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June 23rd, 2009
11:17 AM ET

Join Dr. Gupta's 'Four Months to Fitness' initiative!

sanjay

Dr. Sanjay Gupta says his upcoming birthday motivated him to launch the fitness forum with viewers. He wants himself, and America, to get in the best shape of their lives.

By Dr. Sanjay Gupta
CNN Chief Medical Correspondent

Today, I am starting something I have wanted to do for a very long time.

Using this blog and my @SanjayGuptaCNN twitter account, I am going to try to harness some of the best practices people employ every day to stay in the best shape of their lives.

Truth is, there are hundreds of sites like this, so I want to make this one different. First of all, I am hoping it becomes a living, breathing forum that users, like you, use to share your best health and fitness tips. I learn new things every day from CNN bloggers and Tweeters. You all are a great resource of information.

I am also going to call on my friends and others I find inspiring to help as well.

For example, @JoePerez helped create something called the Daily Plate, which partners with the non-profit cancer foundation LIVESTRONG, where I sit on the board of directors. After surveying lots of different ways of tracking diets, I think this is one of the best. I will introduce you to Joe and the Web site.

There are also sites out there that will start to help you heart rate train. After doing lots of research, I believe this is one of the most effective and efficient ways of training. Ironically, my friends who listened to this recommendation from me say they work out less intensely and still increase their fitness more than before.

Speaking of LIVESTRONG, I hope to get my pal @LanceArmstrong to weigh in. Admittedly, he is a professional athlete who will be pretty busy training for a big race in July. After that, though, I hope he will share with you some of the great tips he has given me over the years.

Also well-known trainer, and friend of mine, @JillianMichaels who can provide logical, useful suggestions that can be applied to lots of different situations. I also hope to get tips from @RichRoll. We have met only via twitter, but he is living proof that you can go from being a 38-year-old who hardly ever works out to someone who is in fantastic shape, an ultraman in fact, and is biologically younger than he was 10 years ago.

Most of all, this will be a four-month forum dedicated to getting people in terrific shape.

While smaller waists and less weight are things that will inevitably occur as you start incorporating these tips into your life, the real goal is a longer, more functional and exceptional life – free of disease and dysfunction.

I am a neurosurgeon and a reporter for CNN, who has three kids. I have a fairly active travel schedule. I tell you all that, because, like most people, I am busy. Yet, it can still be done.

So join me right here and on my Twitter page. Also, let's keep track of each other’s tips under the hashtag #1023 - which just so happens to be the date of a very big birthday for me.

Four months from now, I hope, we can all celebrate what we have done for our bodies and for our health.


soundoff (556 Responses)
  1. Roosevelt Kiecker

    REcuerdo que de niño yo iba con Senna frente al franchute de alain, pero leyendo y viendo las reacciones de la gente en contra de Alonso sólo puedo decir: ¡puxa nanu! El inglés Hobbes dio una respuesta dura al respecto, una respuesta que todo el mundo repite desde entonces: Creo que existe una inclinación general en todo el genero humano, un perpetuo y desazonador deseo de poder por el poder, que sólo cesa con la muerte”. Como si de repente en mi Madrid se fuerna todos los incompetentes y empezasen un proyecto madridista, serio, preparado, honrado, valiente.

    http://realeducated.com/forums/profile/corncolon0

    February 6, 2021 at 04:14 | Report abuse | Reply
  2. Norberto Neubig

    Con más de cuarenta años en la prestación de estos servicios, nuestra vasta experiencia nos ha permitido ofrecer siempre a todos y cada uno de nuestros clientes, los más completos servicios en mecanizados y montajes de precisión, contando con la aplicación de las últimas novedades en tecnología y maquinaria CNC, así como con el trabajo de los mejores materiales, de la mano de grandes profesionales que integran nuestra plantilla.

    http://bbs.app006.com/home.php?mod=space&uid=111927

    February 6, 2021 at 06:22 | Report abuse | Reply
  3. Lewis Forney

    El mecanizado de piezas es el conjunto de técnicas mediante las cuales se da forma definitiva a las piezas y que se realiza con arranque de material. En Mecanizados Carmona nos importan nuestros clientes. Orientada a todos los tamaños de empresa, Ofrecemos una solución, innovadora en centros de mecanizado CNC de HOMAG.

    https://pattern-wiki.win/wiki/Boletin_electric_online_classes

    February 6, 2021 at 09:28 | Report abuse | Reply
  4. Jerald Lawing

    Esta industria era una de las que más máquinas manuales usaba hacía hace décadas (punzonadoras, máquinas de corte por disco, prensas, etc.) pero hoy en día las versiones CNC de esas mismas máquinas están completamente extendidas y se usan de forma mayoritaria.

    https://securityholes.science/wiki/Electricista_particular_crossword_puzzle

    February 6, 2021 at 12:58 | Report abuse | Reply
  5. Jarrett Petrillose

    En nuestra web por si fuera poco puedes efectuar la busca del coche de alquiler en la urbe que necesitas, pudiendo distinguir cada entre las companias y de esta forma con la informacion en la mano, elegir la opcion que mejor te encaja con tu tiempo, presupuesto urgencia. La empresa lider en alquiler de coches en Mallorca pone a tu predisposicion las maximas garantia y un servicio de calidad en el alquiler de coches en el aeropuerto de Mallorca.

    http://www.montessori4vallees.ca/forum/profile/turnrain2

    February 7, 2021 at 06:55 | Report abuse | Reply
  6. Denny Levendosky

    Se incluyen en cada capítulo, una gran cantidad de casos prácticos de climatización de todo tipo de edificios (oficinas, centros comerciales, restaurantes, viviendas, chalets, cines, teatros, aeropuertos, hospitales, museos, instalaciones deportivas, auditorios, etc.). Es un libro de gran éxito debido a lo práctico, sencillo y profesional de su contenido, ya que ha formado a innumerables técnicos en esta profesión de instaladores de aire acondicionado.

    https://motogpdb.racing/wiki/Reparacion_energetica_aire_acondicionado_lg_inverter

    February 7, 2021 at 07:06 | Report abuse | Reply
  7. Signe Polovoy

    Talleres Decoletaje La Precision Sl es una empresa dedicada a la siguiente actividad: Tornillería y fabricación de derivados del alambre. Somos Talleres M.A.H. Un equipo de trabajo integral, el cual logra resultados impecables en la fabricación de piezas de decoletaje.

    http://www.0510365.com/home.php?mod=space&uid=2503169

    February 7, 2021 at 07:28 | Report abuse | Reply
  8. Clarinda Sleeter

    RAMEM suministra piezas, componentes y repuestos, para sectores muy diversos, según las especificaciones técnicas definidas por sus clientes. Torno : el torno es la máquina herramienta de mecanizado más difundida, éstas son en la industria las de uso más general, la pieza se fija en el plato del torno, que realiza el movimiento de corte girando sobre su eje, la cuchilla realiza el movimiento de avance eliminando el material en los sitios precisos.

    https://cjjwofficial.com/members/faucetkick7/activity/171094/

    February 7, 2021 at 15:44 | Report abuse | Reply
  9. Walker Kingston

    MECANIZADOS DE PRECISION INDE SL no ha presentado aún sus cuentas. Nuestro mejor producto es la satisfacción de nuestros clientes, para ello contamos con maquinaria competente, instalaciones adecuadas y con un equipo humano de dilatada experiencia en nuestro sector.

    https://blogfreely.net/cloudclaus8/servicio-tecnico-madrid-philips-healthcare

    February 7, 2021 at 16:57 | Report abuse | Reply
  10. Asa Koberg

    La empresa no será responsable de las infracciones de cualquier Usuario que afecten a los derechos de otro Usuario de la web, de terceros, incluyendo los derechos de copyright, marcas, patentes, información confidencial y cualquier otro derecho de propiedad intelectual industrial.

    http://your001.com/home.php?mod=space&uid=58912

    February 7, 2021 at 19:18 | Report abuse | Reply
  11. zortilo nrel

    Thanks for your personal marvelous posting! I quite enjoyed reading it, you may be a great author.I will ensure that I bookmark your blog and will come back down the road. I want to encourage yourself to continue your great writing, have a nice afternoon!

    http://www.zortilonrel.com/

    February 7, 2021 at 21:00 | Report abuse | Reply
  12. Breann Hodgkinson

    La pieza esa es correcta para tu máquina, su precio ronda los 8 euros y durante esta semana se enviará a los Servicios Técnicos, asi que, en breve, deberías tener a tu cafetera funcionando de nuevo. Hola, Antonio, deberías contactar con uno de nuestros Servicios Técnicos Oficiales actuales. Pregunta, como dices, lo que te van a hacer en la reparación que, con toda probabilidad, será un cambio de juntas y una limpieza interior. Encontrarás nuestra lista actualizada de SAT en Madrid en este enlace Quedamos a tu disposición.

    https://humanlove.stream/wiki/Historia_de_electrodomesticos_para_grupo_electrogeno_kiper

    February 8, 2021 at 04:52 | Report abuse | Reply
  13. Cruz Wisdom

    Somos el servicio tecnico de electrodomésticos de confianza en la Comunidad de Madrid.

    https://www.xysctb.com/home.php?mod=space&uid=2316449

    February 8, 2021 at 19:08 | Report abuse | Reply
  14. Billie Grzelak

    Nuestra empresa, con más de 24 anos de experiencia, respeta y sigue las normas de calidad establecidas por Saivod para las reparaciones de su Hornos Saivod, ya que creemos que es la mejor manera de satisfacer al cliente tanto técnica como económicamente, al tiempo que prolongamos la vida de la Hornos utilizando recambios originales Saivod. Deje de arriesgar su dinero y su aguante avisando a cualquier reparador de electrodomésticos y confíe en nuestros extraordinarios profesionales cercanos a su domicilio. Tecnirep Madrid, nuestro servicio técnico de lavadoras es sinónimo de seguridad y confianza. Reparamos directamente en su domicilio y nuestro trabajo está garantizado durante un periodo de tres meses posteriores a la reparación. No dude en ponerse en contacto con nuestro servicio técnico horno en Madrid para cualquiera que sea su avería en su horno.

    https://humorpea08.bladejournal.com/post/2020/12/16/el-fontanero-me-follaron

    February 8, 2021 at 19:49 | Report abuse | Reply
  15. Andra Felix

    Buen acabado superficial, lo que las hace aptas para dar forma final a las piezas fabricadas. Más allá de las claras ventajas que aporta nuestra maquinaria de primer nivel -fresadora, tornos automáticos…-, destacamos por una labor consolidada que nos permite trabajar de manera versátil y eficaz con cada encargo de nuestros clientes.

    https://panink20.tumblr.com/post/632724663457431552/reparaciC3B3n-de-lavavajillas-en-la-comunidad-de

    February 8, 2021 at 21:19 | Report abuse | Reply
  16. Europa-Road gépszállítás

    This is a very good tips especially to those new to blogosphere, brief and accurate information… Thanks for sharing this one. A must read article.

    https://europa-road.eu/hu/gepszallitas.php

    February 9, 2021 at 04:44 | Report abuse | Reply
  17. Invillfrine

    любовная магия
    Tegs: снять венец безбрачия https://videnie.org/


    February 9, 2021 at 13:26 | Report abuse | Reply
  18. Ellis Koger

    Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar análisis de uso y de medición de nuestra web para mejorar nuestros servicios. Este tipo de componentes requieren de unas especificaciones muy concretas y de mucha importancia, tales como aceros altamente aleados, tratamientos térmicos especiales, rectificados copiados finales, asegurando así un correcto funcionamiento y vida útil solicitados por el cliente.

    http://olm.nicht-wahr.de/mybb/member.php?action=profile&uid=1536758

    February 9, 2021 at 17:35 | Report abuse | Reply
  19. Stefan Hamff

    Ponemos a disposición de nuestros clientes un presupuesto gratuito, sin compromiso y totalmente ajustable al bolsillo de cada cliente, porque no todos son iguales, por lo que ello supone una tarea difícil que es la de complacer a todos aquellos que confíen en nuestro servicio técnico.

    http://eorhub.com/member.php?action=profile&uid=56532

    February 9, 2021 at 18:09 | Report abuse | Reply
  20. Lenora Yorker

    Dado que Pulsar está en disposición de aplicar sus promesas de calidad a sus clientes a través de la inversión en máquinas de producción de alto valor, cuenta con una cartera de clientes muy satisfechos en el espacio árabe, como Nestlé, Unilever, Procter & Gamble, Nike, Burberry y BMW.

    https://stonecocoa6.tumblr.com/post/632724190196269057/en-electricistas-humanes-de-madrid-tenemos-para-ti

    February 9, 2021 at 23:22 | Report abuse | Reply
  21. Karma Larocque

    Es un Electrolux y desde que lo puse, no para de hacer gorgoritos y un ruido que según el servicio tencnico es normal. Para mi hace una ruidera que no es normal, pero si el servicio técnico te dice que es normal, no tienes nada que hacer. Al técnico habrá que consultar pero es que manda webs, da igual lo que pagues eh, siempre tiranizado por la incompetencia tecnológica (esta sin duda la es). El modelo es un AEG, aunque al parecer el problema de es de una marca, sino del electrodoméstico en sí.

    https://acrelinux.stream/wiki/Se_busca_electricista_en_poste

    February 10, 2021 at 03:42 | Report abuse | Reply
  22. Nia Juran

    UMESAL es una empresa dedicada desde 1994 al mecanizado mediante el arranque de viruta , que fabrica piezas , conjuntos de piezas y máquinas completas, bajo proyecto del cliente, dando así un servicio de materialización de diseños, a oficinas técnicas y fabricantes de maquinaria en general.

    http://bbs.ftbj.net/home.php?mod=space&uid=267493

    February 10, 2021 at 12:27 | Report abuse | Reply
  23. Angelo Northway

    Tuerca mecanizada por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. Encontrados 9 resultados de empresas que pueden tener alguna relación con la búsqueda realizada "Decoletaje De Precision" en Fuenlabrada. 92. Tornillo mecanizado por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. Producción de piezas metálicas de fundición para todo tipo de maquinaria.

    https://sharkfork2.tumblr.com/post/639385796957388800/historia-electrodomesticos-de-una-vivienda-del

    February 10, 2021 at 12:57 | Report abuse | Reply
  24. Esteban Blasingim

    La oferta abarca la producción de medias y grandes series por decoletaje, forja y mecanizado, en aceros al carbono, aceros de fácil mecanización, aceros inoxidables, aluminio, bronce, etc. Disponemos de artículos estandarizados de piezas en latón y metal que son ampliamente utilizados para lámparas, en ferretería y bricolage, así como también en el sector del mueble y accesorios de baño.

    http://forum.giderosmobile.com/profile/stoppiano87

    February 10, 2021 at 19:14 | Report abuse | Reply
  25. Faith Kihn

    Debido a las ventajas que presentan estas herramientas, como el significativo aumento de la producción y la gran precisión en la elaboración de piezas realizadas para cualquier fin, son muchas las industrias que requieren del trabajo de los centros de mecanizado para poder funcionar correctamente.

    https://telegra.ph/historia-de-electrodomesticos-en-watios-hora-01-04

    February 10, 2021 at 20:45 | Report abuse | Reply
  26. Mimi Geist

    Esta marcha partió de Barcelona el 25 de febrero, de Pamplona el día 1 de marzo, de Tarragona el 4, de Alcañiz el 5, de Huesca el 8 y de Zaragoza el 9. Se unirán en Zaragoza desde donde comenzarán un nuevo camino conjunto que les llevará a Madrid. De Alicante, más de 50 personas partieron el lunes desde la plaza de la Montañeta, mientras que de Elche salió otro grupo en dirección a Madrid cuya primera parada fue Aspe. En un comunicado hecho público por los marchantes señalan sus tres principales reivindicaciones : trabajo renta Básica; servicios públicos para todos; y, no al pago de la Deuda”.

    http://senet.smartlinkhosting.com/member.php?action=profile&uid=87548

    February 10, 2021 at 20:59 | Report abuse | Reply
  27. Shirely Sulzbach

    Si desea contactar con nuestra empresa de mecanizado lo puede hacer bajo este formulario de contacto mediante email si lo prefiere acudiendo a nuestra tienda y le atenderemos personalmente. Nuestra gran experiencia en el sector del mecanizado nos permite tanto en nuestra cadena de producción, como a pie de obra, analizar la problemática particular de nuestro cliente.

    http://1.qianlai8.com/home.php?mod=space&uid=901673

    February 11, 2021 at 00:37 | Report abuse | Reply
  28. Angla Coomey

    Reparación Frigoríficos Alcobendas, Servicio técnico de reparación frigoríficos Alcobendas está especializado en solucionar todas las averías que se presenten, tales como: No enciende el frigorífico, no enfría la nevera, hace mucho ruido la nevera, congela, botonera mal, hace mucha escarcha el frigorífico, enfría demasiado, carga de gas, no cierra herméticamente, se sale el agua.

    http://bbs.app006.com/home.php?mod=space&uid=111962

    February 11, 2021 at 01:54 | Report abuse | Reply
  29. Tony Bryant

    PRIORIDADES EN REPARACIÓN nuestros técnicos de Siemens dan prioridad a la reparación de neveras Siemens,frigorífico Siemens y congeladores Siemens por la importancia de este electrodoméstico en el que sabemos que hoy en día estos electrodomésticos son de gran importancia en una familia por los alimentos que podemos conservar en ellos y esto significaría una gran perdida sino esta funcionando en optimas condiciones.

    http://www.line382.com/home.php?mod=space&uid=236098

    February 11, 2021 at 03:24 | Report abuse | Reply
  30. Doyle Abed

    Con un apretado corpus de siete escenas y un manojito de monólogos que funcionan como guiño y como aire fresco para el espectador, el texto va poniendo en cuestión las certezas sobre las que levantamos nuestra casa. Conozca mejor el servicio de Coche Europe y el de las empresas de alquiler de vehiculos colaboradoras, por medio de los comentarios de nuestros clientes del servicio Halle consejos utiles sobre el alquiler de coches leyendo las experiencias reales de nuestros clientes del servicio. En un formato visual, activo y facil de proseguir, encontrara lo mas relevante sobre los destinos de moda en el mundo entero, nuestros servicios y el alquiler de coches.

    http://nerdherdproductions.com/members/clamerror49/activity/144644/

    February 11, 2021 at 06:27 | Report abuse | Reply
  31. Lawerence Diperna

    Las empresas de mecanizado son empresas que no están orientadas al mercado, ya que no tienen producto propio: las empresas que necesitan piezas terminadas para fabricar productos que sí orientan al mercado subcontratan sus servicios de transformación.

    http://forum.welznet.de/member.php?action=profile&uid=48648

    February 11, 2021 at 18:24 | Report abuse | Reply
  32. Leigh Verant

    En las categorías de excelentes resultados de secado con el mínimo consumo, máxima calidad en cuanto al tratamiento delicado de los tejidos, completo equipamiento, fácil manejo y limpieza gracias a la exclusiva tecnología Bosch con condensador autolimpiante, Bosch no tiene rival. Tanto es así, que supone el 18 de la factura eléctrica, una cantidad muy importante y que hace más que aconsejable tener en nuestro hogar los frigoríficos más eficientes y que menos energía consuman. Entre las distintas marcas y modelos que podemos encontrar en el mercado, electrodomésticos Siemens son de los que menos consumen. Ya hace bastante con que su página nos sirva de punto de intercambio de opiniones.

    http://www.marijuanamilitia.com/members/motiongray81/activity/786278/

    February 11, 2021 at 21:42 | Report abuse | Reply
  33. Merlin Yurovic

    Informamos que no atendemos averías de aparatos en periodo de garantía, no somos servicio técnico oficial Siemens en Navalcarnero, sino que ofrecemos nuestros servicios para su reparación. Informe acerca de nuestros servicios: Servicio tecnico Siemens Vizcaya, Mantenimiento Siemens Vizcaya, Reparación Siemens Vizcaya, e Instalacion Siemens Vizcaya Si desea más información, puede llamarnos sin compromiso y le resolveremos cualquier duda.

    http://cvt-portal.ru/member.php?action=profile&uid=19277

    February 12, 2021 at 00:31 | Report abuse | Reply
  34. Colby Ashfield

    {En nuestro Servicio técnico de reparacion Samsung en Guadalajara, garantizamos las tarifas más bajas del gremio sin que ello suponga un ahorro merma de calidad en nuestro servicio. En tiempos de crisis seguimos dando el mismo servicio de reparacion Frigorificos de siempre a precios módicos de acuerdo a los tiempos de crisis económica que vivimos. Reparación y asistencia tecnica especializada en todo tipo y marcas de frigoríficos en Almería.

    http://forum1.shellmo.org/member.php?action=profile&uid=727538

    February 12, 2021 at 00:42 | Report abuse | Reply
  35. Tracie Nater

    En Ruiz Decoletaje disponemos de capacidad para la fabricación de un extensa variedad de piezas en pequeñas y grandes series. 26. Tornillo especial mecanizado por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. 79. Tuerca especial mecanizada por decoletaje en acero © Kuzu, S.L.

    http://1.qianlai8.com/home.php?mod=space&uid=901671

    February 12, 2021 at 02:37 | Report abuse | Reply
  36. Austin Morelock

    Especializados en servicios urgentes ofrecemos una respuesta ágil y rápida a nuestros clientes, caracterizándonos por ser una empresa dinámica en continua evolución que apuesta por Investigación, Desarrollo e Innovación (I+D+I). Dedicados al mundo profesional del mecanizado industrial ofrecemos todos los procesos implicados en la fabricación de piezas así como la gestión integral de pedidos.

    http://www.line382.com/home.php?mod=space&uid=423714

    February 12, 2021 at 02:45 | Report abuse | Reply
  37. Johnny Blatnick

    Mecanizado de piezas en aluminio de diferentes calidades como el 2011, 2030, 5083, 6082, 7075, etc. Se realiza a partir de productos semielaborados como lingotes, barras u otras piezas previamente conformadas por otros procesos como moldeo forja. En otras palabras, una máquina de control numérico utiliza un conjunto de instrucciones para controlar el proceso de fabricación mediante un programa.

    https://spamdb.science/wiki/Certificado_instalacion_electrica_baja_tension_diagrama_circular

    February 12, 2021 at 04:14 | Report abuse | Reply
  38. Coy Foucher

    Nuestro Servicio Técnico de Reparaciones es rápido, limpio, eficaz, y siempre con la mayor de las garantías y al mejor precio.

    https://checkpointforarts.com/members/flowerdinghy9/activity/136009/

    February 12, 2021 at 06:39 | Report abuse | Reply
  39. Hermina Seibers

    Disponemos de un amplio catálogo de oferta de repuestos de electrodomésticos, lo que facilitará la reparación de cualquier equipo. Llevamos más de 25 anos ofreciendo la mejor asistencia técnica para la marca Whirlpool en Barrio del Pilar Madrid. Realizamos la reparación el mismo día y no cobramos el servicio de urgencias si se efectua la reparación. Nuestro servicio técnico Whirlpool Barrio del Pilar Madrid lo componen técnicos especializados en esta marca y realizan todas las reparaciones usando siempre piezas originales Whirlpool.

    http://www.chubbychannel.com/forum/user-532515.html

    February 12, 2021 at 07:37 | Report abuse | Reply
  40. Brandon Montesano

    Esta industria era una de las que más máquinas manuales usaba hacía hace décadas (punzonadoras, máquinas de corte por disco, prensas, etc.) pero hoy en día las versiones CNC de esas mismas máquinas están completamente extendidas y se usan de forma mayoritaria.

    http://sweetseagle0.unblog.fr/2020/10/24/electricistas-en-bilbao-y-vizcaya-somos-rapidos-y-economicos-los-con-nosotros-dispondra-de-un-equipo-tecnico-altamente-cualificado-contamos-con-los-electricistas-mas-baratos-de-tenerife-para-que-u/

    February 12, 2021 at 08:31 | Report abuse | Reply
  41. Claude Bourn

    Ofrecemos servicio técnico Bosch Madrid Madrid, somos empresa de reparación de electrodomésticos que damos servicio de reparación de electrodomésticos Bosch en Madrid y todas las poblaciones cercanas. Nosotros somos servicio técnico de lavadoras Edesa, estamos listos para la reparación de sus electrodomésticos en Villaverde Alto y alrededores el mismo día de la solicitud.

    https://tunacrown92.mystrikingly.com/blog/historia-de-aparatos-electrodomesticos-mexico

    February 12, 2021 at 10:30 | Report abuse | Reply
  42. Tad Jess

    Ofrecemos nuestro servicio en Barrio del Pilar Madrid todos los días, las 24 horas, para poder ofrecerle a nuestros clientes la mayor calidad en nuestras reparaciones. Si tiene alguna avería con su electrodomestico Whirlpool no dude en ponerse en contacto con nosotros. Nuestro objetivo es garantizar la diponibilidad, rapidez y profesionalidad de nuestro servicio de reparaciones de electrodomésticos Frigoríficos. Sea cual sea su avería, nuestro equipo de servicio técnico se desplazará a su domicilio en menos de 24 horas de su llamada.

    http://www.youhuijin.com/home.php?mod=space&uid=124046

    February 12, 2021 at 15:36 | Report abuse | Reply
  43. Rene Matlick

    Amplio conocimiento en la preparación y programación de tornos y centros de mecanizado con controles Siemens y Mitsubishi, interpretación de planos, aplicación de mejora continua en los procesos productivos edad hasta 50 años, preferentemente residente en zona cercana al partido de San Martin.

    https://heroncork41.tumblr.com/post/632718451650314240/reparaciC3B3n-hornos-madrid-nos-dedicamos-a-la

    February 12, 2021 at 17:30 | Report abuse | Reply
  44. Marquitta Schoenecker

    Una vez pintado, se enviará al Departamento de Pruebas de Calidad para el control por detección 3D. Una vez que todo está revisado y conforme se hacen fotos a los prototipos y se le envían al cliente para su aprobación final, como fase previa al envío de los prototipos.

    http://tvtv16.com/home.php?mod=space&uid=129606

    February 12, 2021 at 17:53 | Report abuse | Reply
  45. Johnathon Miessler

    La empresa del decoletaje que en la fabricación de piezas tiene en su haber el CNC puede aplicar con escasa intervención humana con un programa una amplia gama de operaciones : la elaboración, el montaje, la inspección, y el trabajo sobre hojas metálicas, entre otras.

    https://wifidb.science/wiki/Siemens_logo

    February 12, 2021 at 18:59 | Report abuse | Reply
  46. Otto Howen

    Dentro de la ciudad de Madrid nos desplazamos a cualquier barrio de la ciudad como por ejemplo Fuencarral, El Pardo, Moncloa, Aravaca, Tetuán, Hortaleza, Chamartí, Ciudad Lineal, Chamberí, San Blas, Barajas, Centro, Retiro, Arganzuela, Moratalaz, Villaverde, Usera, Latina, Carabanchel, Vicálvaro Vallecas entre muchos otros. Es por ello que a diferencia del resto de empresas no cobramos ni desplazamiento, ni presupuesto, su bienestar equivale al nuestro. Nuestro Servicio de Reparación Teka atiende en los principales barrios de Madrid.

    http://bbs.ftbj.net/home.php?mod=space&uid=214426

    February 13, 2021 at 03:58 | Report abuse | Reply
  47. 먹튀검증

    Doug, an Australian transplant, has established a European style backpacker lodge with the open air gathering place that boasts internet access.

    This can help regulate your blood pressure levels and produce it to your normal level.
    These factors may become a life-changing injury if your career will depend on your fitness level or
    being on your feet for prolonged periods.

    February 13, 2021 at 06:03 | Report abuse | Reply
  48. Charley Jestis

    Le garantizamos un trato serio y profesional con un coste minimo para su reparacion de su frigorificos Balay. Nos tomamos muy en serio la reparación de su Frigorificos Liebherr, somos serios con nuestro trabajo porque lo respetamos a él y a usted. Por ello estamos permanentemente actualizándonos y renovándonos para perfeccionar nuestro servicio técnico y ofrecer la más excelente solución a su Frigorificos Liebherr.

    https://imoodle.win/wiki/10_Aplicaciones_Tiles_Para_La_GestiN_De_Proyectos

    February 13, 2021 at 19:30 | Report abuse | Reply
  49. Eryn Vanderlip

    Compruébelo, le cobrarán el desplazamiento, la visita, el presupuesto y además es muy posible que le engorden el presupuesto con altos costes de mano de obra y cambiando piezas que pueden no estar en mal estado pueden no ser necesario cambiarlas en sus frigoríficos. El servicio técnico de reparación Bosch Garantiza todas sus reparaciones por un periodo de 3 meses por escrito la reparación ejecutada. Debajo puede consultar los servicios técnicos Siemens ofertados por nuestra empresa.

    https://pbase.com/topics/townzipper7/la_necesidad_de_un_electrici

    February 13, 2021 at 21:29 | Report abuse | Reply
  50. Rich Padin

    Mecanizado de piezas Mecanizados De Precision Extremera, es un negocio ubicado en Calle Profesor Manuel Veiga, 1 BAJO, Torrequemada. Para acceder a la información contenida en el sitio web y hacer uso de los servicios ofrecidos, los menores de edad deben obtener previamente permiso de sus padres, tutores representantes legales.

    http://nanzhen.net/home.php?mod=space&uid=211485

    February 14, 2021 at 00:58 | Report abuse | Reply
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