai trận đấu của lượt cuối mỗi bảng bắt buộc phải thi đấu cùng giờ. Kết thúc vòng bảng, đội nhất, nhì các bảng và 4 đội xếp thứ ba có thành tích tốt nhất sẽ giành quyền vào vòng sixteen đội.

    https://www.vnd188.bet/

    June 28, 2021 at 07:50 | Report abuse | Reply
  20. beat ca nha thuong nhau

    Tỷ Lệ Kèo Bóng Đá Vòng 1Biến Động Tỷ Lệ Kèo Nhà Cái Thụy Điển Vs Ba Lan Hôm Nay 23 maryland live casino jobsHai trận đấu của lượt cuối mỗi bảng bắt buộc phải thi đấu cùng giờ. Kết thúc vòng bảng, đội nhất, nhì các bảng và four đội xếp thứ ba có thành tích tốt nhất sẽ giành quyền vào vòng 16 đội.

    https://www.vnd188.bet/

    June 28, 2021 at 19:14 | Report abuse | Reply
  21. bài

    Coi Trực Tiếp Viettel Vs Bình Dương Tại V League 2021 Ở Kênh Nào? nha cai 88Đội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được như vậy

    https://novelinkblog.com/

    June 29, 2021 at 02:54 | Report abuse | Reply
  22. dugouts

    Custom Dab Mathttps://www.posts123.com/user/814307/childvan6All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/user/823189/onionpart1

    June 29, 2021 at 09:53 | Report abuse | Reply
  23. keo 88

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Thẳng Soccer Nữ Giới keo nha cai hom nayĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được như vậy

    https://sshuebner.org/

    June 29, 2021 at 16:39 | Report abuse | Reply
  24. terp slurper

    What Is Dab Mat?https://www.posts123.com/user/831827/holebrick1All products intended for use with legal smoking/vaping mixtures only .

    https://www.posts123.com/post/2227920/new-york-smoke-shop

    June 29, 2021 at 18:13 | Report abuse | Reply
  25. htv9hd

    Tin Tức, Sự Kiện Liên Quan Tiền Đến Thẳng Bóng Đá Phái Nữ vtv3 hd trực tuyến nhanh nhấtĐội tuyển chọn futsal nước Việt Nam đã được một trận đấu đồng ý được trước đối thủ cạnh tranh đầy sức mạnh Lebanon. Kết quả Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất nước Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/detail/bong-da-vtc3-4062.html

    June 30, 2021 at 01:34 | Report abuse | Reply
  26. casino

    Trực Tiếp Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Links Coi Soccer Trực Tuyến 24h casino phú quốcĐội tuyển nước ta chỉ muốn một kết trái hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm thực hiện được điều này

    https://arubaeducation.info/detail/bong-da-k-hd-28354.html

    June 30, 2021 at 02:23 | Report abuse | Reply
1 2 3

Post a comment


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.