home
RSS
Why you should have sex at least once a week
October 21st, 2010
12:45 PM ET

Why you should have sex at least once a week

Couples often ask me how frequently they should be having sex, and, until recently, I’ve always responded that there’s no one right answer. After all, a couple’s sex life is affected by so many different factors: age, lifestyle, each partner’s health and natural libido and, of course,  the quality of their overall relationship to name just a few.

What might seem like too much sex to one person may seem like too little to another: (Remember that scene in Annie Hall, in which Woody Allen and Diane Keaton are discussing their sex life, split-screen, with their respective therapists? Asks Woody’s therapist, “How often do you sleep together?”  To which he responds: “Hardly ever. Maybe three times a week.” Meanwhile, Diane Keaton’s therapist is asking her the very same question, and she replies, “Constantly. I'd say three times a week.”)

Every couple have to find their own middle ground. As my colleague and fellow contributor to Good in Bed, Dr. Gail Saltz, says: “If your sex drives are out of balance, your aim is to meet in the middle, having sex a bit more than one partner likes but probably a bit less than the other likes.”

So while there may be no one right answer to the question of how often couples should have sex, lately I’ve somewhat been less equivocal and advising couples to try to do it at least once a week. That’s because I believe that sex ruts are becoming epidemic. Not long ago CNN reported that 40 million Americans are stuck in sexless marriages, and in my own practice I’ve seen an increase in sex ruts and low-desire relationships due to a number of factors:

  • The stress of the recession and the toll it’s taking on relationships
  • Couples are too busy and too tired for sex
  • The side effects of many medications which inhibit desire (especially anti-depressants in the SSRI family)
  • The easy access to Internet porn
  • The rise in obesity and other health/lifestyle issues that dampen libido

Sex seems to be rapidly falling to the bottom of America’s to-do list but, in my experience, when couples stop having sex their relationships become vulnerable: to anger, detachment, infidelity and, ultimately, divorce. I believe that sex matters: It’s the glue that keeps us together and, without it, couples become “good friends” at best or “bickering roommates” at worst.

Beyond the fact that sex is fun and free and enables couples to stay tuned in and turned on, what are some other reasons to do it this week?

  • Sex rejuvenates you, relieves stress, boosts immunity, releases feel-good chemicals called endorphins, and—in men—improves prostate health.
  • A healthy sex life may even make you a superstar at the office: Recent research by biological anthropologist Helen Fisher, Ph.D,. suggests that people who enjoy regular sex may be more successful at work, possibly because sex can increase confidence and increase self-esteem.

So go ahead and break that rut! Sex is a little like exercise. Once we stop doing it, it’s easy to get stuck in a slump, but once we get back on track, we remember how much we missed it. The old adage “use it or lose it” has some truth. So does my suggestion, “try it, you'll like it.” It's easy to forget how much fun sex can be, and just having sex once a week will put you back in a regular groove.

And if you’re stuck in a sex rut, think about the following:

1.      Exercise and eat right. Your sexual health is connected to your overall health, and it's no surprise that people who have sex more frequently are also healthier overall. If you're too tired for sex, it probably means you're too tired in other areas as well, and that you're not taking care of yourself as much as you should be.

2.      Minimize stress. Not only does stress release cortisol, which inhibits testosterone, but studies have also shown that for a woman to want to have sex (and to enjoy it) parts of the female brain associated with outside stressors need to deactivate. So figure out what's stressing you out and put together a plan with your partner to deal with it.

3.      Turn off (your computers), so you have some time to tune in to your partner and turn on. When you look at all of the precious time that gets sucked up by Facebook, surfing the Web, and email, no wonder you're plopping into bed exhausted and spent.

4.      Give your partner a hug. Non-sexual physical intimacy builds a foundation for sexual desire. Studies show that a 20-second hug raises oxytocin levels. Oxytocin is also known as the “cuddle hormone” and facilitates a sense of love and connection, especially in women. Most couples don’t take the time to hug at all, much less for 20 seconds.

In the end, remember, if you want to have a satisfying sex life, you have to have the sort of relationship that supports your sex life. Studies show that the difference between those relationships that succeed and those that fail is the ability to have a high ratio of positive to negative interactions. It’s actually believed that the ratio should be 5 to 1 — five positive interactions for every negative one. Of course, you can’t go through life tallying every interaction, but you can know whether you’re fundamentally in positive or negative territory and start swinging the pendulum back to where it belongs.

Like the Nike ad says, Just do it!

Ian Kerner is a sexuality counselor and New York Times best-selling author. Read more from him at his website, GoodInBed.


« Previous entry
soundoff (3,113 Responses)
  1. Chet Eakes

    http://gunnerz36e4.dailyhitblog.com/5514862/the-smart-trick-of-the-best-rv-repair-near-me-that-nobody-is-discussing

    June 9, 2021 at 11:19 | Report abuse | Reply
  2. Cathie Mceady

    May I just say what a comfort to uncover an individual who truly knows what they are discussing on the internet. You definitely understand how to bring an issue to light and make it important. A lot more people ought to look at this and understand this side of the story. I can't believe you aren't more popular since you surely have the gift.

    June 9, 2021 at 11:38 | Report abuse | Reply
  3. Dean Helsel

    http://www.bshare.cn/share?url=https://griffinm93a4.isblog.net/repair-shop-an-overview-17949083

    June 9, 2021 at 11:39 | Report abuse | Reply
  4. Elvin Winberry

    This is a topic that's close to my heart... Cheers! Where are your contact details though?

    June 9, 2021 at 11:39 | Report abuse | Reply
  5. bxh c1

    Trực Tiếp Soccerkqbd seriaTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha nhà yếu đuối thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ không thở được đảm bảo chiến thắng.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/live-xoilac-tv-19547.html

    June 9, 2021 at 11:42 | Report abuse | Reply
  6. lich c1

    Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24hbóng đá tivi trực tuyếnTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/u21-44851.html

    June 9, 2021 at 12:28 | Report abuse | Reply
  7. lich thi dau cktg

    Trực Tiếp Soccer Hôm Nay, Link Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24htruyen hinh online vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp làm việc

    https://questiontime.info/detail/xem-bong-da-k1-99626.html

    June 9, 2021 at 13:57 | Report abuse | Reply
  8. SEO Marketing Company

    An intriguing discussion is definitely worth comment. I do believe that you need to publish more on this subject matter, it may not be a taboo matter but generally folks don't speak about such subjects. To the next! Kind regards!!

    http://dunesanddirt.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.lifeboosterpack.com

    June 9, 2021 at 14:27 | Report abuse | Reply
  9. Internet Marketing Mechanics

    http://www.aarss.com/redir.php?siteref=&aarsslink=http://http://spokanevalleywebdesign.com/product-category/cuban-cigars/cohiba/

    June 9, 2021 at 16:25 | Report abuse | Reply
  10. Juliana Dahlka

    I was able to find good advice from your blog posts.

    http://andersonc61x4.blogginaway.com/4860494/the-best-side-of-senior-adult-care

    June 9, 2021 at 17:11 | Report abuse | Reply
  11. Terisa Brendle

    http://kameronj70o8.bloggerswise.com/5529458/the-ultimate-guide-to-2015-maserati-granturismo

    June 9, 2021 at 18:44 | Report abuse | Reply
  12. Chase Schange

    Great web site you have got here.. Itís difficult to find excellent writing like yours these days. I seriously appreciate individuals like you! Take care!!

    https://creativecommons.org/choose/results-one?field_attribute_to_url=https://kylerq41h0.theblogfairy.com/4068901/the-2-minute-rule-for-the-best-rv-batteries-near-me

    June 9, 2021 at 20:10 | Report abuse | Reply
  13. Kent Deridder

    You made some really good points there. I looked on the net to find out more about the issue and found most people will go along with your views on this site.

    https://ditu.google.cn/url?q=http://cruzz36d4.blogofoto.com/31288304/helping-the-others-realize-the-advantages-of-sprinter-repair-near-me

    June 9, 2021 at 20:22 | Report abuse | Reply
  14. Ilana Coton

    Having read this I believed it was extremely enlightening. I appreciate you finding the time and energy to put this short article together. I once again find myself personally spending a lot of time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!

    June 9, 2021 at 20:22 | Report abuse | Reply
  15. lite bao moi

    Xem Trực Tiếp đá Bóngu23 việt nam vs u23 bruneiTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể sắp xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/bong-da-tivi-101-3284.html

    June 9, 2021 at 22:17 | Report abuse | Reply
  16. Howard Devargas

    http://www.shinobi.jp/etc/goto.html?http://kamerono93z3.activablog.com/3864244/top-guidelines-of-repair-shop

    June 9, 2021 at 22:26 | Report abuse | Reply
  17. bongdaso.vn

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nam101tvTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu ớt làm việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ thắng lợi.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-the-thao-truc-tuyen-thvl1-91745.html

    June 9, 2021 at 22:35 | Report abuse | Reply
  18. Jules Goffney

    Hi, I do think your blog could be having browser compatibility problems. Whenever I look at your blog in Safari, it looks fine however when opening in I.E., it's got some overlapping issues. I merely wanted to provide you with a quick heads up! Apart from that, wonderful blog!

    https://www.treasury.gov/cgi-bin/redirect.cgi/?https://www.charliei29c8.theobloggers.com/5646005/facts-about-roof-contractors-near-me-revealed

    June 9, 2021 at 22:42 | Report abuse | Reply
  19. kq asian 2019

    Kênh Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Naytin tuc the thao giai triTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo vệ chiến thắng.

    https://murraystivoli.com/detail/bongdatv-k-4388.html

    June 9, 2021 at 23:27 | Report abuse | Reply
  20. ttbd

    Thẳng SoccerxoivotvTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân người Tây Ban Nha công ty yếu làm việc trên Ý và từng có thời gian làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang hóng Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo đảm an toàn thành công.

    https://murraystivoli.com/detail/thethao24hcomvn-106116.html

    June 10, 2021 at 00:02 | Report abuse | Reply
  21. rv repair

    Hello! I just wish to offer you a huge thumbs up for your great information you've got here on this post. I will be returning to your site for more soon.

    https://www.okmedicalboard.org/external-link?url=https://www.bestkeywordtools.com/search/repair-shop/

    June 10, 2021 at 00:11 | Report abuse | Reply
  22. Tessie Pucella

    http://charliei82b5.develop-blog.com/5709389/indicators-on-tree-service-you-should-know

    June 10, 2021 at 00:37 | Report abuse | Reply
  23. thethaotv

    Xem Trực Tiếp Soccerxem trực tiếp htv7 hdTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể sắp xếp việc làm

    https://arubaeducation.info/detail/sctv17-online-106327.html

    June 10, 2021 at 01:04 | Report abuse | Reply
  24. lite bao moi

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Hôm Nayvtv3 hd onlineTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/vtv6-tructuyen-34974.html

    June 10, 2021 at 02:01 | Report abuse | Reply
  25. Eddy Doxon

    I couldnít resist commenting. Very well written!

    http://lukass15g6.total-blog.com/how-craft-store-can-save-you-time-stress-and-money-25843989

    June 10, 2021 at 02:11 | Report abuse | Reply
  26. vtv3 hd

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Ngày Hôm Naybóng đá tivi trực tuyếnTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể chuẩn bị xếp công việc

    https://virandoamor.com/detail/lich-kenh-k-cong-67274.html

    June 10, 2021 at 02:39 | Report abuse | Reply
  27. 90phut

    Thẳng đá Bóngcakhia.link truc tiep bong daTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu đuối làm việc trên Ý và từng có thời gian làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ chiến thắng.

    https://murraystivoli.com/detail/tiep-vtv6-hd-21811.html

    June 10, 2021 at 04:20 | Report abuse | Reply
  28. trực tuyến vtv1

    Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nay, Link Xem Bóng Đá Trực Tuyến 24hlite bao moiTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc

    https://arubaeducation.info/detail/video-truc-tiep-vtv6hd-113494.html

    June 10, 2021 at 04:49 | Report abuse | Reply
  29. xem todaytv trực tiếp

    Tỷ Số đá Bóng Trực Tuyến Ngày Hôm Naythethao90Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/xem-vtv-truc-tiep-dai-hoi-dang-xiii-104648.html

    June 10, 2021 at 04:57 | Report abuse | Reply
  30. vtv6 online

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Thời Điểm Hôm Naytrực tiếp bóng đá lưuTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp công việc

    https://arubaeducation.info/detail/thethaotv-truc-tuyen-55855.html

    June 10, 2021 at 05:23 | Report abuse | Reply
  31. thvl1 hd

    Tỷ Số Soccer Trực Tuyến Ngày Hôm Naylịch thi đấu copa america nam mỹTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://virandoamor.com/detail/truyen-hinh-truc-tuyen-vtv3-94063.html

    June 10, 2021 at 05:37 | Report abuse | Reply
  32. vtv3 hd online

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs LebanonanngubongdaTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://rucyprus.net/detail/7mvn2-97494.html

    June 10, 2021 at 06:39 | Report abuse | Reply
  33. Josephina Mingle

    http://www.bshare.cn/share?url=https://reidl80p9.blogdun.com/5214377/significance-of-appointed-day-successful-day-in-restructuring

    June 10, 2021 at 06:53 | Report abuse | Reply
  34. bang xep hang bong da asiad 2019

    Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanontruc tiep kenh vtv3Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách rất có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/xem-vtv3-khong-giat-95575.html

    June 10, 2021 at 07:14 | Report abuse | Reply
  35. Mohammed Thurmon

    Can I simply say what a comfort to uncover somebody that actually understands what they're discussing on the internet. You certainly know how to bring a problem to light and make it important. A lot more people have to check this out and understand this side of your story. I was surprised you aren't more popular since you most certainly possess the gift.

    June 10, 2021 at 07:19 | Report abuse | Reply
  36. Newton Santoli

    Very good post! We will be linking to this particularly great post on our site. Keep up the great writing.

    June 10, 2021 at 07:19 | Report abuse | Reply
  37. rv repair shop

    Good post. I definitely appreciate this site. Keep it up!

    https://fcviktoria.cz/media_show.asp?id=2924&id_clanek=2467&media=0&type=1&url=https://www.jeffrey6m6x0.blog-kids.com/3492325/how-rv-repair-near-me-can-save-you-time-stress-and-money

    June 10, 2021 at 07:37 | Report abuse | Reply
  38. Orpha Pitzer

    https://cashq16k8.activosblog.com/4141829/lawn-movers-an-overview

    June 10, 2021 at 08:03 | Report abuse | Reply
  39. Devin Porowski

    I truly love your site.. Great colors & theme. Did you develop this amazing site yourself? Please reply back as Iím wanting to create my very own website and want to find out where you got this from or exactly what the theme is called. Many thanks!

    June 10, 2021 at 09:06 | Report abuse | Reply
  40. 1bet88

    Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanontruyen hinh truc tuyen todaytv vtc7Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc

    https://rucyprus.net/detail/bangthangtv-95794.html

    June 10, 2021 at 09:18 | Report abuse | Reply
  41. rv repair near me now

    Itís difficult to find well-informed people in this particular topic, however, you sound like you know what youíre talking about! Thanks

    http://images.google.cat/url?q=http://griffin7l6f0.tokka-blog.com/3500263/top-latest-five-rv-repairs-near-me-urban-news

    June 10, 2021 at 09:33 | Report abuse | Reply
  42. Anthony Alegar

    The very next time I read a blog, I hope that it doesn't disappoint me just as much as this one. After all, I know it was my choice to read through, however I truly believed you would probably have something helpful to say. All I hear is a bunch of complaining about something that you can fix if you weren't too busy looking for attention.

    https://creativecommons.org/choose/results-one?field_attribute_to_url=https://tysonx25a3.rimmablog.com/4173397/the-best-side-of-personal-injury-attorney

    June 10, 2021 at 09:35 | Report abuse | Reply
  43. Ginger Jannell

    Good post. I absolutely appreciate this website. Keep it up!

    June 10, 2021 at 09:35 | Report abuse | Reply
  44. Ira Wason

    https://reidl81q9.thechapblog.com/4377837/great-importance-of-appointed-date-powerful-day-in-restructuring

    June 10, 2021 at 09:35 | Report abuse | Reply
  45. vaoroi.vn

    Thẳng Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namasoka đại đế tập 156Trên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu ớt thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo vệ chiến thắng.

    https://bongdatv.vn/detail/xem-live-vtv3-94475.html

    June 10, 2021 at 12:29 | Report abuse | Reply
  46. vaoroi

    Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Coi Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namtruc tiep bong da king'cupTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu làm việc tại Ý và từng có thời gian làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn thành công.

    https://sepiswestwood.com/detail/vct6-hd-go-117467.html

    June 10, 2021 at 12:32 | Report abuse | Reply
  47. bao bong da 24h

    Thẳng Soccer Ngày Hôm Nay, Link Xem Trực Tuyến Video Trường Hợpvtv6 hdTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha công ty yếu đuối thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo vệ thắng lợi.

    https://murraystivoli.com/detail/kq-7m-12508.html

    June 10, 2021 at 12:59 | Report abuse | Reply
  48. manchester united bao moi

    Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namvtv3 liveTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm cố quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu thực hiện việc trên Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thắng lợi.

    https://chiefscreolecafe.com/detail/xem-the-thao-truc-tuyen-thvl1-91745.html

    June 10, 2021 at 15:21 | Report abuse | Reply
  49. Tonisha Lambourne

    Howdy! This post could not be written much better! Going through this article reminds me of my previous roommate! He constantly kept talking about this. I'll send this post to him. Pretty sure he's going to have a very good read. I appreciate you for sharing!

    http://andresl71o8.blogsmine.com/4609245/relevance-of-appointed-day-successful-day-in-restructuring

    June 10, 2021 at 15:26 | Report abuse | Reply
  50. xem vtv3 trực tuyến nhanh nhất

    Tỷ Số Bóng Đá Trực Tuyến Hôm Naylịch thi đấu tennis hôm nayTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp việc làm

    https://virandoamor.com/detail/lich-kenh-k-cong-67274.html

    June 10, 2021 at 16:02 | Report abuse | Reply
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56

Leave a Reply to Mose Hirt


 

CNN welcomes a lively and courteous discussion as long as you follow the Rules of Conduct set forth in our Terms of Service. Comments are not pre-screened before they post. You agree that anything you post may be used, along with your name and profile picture, in accordance with our Privacy Policy and the license you have granted pursuant to our Terms of Service.

« Previous entry
Advertisement
About this blog

Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.