 |
|
|
|
October 21st, 2010
12:45 PM ET
Why you should have sex at least once a weekCouples often ask me how frequently they should be having sex, and, until recently, I’ve always responded that there’s no one right answer. After all, a couple’s sex life is affected by so many different factors: age, lifestyle, each partner’s health and natural libido and, of course, the quality of their overall relationship to name just a few. What might seem like too much sex to one person may seem like too little to another: (Remember that scene in Annie Hall, in which Woody Allen and Diane Keaton are discussing their sex life, split-screen, with their respective therapists? Asks Woody’s therapist, “How often do you sleep together?” To which he responds: “Hardly ever. Maybe three times a week.” Meanwhile, Diane Keaton’s therapist is asking her the very same question, and she replies, “Constantly. I'd say three times a week.”) Every couple have to find their own middle ground. As my colleague and fellow contributor to Good in Bed, Dr. Gail Saltz, says: “If your sex drives are out of balance, your aim is to meet in the middle, having sex a bit more than one partner likes but probably a bit less than the other likes.” So while there may be no one right answer to the question of how often couples should have sex, lately I’ve somewhat been less equivocal and advising couples to try to do it at least once a week. That’s because I believe that sex ruts are becoming epidemic. Not long ago CNN reported that 40 million Americans are stuck in sexless marriages, and in my own practice I’ve seen an increase in sex ruts and low-desire relationships due to a number of factors:
Sex seems to be rapidly falling to the bottom of America’s to-do list but, in my experience, when couples stop having sex their relationships become vulnerable: to anger, detachment, infidelity and, ultimately, divorce. I believe that sex matters: It’s the glue that keeps us together and, without it, couples become “good friends” at best or “bickering roommates” at worst. Beyond the fact that sex is fun and free and enables couples to stay tuned in and turned on, what are some other reasons to do it this week?
So go ahead and break that rut! Sex is a little like exercise. Once we stop doing it, it’s easy to get stuck in a slump, but once we get back on track, we remember how much we missed it. The old adage “use it or lose it” has some truth. So does my suggestion, “try it, you'll like it.” It's easy to forget how much fun sex can be, and just having sex once a week will put you back in a regular groove. And if you’re stuck in a sex rut, think about the following: 1. Exercise and eat right. Your sexual health is connected to your overall health, and it's no surprise that people who have sex more frequently are also healthier overall. If you're too tired for sex, it probably means you're too tired in other areas as well, and that you're not taking care of yourself as much as you should be. 2. Minimize stress. Not only does stress release cortisol, which inhibits testosterone, but studies have also shown that for a woman to want to have sex (and to enjoy it) parts of the female brain associated with outside stressors need to deactivate. So figure out what's stressing you out and put together a plan with your partner to deal with it. 3. Turn off (your computers), so you have some time to tune in to your partner and turn on. When you look at all of the precious time that gets sucked up by Facebook, surfing the Web, and email, no wonder you're plopping into bed exhausted and spent. 4. Give your partner a hug. Non-sexual physical intimacy builds a foundation for sexual desire. Studies show that a 20-second hug raises oxytocin levels. Oxytocin is also known as the “cuddle hormone” and facilitates a sense of love and connection, especially in women. Most couples don’t take the time to hug at all, much less for 20 seconds. In the end, remember, if you want to have a satisfying sex life, you have to have the sort of relationship that supports your sex life. Studies show that the difference between those relationships that succeed and those that fail is the ability to have a high ratio of positive to negative interactions. It’s actually believed that the ratio should be 5 to 1 — five positive interactions for every negative one. Of course, you can’t go through life tallying every interaction, but you can know whether you’re fundamentally in positive or negative territory and start swinging the pendulum back to where it belongs. Like the Nike ad says, Just do it! Ian Kerner is a sexuality counselor and New York Times best-selling author. Read more from him at his website, GoodInBed. |
  About this blog
Get a behind-the-scenes look at the latest stories from CNN Chief Medical Correspondent, Dr. Sanjay Gupta, Senior Medical Correspondent Elizabeth Cohen and the CNN Medical Unit producers. They'll share news and views on health and medical trends - info that will help you take better care of yourself and the people you love.
 |
|
|
|
http://wildaboutfurniture.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.fleetvehiclerepairshop.com
Best view i have ever seen !
https://maps.google.com.hk/url?q=https://www.shinsen-mart.com
Yes! Finally something about Dr Diet Center.
http://horizoninteractiveawards.com/index.php?URL=http://www.ocrv.us/
Spot on with this write-up, I honestly believe this website needs far more attention. Iíll probably be returning to read through more, thanks for the info!
http://haibao.dlszywz.com/index.php?c=scene&a=link&id=273020&url=https://sprintervanrepairnearme.com/
http://www.donatelliinc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ocrvcenter.mobi
Good day! I just would like to give you a huge thumbs up for your excellent information you have got here on this post. I'll be coming back to your website for more soon.
https://nowlifestyle.com/redir.php?k=9a4e080456dabe5eebc8863cde7b1b48&url=https://ocrv.me/rv-repair-shop-villa-park-california
https://www.fms.treas.gov/fmsweb/disclaimer.jsp?ciURL=http://ocrv.org/rv-repair-shop-hesperia-california
http://www.doctorwoo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.sprintervanrepairnearme.com
Spot on with this write-up, I honestly believe that this website needs a great deal more attention. Iíll probably be back again to see more, thanks for the advice!
http://gdpartners.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=wholesalenearme.com/
Many helpful people are geared up to take away and replace a car battery on their very
own; nevertheless, not everybody considers the importance of protected battery disposal.
A sometimes 12 volt automobile battery comprises a variety of harmful chemicals and materials.
Even when the battery is less than a 12 volt, it might probably still be simply as harmful.
Proper automobile battery disposal is essential in order to guard the properly-being
of our surrounding surroundings. These chemicals are hazardous to the
setting and can endanger the health of the group as well.
Automotive batteries aren't like different commodities
that may simply be tossed away in the rubbish with the
remainder of the trash. They are capable of contaminating the water, soil, air, and animals.
It is important to learn the right methods to throw away a used automotive battery after
you have replaced it with a brand new unit. Chemicals reminiscent of lead, acid, and
plastic are all harmful and harmful substances.
Catch up on protected automotive battery disposal before you decide to change out your personal.
http://j-page.biz/www.customcampervans.com/
http://cmdllc.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bulknearme.com
Oh my goodness! Awesome article dude! Thank you, However I am going through troubles with your RSS. I donít understand why I am unable to subscribe to it. Is there anybody else getting similar RSS issues? Anybody who knows the solution will you kindly respond? Thanks!!
https://www.dbta.com/Events/updateStats.aspx?id=1598&lnk=https://ocrv.rocks/rv-repair-shop-tustin-california
Hi there! This blog post couldnít be written much better! Looking through this article reminds me of my previous roommate! He continually kept preaching about this. I'll send this article to him. Fairly certain he's going to have a good read. Many thanks for sharing!
https://podcastone.com/site/rd?satype=40&said=4&aaid=email&camid=-4999600036534929178&url=https://ocrvcenter.co/rv-technician-near-me
This blog was... how do I say it? Relevant!! Finally I have found something that helped me. Appreciate it!
http://www.qatar.vcu.edu/?URL=businessinternships.idblogz.com/2252407/the-rv-repair-shop-diaries
May I simply say what a relief to find someone who genuinely understands what they are talking about online. You actually know how to bring a problem to light and make it important. More and more people need to look at this and understand this side of your story. I was surprised that you're not more popular given that you definitely have the gift.
https://www.banan.cz/goto.php?url=https://puntosoficialesshimano.com/archives/6140
https://www.etypeservices.com/Flash/LinkRedirection.aspx?IssueID=46912&Returnurl=https://ocrv.today/rv-repair-shop-palmdale-california
I couldnít refrain from commenting. Well written!
https://scripts.affiliatefuture.com/AFClick.asp?affiliateID=1567&merchantID=617&programmeID=2028&mediaID=0&tracking=&url=http://ocrv.org/rv-dashboard-repair-near-me
https://www.treasury.gov/cgi-bin/redirect.cgi/?https://localartistsnearme.com/product/throw-pillow/
https://www.streetmap.co.uk/redirect.srf?id=toshibam&d=http://ocrv.biz/rv-repair-shop-bell-canyon-california
https://blogranking.fc2.com/out.php?id=1032500&url=https://pzskatsp.pl/7005/How-To-carry-out-Analysis-As-Well/serwis.html
Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonbd luTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn có thể sắp xếp công việc
https://questiontime.info/detail/truc-tiep-ket-qua-cup-c1-25849.html
Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonma sói online pcTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc
https://virandoamor.com/detail/tt-vtv3-95668.html
Xem Trực Tiếp Bóng Đátruyen hinh truc tuyen thvl1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể sắp xếp việc làm
https://rucyprus.net/detail/truc-tiep-u23-vn-vs-u23-myanmar-26917.html
An impressive share! I have just forwarded this onto a coworker who was conducting a little homework on this. And he actually ordered me lunch because I stumbled upon it for him... lol. So allow me to reword this.... Thank YOU for the meal!! But yeah, thanks for spending the time to talk about this subject here on your site.
https://record.affiliatelounge.com/_WS-jvV39_rv4IdwksK4s0mNd7ZgqdRLk/7/?deeplink=https://ocrv.xyz/rv-roof-repair-near-me
Kết Trái Futsal Việt Nam Vs LebanonxoitvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp làm việc
https://questiontime.info/detail/truc-tiep-ket-qua-cup-c1-25849.html
Good post. I learn something new and challenging on websites I stumbleupon everyday. It's always useful to read through content from other writers and use a little something from their sites.
http://www.dmca.com/Protection/Status.aspx?ID=edc817fd-d796-4c84-abb8-d1cb5b2e3719&refurl=http://mallora-immobilien-direkt.de/forum/viewtopic.php?lang=de&f=6&t=95320&start=0
Kênh Trực Tiếp đá Bóng Ngày Hôm Naymy bong da k+1Trên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo chiến thắng.
https://murraystivoli.com/detail/101tv-k-gia-re-92962.html
http://cat.sustech.edu/cgi-bin/koha/tracklinks.pl?uri=//tidebusiness.newbigblog.com/2944475/indicators-on-rv-repair-shop-you-should-know
Coi Thẳng Soccervtv3 liveTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể chuẩn bị xếp làm việc
https://rucyprus.net/detail/nonolive-thay-ba-101514.html
Trực Tiếp đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi Trực Tuyến đoạn Phim Tình Huốngbóng đá lưuTrên băng ghế đào tạo, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu thực hiện việc tại Ý và từng có thời hạn thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thắng lợi.
https://chiefscreolecafe.com/detail/bao-bdvn-1509.html
Trực Tiếp Soccer Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Namxem vtv3 onlineTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu thực hiện việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở đảm bảo thắng lợi.
https://sepiswestwood.com/detail/bao-bong-da-the-thao-giai-tri-130159.html
Thẳng đá Bóng Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt Nambao bong daTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha công ty yếu làm việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế đến trận lượt về tại đây hai ngày. Chelsea đã cần trải qua 8 phút bù giờ khó thở bảo đảm an toàn chiến thắng.
https://chiefscreolecafe.com/detail/vtv6-xem-34999.html
Coi Thẳng Soccerhtv6 trực tuyếnTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị xếp làm việc
https://rucyprus.net/detail/xem-truyen-hinh-truc-tiep-htv7-75815.html
Best view i have ever seen !
https://images.google.com.ng/url?q=https://topphimhot.net
Xem Thẳng Bóng Đábxh anhTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể chuẩn bị xếp việc làm
https://virandoamor.com/detail/lich-thi-dau-tu-ket-asiad-2020-lmht-82707.html
Thẳng đá Bóngbxh thai leagueTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân người Tây Ban Nha nhà yếu thực hiện việc tại Ý và từng có thời gian làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã nên trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ thành công.
https://chiefscreolecafe.com/detail/101tv-94708.html
Thẳng đá Bóng Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Xem Soccer Trực Tuyến 24hxem bóng đá trực tiếp trên k+1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, bạn rất có thể chuẩn bị xếp việc làm
https://arubaeducation.info/detail/fpt-play-vtv6-topsoikeo-129541.html
Xem Thẳng Bóng Đátoday tv truc tuyen nhanh nhatTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách hoàn toàn có thể sắp xếp việc làm
https://virandoamor.com/detail/truyen-hinh-truc-tuyen-vtv3-94063.html
Trực Tiếp Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Link Coi Trực Tuyến Video Tình Huống90ptvTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân nhân viên Tây Ban Nha nhà yếu ớt thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo chiến thắng.
https://sepiswestwood.com/detail/asiad-2018-nguyen-thi-oanh-dien-kinh-130304.html
Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanontruyen hinh truc tuyen thvl1Theo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới mang đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách có thể chuẩn bị xếp việc làm
https://equinome.com/detail/xem-vtv3-93984.html
Greetings! Very useful advice in this particular article! It is the little changes that make the greatest changes. Many thanks for sharing!
http://c888d.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=postfallslocal.com/
Coi Thẳng Soccerbinhluan tvTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch tranh tài, quý khách có thể chuẩn bị xếp công việc
https://virandoamor.com/detail/vtv6-tructuyen-34974.html
Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Links Coi Bóng Đá Trực Tuyến 24hti le cuocTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội ko ngán Lebanon tuy nhiên sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, bạn có thể chuẩn bị xếp làm việc
https://virandoamor.com/detail/thvl-truc-tiep-3-106136.html
Kênh Thẳng Bóng Đá Ngày Hôm Nayvtv trực tuyến vtv1Trên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã xẻ nhiệm Ramiro Lopez cơ hội đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha công ty yếu làm việc trên Ý và từng có thời gian thực hiện việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được đợi Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ nghẹt thở bảo đảm an toàn thành công.
https://bongdatv.vn/detail/bong-da-luu-truc-tiep-tren-may-tinh-130019.html
Thẳng Soccer Thời Điểm Hôm Nay, Liên Kết Xem Trực Tuyến đoạn Phim Trường Hợpvtv6hdTrên băng ghế giảng dạy, Lebanon đã bổ nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà nắm quân nhân viên Tây Ban Nha chủ yếu đuối thực hiện việc trên Ý và từng có thời hạn làm việc trên Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế cho trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ không thở được bảo vệ thắng lợi.
https://murraystivoli.com/detail/live90tv-105891.html
Kết Trái Futsal Việt Nam Vs Lebanonkq c2 châu âuTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania vào ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới cho futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon tuy vậy sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể sắp xếp làm việc
https://arubaeducation.info/detail/lich-phat-song-vtc-45308.html
Kết Quả Futsal Việt Nam Vs Lebanontrực tiếp bóng đá lưuTheo thể thức thi đấu, đội thắng ở cặp đấu này sẽ giành tấm vé đến Lithuania trong ngày hội bóng đá lớn nhất thế giới đến futsal. Tuyển futsal Việt Nam bước vào trận play-off lượt đi tranh vé dự play-off World Cup 2021 với sự tự tin. Tuy vậy, HLV Phạm Minh Giang bày tỏ, toàn đội không ngán Lebanon song sẽ tìm cách để khắc chế sức mạnh của đối thủ bởi bên trên băng ghế huấn luyện là nhà cầm quân Ramiro Lopez, người từng dẫn dắt futsal Tây Ban Nha.|Dựa vào lịch thi đấu, quý khách rất có thể sắp xếp việc làm
https://equinome.com/detail/xem-kenh-vtv3-94069.html
Thẳng Bóng Đá Việt Nam Vs Lebanon. Xem Truc Tiep Bong Da. Futsal Việt NambongdatvTrên băng ghế huấn luyện, Lebanon đã bửa nhiệm Ramiro Lopez cách đây 3 tuần. Nhà cầm quân người Tây Ban Nha chủ yếu làm việc tại Ý và từng có thời hạn làm việc tại Kuwait.|Và NHM bóng đá Việt Nam đang được chờ Minh Trí cùng đồng đội hóa giải đối thủ để tạo lợi thế mang đến trận lượt về sau đây hai ngày. Chelsea đã phải trải qua 8 phút bù giờ khó thở đảm bảo thắng lợi.
https://murraystivoli.com/detail/live-bdtv-19490.html