home
RSS
Why you should have sex at least once a week
October 21st, 2010
12:45 PM ET

Why you should have sex at least once a week

Couples often ask me how frequently they should be having sex, and, until recently, I’ve always responded that there’s no one right answer. After all, a couple’s sex life is affected by so many different factors: age, lifestyle, each partner’s health and natural libido and, of course,  the quality of their overall relationship to name just a few.

What might seem like too much sex to one person may seem like too little to another: (Remember that scene in Annie Hall, in which Woody Allen and Diane Keaton are discussing their sex life, split-screen, with their respective therapists? Asks Woody’s therapist, “How often do you sleep together?”  To which he responds: “Hardly ever. Maybe three times a week.” Meanwhile, Diane Keaton’s therapist is asking her the very same question, and she replies, “Constantly. I'd say three times a week.”)

Every couple have to find their own middle ground. As my colleague and fellow contributor to Good in Bed, Dr. Gail Saltz, says: “If your sex drives are out of balance, your aim is to meet in the middle, having sex a bit more than one partner likes but probably a bit less than the other likes.”

So while there may be no one right answer to the question of how often couples should have sex, lately I’ve somewhat been less equivocal and advising couples to try to do it at least once a week. That’s because I believe that sex ruts are becoming epidemic. Not long ago CNN reported that 40 million Americans are stuck in sexless marriages, and in my own practice I’ve seen an increase in sex ruts and low-desire relationships due to a number of factors:

  • The stress of the recession and the toll it’s taking on relationships
  • Couples are too busy and too tired for sex
  • The side effects of many medications which inhibit desire (especially anti-depressants in the SSRI family)
  • The easy access to Internet porn
  • The rise in obesity and other health/lifestyle issues that dampen libido

Sex seems to be rapidly falling to the bottom of America’s to-do list but, in my experience, when couples stop having sex their relationships become vulnerable: to anger, detachment, infidelity and, ultimately, divorce. I believe that sex matters: It’s the glue that keeps us together and, without it, couples become “good friends” at best or “bickering roommates” at worst.

Beyond the fact that sex is fun and free and enables couples to stay tuned in and turned on, what are some other reasons to do it this week?

  • Sex rejuvenates you, relieves stress, boosts immunity, releases feel-good chemicals called endorphins, and—in men—improves prostate health.
  • A healthy sex life may even make you a superstar at the office: Recent research by biological anthropologist Helen Fisher, Ph.D,. suggests that people who enjoy regular sex may be more successful at work, possibly because sex can increase confidence and increase self-esteem.

So go ahead and break that rut! Sex is a little like exercise. Once we stop doing it, it’s easy to get stuck in a slump, but once we get back on track, we remember how much we missed it. The old adage “use it or lose it” has some truth. So does my suggestion, “try it, you'll like it.” It's easy to forget how much fun sex can be, and just having sex once a week will put you back in a regular groove.

And if you’re stuck in a sex rut, think about the following:

1.      Exercise and eat right. Your sexual health is connected to your overall health, and it's no surprise that people who have sex more frequently are also healthier overall. If you're too tired for sex, it probably means you're too tired in other areas as well, and that you're not taking care of yourself as much as you should be.

2.      Minimize stress. Not only does stress release cortisol, which inhibits testosterone, but studies have also shown that for a woman to want to have sex (and to enjoy it) parts of the female brain associated with outside stressors need to deactivate. So figure out what's stressing you out and put together a plan with your partner to deal with it.

3.      Turn off (your computers), so you have some time to tune in to your partner and turn on. When you look at all of the precious time that gets sucked up by Facebook, surfing the Web, and email, no wonder you're plopping into bed exhausted and spent.

4.      Give your partner a hug. Non-sexual physical intimacy builds a foundation for sexual desire. Studies show that a 20-second hug raises oxytocin levels. Oxytocin is also known as the “cuddle hormone” and facilitates a sense of love and connection, especially in women. Most couples don’t take the time to hug at all, much less for 20 seconds.

In the end, remember, if you want to have a satisfying sex life, you have to have the sort of relationship that supports your sex life. Studies show that the difference between those relationships that succeed and those that fail is the ability to have a high ratio of positive to negative interactions. It’s actually believed that the ratio should be 5 to 1 — five positive interactions for every negative one. Of course, you can’t go through life tallying every interaction, but you can know whether you’re fundamentally in positive or negative territory and start swinging the pendulum back to where it belongs.

Like the Nike ad says, Just do it!

Ian Kerner is a sexuality counselor and New York Times best-selling author. Read more from him at his website, GoodInBed.


« Previous entry
soundoff (3,113 Responses)
  1. kinkos near me

    https://www.greatharvestbreadco.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.ocrvcenter.com

    June 16, 2021 at 18:48 | Report abuse | Reply
  2. truc tiep keno

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namxem vtv3 trực tuyến nhanh nhất không giậtXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/talktv-bong-da-truc-tuyen-keo-nha-cai-64771.html

    June 16, 2021 at 19:01 | Report abuse | Reply
  3. bet168

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóngvn.7mXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng thẳng bóng đá EURO hôm nay được Webthethao update chủ yếu xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/bd-kq-y-100160.html

    June 16, 2021 at 19:13 | Report abuse | Reply
  4. whole foods near me

    You've made some really good points there. I checked on the net to learn more about the issue and found most individuals will go along with your views on this web site.

    http://gafinehomes.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ocrvcenter.com/

    June 16, 2021 at 19:16 | Report abuse | Reply
  5. tỉ lệ cược

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Thẳng đá Bóng Nữ Giới w88clubĐội tuyển futsal nước Việt Nam đã có được một trận đấu đồng ý được trước phe đối lập đầy sức mạnh Lebanon. Kết trái Bà Rịa-Vũng Tàu vs Bình Phước ngày hôm nay 18h00 ngày 5/5, Hạng nhất Việt Nam.

    https://arubaeducation.info/detail/bd-hom-nay-1769.html

    June 16, 2021 at 19:37 | Report abuse | Reply
  6. appliance repair near me

    http://brownboy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=https://ocrvcenter.com

    June 16, 2021 at 19:53 | Report abuse | Reply
  7. vtv1 fpt

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NamvaoroiĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá may mắn đối cùng với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/tv101-101326.html

    June 16, 2021 at 20:14 | Report abuse | Reply
  8. copa america 2019 truc tiep kenh nao

    Links Coi Thẳng Soccer Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuptruc tiep kenoNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh quý khách hàng

    https://chiefscreolecafe.com/detail/mu-vs-93703.html

    June 16, 2021 at 20:44 | Report abuse | Reply
  9. đánh bài online

    Tin Tức, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Thẳng Soccer Nữ da gaĐội tuyển Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều này

    https://sshuebner.org/

    June 16, 2021 at 20:49 | Report abuse | Reply
  10. funeral homes near me

    https://rlfried.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ocrvcenter.com

    June 16, 2021 at 21:28 | Report abuse | Reply
  11. kqbd c1

    Liên Kết Coi Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupnhật bản vs qatarĐây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-kenh-k-pm-36871.html

    June 16, 2021 at 21:39 | Report abuse | Reply
  12. RV Repair Santa Ana

    I truly love your website.. Pleasant colors & theme. Did you make this site yourself? Please reply back as Iím trying to create my own personal site and would love to learn where you got this from or exactly what the theme is named. Appreciate it!

    http://abenteuerteam.de/redirect/?url=www.ocrvcenter.com/garbage-truck-collision-repair-shop-near-me/

    June 16, 2021 at 22:01 | Report abuse | Reply
  13. mobile homes for sale near me

    https://bonus-books.com/internet-marketing-oceanside-near-me-now-2/

    June 16, 2021 at 22:01 | Report abuse | Reply
  14. zing play

    Thẳng Bóng Đá Hôm Nay, Liên Kết Xem đá Bóng Trực Tuyến 24h soi keo nha caiĐội tuyển chọn nước Việt Nam chỉ cần một kết quả hòa có bàn thắng để lần thứ hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để làm được điều đó

    https://questiontime.info/

    June 16, 2021 at 22:17 | Report abuse | Reply
  15. spectrum store near me

    https://otohits.net/home/redirectto?url=www.ocrvcenter.com

    June 16, 2021 at 22:30 | Report abuse | Reply
  16. link acestream k+1

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Hôm Nayvtv3 hôm nayTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/xem-bongda-liverpool-vs-everton-118314.html

    June 16, 2021 at 22:39 | Report abuse | Reply
  17. RV Repairs Nearby

    Wonderful post! We are linking to this great post on our site. Keep up the great writing.

    https://lnfcu.com/helpers/choice.asp?h=www.ocrvcenter.com/motorhome-paint-shop-near-me

    June 16, 2021 at 22:58 | Report abuse | Reply
  18. bongdawap

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namnhat ban vs qatarXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng thẳng đá bóng EURO ngày hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    URL

    June 16, 2021 at 23:21 | Report abuse | Reply
  19. xôi lạc tv

    Xoilac Tv Trực Tiếp Bóng Đábang xep hang laligaNếu cứ nghịch như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 trên Sảnh khách hàng

    https://murraystivoli.com/detail/mu-vs-psg-k-19978.html

    June 16, 2021 at 23:28 | Report abuse | Reply
  20. thvl1 trực tuyến

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Hôm Naytruyen hinh truc tuyen todaytv vtc7Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://equinome.com/detail/kqbd-v-league-2019-90208.html

    June 16, 2021 at 23:46 | Report abuse | Reply
  21. lich phat song atv1

    Xoilac Tv Trực Tiếp đá Bóng fpt88Đội tuyển Việt Nam chỉ cần thiết một kết trái hòa có bàn thắng nhằm lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

    https://frontsportsbox.com/detail/choi-bong-da-ngoai-hang-anh-2021-137441.html

    June 17, 2021 at 00:34 | Report abuse | Reply
  22. part time jobs near me

    This is a topic that is close to my heart... Thank you! Where are your contact details though?

    https://successbuilders.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ocrvcenter.com

    June 17, 2021 at 00:49 | Report abuse | Reply
  23. vtv3 hd

    Trực Tiếp đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namk+pmNếu cứ chơi như cách vừa đè bẹp Everton tới 3-1 bên trên sân khách

    https://virandoamor.com/detail/xem-bong-da-kpm-40414.html

    June 17, 2021 at 00:52 | Report abuse | Reply
  24. RV Repair

    https://www.hudsonltd.com/?URL=ocrvcenter.com/semi-truck-collision-repair-shop-near-me

    June 17, 2021 at 01:04 | Report abuse | Reply
  25. doc keo bong da

    I do believe all the ideas you've offered for your post.
    They are very convincing and will certainly work. Still, the posts
    are too short for starters. Could you please extend them a bit
    from next time? Thanks for the post.

    June 17, 2021 at 01:25 | Report abuse | Reply
  26. k+pm

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanonxem kenh htv ttTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/lichthidaubong-dahomnay-18333.html

    June 17, 2021 at 01:30 | Report abuse | Reply
  27. RV Repair Orange County California

    Hi, I do believe this is an excellent blog. I stumbledupon it 😉 I will come back once again since I bookmarked it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide others.

    http://www.telecom.uu.ru/?a%5B%5D=<a+href=https://www.ocrvcenter.com/boom-truck-repair-near-me/

    June 17, 2021 at 01:56 | Report abuse | Reply
  28. RV Repair Orange County

    http://blog.tieonline.com/feedtie/feed2js.php?src=http://www.ocrvcenter.com/rv-repair-shop-claremont-california/&num=3&au=y&date=y&utf=y&html=y

    June 17, 2021 at 02:15 | Report abuse | Reply
  29. lich vcs

    Liên Kết Xem Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupbxh tbnĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/tuong-thuat-bong-da-mu-vs-newcastle-63085.html

    June 17, 2021 at 02:41 | Report abuse | Reply
  30. htv2 trực tiếp

    Xoilac Tv Thẳng đá Bóngtruc tuyen thvl1Đây có lẽ rằng là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ tai nạn nguy hiểm. Cập nhật kết quả trận nước ta vs Lebanon nằm trong play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/xoi-yen-ha-noi-104501.html

    June 17, 2021 at 03:03 | Report abuse | Reply
  31. ralphs near me

    After going over a handful of the blog posts on your web site, I truly like your way of writing a blog. I book-marked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Please visit my website as well and let me know what you think.

    https://www.volkan.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://www.ocrvcenter.com

    June 17, 2021 at 03:29 | Report abuse | Reply
  32. cn7m.vn

    Link Xem Trực Tiếp Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cuptruc tiep bong da k+pcXem đá bóng trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch vạc sóng thẳng đá bóng EURO thời điểm hôm nay được Webthethao update chính xác nhất.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/k-pc-101673.html

    June 17, 2021 at 03:32 | Report abuse | Reply
  33. RV Repair San Clemente California

    Everything is very open with a precise explanation of the issues. It was definitely informative. Your site is very helpful. Thanks for sharing!

    http://fireprotection.org.nz/Redirect.aspx?destination=ocrvcenter.com/rv-ac-repair-near-me

    June 17, 2021 at 03:32 | Report abuse | Reply
  34. link acestream

    Thẳng Soccer Hôm Naykhu cau keoĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay người" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/cakhia-link-94050.html

    June 17, 2021 at 03:35 | Report abuse | Reply
  35. ma sói online pc

    Thẳng Soccer Hôm Nay, Link Coi Soccer Trực Tuyến 24hxem vtv3 hd trực tuyến nhanh nhấtTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể sắp xếp công việc

    https://equinome.com/detail/kqbd-v-league-2019-90208.html

    June 17, 2021 at 04:05 | Report abuse | Reply
  36. RV Repair Near My Location

    bookmarked!!, I love your blog!

    https://client.paltalk.com/client/webapp/client/External.wmt?url=https://ocrvcenter.com/rv-repair-shop-pico-rivera-california/

    June 17, 2021 at 04:11 | Report abuse | Reply
  37. Sprinter Repair Near Me

    https://www.local.google.com.cu/url?q=https://southampton.ac.uk

    June 17, 2021 at 04:36 | Report abuse | Reply
  38. RV Repairs Nearby

    I blog frequently and I seriously thank you for your information. This great article has really peaked my interest. I'm going to bookmark your blog and keep checking for new information about once a week. I opted in for your RSS feed too.

    https://e-tsuyama.com/cgi-bin/jump.cgi?jumpto=https://ocrvcenter.com/progressive-rv-collision-repair-shop-near-me/

    June 17, 2021 at 05:29 | Report abuse | Reply
  39. mcdonalds near me

    http://dwz.gargiuloinc.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://ocrvcenter.com/

    June 17, 2021 at 06:45 | Report abuse | Reply
  40. ket qua tennis truc tuyen

    Liên Kết Xem Trực Tiếp đá Bóng Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cuptv 101Nếu cứ nghịch như cách vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên Sảnh khách

    https://virandoamor.com/detail/fifa-2020-download-crack-only-116930.html

    June 17, 2021 at 07:58 | Report abuse | Reply
  41. vtv3 trực tiếp bóng đá

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đáket qua quan votĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho người" khá như mong muốn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã được thể gặp hiểm họa nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận Việt Nam vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://virandoamor.com/detail/bang-xep-hang-bd-nhat-anh-130225.html

    June 17, 2021 at 08:58 | Report abuse | Reply
  42. lịch asiad 2019

    Links Coi Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Chủng Loại World Cupvtv6 trực tiếp bóng đáXem bóng đá trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phạt sóng trực tiếp bóng đá EURO ngày hôm nay được Webthethao cập nhật chính xác nhất.

    https://murraystivoli.com/detail/xem-tructiepbongda-vtv6-hom-nay-70815.html

    June 17, 2021 at 09:21 | Report abuse | Reply
  43. RV Repair Fountain Valley

    After looking over a number of the blog posts on your site, I honestly appreciate your way of blogging. I book-marked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Take a look at my website as well and tell me how you feel.

    http://www.americantourister.com/disneyside/bumper.php?r=ocrvcenter.com/rv-repair-shop-reseda-california

    June 17, 2021 at 09:57 | Report abuse | Reply
  44. htv7 trực tuyến

    Links Coi Thẳng Bóng Đá Futsal Việt Nam Vs Lebanon Vòng Loại World Cuphtv7 trực tiếpĐây có lẽ rằng là trường hợp “của đi thay người" khá như ý đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có được thể gặp gỡ hiểm họa nguy hiểm. Cập nhật kết trái trận nước ta vs Lebanon thuộc play-off vòng chủng loại Futsal World Cup 2021.

    https://murraystivoli.com/detail/bxh-tbn-45578.html

    June 17, 2021 at 10:29 | Report abuse | Reply
  45. thethaotv

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nam11metĐây có lẽ là ngôi trường hợp “của đi thay cho nhân viên" khá may mắn đối với Ben McLemore. Thiếu chút nữa tay ném của Los Angeles Lakers đã có thể bắt gặp tai nạn nghiêm trọng. Cập nhật kết trái trận nước Việt Nam vs Lebanon nằm trong play-off vòng loại Futsal World Cup 2021.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/truc-tiep-bong-da-90-phut-tv-23525.html

    June 17, 2021 at 12:11 | Report abuse | Reply
  46. RV Repairs Near My Location

    I quite like reading a post that can make men and women think. Also, many thanks for allowing for me to comment!

    http://www.azlawhelp.org/externalsite.cfm?url=//http://ocrvcenter.com/rv-frame-repair-near-me

    June 17, 2021 at 12:22 | Report abuse | Reply
  47. xôi yến

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đálich thi dau cktgXem soccer trực tuyến Trực tiếp Odd BK vs Sarpsborg, 20h ngày 24/5, giải VĐQG Na Uy. Xem lịch phát sóng trực tiếp bóng đá EURO hôm nay được Webthethao cập nhật chủ yếu xác nhất.

    https://virandoamor.com/detail/bong-da-tv-k-pm-79998.html

    June 17, 2021 at 12:35 | Report abuse | Reply
  48. landfill near me

    https://i.w55c.net/ping_match.gif?rurl=https://bestlocalnearme.com/

    June 17, 2021 at 13:19 | Report abuse | Reply
  49. pnc near me

    http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=https://masternearme.com

    June 17, 2021 at 13:34 | Report abuse | Reply
  50. kèo nhà cái

    Thông Tin, Sự Khiếu Nại Liên Quan Lại Đến Trực Tiếp Soccer Nữ 188beetĐội tuyển nước Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng để lần loại hai góp mặt tại World Cup futsal. Nhưng, để thực hiện được điều đó

    https://sshuebner.org/

    June 17, 2021 at 13:37 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56

Leave a Reply to Scottie Krumbein


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

« Previous entry
Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.